气血两虚，胆汁返流性胃炎，嘴唇无血色，无精打采

csjjean

谢谢提提，晚上灸回去灸

csjjean

12月1日按照提提的方案灸了、 内关、 中脘、 公孙各半小时。自己还加了足三里
1、灸完失眠，半天才睡着——脾胃不和、肝胆积热。
2、中脘处灸了半小时都没感觉热——此处在吸收艾灸的阳气 且阻滞明显。
3、足三里一会就感觉烫了，右边没哟左边觉得烫，右边之前起过水泡，后来好了。——胃部的病灶较深。
4、胃今天还是不舒服。那种总是有口水向上冒的感觉。——胃气不降。

TiTi

1、睡不着，跟你目前脾胃不和 有密切关系。
     另外昨天吃了什么？建议这几天 豆制品、肉类、蛋类、带刺激性的素菜（韭菜、芹菜等）停掉。

2、昨天至阳没有灸到么？

3、已经提亮等待老师回复。如果在晚上施灸之前，未有回复，建议今晚灸 ：
     
     肝俞+胆俞+阳陵泉+臑会 30分钟

潜龙艾灸

csjjean 发表于 2014-12-2 11:49
12月1日按照提提的方案灸了、 内关、 中脘、 公孙各半小时。自己还加了足三里
1、灸完失眠，半天才睡着—— ...

1.火锅惹的祸。肥甘厚味，油腻类食物暂时禁食。

2.应症方案：

至阳，胆俞，阳陵泉，中脘，内庭。

中脘灸透（何为灸透？比如灸到胃部发热并有响动，或有排气，或有打嗝，或感觉身体舒服均为透的表现。），故时间不做明确规定。
余穴30分钟。

csjjean

好的，今天回去就按老师说的灸。
12月2日。天气寒冷，穿了一个打底裤，非常冷，导致 晚上回去腿肚子里的筋痛，大概是上巨虚位置。
灸了中脘，神阙，足三里。盒灸，各三十分钟
1、灸时右肩膀上处出现疼痛。
2、中脘灸暖了，肚子咕咕噜噜，有排气，大概三个左右，第二天早上排便。大便成型，教以往干一些，不再是软便。
3、胃没有前两日适感了，已调整饮食方案，这两天每天早晚小米粥加蔬菜，中午面条。
4、足三里处半天才暖和。是用的新买的卡扣式盒子，灸了快一个小时里面的火也没烧旺，也一直没熄灭。我盖了厚被子，可能是不透风。
5、这几天脚部冰冷。感觉脚像泡在冷水里那么冷，每年冬天都这样，只有晚上烫脚时才暖和。
6、今天早晨起来头痛，鼻根和大脑连接处疼，有鼻涕。看来是感冒了。头疼了一天。晚上回去一定好好灸。

TiTi

今天早晨起来头痛，鼻根和大脑连接处疼，有鼻涕。看来是感冒了。——老师昨天给的方案，可以继续。加风池即可。

csjjean

TiTi 发表于 2014-12-3 14:14
今天早晨起来头痛，鼻根和大脑连接处疼，有鼻涕。看来是感冒了。——老师昨天给的方案，可以继续。加风池即 ...

谢谢。回家灸

csjjean

TiTi 发表于 2014-12-2 13:30
1、睡不着，跟你目前脾胃不和 有密切关系。
     另外昨天吃了什么？建议这几天 豆制品、肉类、蛋类、带刺 ...

至阳当时没找到穴位，就没灸。今天视频看一下穴位。

csjjean

12月3日，晚上回到家吃过饭就准备开灸，这时女儿（幼儿园小班）同学和她妈妈上我们家敲门来玩了，开门前我很郁闷，心想又灸不成了不开心。两个孩子在那玩耍，我和那个妈妈聊了一会天，我就搞个泡脚机泡起脚来了，到九点他们才走。赶紧把艾灸的家伙拿出来，先把风池，至阳，胆俞三穴搞定。我趴在床上。风池灸了一会暖了以后鼻子就通气了。背上也暖暖的，盖上被子后发现温度一直不高。就这样我迷迷糊糊睡着了，大概过了二十分钟女儿把我喊醒，妈妈，我要喝牛奶，我说等我灸完再喝，女儿说好。然后就坐在床上吃花生，我又迷迷糊糊睡着了，大概又睡了半小时。又被女儿打醒了，妈妈，灸好了没有，我真的要喝牛奶睡觉了。我一看钟，十点了。连忙爬起来给孩子跑牛奶，发现风池上的艾条燃尽了，但是背上的艾条有一个盒子熄灭了。另个盒子燃尽了。给孩子泡完牛奶发现，一床的花生壳。气得我不行，想到十点了孩子要睡觉不能再把剩下的穴灸完，又有点生气，心情很差。
昨天孩子幼儿园老师问孩子身上怎么有烟味，孩子告诉老师说，是妈妈艾灸灸的。因为每天艾灸时没人带孩子，孩子跟我呆在一个房间里闻烟味，有点内疚了。

潜龙艾灸

csjjean 发表于 2014-12-4 09:29
12月3日，晚上回到家吃过饭就准备开灸，这时女儿（幼儿园小班）同学和她妈妈上我们家敲门来玩了，开门前我 ...

你艾灸的那点烟，对孩子的身体不会造成任何影响的。不要内疚！