【封】气血不足，调理身体

张雨萱

艾灸方案  (百会穴.内关穴.膻中穴.神阙.关元.太冲穴）连续艾灸15天，每天上午9－1点之间，灸时大概是两个小时。

灸中   容易入睡，
          有一次灸中做梦，梦见端小盆的水两手臂很无力端不高。——心肾不交之故。
         有一次灸中，右边章门那块轻微刺疼了几下。平时有两三次平时也出现过这感觉。
        有一次灸中，右脚大拇指的大骨头刺疼几下。有两次夜里睡觉那里也刺疼几下。——灸百会穴、太冲穴的效果。

        第一次灸百会穴快完的时候，百会左边发凉一小会，然后那两天头不疼，过了那两天，头右部有时候会有点疼，相比之前疼的轻的少了，灸后头顶总是很痒。
——痒乃肝风外走。

        太冲容易烫，每次都把孔堵完了的。

——在太冲穴刮痧后再灸会减少烫感。

         有一次灸中右边乳头疼了几下，有一次是左边乳头疼了几下。
灸后   

1 . 有两天早上5－6点30左右，左腰肓门处疼醒，
                有四五天早上5－6.30左右，左边章门那块觉得硬涨，起床后就会总打嗝，吃早餐后基本就好了。有时候是中午刚灸完之后觉得那里硬涨打嗝，然后吃饭的时候，突然一个大嗝，感觉就是从章门那里有股气拍出来了，章门处就会舒服很多。有一次下午2点多左边章门靠右的位置突然挺疼的，大概就是腹哀吧(如图黑圈处，由于是自拍反的，所以图片看着是右边），疼了四五分钟，同时又会打嗝，打嗝后疼痛缓解了，但依然打嗝断断续续半个小时。
          2  有一次夜里11点多刚睡着，觉得右脚有点麻，动几下就好了。有一次右手臂和手麻，动几下就好了，完了会觉得手臂无力。
         3   有几次再下午4－5.30出门，会觉得头懵昏重的，走路觉得小腿 脚后部 头后部软弱无力的感觉，像会往后倒的感觉，所以走路重心都在前脚掌。感觉重心不稳，但是走在公园那种草坪上，因为比较软，感觉走路会平稳很多。气血虚的很，其他时候也会这感觉，没下午明显。就是觉得虚弱无力。再室内好像没这个感觉。(我平时下午4点都会出门接孩子，目前这个头昏无力的症状最烦恼)   不过有时候感觉全身都挺舒服的。
      4   有两三次下午4－5.30觉得肓门处涨
      5   平时爱做梦，有一次梦见头顶有个鸡公站着，叫人帮我拿走了，一会左边大鱼际那里被鸭子捉了两条印。还有一次梦见，爬楼梯，小腿很软，爬的很吃力。
     6   有时候晚上刚躺床上，觉得小腿酸涨。有两次也是下午3－5点觉得四肢很无力。虚弱。
     7   这几天，右腿根部的内侧起了一个挺大的痘痘，第一次这个位置起痘痘。——排病。
      
   按您说的刺血大脚指头，左脚刺了一下，只挤了三滴血，挤不出来了。右脚同时刺了两下，也只挤了三四滴没有了。然后那一下午都觉得虚弱无力。

老师，您说的百会穴加大灸量和灸时，我都是和其他地方一起盒灸的两个小时，我想问，那样灸完了之后，还可以单独再悬灸百会吗？——可以。

    我还想问一下，之前您家送了两大包泡脚的，没有用过，突然想起来，现在这季节能用吗？
——四季皆可用。

    今年无意间发现，左边上牙龈起了几年的包包消失了。高兴。(帖子前面有那个图，去年艾灸时候也反馈过那个包包)
——恭喜！

这次月经推迟了五天，4月9来的，颜色暗红色。早上8点多左边风池上面的头部胀疼头重，膻中左边的上两寸的位置有点闷闷的感觉，感觉气不足会深呼吸，虚弱。灸后又变成百会穴靠右边最高处的头部胀疼。晚上8点左右两边肓门处觉得发胀，就会总打嗝。

之前一般都准时或者提前延后两三天，前三次的月经量都比以前少，  最近几天是两天一次大便，以前4  或者5天才一次。
   
——经期推迟者，气不足。当然也和坚持灸有密切关系。这个暂不用关注。

平时很容易发火没耐心，有几次没忍住，因为孩子作业事情烦的大声叫。
——这个习惯得改，必须改！

潜龙艾灸

张雨萱 发表于 2021-4-8 14:33
艾灸方案  (百会穴.内关穴.膻中穴.神阙.关元.太冲穴）连续艾灸15天，每天上午9－1点之间，灸时大概是两个小 ...

