大方艾灸，守方一年半，反馈

山清水秀

老师好！2月23日——3月1日，灸了7天，左臂皮疹处细纹基本看不到了，反馈如下：

1.第十六疗程参考方案

左劳宫穴、左曲泽上皮疹区、左库房穴、关元穴。——主调左臂皮疹。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日2次（中午、晚上心经、心包经当令时施灸最宜。），疗程自定。

左臂皮疹消失后即可反馈。

灸中：

1 头四天，眼睛眼尾处有点发粘，后三天加灸了督脉、涌泉穴，就没有眼睛发粘的现象了，但灸督脉时，前胸膻中穴附近，衣服都湿透了，第三天湿的能少些。右脚涌泉穴处烫。

2 灸督脉时，有次胆区疼了一会儿，不知是否和那天晚上吃了凉拌豆腐皮有关。——我觉得有关。

3 盒子放在左臂皮疹处灸时，有几次右臂相同的位置，有点痒。
——左肘出皮疹，右臂必受牵连，好不到哪里去。

灸后：

1 上一阵身体比较疲乏，心脏也时不时的有症状，老能感觉到自己的心跳，自从灸上督脉后，情况好转多了，感觉到心跳的次数少了，程度也弱了些，身体也觉着有点力气了。

2 鼻腔深处老有痰，尤其是晨起后，鼻涕格外多，白天还好些，而且鼻子还特敏感，只要天气一变化，温度稍一下降，鼻涕就比平常多些。有时鼻涕中还带点血。

3 白天有几次下身痒。

4 白天胆区有几次不适。

5 有天晚上睡觉，迷迷糊糊醒了，觉着右手小手指指尖麻，没看几点就又睡去了，后来，又醒了一次，觉着右手大拇指、食指、中指指尖麻，醒时是左卧位睡的，没压迫到右手。

6 这几天，体重重了一斤。

老师上次说了我的颈部淋巴问题，当时只觉心下一震，想着身体又出新问题啦，其实我内心深处还是觉着愧对老师，前几个月，身累心更累，懒，疏于反馈，我不是个好学生，不让老师省心，同时也是对自己不负责任，现在来找老师，恳请老师给予指导，今年我要积极些，不让老师操心。

——我这里不需要谁做好学生。来论坛者都是为了健康。发帖艾灸的好处是既有人指导，也能自我督促。如果自我放逸，时发时不发，于健康何益？

说到底，发帖是对自己负责。如果帖主对自己的健康不负责，我又能何如？

老师，其实我挺在意淋巴问题的，脸部形象有点打击自信心哈。后面附图，三角区域，就是面部臃肿的地方。我身体问题比较多，可以的话，还请老师也关注下，我的右臂肘尖下，皮疹处这一阵面积有点变大，夏天都穿不了半截袖，也想调理下这个问题。谢谢老师！
——为了形象又来发帖。我想说肘尖的问题和甲状腺、肺均有密切的关系，你会作何感想？

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2021-3-2 19:30
老师好！2月23日——3月1日，灸了7天，左臂皮疹处细纹基本看不到了，反馈如下：

1.第十六疗程参考方案

1.第17疗程参考方案

曲池穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时：40-60分钟。
灸次：每日可灸，不设疗程。
备注：有条件可加灸督脉，多多益善。

山清水秀

感谢老师这么晚回帖，您也要注意休息。感谢老师不离不弃，何其幸也！
我已意识到自己存在的问题，今后老老实实艾灸，及时反馈，做自己身体健康的主人。
山一程，水一程，感谢艾灸路上有老师相伴!
老师，灸督脉时，加上涌泉穴可好？——当然好！使用脐灸盒灸涌泉穴更好。

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2021-3-17 20:15
感谢老师这么晚回帖，您也要注意休息。感谢老师不离不弃，何其幸也！
我已意识到自己存在的问题，今后老老 ...

山一程，水一程，山清水秀踏步行，灸火付心灯。

山清水秀

老师好！

1.第17疗程参考方案

曲池穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时：40-60分钟。
灸次：每日可灸，不设疗程。
备注：有条件可加灸督脉，多多益善。

2021.3.18——2021.4.18，灸了一个月，多数时加灸了督脉，涌泉穴。

灸中情况：

1 从灸上第三天开始，巨阙处有响动，响了几天后，一点点减少，现在没有响动了。
——响动只是初应，目前还在积蓄力量中。

2 有时能隐隐感觉到心跳，白天还好，基本没啥不适反应。
——感觉到的心跳是心脏在进行边缘性修复。立夏前后你的心脏应该会有一个较大的反应出现。

3 右乳11点方向的那个结节，有时有点疼，这个之前反馈过，现在已经长到6.8*5.3mm那么大了。
——这个该要采取措施了。建议此处应重点灸。

4 开始几天，耳垂正下方，腮骨外侧，有时有点疼，手摸着此处，还有点僵硬，以前还真是粗心啊，没留意到，不过现在摸着柔软了许多，还是有点硬的，能有大拇指指肚面积那么大，应该是这里有瘀滞吧。
——拍照看看。


