42岁北方女，腰腿疼+脾胃肠虚

静123456

艾尚 发表于 2014-8-21 12:49
8月20号
1.早起后背前胸出汗
2.右脚乳腺反射区已不疼，乳腺疼有所减轻

8月21号感觉回复：
1.早起后，两手发胀，右手无名指，小手指它俩对脸侧面及指根下面的区域上午疼痛多次，每次3-5分钟，我进行了按摩，这样处理可以吗？
------可以。

2.今早出汗比前几天少多了，头晕状况缓解。
------很好。看到这里，心感甚慰。

3.中午饭后12：30大号，量中，褐色。
------能排出，就是好现象。

4.上午公司事多，有点心烦。
------按揉太冲穴。

今日，才算第一组的第一天艾灸反馈。不要急。慢慢的效果就出来了。我记得你是一个淡定的朋友。

阿静
8.21

艾尚

静，
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要，今晚（22号）单位的活动，我得提前回府了。
2.我艾灸后痛点多，是不是说明我血虚比气虚厉害？是不是可以多吃补血的食物？
3.我颈椎确实不太好，每月结账活多时都会疼几天，趴灸歪脖子不舒服。

艾尚

21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左边半厘米处鼓出小硬包。

21号20:30-22:00
第一组方案第2天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。

1.右耳 开始扩张，后来痒一阵。这些年有耳鸣，右耳目前持续鸣一年了。
2.肚子水流咕咕 开始左面，后来时左时右，次数多
3.内关偶有一次热流
4.左腿阳关疼，两腿内测膝盖上方疼。艾灸过程中，屁股的秩边，环跳附近越来越疼。
艾灸方案结束后，忍不住随身灸了20分钟，好了一些。
5.右侧天冲 率骨附近疼10秒，按摩后好
6.梦多，睡觉质量不好
7.早起腹部窜疼10秒；太阳穴疼，左眼象昨晚右眼那样疼一会
8.左腿中渎，右腿膝阳关，站起时风市环跳之间疼
9.右小指下手掌疼
10.起床后大椎发麻
11.早饭前，右头皮发麻3阵

静123456

艾尚 发表于 2014-8-22 07:08
静，
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重 ...

1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要，今晚（22号）单位的活动，我得提前回府了。

------ 自我总结的很好，以后有感觉身体异常，多自我总结，网络毕竟是助力助缘！真正需要使劲的，是您自己。

2.我艾灸后痛点多，是不是说明我血虚比气虚厉害？是不是可以多吃补血的食物？

------艾灸后，身体痛点多，说明你的灸感好。身体经络开始积极修复，只是气血还跟不上修复进度。
       补血的食物，如果你感觉你能吸收并且能补血，可以吃。
       建议的饮食，是清淡一些。特别是晚上。肉、禽、蛋，可以白天少吃。晚上不要吃。这样气血也会增加。
       吃的多，排泄跟不上，还不如不吃，徒增身体负担。

3.我颈椎确实不太好，每月结账活多时都会疼几天，趴灸歪脖子不舒服。

------工作忙的时候，也要注意休息。凡事自己可以做主，再忙，30分钟到1小时，可以出去喝喝水，动一下。
      自己好好爱护自己。

静123456

艾尚 发表于 2014-8-22 07:15
21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左 ...

21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
------傍晚5点起，是肾经当道，身体修复期间，又工作劳累一天，气血不足，故动用肝中藏血。肝藏血，而肝开窍于目。有气血不足之嫌。这样的时候，闭眼，做几遍眼保健操吧。同时，闭眼揉太阳穴。晚上回家，加灸双眼30分钟。

2.睡觉前发现额头印堂左边半厘米处鼓出小硬包。
------加灸这个包。直到包包变软，消失。悬灸的方式。

静123456

艾尚 发表于 2014-8-22 07:15
21号傍晚
1.右眼疼不敢睁，从里面往外疼，20号同一时间疼过，两天都是疼了10分钟。
2.睡觉前发现额头印堂左 ...