内关穴改为劳宫穴，余穴不变。

张雨萱

艾灸方案(百会 膻中 神阙关元 太冲，每天上午连续灸两轮，都是盒灸)

灸中     易困，会睡一个多小时，也不知道是不是灸的时候睡的多了，导致晚上入睡慢。12点左右才能睡着。最近这几天晚上入睡没那么难了。

灸后    1.  腰部肓门那块疼的很少了
         
           2.  头晕无力的情况偶尔觉得有点减轻，基本没撒改变。室外走路觉得头重脚轻，重心不稳。所以不想多走路。

           3.    5月1号早上的6点还在睡觉，本来是右侧睡的，觉得流了不少憨口水在脸上，臭，又热，胸前和面部，膝盖后面出汗，然后就转到左边去睡，一睁眼觉得天炫地转的，不敢睁开，而且很无力，膻中及上面三寸的左边巴掌大位置觉得闷不舒服，想深呼吸。幸好那天家人在，叫他给我吃了小块红糖，喝了红糖水，慢慢的睁开眼不炫了，但是还是很晕无力，过了一会，把喝的红糖水吐了，接着起来大便了，头晕稍微有一点缓解，但是可以慢慢起床，第二天和第三天上午也出现胸闷头晕无力，喝了生脉饮好像有改善，，接着那三四天都没有胃口不想吃饭，一下子瘦了三斤，肚子都是憋的，感觉很虚弱。那三四天，胃口恢复了，人也稍微有点劲了，但是这期间，总觉得虚弱头晕无力，室外就头重脚轻。
      4.   5月1号特别不舒服的时候，家里人打电话问了会看的人，是一个亲戚，说撞到了一个死的女娃娃，叫去哪里哪里烧纸了。完了有点减轻，但是还是时不时觉得头晕无力。
      5  血压低  才有68－98。
      6   看到你在群里发的一个患者的腿部，我就想起我的腿部皮肤很干，这大夏天的都起皮，而且肉很松。

        5月13号早上8点，突然觉得小手指外侧和下手臂外侧发软无力，头晕头重，头顶有些胀疼，接着就膻中那块有些不舒服，感觉心气弱，快要出虚汗的那种，四肢无力，虚弱，老师，为什么再刚进入夏天的时候会这么难受，目前想解决的就是虚弱头晕重，无力。
——夏主心。入夏即出现手臂发软，头晕头重的情况，属心气不足之故。像你这样的状况应该休息一年时间认真治疗才是。时不待我，机不可失。

     5月14号，本来早上起来全身舒服的，然后早上八点多在吃馒头，突然觉得左边头一晕，膻中就会不舒服，想深呼吸。双手臂就会觉得发软。然后又是头晕无力  膻中不舒服的症状，又会总是打嗝。我也在想为什么最近这个月上午 8  9点出现这种症状，阳气不足，不能推动血液上行，肾虚血淤引起的。我自己猜想的。
——脾虚之故。

  最近左边章门那一块及章门靠右的那一块位置，觉得里面有东西在里面鼓着一样发胀，(如图，红线处是章门，黑线处是容易觉得硬胀的地方），就总是打嗝，我发现之前容易腰疼的位置就是黑线对应的后腰。以前也出现这样的情况，但没这几天这么明显，麻烦老师看看。我深知前几天的聊天触犯了你的规定，但是我很老实嘴笨，也不知道说什么，，还是实话实说了，还望老师谅解，谢谢。

补充   前几天由于太难受，看了一位老中医，把脉，说我气血亏虚的很，脾胃寒，肾寒。
——既然看了中医，就先服点中药看看可会改善。

潜龙艾灸

张雨萱 发表于 2021-5-13 08:53
艾灸方案(百会 膻中 神阙关元 太冲，每天上午连续灸两轮，都是盒灸)

灸中     易困，会睡一个多小时，也不 ...

先改善头晕的症状试试。

1.参考方案

风池穴、内关穴、劳宫穴、督脉、悬钟穴、涌泉穴。

2.施灸说明

灸时：每穴60分钟。
灸次：每日1-2次。

如果觉得配穴多，难以施灸，建议你试试中药或别的方法。
我也是黔驴技穷，配2-3个穴位要治你的病，我觉的做不到。

张雨萱

今天看到老师在群里说除了新帖专区的和没反馈的那条消息，我嘴笨也不知道该怎么说，我目前是断断续续灸的少，所以没反馈，但是希望您们不要把帖子撤了，一直潜水，但是我一直在看你们聊，感恩老师。

张雨萱

论坛发帖，是为治病，而非消遣。任性随意，非我可忍。

特此说明！
看到老师发的这个我有些担忧老师以后不理我了，不过老师说的这句话很对，我觉得我也在认真做。没有半点随意的意思，希望老师以后不要不理我。阿弥陀佛

潜龙艾灸

张雨萱 发表于 2022-6-2 21:17
论坛发帖，是为治病，而非消遣。任性随意，非我可忍。

特此说明！

我已说的很明白了。你答非所问。