大方艾灸，守方一年半，反馈

山清水秀

第七次调整方案结束，3月30-4月5日，共灸5次，由于本方案大椎穴悬灸，我自己操作起来有点困难，故改为盒灸，时间延长至一小时。反馈如下：
1.第七次调整方案

背面：大椎穴（悬灸）、阳陵泉穴、外关穴；

正面：巨阙穴（悬灸）、膻中穴、劳宫穴

2.施灸说明

每穴40分钟，每日一次，疗程自定。

本方案主调肩颈、心脏不适。
灸中情况：

1 灸头两次，大椎穴处出水较多，这些天，出水一次比一次少，昨晚灸已经一点水也不出了。——如果继续灸下去，后面还会有出水的。

2 灸头两次，巨阙处有响动，还有些疼，这两天灸，没有响声了，也不疼，但是有一点感觉里面在动。
——感觉里面在动是身体在修复，说明巨阙穴灸的终于见效了。

3 头两天，灸中放了几个屁，不臭。
——肺的反应。

灸后情况：

1 头两天白天，有时也放几个屁。
2 头两天头迷迷糊糊的，不清爽，忘东忘西的。—胆的反应。

3 嘴唇边缘，唇线位置，色素沉着，比上一阵明显些，这回上嘴唇边缘也出现色素沉着了。这个问题挺想老师也关注下的。————心脾修复的反应。

4 左侧肋骨下边缘，靠近身体左侧，里面，不定时的、隐隐约约的疼过几回，这是第一次感觉到这里疼，不知是什么问题？——首先考虑脾的反应。

5 单位妇女体检前两天出结果了，右乳外上限6.5*6.4mm结节，比去年大了些，4a级，医生说有癌变的可能，建议我复查确诊。回顾这几年的艾灸历程，我的妇科问题就是越灸越重，各种各样的问题都出现了，然后慢慢减轻，今年体检，已经好很多了，虽然问题还在，确是向好发展。囊肿没有了、宫颈糜烂从2度转为低度病变。问题有个加重到减轻的过程。所以，对于我这个结节今年加重的问题，我没太害怕，也没进一步检查，老师，应该没问题吧？——乳腺出现的变大未必就是坏事。乳腺肿瘤如果是良性，在艾灸后出现变大，一般是肿瘤要缩小前的表现。

6 昨晚灸完，收拾灸盒时，开始有些流清涕，今天白天加重，不停的流清涕，有时清涕里还带点血。鼻子有些发酸，一酸，眼泪就淌下来了。有时打喷嚏，打喷嚏时，会漏点尿，好尴尬。 老师，目前，我想先解决下流鼻水的问题。老师，还有一点，我想提下，以供老师参考。昨天下午接触到活的雄蚕蛾，身上好多毛毛，当时就有些鼻子不适，后来不碰了，好了些，没想到，昨晚灸完，就开始流清涕了，会不会是对这些毛毛过敏呢？还是感冒？可是灸中并未觉着冷。不会是排病吧？可是和上次排病流清涕还不太一样，上次鼻子不发酸。
——流涕是排寒湿。应继续灸大椎穴。




哪些问题（症状）消失了/好转了？
1 心脏不适症状，明显减轻，偶尔能感觉到自己的心跳，也很少感觉到疼了，身体也比之前有劲了些。
2 肩颈不适也好很多，大椎穴两侧、两个肩井穴之间这段，还稍微有些酸，僵。
哪些问题（症状）依旧？
咳嗽 有痰 耳鸣 胆区偶尔还有些不适
又出现了哪些新问题（症状）？

山清水秀

第八次调整方案，从4月8日-  4月19日，灸10天，中间休息两天，反馈如下：
1.第八次调整方案

背面：大椎穴（悬灸）、阳陵泉穴、外关穴；

正面：巨阙穴（悬灸）、膻中穴、太冲穴

2.施灸说明

每穴40分钟，每日一次，疗程自定。

本方案主调肩颈、心脏不适、乳腺。

灸中情况：
1 胆区偶有不适。
2 18、19日晚，灸中困，想睡觉，因为是悬灸，没敢睡。
——灸中困时，可结束艾灸，及时休息最好。
灸后情况：
1 头几天，左眼上眼皮睫毛根处，鼓个小疙瘩，触之有点疼，三四天就好了。——排病。
2 19日下午，肚皮时不时的跳动，今天小腹隐隐有点疼。——病灶反应。
3 这段时间，没量体重，自己感觉瘦了些。
4 头几天，感觉耳鸣明显好转。后来，自己有点任性了，在手机上追电视剧，看得自己特别累，这些天感觉耳鸣稍稍加重。以后我得自律些了。——知道就好。

