【封】气血不足，调理身体

张雨萱

老师，很久没来了，有幸能再来得到你的帮助，感到很开心。首先谢谢你的关照。
先来反馈下身体现在的情况
睡眠，多梦，睡觉期间有时候会手麻或者手指麻，
饮食一般清淡，偶尔会特别想吃辣，不爱喝水。但是最近晚饭后会觉得有些口渴主动想喝水。
舌苔晨起黄，下午一般就不黄了，如图（晨起照的）

小便每天五次左右，晨起尿黄，其他时间的尿颜色浅些。

大便不好，四天左右一次吧，颜色深，便时不吃力，不大便的时候肚子也没不适，

后背最下面肋骨那块位置有时候会疼（应该是肓门那块吧），有时候左边，有时候右边。中间脊柱骨命门上面两指的位置偶尔会疼。

头昏重。有时候轻有时候重点，不影响正常生活。
无力，偶尔会感觉特别无力就想躺着。行走有时候会觉得好像头重脚轻踩不稳的感觉。

吃饭期间，有时候右边智齿后面会出来一个小亮泡。

  麻烦老师您帮忙看看，感谢你

潜龙艾灸

张雨萱 发表于 2020-6-4 11:07
老师，很久没来了，有幸能再来得到你的帮助，感到很开心。首先谢谢你的关照。
先来反馈下身体现在的情况
睡 ...

1.参考方案

劳宫穴、中脘穴、神阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

每次40-60分钟，每日1-2次（两次效果较好）。

——手麻、头昏减轻或消失后即可反馈。

——您的问题调治并不简单，看似轻描淡写，实则甚是吃力。希望您能积极配合治疗。

——鉴于上次不告而别，这次重返论坛，再续前缘。我且既往不咎，若又重蹈覆辙，因果自负。

张雨萱

艾灸方案（劳宫  中脘神阙  太冲）
灸了16天，每天上午连续灸两小时。

灸中，中脘神阙用小三格盒灸，神阙穴温度觉得不够，第一次灸还熄灭了两三次，中脘会烫出水比较多。灸的前几天中脘很痒，后面几天不太痒。
灸中总是昏昏欲睡，会有半个小时熟睡。
有一次灸中左边腰肓门那片刺疼了几下。

灸后，有一次早上醒来心跳砰砰跳的快了几下，起床后头晕无力，然后打嗝多，过一会好了。
灸后有三次次觉得头两侧最高处有些胀痛，有时候是头顶胀痛。——肝的反应。

灸后的前几天，有两个晚上连续做害怕的梦惊醒，分别是夜里3.10和2.10。后面这些天夜里也会做梦，但是醒来记不清楚。——肝、肺的反应。

灸后有几次总是打嗝多，有时候晨起空腹也总打嗝。——胃的反应。

有一次中午12.20吃饭快完的时候，突然觉得下手臂和膻中那片及对应的后背发凉有几秒钟时间，然后就觉得头晕无力想深呼吸，躺着也觉得手脚很软，虚弱。
——有可能是心脏供血不足的缘故。注意饮食量和饮食禁忌。

灸后 夜里右手麻醒一次，动动就好了。
头晕情况好像好些。——好些就是好些，没好就是没好，使用“好像”来表述不妥。

不变的是，行走觉得脚后部发轻，头后部好像要往后倒一样，所以会自然的前脚掌着力。（在家里走路不会，室外空旷的地方会，感觉重心不稳）。——此现象不好，说明身体元气耗损的比较重。

腰的情况和之前一样。

灸后最近两次大便干硬，便时长，感觉没力拉的出。和以前一样四天一次。

6.10号来的月经，一样每天灸的，量比之前多一点，不变的是月经第六天到第九天每天有一点点灰褐色的东西。

6.23号晚上七点多觉得鼻子呼气热，特别是左边鼻孔。
麻烦老师您看看

潜龙艾灸

张雨萱 发表于 2020-6-23 14:02
艾灸方案（劳宫  中脘神阙  太冲）
灸了16天，每天上午连续灸两小时。

——请注意反馈的格式，注意我上次参考方案最后的反馈说明。

1.6月24日调整方案

大鱼际穴、膻中穴、巨阙穴、水泉穴。

2.施灸说明

每穴60分钟，灸次自定。

3.反馈说明

鼻孔呼气热消失后反馈。

张雨萱

艾灸方案   大鱼际 膻中 巨阙 水泉（连续13天，每天90-120分钟）

灸中  灸中昏昏欲睡，会睡觉。
灸后  灸后鼻子呼气火热好了，咳嗽痰多也好了。
     膻中那块和中脘那块灸后很痒，有很多小疹子。膻中穴现在起了几个小水泡。
——此两处起疹子者，痰浊外排。

