怀孕期间调养身体，宫颈短

yue

11.5-11.25反馈 （现在孕38周）

穴位:

11.5- 11.22每天天突，中脘，劳宫穴，太冲穴，曲骨。

11.23-11.25 加灸丰隆

每周休息1-2天

灸中: 天突，太冲比较烫（右边太冲烫了水泡）。劳宫热热的很舒服

灸后现在情况:
1. 最近痰又变多，有时需要咳嗽清痰，少数时候能吐出一点痰。所以最近加了丰隆穴。——痰多是排痰所致，这对胎儿有利。

2. 最近身体有些燥热，早上起来有时会发现身体微微出汗。尿频还是早上有时六点多起来一起。——试试然谷穴。

3. 大便正常，基本恢复规律。

4.最近宫缩比较多，有些不痛的，也有伴随着痛的宫缩，时间上还没有规律。——是否和燥热有关联？

十一月份月结：

1.身体情况：如上

2.体重：上月体重56kg，今天体重57.5kg

3.睡眠：入睡快

4.饮食：一般

5.二便：如上

6.精神：精神不错

yue

[size=13.3333px]11.27-12.5反馈 （现在孕39周）

穴位:

[size=13.3333px]天突，中脘，劳宫穴，然谷穴，曲骨。

[size=13.3333px]中间宫缩难受休息2天

灸中: 天突较烫，然谷没烫感

灸后现在情况:
1. 痰少了很多但是还有，每天能有几次咳时排出少量痰

2. 燥热消失，早上也没出汗了。早上起来次数减少

3. 大便正常

4.宫缩继续多，有些不痛的，也有伴随着痛的无规律宫缩，感觉和燥热没关系。有三次宫缩痛几个小时睡不着

5. 医生说还没入盆。希望老师能指点下帮助入盆和刚刚生产后头几天的穴位。

yue

老师好，今天刚生了，6斤，产程很快，顺产没有用任何止痛，老公一直在旁边按摩合谷穴。谢谢老师！
估计明天就可以出院了，身体还好，嗓子痰还是有点，撕裂半厘米，没有侧切。
请教老师之后月子的艾灸方案。
宝宝照片附上。

yue

谢谢老师一直以来的关心和跟进，身体总体状况觉得还好，用问诊单来写的。

1. 畏寒 或 畏热：
相比以前坐月子很多虚汗的情况，这次还好，没有畏寒畏热。

2、发汗情况：
出汗不多，在胸口

3、是否有头晕、头痛：
没有

4、身上主要不适处：
腰很容易累，虽然大多时候躺着，稍微起来一下就腰累

5、饮食喜好、胃口情况：
胃口一般，传统月子餐吃得还行，轻微嘴里没味道，可能还是有痰不舒服导致。

6、是否有心慌、胸闷、恶心：
没有

7、眼、耳、鼻、口、舌是否有不适处：
眼睛容易累，其他没有不适

8、二便情况：
小便正常，量稍多。
自生后这两天还没有大便，刚生完放了几个不臭的屁，今天放臭屁，估计今晚会大便。

9、睡眠情况：
因为宝宝晚上频繁吃奶，晚上没有睡好，还好白天她睡觉时我也能迷糊睡一些时候，所以总体状态还好

10、七情以何为重：
没啥情绪，学习带好宝宝。

补充，
1. 嗓子痰现在咳不出来，有时会有吞下去
2. 宝宝有一点眼屎，舌苔是白色的，似乎有黄疸出来的迹象

yue

12.16-12.29反馈 并12月小结

穴位:

主要方案：用几个盒子从天突盖到神阙，加足三里

灸了几次：肾俞穴、承山穴、涌泉穴

每周休息1-2天

灸中: 承山，涌泉比较烫

灸后现在情况:

1. 嗓子痰几乎没有，少数时候隐隐有点感觉。
2. 有开始大量出汗，主要集中在胸口和脖子。——排湿。
3. 如果仰卧，髋关节和脊椎上段有不适，特别是髋关节，感觉像散了架子一样。侧卧基本没有不舒服。——肾亏。
4. 晚上会起来几次喂奶，白天会小睡几次，最近两天有时半夜喂完奶后一两个小时不能睡着。——肝肾亏。


十二份月结：

1.身体情况：如上。

2.体重：上月体重58kg，产后52kg，现在53kg。

3.睡眠：如上。

4.饮食：汤水粥比较多，荤的比较少。

5.二便：小便量多频繁，大便约两三天一次，量大，较粗长——肾亏。

6.精神：一般，如果晚上睡不着会稍差。