5 心脏中间有几天基本没什么不适了，这两天，有时又开始隐隐能感到自己的心跳，偶尔有点疼，不在固定的位置，有时上面一点，有时靠下一点。
——心脏的修复最少需要1年以上才算收效。

6 昨晚灸膻中穴时，觉得此处有点憋闷。——气滞的反应。
7 左鼻孔鼻涕比右边多些。——排湿。左鼻孔主肺，右鼻孔主大肠。
哪些问题（症状）消失了/好转了？
不流清涕了。大椎穴两边肌肉僵不那么明显了，感觉有点点累。
哪些问题（症状）依旧？
乳腺结节处，偶尔有点疼 ， 咳嗽， 有痰 ，耳鸣。
又出现了哪些新问题（症状）？

——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
总体感觉这10天艾灸，身体反应不那么明显，也许和我看手机有点多有关系吧，耗气血多，身体没本钱“战斗”了。还有，我喝了点山药粉，和这个也有点关系吧。我检讨，以后尽量减少对身体不利的行为。

山清水秀

第八次调整方案第三疗程（22-26日）结束，反馈如下：
背面：大椎穴（悬灸）、阳陵泉穴、外关穴；

正面：巨阙穴（悬灸）、膻中穴、太冲穴

2.施灸说明

每穴40分钟，每日一次，疗程自定。

本方案主调肩颈、心脏不适、乳腺。

灸中情况：
1 22日晚，灸中擤鼻涕，鼻涕中有血。——肺的反应。
2 有时上半身发冷。——排深寒。
3 巨阙处偶尔有响动，有时隐隐疼一下。——此是心脏修复反应。这个修复的过程因个人的气血水平或快或慢。彻底修复至少需要一年以上甚至更久。但若修复，则心脏功能会恢复到健康状态。即使彻底修复，病人仍需注意饮食、情志、作息、劳累等因素的干扰。因为我们每个的人健康与否基本都来自日常的生活习惯，这是万病之源。

4 胸口处灸中头几天还是有点憋闷。——头几天有点憋闷，后面还有吗？

3.灸后情况：

1 21、22、23日这三天，右腿膀胱经承扶穴到殷门穴这段，在走路时疼过几次，左腿疼过一次。——胃部的反应。

2 妇科方面近期有两次见红，仅一天就干净了，两次中间间隔半个多月吧。小腹有时疼。——妇科排病。

3 昨天和今天，上嘴唇裂个小口。——妇科排病。

4 这几天，大约脾区位置，隐隐疼过两回。——脾区病灶反应。

5 这段时间，舌根处舌苔老是发黄。——下焦湿热反应。

6 有时能感觉到自己的心跳，有时心脏隐隐疼过几次。——心脏修复期间的正常反应。


哪些问题（症状）消失了/好转了？

这几天乳腺结节处，没有不适的感觉了。——只是不适症状消失，病根仍在。

哪些问题（症状）依旧？

咳嗽 有痰 耳鸣 颈椎不适，觉得大椎穴两侧还是有点僵。

又出现了哪些新问题（症状）？

——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。

山清水秀

回复老师：
一 灸中头几天胸口处有点憋闷，后面再没有了。
二 老师，我有点不明白，方案并没有主调妇科方面，怎么也会出现妇科方面的排病？
——身体是整体的，切莫分割开来对待。中医本来就是整体医学。所谓牵一发而动全身。身体一个地方出现问题，往往对全身都有影响，而出现的问题也是身体脏腑收到影响，在某个相对薄弱的地方表现出来而已。故方案没有主调妇科，也会出现妇科的排病。况且方案中的太冲穴就是对妇科会直接起作用的配穴。

另外，刚过一个礼拜的样子，今天上午又开始见红了，不知这次是否仍是排病？
——当然是排病。这是身体在加速修复妇科病灶的表现。

山清水秀

第九次调整方案结束，从5月1日——5月10日，灸七次，反馈如下：
艾灸方案：
1.第九次调整方案

背面：肩井穴、大椎穴、至阳穴（悬灸）、承扶穴、外关穴；

正面：巨阙穴（悬灸）、天突穴、内关穴、神阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

每穴40分钟，每日一次，疗程自定。

本方案主调肩颈、咳痰、心脏不适。

灸中情况：
1 头两天，灸中放屁。
2 耳朵里会痒。
3 6、7、8日三天，丝竹空穴灸中、灸后（白天）都疼过几次。
4 右腿承扶穴怕烫，出水，盒下衣服是潮湿的，左腿出水能少些。
5 巨阙处有响动。
6 9日晚，右侧肾俞穴处跳动了一会儿。


