大方艾灸，守方一年半，反馈

山清水秀

1.临时灸方

背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴

正面：劳宫穴、玉堂穴、神阙穴、足三里、照海穴

2.施灸说明

灸时灸次自定。

注：玉堂穴可以悬灸。

2022.9.13—9.22 共灸了9次。

灸中：

1 灸背面时，胸前衣服湿一大片。
——心肺在排湿。
2 时间充足时，会悬灸下玉堂穴，悬灸时，会感觉到胸腔里从玉堂穴到嗓子处，有一条线不舒服，想要咳的感觉，灸的时间长点，这种感觉会减弱些。

——这条线所在的位置有气管。那么可以说这种不舒服就是气管的反应。

灸后：

1 灸头几天，上午不发烧，但是下午和晚上会有点低烧，36.6—37度之间。现在已经不低烧了。

2 咳嗽厉害时，有时漏尿。
——咳嗽耗气。漏尿是肾气不足之故。肾气不足来自于身体各方面的大量消耗。

3 从9月19日开始，没有黄绿痰了，只是白痰。现在抵抗力太差了，19号有点降温，就有点重了，清涕也下来了，感觉随着外界的温度起起伏伏的，温度低，有点降温，症状就会加重些，现在虽比最初强些了，还是咳嗽痰多。

——降温时症状加重说明身体的阳气严重不足。

4 从9月20号开始，鼻涕中开始带血了，但是量不多。
——鼻涕中带血还是肺部的反应。

5 最近有几天，白天没觉着困，但眼皮发沉，睁不开的感觉。
——眼皮发沉是阳气不足。

6 觉着现在脸色暗黄无血色，斑点的颜色有点加重些。
——继续观察。

7 9月22号早晨发现，下巴底部又开始爆皮了。
——下巴爆皮对应下焦（肾、泌尿、生殖系统等）的反应。

8 半夜偶尔会醒一两次，但是最近几天傍天亮时，4：30—5：30分之间，每天都会醒来一次，有时醒了直接就睡不着了。
——此时刻对应大肠经。最近每天都醒是大肠的反应。

9 9月21号晚上，不小心纱窗砸到了右脚大拇指指甲盖根部上，特别疼，灸完方案后，悬灸痛处半小时，没有效果，太晚了，就睡了。9月22号大脚趾疼了一天，晚上灸完方案后，又悬灸痛处和大都穴处，感觉疼痛能减轻点。9月23号（今天），还隐隐有点疼。昨晚（9.22日）快灸完方案时，左侧大包穴处开始有点疼了，不知是不是和砸了一下有关，还是和去年冬天发烧时有点联系，那次就是大包穴处疼了好多天，最重时，牵连胳膊活动都受限，这次疼没有上次重。

——疼痛出现在两个位置，一个在右大脚趾指甲根部，一个是左侧大包穴处。脚趾疼处是肝经的起点，故意外受伤其实是肝的反应。大包穴是脾经的终点，此处疼痛是脾的反应。
概括来讲，这两处疼痛对应了肝脾。肝脾的反应也对应了脸色暗黄的现象。

这是这段时间的情况，还请老师继续指导。

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2022-9-23 15:17
1.临时灸方

背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴

从这次反馈来看，您身体的状况比较令人担心。

建议尽快找经验丰富的医生进行诊断并治疗。您在家艾灸的效果有点跟不上身体的状况变化。如果找了医生但是没有发现异常情况，若再继续艾灸，可考虑寻找艾灸馆进行悬灸，此是后话。

目前的重点是先找经验丰富的医生进行诊治。

山清水秀

老师好！

我找中医大夫号脉，目前未发现有异常情况。“十一”过后，新的一轮疫情又开始了，想去大城市西医进一步检查下也去不了了，后续我会继续观察的。中医大夫说了些我的问题，内分泌失调；目前不适合补也不适合泄，只能因势利导；湿重；爱胡思乱想，和自己较劲；怕我思想负担重，说不和我说太多了。我也知道我的问题比较多，让老师费心了。