21日艾灸情况回复：

1.右耳 开始扩张，后来痒一阵。这些年有耳鸣，右耳目前持续鸣一年了。
------痒，是在修复了。耳朵周围的上关、下关、听会、听宫在上班之余，可以点按，耳朵，也可以多搓揉。
   
2.肚子水流咕咕 开始左面，后来时左时右，次数多
------很好。胃开始修复。

3.内关偶有一次热流
------灸感很好。有热流，是此处通了。

4.左腿阳关疼，两腿内测膝盖上方疼。艾灸过程中，屁股的秩边，环跳附近越来越疼。
艾灸方案结束后，忍不住随身灸了20分钟，好了一些。
5.右侧天冲 率骨附近疼10秒，按摩后好
-----可以加灸、按摩。您很有悟性。

6.梦多，睡觉质量不好
------睡觉前，试试默念我给你发送的音乐。

7.早起腹部窜疼10秒；太阳穴疼，左眼象昨晚右眼那样疼一会
8.左腿中渎，右腿膝阳关，站起时风市环跳之间疼
9.右小指下手掌疼
10.起床后大椎发麻
11.早饭前，右头皮发麻3阵
------早晨，是一日之中气血最忙碌的时候，您因为气血不足，所以身体的分配有些捉襟见肘。
      不要惊慌，适量运动，可以稍微改善。配合以后的艾灸，症状会逐渐消失。

艾尚

静123456 发表于 2014-8-22 09:33
1.关于前几日头晕可能是两方面一起作用的结果，睡眠不佳，加之浊气上扬。
看来艾灸期间的休息质量很重要 ...

阿静，您太贴心了，非常感激！我一定牢记老师的嘱咐！
身体是自己的，凡事自己可以做主！

艾尚

8月22日晚上单位组织动，停灸。
活动中，羊肉吃了两块，素菜几口，被迫喝啤酒两杯。
艾灸期间可以喝酒吗？
小型游戏玩得很开心，没参加大体力活动。
想办法零点提前回家了，还好睡了个觉。
今天没大号。

8月23号
1.早7点被窗外吵醒，头清醒，一点都没有晕。
2.提重物，大椎发麻阵阵。
3.头皮也有麻。
4.早饭吃得多，饭后排便多，成形。
5.嗓子，左耳朵痒。
6.前阵子吃饭时，上不来气的感觉已经半月未出现了。
7.今天发现，左右脚趾甲10天前一起剪的，只有右大脚趾指甲
    一点没长，就象刚剪的一样。
     这个指甲4月份时发现指头最前面指甲下面的皮层层变厚变硬，
     然后褪掉，脚趾甲下三分之二处增厚变暗，曾用锉刀锉平两次，
     5月时粘贴灸了一周，目前感觉颜色浅点了，但仍有增厚趋势。
8.印堂边小包自行消失。眼睛今天没疼。

静123456

1。艾灸期间可以喝酒吗？
------平时，也不要喝酒。应酬已过，就不要挂怀了。

2。早起的麻，是气不通所至。头不再晕，已经是身体好转的开始，麻的感觉继续观察。下次艾灸的时候，大椎穴注意体会，如有麻的感觉，可以加灸。

3。嗓子、耳朵，是聚会后身体的反抗，这几天尽量饮食清淡一些。

4。右脚的大拇指，方便的话上个图片（左右脚大拇指都在图中的，方便对比）。以后身体有异常的情况，都可以上图片，方便老师观察您的病症。

5。印堂继续观察。

6。继续昨晚的好心情，好心情有利于病情的回复。

艾尚

8月23日 晚7:30-9:20
第一组方案第3天：
背面——大椎+膏肓+肾腧穴+涌泉；
正面——内关+天池附近的痛处+膻中+巨阙+中脘+足三里。
疗程7天。每穴30分钟。涌泉30-60分钟。
1.灸后背，膻中时，两次排气。
2.肚子一声咕咕非常大，中间肚子左侧疼了两次。
3.右脚背太冲右面。疼
4.灸中脘，巨阙，足三里时，后背胃仓附近疼。
5.灸背后和上身时，右腿坐骨神经痛，加灸20分钟缓解。
6.灸左侧天池痛点时，右侧对应处不舒服，灸10分钟后转好

8月24号白天
1.早起肚子窜疼，排便，少。午饭后肚子疼，排便后即好，稀溏。
2.下午大雨中回家，淌水过小腿，裤子前面湿透，到家后膝盖疼，坐骨神经痛。
3.下午睡一觉起来后，左脚底起了一个脚气的水泡。被我弄破挤出水。
4.乳房上方靠近腋窝的心经疼了一会，按摩减轻。

静，今晚加灸坐骨神经可以吗？太疼了。
如果可以的话，是放到最后灸？