灸后情况：
1 头两天鼻涕中有血。
——肺在排淤血。
2 从5月2号开始来例假，到现在未干净。头两天颜色深，后面这些天，颜色鲜红些，有时有血块，尤其9号下午，血块比哪天都多些。
——妇科在排病。

哪些问题（症状）消失了/好转了？
灸后左腿承扶穴未疼过，右腿还疼，但次数明显少了。
——方案有效。
大椎穴两侧僵好转了，还有一点点不适，脖子右侧这条大筋有点点僵，在头部转动时能感觉到。
——还需继续坚持，直到症状彻底消失。

哪些问题（症状）依旧？
咳嗽；  有痰（量少些了）；  耳鸣（右耳耳鸣重些，目前是白天基本听不到耳鸣声，夜晚很静时能听到右耳耳鸣，左耳有时有很微弱耳鸣声，但是左耳有被一层膜堵住的感觉，揉搓揉搓耳朵感觉会好些，有种左耳通透了的感觉。老师，其实我的耳鸣，初起时，只是左耳耳鸣，发展到现在这样，说明了我身体怎样的状况？
——如果进行艾灸后，左耳耳鸣发展到右耳也耳鸣，则是身体在恢复的表现。肾主耳，这是肾在修复时的排病反应。临床上这种情况很多，比如有人治疗前只有一个膝关节不适，结果治疗期间，发展到两个膝关节都不适。这是病情加重了吗？非也。我们身体的除过脏腑，外在的器官大多数都是对称分布的。当一侧的器官出问题的时候，另一侧的肯定也出问题了，只是相比最先出问题的一侧来讲，另一侧不过相对较轻罢了。

又出现了哪些新问题（症状）？

——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
老师，我刚反馈完，忽然意识到，我好像从发帖以来，一直就忽略了一个问题，现在补充上，说来好惭愧，不够细心，忽略了身体的信息。自从冬天感冒开始咳嗽痰多以来，直到现在，其实我一直是有鼻涕的，只不过现在白天擤鼻涕处次数很少了。尤其晚上临睡前，仰卧时，感觉鼻腔深处鼻涕要倒流进嗓子里，总要吐几口，才能睡去。
——这个现象没及时反馈影响不大。等到身体出现质的改善时，鼻涕就会消失的。况且头面部的五官七窍是相通的。您一直纠结耳鸣为何没有痊愈的迹象，其实鼻涕都没消失，耳鸣怎么会消失呢？那么换一个说法，当您的鼻涕消失的时候，也是耳鸣消失或即将消失的时候。

山清水秀

第九次方案结束，从5月13--26日，共灸10天，反馈如下:
1.第九次调整方案

背面：肩井穴、大椎穴、至阳穴（悬灸）、承扶穴、外关穴；

正面：巨阙穴（悬灸）、天突穴、内关穴、神阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

每穴40分钟，每日一次，疗程自定。

本方案主调肩颈、咳痰、心脏不适
注：方案中至阳穴自己操作困难，故改为盒灸。
灸中情况：
1 5.13日晚，左侧肾俞穴跳动了几下。
2 5.16日晚，肛门处肌肉跳动了几下。
3 5.23日晚，右手无名指和小指间，心经所过处疼，像抻到筋的感觉，第二天，手不敢使劲握东西，尤其是不能做拧毛巾的动作，疼了三天才好。
——典型的排病。

灸后情况：
1 上一疗程结束停灸的第二天，5.12日上午走路时，右脚太溪穴和丘墟穴处疼。后面未再出现过这种情况。——这是胆和肾对脾的制约表现。
2 有时鼻涕中带血。（以前反馈过此情况）
3 5.15、5.16日两天，胃隐隐疼过几次。——病灶反应。
4 有一天未管住嘴，吃了些辣的，便开始出现肛门处痒的情况，有时还隐隐有点疼。不吃辣的还好些。——肺和大肠的反应。
5 前几天，不定啥时，头顶左侧大约承光穴处，老有跳动感。——此处有阻滞。
6 近两天，随着外界气温升高，一吃热乎的饭菜，胸腔里面就热得受不了，要冒汗，衣服穿不住。老师，是有内热的缘故吧。——是的。
7 胆区偶尔有不适。——需重视胆的不适。