——自知者智。能知晓自己的问题多，是解决问题的前提要素之一，这一点甚为重要。

背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴

正面：劳宫穴、玉堂穴、神阙穴、足三里、照海穴

2.施灸说明

灸时灸次自定。

注：玉堂穴可以悬灸。

听从您的建议，时间允许的情况下，肺区，期门穴，太冲穴，膻中，中脘能灸就灸些。下面是这段时间的情况。

这段时间降温了，灸中很少出汗了，没什么明显的反应，就是觉着艾烟呛眼睛。

——若以前没有明显艾烟呛眼睛的现象，而现在有且明显，则是肝的修复反应勿疑。

灸后：

1 眼睛干涩;眼皮有时发沉。

——眼睛干涩是肝的修复反应。眼皮发沉是肾的修复反应。

2 头段时间，整个后背发板，后腰还有点酸痛，现在好多了，不那么明显了；现在中午太阳能斜进屋子里些了，有时躺着晒晒后背，发现上焦一点不能晒，一晒就受不了，发烦，还格外热，晒晒中下焦，还挺舒适的。

——后背发板已经明白无误的说明了上焦的问题是比较重的。

——上背一晒太阳就易烦热，此是上焦燥邪明显的信号。临床上这种现象常有，多表现为上背不耐热，难以长时间趴卧，正面心肺易烫且易烦躁。

——临床上对这种情况一般会通过和病人沟通并鼓励其配合坚持治疗，往往在经过一段时期后这种现象会彻底消失。

——在我的经历中，普通病人身体出现一些不适反应，只要治疗方向正确，方案无误，咬牙坚持一段时间，身体自然会有好转，不适的现象也会消失。如果选择逃避甚至排斥，只会耽误治疗时机，或者错过治疗的机缘，最终受损的还是自己，怪不得别人。

3 颈椎最近有点不适，也许是手机看多了。

——颈椎的不适应是肝的反应所致。顺带提醒一下，若想身体恢复的快，手机少看。适当看看书，注意调节自己的心态，对于治疗帮助较大。

4 有几天右手虎口处起皮疹，皮肤粗糙发痒，一挠皮肤发白要起屑的样子，这几天又往回使劲了，又不那么痒了，疙疙瘩瘩的面积又缩小了些，只有很小的一块。
——肺的修复反应。

5 右手手指根部都曾起过小疙瘩痒，不是同时出现的，不定哪天哪根手指，起一两个小疙瘩，痒个一两天就没了。

——这种小疙瘩是修复反应，是身体痰浊松动的迹象。

6 刚开始时，鼻涕中有时有血，最近没有了。

——甚好。这样您心理负担应该会有所减轻。

7 期间肚子又有点疼了，灸神阙时把关元穴带上了，就不疼了，但是不能停，不灸就还会疼，两侧附件区域也跟着有点不适，我的问题太多了，哪个方面不关注到，就有反应。

——若明确附件区域也有不适，那么就是肝脾的反应。

8 最近注意观察下大便，有点完谷不化，吃些易消化的食物还好些。

——说明肠胃比较弱，那么注意饮食结构非常重要。

9 睡眠比上一阵能好些，但是情况不稳定，比如如果没灸肺区，那天晚上睡觉在凌晨4点时就会醒一次。

——这个阶段坚持灸肺区属于控制性治疗，即先控制症状，消除不适，此是要务。

10 皮肤比往年这时更干些，尤其是小腿，都起皮很多。

——小腿所过经络有脾肝肾胃，起皮多应是气血下行引起的肌肤修复反应。
——皮肤干是肺燥的反应。暂作观察。

11 右臂肘尖下皮疹，这一阵又增厚了。
——肺的反应。暂作观察。

12 有时爱打嗝，出来一股气。
——胃的反应。

13 左脚四缝痒。

——脚趾缝有一经外奇穴，名为八风穴。每个脚趾缝各存其一。八风穴有祛风通络、清热解毒的功效。艾灸期间许多人会出现脚趾缝发痒或水泡的现象。发痒者，风邪外排。水泡者，湿邪外排。
——您的左脚四缝痒，是身体左侧经络相比右侧较为通畅，故率先出现排病反应。奇痒时，可在八风穴刺血，有止痒之效。这种刺血只为止痒，帮助排病，不可有排斥发痒之念。