灸后情况：



哪些问题（症状）消失了/好转了？

1 脸两侧臃肿的现象有所改善，看起来小了些，但是臃肿还在的。这段时间有个小惊喜，就是感觉面部有所提升，这个感觉挺好的。
——功无枉费。

2 睡眠比之前好了，入睡快了，也实、沉了些，中午偶尔还能睡着几次，虽然时间很短，以前我可是躺好久都睡不着的那种，就是闭眼歇歇而已。
——气血增加了。

3 3月25号来例假了，久违了，我现在已经很少来例假了，去年一年来了三次，只有一次算正常，其余两次都是一天就没了。
——你若有心，身便有应。诚不欺也。

又出现了哪些新问题（症状）？

1 上一阵做了妇科体检，在子宫底部偏右侧，查出来一个子宫肌瘤，有5.2*3.4cm那么大。这些年，我的妇科问题真是复杂多变啊，从单一问题，到问题不断涌现，感觉妇科问题我都要经历遍了。去年我没做体检，想着和这些问题“和平共处”好了，不在意它，早晚我会打败它的。今年一做，之前曾经查出来过的盆腔积液啊，囊肿啊什么的没了，结果查出来个子宫肌瘤，还挺大的。
——肌瘤先放一边，补益气血，改善饮食、睡眠、大小便尤为紧迫。

2 从灸上开始，早晨起来擤鼻涕时带血，明显量比之前多。3月26日晚回家洗手时，发现右手太渊穴处，颜色发深，摁着稍有点疼，不知是否白天碰到了，持续了一天，第三天颜色一点点就正常了，但是27日开始，早起擤鼻涕就一点血也没有了，就好像有开关一样。不知这两点是否有联系。现在是偶尔鼻涕中还有点血。
——有联系。肺的反应需要你格外注意。

3 我现在两脚大拇指稍有些外翻，最近一年来买鞋往往要大一码了，不会是比年轻时胖了些的缘故吧。
——检查一下是否脚面有明显增高。

4 最近一两个月吧，下巴底部爱爆皮，不定哪天爆皮时，搓搓手都能撕下来。
——下焦（妇科）的反应。
5 三月初时，手指甲特别脆，爱裂开，三月下旬时一点点好转些，但是指甲相对来说还是挺软的，每年春天都这样，好多年了，还有竖纹。
——肝血不足，故指甲易脆裂。

6 左侧环跳穴处有点爆皮，颜色稍有点深，不知是否是起皮疹了。现在就是感觉身体太敏感了，饮食稍稍有点不注意，胆区、胃都会有不适反应。
——即使起皮疹，只要能排出饮食、情志干扰，即是身体修复的反应。

7 两腿大约足三里位置，也有点爆皮，颜色稍有点深，像是起皮疹了。
——这些皮肤的反应都是身体修复引起肺的变化所产生。继续观察。

8 右肩膀稍有点不适，像抻到了的感觉，提东西不太有感觉，伸手拿或者举东西时，稍有点疼，偶尔连带着肩井穴旁边的骨头有点疼。
——这个症状应是肺引起的。

补充一点
9. 前天（18号）已反馈完，今早（30号）起来后，总觉着右眼外上方有个小黑影，白天没有了，但是一天眼睛都视物不清，像被蒙上了一层东西，以前有过这种现象，老师说是排病，不知这次是不是。

——仍是肝胆的修复反应。

以上是这段时间的情况，问题多多，我还是想以先调理面部问题为主，请老师指导。

——这个想法我不支持。中医治疗是整体思维下的治疗，既注重症状，也兼顾整体。面部的问题只是身体内在脏腑问题的外在反映。故攘外必先安内，否则调治面部不过是吃力不讨好，未必就能达到预期的效果。不过我会注意你个诉求的。