8 今天觉得口腔里有异味。——这个异味能说仔细点就好分析了。

【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？
1 5.22日下午，妇科排病结束，身上干净了。——听话照做。甚善！
2 耳鸣声音小了很多，很微弱了。——甚好！
3 这段时间没怎么出现心脏不适。——甚好.
4 颈椎病好了很多，左右转动头部时，声音小了很多。但是在电脑前时间长了，会感觉颈椎累。
——需尽量避免长时间在电脑跟前停留。
5右腿承扶穴很少疼了，有时能感觉到承扶穴到殷门穴这条筋的存在。 ——很少疼，只是症状在明显减轻，病灶仍在，不可懈怠，更不可大意。

哪些问题（症状）依旧？
咳嗽 有痰
又出现了哪些新问题（症状）？

——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。
另：想请教老师脐灸丸的功效、制作方法及使用方法，什么样的体质适合使用。老师我可以用吗？
——我这儿有，给你寄一些。您自己做未必方便。
——脐灸丸主在扶阳，较为平和，适合大多数人使用。

山清水秀

1.第十次调整方案

背面：膏肓穴、胆俞穴、承扶穴、外关穴；

正面：膻中穴（悬灸）、天突穴、太渊穴、神阙穴、太溪穴。

2.施灸说明

每穴40分钟，每日一次，疗程自定。

本方案主调咳痰。

从5.29——6.26日，这段期间，由于忙着孩子高考，高考结束后，又领孩子旅游了几天，中间停灸了一段时间，这回的方案，没能好好实施，感觉好愧对老师，从现在开始，老老实实认真灸起来。回来后这9天，特别累，我这身体，在调理期间，真的是不能轻举妄动啊。回来后，断续灸了5次，现在我的身体状况主要如下：
1 气短 ，上午明显些，下午还好；无力。
2 一活动，前胸、后背、头颈部就冒汗。
3 昨天开始，心脏开始有症状，能感觉到心跳，今天中午特明显。偶尔感觉胸口憋闷。
4 早晨醒来，觉得腰酸。
5 停灸的那段时间，也不咳嗽了，痰很少，一天吐个三四回，这两天灸上后，又有点开始咳嗽了，痰也略多起来。
6这两天鼻涕多，有时在鼻腔深处，只能吸进去再吐出来。
7 耳鸣问题依旧。
8 胆区偶尔不适。
可能是身体疲累的关系，有时灸完第二天，身体状态并不好，请老师给出下一步方案。

山清水秀

将8.23日微信群急诊问诊整理到这里。

山清水秀：

@潜龙艾灸 老师好！
自6月末以来，家里琐事比较多，艾灸断断续续，所以一直未反馈。  8月11号送孩子上大学，回来后有点累，没马上艾灸，停灸11天。
前天晚上有点感冒，大意了，没艾灸，昨天开始加重，不停流鼻水，清涕、黄涕交织，还有黄痰。昨晚艾灸了感冒最新方案，灸中头疼，大约在头维穴处；眼睛胀。灸后流涕稍强了点。
今早起来后流涕依旧，又开始一个劲淌眼泪，眼睛还是胀，不舒服，稍有点痒。 今天觉着双腿膀胱经有点酸酸的。承山穴昨晚灸的红晕现在还未消失，左侧摸着有硬包，隐隐有点疼，感觉要起泡。 喷嚏有时能打上来，有时打不上来。
请教老师今日艾灸方案。