14 脸色这段时间能好转些，不那么暗沉了；体力也比上次反馈时有所增强。

——善！

15 咳嗽吐痰有鼻涕情况比之前有好转，但是也是不稳定，在室内比较温暖时，基本不咳嗽，痰鼻涕也很少，但是一接触冷空气就不行，症状就会加重，（左侧鼻孔鼻涕比较多）最近也品了，低领v领衣服根本不能穿，天突穴及下面一掌宽的地方，一点不能受凉或穿的薄，那就会一劲咳嗽吐痰擤鼻涕，保暖措施做好，能好些，最近尝试灸正面穴位时，加灸天突穴，灸了两次，情况能好些。

——加灸天突穴区域的做法正确。

——1.上面反馈中提到后背不耐晒，我说上焦有燥。此处反馈在温暖环境下咳嗽和鼻涕不明显，但是在较冷环境下则明显。两者矛盾吗？非也。

2.身体出现问题时，往往有时会比我们认知要复杂的多，这也是为何有人看病，总看不好的原因之一。比如从您上面和此处的反馈信息可以得到一个基本的判断，您的上焦区域非独有燥热，还有湿寒，两者兼杂而存。

3.有了这样一个结论后，艾灸期间若出现烦躁或畏寒怕冷时，您就可以明白这是燥热之邪和寒邪外排。而且这些浊邪的外排是又身体机能自主调度的，而非您想排燥就能燥，想排寒就可排寒。通过临床观察，排病还是有一些基本规律可循的。

4.艾灸期间往往是表寒先排，次而排湿或燥，最后排出的是里寒和里湿或同排，偶也有里燥里热最后外排的情况，相对较少。这就是我所认知的最常见的排病次序规律。

5.愿我的解释能帮助您对自己的身体有更清晰的认识，帮助你更好的恢复健康。

以上是这段时间的情况，请老师指导。想灸大方了，身体会舒适些，感觉我的问题太多且重，哪个问题兼顾不到，就要闹“故事”。时间紧的话，我可以分两天来完成。老师您费心了。

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2022-10-25 16:46
老师好！

我找中医大夫号脉，目前未发现有异常情况。“十一”过后，新的一轮疫情又开始了，想去大城市西医 ...

本期综评：

从本期反馈来看，身体总体处于向好的趋势中，并无特别突出的不适症状，如此对您的治疗信心会有积极的促进。于我而言，心略有所慰。

1.调整灸方

背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴

正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、漏谷穴、太冲穴

祝如意精进！

山清水秀

谢谢老师的鼓励和详尽的解释，感动ing，，，现在像老师这样有良心有责任感的医者很少了，而我有幸遇到了，唯有惜缘，认真施灸，方不辜负老师的辛勤付出。

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2022-10-31 20:01
谢谢老师的鼓励和详尽的解释，感动ing，，，现在像老师这样有良心有责任感的医者很少了，而我有幸遇到了， ...

缘生缘起自有缘，
缘灭缘尽随业转。
萍水相逢江湖路，
同舟共济灸火传。

山清水秀

老师好！

1.调整灸方
背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴
正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、漏谷穴、太冲穴

2022.11.1—12.2

灸中：

1 火力足时，上半身发冷。——排寒。
2 右脚后跟偶尔痒。——肾的反应。
3 有时正灸着中脘穴时，胃凉疼。
4 灸背面时，前面心口窝处出汗衣服会湿，灸正面时，后面上背尤其是大椎下面出汗多衣服会湿。现在北方已经很冷了，有时室内温度不很高时，灸中不咋出汗。——灸中出汗和外界温度之间关系非常密切。