     有一次凌晨三点到七点，左右手各麻了两三次，无名指和小手指和小鱼际。早上醒来后觉得手臂沉，一上午都是头重昏有点懵，无力。有气短的感觉，巨阙那块觉得不舒服，想深呼吸，背都不想打直。
——双手发麻的时间对应肺经、大肠经。此种反应属于排病。

   新问题，7.6号晚上10点多右边风池旁边疼了几下，给疼醒了，抹了黄道益然后睡觉了，
  7.7号上午灸后，风池旁边的位置又疼了几下，然后中午12点左右一直持续疼，偶尔使劲疼一下。（图发你微信）
——风池穴的疼痛也应属于排病。

从明天开始我就灸第一个治头晕的方案吧。

      
   
  

潜龙艾灸

张雨萱 发表于 2020-6-27 07:58
艾灸方案   大鱼际 膻中 巨阙 水泉（连续13天，每天90-120分钟）

灸中  灸中昏昏欲睡，会睡觉。

1.第一个治头晕的方案在哪里？你又开始自以为是了！

2.反馈的内容层次不清晰。请再仔细参考施灸反馈的格式。

3.如果最近有新的反应，可及时反馈。

张雨萱

艾灸方案    中脘神阙  劳宫  太冲（7.8-7.17号，连续10天，每天110分钟左右）
灸中      灸的前一个小时很想睡觉。
             中脘出水很多，起了好几个泡，现在已经结痂好了。
灸后     睡前都会猛抓肚子，特别痒。
            有时候晨起觉得脸有点发胀的感觉，主要是左边脸。——心脏的反应。
             有时候尿很黄，喝水多就淡黄。一天三四次。——肝肾有热。
            这个疗程有几次睡觉手麻。——心脏在修复。

            有一次下午五点半觉得头重脚轻的症状较重，且无力有点心慌。上午在外行走还挺好。下午四点后到晚上，在室外行走，觉得头后面重，脚后跟轻，不稳，像要往后倒的感觉一样。会自然往前倾。——肾的反应。
           这个疗程基本没有腰疼。就是总觉得没劲不想动。
           风池穴前几天疼了几次，现在又不疼了。
             18    19号又觉得有些感冒，喷嚏鼻涕，鼻子呼气有些热，看来我应该一直灸（大鱼际  膻中巨阙  水泉）老师，我比较笨，待我慢慢来吧，辛苦了。
              谢谢老师回复，您辛苦了！
        
   

潜龙艾灸

张雨萱 发表于 2020-7-19 16:25
艾灸方案    中脘神阙  劳宫  太冲（7.8-7.17号，连续10天，每天110分钟左右）
灸中      灸的前一个小时很 ...

1.7月19日调整方案

大鱼际穴、中脘穴、神阙穴、太溪穴。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

鼻孔热、下午头重脚轻有一项消失后即可反馈。

张雨萱

艾灸方案    大鱼际 中脘神阙 太溪（连续11天，每天100分钟左右）

灸中   1.很困会睡觉，中脘处又起了几个小泡已好。
      2.有时候右边风池外侧一指的位置疼，灸后有时候不固定时间也会疼。（这是艾灸后出现的，以前没有过）
      3.有一次灸的快完的时候，左脚公孙处刺疼了几下给疼醒了。

灸后  1. 鼻孔呼气热灸了一次好了，隔了三天又反复，灸了又好了。反复了三次。
      2.走路头重脚轻不稳的症状依旧。
      3.最近五六天没有大便，这两三天晚上夜里10-12点左右.肚子和腰两边觉得有点胀，入睡难，后半夜总是会醒，醒后继续睡，梦多。有两次早上空腹会总打嗝。
  4.  前几天下午腰部肓门那块疼了几次，这几天没疼。
5.  有一次半夜里左脚涌泉前面一点的位置刺疼了几下给疼醒了。
  6.  平时头晕情况比之前好些。
麻烦老师您看看需要换方不，谢谢！

潜龙艾灸

张雨萱 发表于 2020-7-30 07:33
艾灸方案    大鱼际 中脘神阙 太溪（连续11天，每天100分钟左右）

灸中   1.很困会睡觉，中脘处又起了几个 ...

1.8月2日调整方案

大鱼际穴、章门穴、太冲穴。

2.施灸说明

每次灸时不少于40分钟，疗程自定。

——本次调整仍针对鼻孔热、头重脚轻，兼顾最近晚上出现的腰肋胀，入睡难。