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2021-4-18 15:33
老师好！

1.第17疗程参考方案

肘尖的皮疹有无新的变化？

山清水秀

回复老师：
1 肘尖的皮疹面积大小没觉着明显变化，就是挠着时掉落的皮屑比之前的少了些。

——皮屑减少也是进步。通过观察肘尖皮疹的变化可以判断三焦和肺的变化。

2 脚面应该没有明显增高。

——那么基本可以判定鞋码增大一个号和脚趾外翻导致脚面加宽有直接关系。大脚趾外翻的直接原因很可能是甲状腺的变化引起的。

嗯，我是门外汉，听老师的，治疗思路按老师的走，先解决脏腑目前迫切需要解决的问题。

老师，图片画圈处、手指处，就是摸着有点僵硬的地方，此处也是有点臃肿的。
——图中所指区域为三焦经所过。此处不甚好灸，可以通过灸同侧外关穴来化解。

面部臃肿的地方倒不僵，就是手摁着就一个坑。顺便提下，图片中面部两侧的斑，从艾灸以来，这些年就有了，两侧基本对称；鼻梁山根处两侧，也有斑；最近几个月，颧骨及外上方，也新出现一些斑。这些是比较明显的，再就是零星的几个小斑点。斑的情况说一下，提供给老师参考。
——艾灸期间身体出斑不是坏事，只是把对应的脏腑问题给灸出来了而已。

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2021-4-21 16:17
回复老师：
1 肘尖的皮疹面积大小没觉着明显变化，就是挠着时掉落的皮屑比之前的少了些。

继续守方。

山清水秀

老师好！

1.第17疗程参考方案

曲池穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时：40-60分钟。
灸次：每日可灸，不设疗程。
备注：有条件可加灸督脉，多多益善。

2021.4.20—5.22，灸了一个月。

灸中：

1 有时能感觉到心跳，巨阙处有一两回有响动。

——心脏的反应。艾灸期间出现属正常。

2 有两天外眼角发粘。
——胆的反应。

3 现在天热了，灸中爱出汗，尤其灸后背时，前胸后背出汗多。

——灸中前胸后背出汗有利于心肺的修复。

灸后：

1 立夏后，有时心脏隐隐疼一下，有时能感觉到心跳，最近几天，胸部四周，左侧、右侧、右下侧、上面，有时隐隐疼下。总体上，这段时间心脏反应不是很明显。

——心脏的应季反应。况且你现在艾灸期间，如无强烈反应，不用担心和顾虑，照常施灸即可。

2 右脚太白穴有三四天总感觉凉凉的，偶尔感觉有一点点疼。
——脾借心阳之力排病。

3 4月26日晚上又来例假了，一个礼拜结束，量比上个月少些。

4 4月29日晚上开始流清涕，不像是感冒，五天才好，从不流清涕后，鼻涕比之前略稠些，尤其是鼻腔深处的有时不好擤。

——节气前的身体气运交接排病反应。说明通过这一段时间的艾灸，身体变的敏感起来了。

5 5月2号开始，能有一个礼拜，口腔老有异味。

——脾的排病。

6 有几天，早晨醒来，觉着两手手指发胀。
——肺的反应。

7 5月15号开始，右手大拇指指关节有点疼，一直持续到现在，现在不那么明显了。期间左手大拇指指关节也疼了几天，但很快没症状了。
——肝肺的调整反应。

8 上一阵，颈椎、腰椎都有点疼，腰部发板，现在好多了。

——肝的反应。这些身体的反应说明你平时的情绪不是很稳定。

9 这两天有三四次阵发性发热现象。

——能否详细讲讲。比如发热部位，出现发热的时间。

10  一点点辣的都不敢吃，吃完肛门就有不适反应，还疼过一回。
——肺的反应。

11  突然发现，不知哪天，下巴底部长出一根毛发。

——拍照看看。
好转：

1 脸两侧感觉又小了些，脖子也觉着细了些（前面明显），但是脸部臃肿还在。这阵子留意了下，手摁着下颌骨往后摸，中后部能摸到皮下有小疙瘩，前面没有，应该是小结节吧。下颌骨后侧边缘，耳垂下面，摸着不像之前那么僵硬了，柔软了些，现在摸着里面有小硬疙瘩，也是小结节吧。

——没错，是小结节。不过你的经络反应挺好的，灸了这段时间就能出现面部和颈部的微缩，实在是了不起。

2  这阵子瘦了三斤，但是小腹还是很凸出，腰部也有赘肉。

——你的小腹瘦起来会比较慢，但是只要你坚持灸2-3年，应该会有惊人的变化。

3  刚开始灸天突穴时，灸完拍拍，能感觉到震着里面疼，现在拍，不怎么感觉到疼了。

——说明所拍打的位置里面阻滞甚重。现在拍不疼，自然是阻滞有所减轻之故。

4  偶尔有几次，大便成型了，但大便时间还是有点长。

——耐心点，大便会好的。

5  右臂肘尖下皮疹，面积能小点，皮屑能薄了些。
——甚好！加油。
以上是这段时间情况，请老师指导。

潜龙艾灸

山清水秀 发表于 2021-5-23 16:23
老师好！

1.第17疗程参考方案

1.第18疗程参考方案

曲池穴、膻中穴、巨阙穴、中脘穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时：40-60分钟。
灸次：每日可灸，不设疗程。
备注：有条件可加灸督脉，多多益善。