灸后：

1 灸上这个方案后，就觉着身体比之前轻松了，后背也不发板了。

2 月初有几天阵性发热，但没有之前出现的那几次阵性发热强烈，次数也少些。

3 有几天下身有异味。——肝脾排病。

4 右侧外阴有点肥大，坐着前倾时挤压会有不适，稍有点疼，这几天强了很多。——肝的反应。

5 右手除了大拇指，其余四指根部都起小疙瘩痒，中指和无名指强烈些，两指连接处爆皮，都撕掉一层皮。其次是食指痒的明显些。——湿邪外排。

6 左脚四缝还是痒。——风邪外排。

7 右臂肘尖下的皮疹大小没啥变化，但是这段时间痒的次数多。——痒的次数多者，肺的修复加速也。

8 右手虎口处皮疹还有一小块，大米粒那么大，摸着粗糙。——继续关注。

9 怕冷的情况改善了很多，之前都不敢露出脖子，现在在室内穿睡衣露出点脖子不那么强烈的咳嗽痰多了，现在还有少量痰，鼻腔深处也有痰。现在北方降温很多，在室外还是比别人要多穿两层衣服，虽然戴口罩，一接触冷空气，有时会打个嗝。
——怕冷有所改善，必固你坚持施灸之心。

10 这段时间睡眠尚可，有时会醒一两次，起次夜，有时一宿到亮，就是入睡慢没咋改善，得躺个一俩小时才能睡着。前两天，在网上有看到，睡前勾脚趾100下，能很快入睡，我试了下，有效果。

11 最近心脏有时会有点症状，能感觉到心跳。——心脏在修复。

12 7号早起发现右手食指指甲旁边靠近中指一侧裂开个小口。——大肠的排病反应，请注意大便的情况。

以上是这段时间的情况，总体比之前状态好些，身上也有些劲了，也不打怵干点家务活了，总之，灸这组方案，还挺得劲的，还请老师费心指导。

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2022-12-3 20:49
老师好！

1.调整灸方

本期综评

本次反馈中有三个重要的信号：1.怕冷有明显改善。2.上背部灸中出汗明显。3.精力增加，对家务打怵的心理有较大改善。

以上三点的变化是身体总体继续向好的重要表现。与之相比，其他反馈的内容属细微方面。细微方面的变化可以有效佐证三个重要信号。

艾灸期间为何要规律性反馈？规律性反馈可以有效把握身体变化的动向，可以收集身体变化的信息，可以预测身体变化的方向。通过反馈，可以紧紧抓住问题的主要矛盾，以最有效的手段，花最短的时间，用最直接的方案促进身体的向好变化，以此促使身体健康状态下滑的局面尽快出现逆转，给治疗以动力，给自己以信心，给家人以安心。

您在这段时间施灸中表现出来的决心、信心、耐心大大减轻了我的指导顾虑，从而可以放开手脚的提供建议，间接促使您的身体能够以最快的速度作出变化。甚慰，甚善。

望您戒骄戒躁，再接再厉，争取更大的进步！

祝冬安

山清水秀

老师，先把微信群急诊记录搬到这里，先不用回复。
2022年12月18日
山清水秀：
潜龙艾灸·急症问诊单

病人性别： 女 年龄： 52
职业：职员

1, 现在身体主要有什么症状／不舒服？
发烧38.7度，冷，身上疼，头晕，头稍有点疼，确不准是胃经还是胆经所过处疼，那一片都有点疼，脚凉，嗓子略微有点不适。

2, 从什么时候出现症状？症状是否出现在特定的时间段？
今天早晨肺经当令时醒了，一直到傍天亮才睡着。醒来后，觉着鼻腔深处痰开始比平常多了起来，上午十点来钟开始烧上了，现在38.7。女儿也是上午开始发烧身上疼的。没测，应该是阳了，目前老公还好，没啥不适。


3, 最近三天睡眠是否正常？
正常，只是今早3点来钟醒来了，没睡着，5点半起来上厕所小便一次，量比平常少些，然后才又睡了一觉，但是觉浅。

4, 最近三天大小便是否正常？
正常，之前都是大便不成形，这回灸论坛方案后，成形了。

5, 最近三天有无明显的情绪波动？
无

6,有无吃过什么东西之后出现症状的？
昨天休息在家干了不少家务活，晚上觉着挺累的。饮食还是比较注意的，就是最近老公做饭比较多，油有点大。

7, 目前有用过什么药物，或者采取过什么治疗措施？
无，一直按照论坛方案灸来的。
1 调整方案
背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴、
正面：合谷穴，天突穴、膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、漏谷穴、太冲穴。



8, 有月经女性请注明是否在孕期，或者在经期。

9, 其他需要特别补充的情况？

女儿有自己的思想，不想艾灸，我左右不了她。我自己想艾灸调理。
感觉自己早早就感染上了，之前灸论坛方案，效果挺好的，然后解封后，之前的排病症状一点点不那么明显了，生活节奏也没改变，感觉是自己终于没斗争过病毒

潜龙艾灸：
@论坛-山清水秀 

1.方案对症，几无可调之处。

2.漏谷穴改为地机穴，余穴不变。如有条件，可悬灸膻中穴，多多益善。

3.等咳症出来了，估计就快好了。

4.饮食清淡。
最近非常不适合荤腥油腻的食物。

5.勤反馈。
你属基础病群体，有可能你的问题会比较麻烦。也请做好去医院的准备。


山清水秀：

收到，老师，现在嗓子略微有一点痒

潜龙艾灸：

也可将悬灸膻中穴改为嗓子发痒处。

山清水秀：

好的，谢谢老师！

2022年12月19日、20日：

山清水秀：


老师好！
1 调整方案
背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴
正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、地机穴、太冲穴
悬灸嗓子发痒处
灸中：
1有一小会儿，有点恶心。
2有一阵能感觉到心跳，灸完后，心脏能平稳些了。
灸后：
1昨天的不适，都有所缓解，但是还难受发烧中。
2嗓子略微有点疼，偶尔咳嗽，今天开始有白痰。
3鼻腔深处的痰今天转为清涕了，不很多，偶尔带点血。
4昨晚起夜3次小便，量少，细，无力。
5打不起精神，没悬灸，用两段艾条盒灸的。
百忙之中，又来打扰老师了。还用调整方案吗。

潜龙艾灸：

不调。继续守方。

山清水秀：

1 调整方案
背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴
正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、中脘穴、神阙穴、关
元穴、地机穴、太冲穴
悬灸嗓子发痒处

灸后：
1今天状态比头两天好多了，今天还上班来的，就是感觉有时有点“不在线”，反应慢。
2 昨晚今早吃饭时觉着嗓眼有点苦。
3 昨晚开始咳嗽了，闻着烟味时，咳嗽的能明显些。
4 晚上回来体温降到36.8度了。
老师，可还用调方案吗？

潜龙艾灸：

咳在哪里？

山清水秀：

@潜龙艾灸 老师，咳也是轻咳，白天没太注意，好像是在嗓眼处。没看时间，应该是三点多钟咳嗽次数能多些。这会儿在灸背部，想体会下哪里咳，今晚咋闻着艾烟味也不咳嗽了？许是今天有累到，没力气咳了？

潜龙艾灸：

烧能速退，概借助了长期艾灸之力。

建议继续守方。
有不适请及时反馈。

山清水秀：

好的老师，不能给老师提供准确信息，惭愧。

2022年12月21日、22日：
山清水秀：


1 调整方案
背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴
正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、地机穴、太冲穴
悬灸嗓子发痒处

灸中：
1两腿膝盖里面疼了一小会儿，有种被风抽到那种刺痛，当时膝盖处也没少盖衣物。
灸后：
1 今早起来，状态比昨天稍虚弱点，有点疲惫，感觉是昨天白天一点没捞到休息，昨晚灸完睡的也挺晚。心脏稍微有点症状，躺下休息就没症状。
2早晨起来咳了一小会儿，有点恶心了，上午还好，没咋咳，感觉咳在天突穴上下两三指的地方。
3中午吃饭时，左上牙床，实牙里面有点疼。
4现在体温36.9，偶尔身上还是有点疼，腰部还稍微有点酸疼。
5今天右手食指和无名指之间指丫处有点痒。
6昨天头皮疼，头两天浑身疼时都没疼，昨天忘说了，现在补充下，今天已经不疼了。
还请老师继续指导。


潜龙艾灸：

1.继续守方。
2.指Y发痒处可以刺血。双手十指丫处为八邪穴，属经外奇穴，刺血有清热解毒之效。


山清水秀：

1 调整方案
背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴
正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、地机穴、太冲穴
悬灸嗓子发痒处

灸中：
1灸背面火力足时，有一阵胃部搅劲，往上涌，恶心要吐的感觉。
灸后：
1今天状态比昨天好点，还是有点虚弱的样子。心脏略微有点症状，不明显。
2下嘴唇有点干。
3有点不敢刷牙了，刺激牙床不适，匆匆刷了几下。
4昨晚临睡前发现，两手指甲均出现深浅不一横向凹陷，右手大拇指、食指、中指凹陷能明显些。有的手指刚刚出现横印，不知过几天会不会加重。感觉这个病毒太厉害了，所有的脏腑都攻击了。
老师，还用调方吗？

潜龙艾灸：

1.暂不调方。

2.您这次的身体反应还算可以，比我预估的要好。莫要骄傲，注意饮食。

目前还在关键阶段，不可掉以轻心，否则悔之晚矣。


山清水秀：

 收到老师，谨记在心。

2022年12月23日、24日

山清水秀：

1 调整方案
背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴
正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、地机穴、太冲穴
悬灸嗓子发痒处

灸中：
1觉着右手中指略微有点疼，灸完发现，右手中指中间靠近食指侧裂开个小口。这阵子，右手大拇指、食指、中指轮着裂口。
灸后：
1今天的状态依然是虚弱的样子，懒。
2昨天有时哪口痰略微有点咸。
3除了牙床，这回左下实牙也有点不适，更不敢刷牙了。
4还是能感觉到心跳。昨天有次打喷嚏，震的心脏区域疼了一下。今早大便时，感觉不太敢使劲了，心脏区域有点不适，感觉膻中上下往左一指的地方里面有点疼。躺下休息能平稳许多。
今天还用调方吗，老师。

补充：老师，头两天白天不发烧，晚上会有点低烧，不超过37.2度。今天这会儿又有点烧上了，37度。

潜龙艾灸：

身体气血较弱，烧不起来。

1 参考灸方（一调）

背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴

正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、地机穴、照海穴

2.施灸说明

灸时灸次同前

注:开裂的手指对应肺、大肠、心包，属燥邪外排。


山清水秀：

1 参考灸方（一调）

背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴

正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、地机穴、照海穴

2.施灸说明

灸时灸次同前

灸中：
巨阙穴处里面特别疼，凉疼，感觉热量足点好，今天准备用脐灸盒灸。

灸后：
1 心脏比昨天好些了。
2腰部还酸疼。
3今天刷牙好多了，牙床还有不适。
老师，今天还用调方吗？


潜龙艾灸：

不调。

山清水秀

2022年12月25日、26日：

山清水秀：
1 参考灸方（一调）

背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴

正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、地机穴、照海穴

2.施灸说明

灸时灸次同前

灸后：
1目前最主要的问题还是心脏问题，老是能感觉到心跳。昨晚坚持刷了下碗，站着稍微久点就觉着心脏区域有点疼了。
2腰部还有不适。
3还是低烧。

老师，今天还用调方吗？

潜龙艾灸：

有悬灸没？

山清水秀：

没有。

潜龙艾灸；

不调。

巨阙穴悬灸。

为何不考虑悬灸?

山清水秀：

觉着最近体力还没有刚染阳那两天好，干啥都懒，考虑不周

潜龙艾灸：

知道了。注意保护好自己。

山清水秀：
1 参考灸方（一调）

背面：督脉、劳宫穴、阳陵泉、涌泉穴

正面：合谷穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、地机穴、照海穴

2.施灸说明

灸时灸次同前
备注：悬灸巨阙穴

灸后：
1心脏强了些，今天继续努力。
2昨晚开始，鼻涕中带血略微多了点。
3天突穴下六指的地方，里面有点憋闷。
4上午吐出来一大口白痰，觉着挺爽的，之前只吐出来一部分的感觉。
今天还用调方吗？老师

潜龙艾灸：

不调。