山清水秀：

老师，现在觉着脚凉。刚喝了碗姜枣汤。
老师，刚量了体温，快到37.2了

潜龙艾灸：

@论坛-山清水秀 

建议使用感冒基础通用方。

注：8.22日晚灸的2019.1月修订的感冒通用方，如下：
  背面：风池穴 督脉 阳陵泉 承山穴
  正面：合谷穴 曲池穴 任脉 足三里 照海穴

  8.23日以后，灸的感冒基础通用方（2017.12月）。如下：
  背面：内关穴 督脉 阳陵泉 涌泉
  正面：合谷穴 中脘穴 神阙穴 足三里 照海穴 太冲穴

灸了五次后，感冒基本痊愈。刚好两天，由于自己不注意，早晨洗头未干透就去上班，又感冒了，灸了几次感冒好后，为巩固，这回多灸了些天，断断续续灸到现在。
  灸感冒方案期间，身体基本未出现明显症状，只是左脚的脚气复发，四缝痒，大都穴，太白穴处起了些小疙瘩，太白穴处略多些。
——脚气复发，大都穴、太白穴起疙瘩都属于脏腑排病反应。
——脚气，大都穴、太白穴起疙瘩是脾的反应。
——再次提醒您注意饮食！
     再就是我的老问题，咳嗽（偶尔） 有痰（还是鼻腔深处的痰多些） 耳鸣。——这是脏腑的问题。认真、老实的坚持灸下去，一定会好。
     大前天晚上，懒得做饭，喝了一袋花生、杏仁、核桃粉糊糊，当时只觉得太甜了，没想到胆区疼了一宿，老师，我不知道是不好消化，还是甜食，引起我的胆区不适。只觉得，艾灸后，饮食发生了些变化，不爱吃甜的东西，爱吃辣的；原先特别爱吃酸的，现在也差了；原先特别爱吃芹菜，现在一点也不爱吃了。我的胆的问题，持续这么久，除了以前的饮食习惯，和我吃了好几瓶消炎利胆片也有点关系吧。
——对您的这些想法，我只想强调一句：听话照做。
——像您晚上这样不注意的饮食方法，焉能不病？
——花生、杏仁、核桃均是富含油脂的食物，即使进行了深加工的食品，一样不能减轻对身体可能造成的伤害。因为富含油脂，易伤胆，故胆区有疼。

     想请教老师下一步艾灸方案，还是继续灸上次配的第十次方案？方案如下：
1第十次调整方案
背面：膏肓穴 胆俞穴 承扶穴 外关穴
正面：膻中穴（悬灸） 天突穴 太渊穴 神阙穴  太溪穴
2 施灸说明
每穴40分钟，每日一次，疗程自定
本方案主调咳痰

山清水秀

2019.9.17——10.21，这段期间，由于父亲病重，事多，没能很好的执行老师给的方案，很是惭愧，辜负了老师的心血。

1.第十一次调整方案

背面：膏肓穴、胆俞穴、阳陵泉、涌泉穴；

正面：印堂穴、膻中穴、天突穴、阳池穴、神阙穴、足三里。

2.施灸说明

每穴40分钟，每日一次，疗程自定。

本方案主在化痰、健胃、利胆、理三焦。

由于灸的次数少，简单反馈下。

1 灸印堂穴时，感觉鼻子通透好多，鼻腔深处的痰也少了很多。
2 9.26来例假，量少，但持续到10.9才结束。10.18又来例假，量少，这回一个礼拜干净。这个月到现在还没来。
3 有次灸完后，觉着右手大拇指指尖疼，第二天早晨还有点疼，白天就不疼了。

现把微信问诊记录整理到这里。
10.25
山清水秀:
老师，父亲临终前后这些天，我睡不好觉，现在主要症状是心脏不适，有时疼，有时觉着心跳加速，蹦蹦直跳，身体都跟着抖了，烦请老师给个方案。

潜龙艾灸：
1.参考方案

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、太溪穴

2.施灸说明

每穴60分钟。

山清水秀：
嗯，谢谢老师！

老师，现在心脏好多了。
刚才灸中巨阙处有时疼，有时咕噜响；  眼泪止不住的流。
晚上可以再灸一次吗？

潜龙艾灸：
再灸两次都可以。

山清水秀：
好的，谢谢老师！

10.27
潜龙艾灸：
心脏还有不适？

山清水秀：
老师，周五灸了三次，当天明显好转，身体没有抖的感觉了，除了第一次有流泪，后面再没有流泪。第三次灸时，觉着鼻头发痒。
周六有事，上午隐隐还有点疼，晚上每穴只灸了40分钟。
今天还未灸呢。但是心脏好多了，目前只感觉到一次疼。
昨晚睡眠挺好，感觉休息好，身体也恢复得好多了。
感动，谢谢老师关心！
老师，心脏没有不适后，是接着灸之前的方案，还是调整下。

潜龙艾灸：
此方案再灸几次为宜。

山清水秀：
嗯嗯，知道了，老师

11.2
山清水秀：
老师，10月27日晚回家后，不知是累着了，还是跟心情有关，心脏又有点不适了。晚上灸时，先是感觉胸口有点闷，紧接着胸口处，像针扎样疼了两三下，后来灸中始终能感觉到心跳。
10.28白天心脏疼了两回，晚上灸中，能感觉到自己的心跳。右手食指，无名指，中指指尖相继出现一会儿痒。
10.29白天还好，晚上灸中能感觉到自己的心跳； 连打了三个喷嚏，紧接着有清涕，灸完就没有了；右手大拇指指肚痒了一小会儿。
10.30、31两天白天疼了一次，有时能感觉到自己的心跳。灸中也是能感觉到自己的心跳。     30日晚，灸中打了两个喷嚏，紧接着也有清涕，过一会儿就没了。
11.1白天感觉还好，晚上灸中始终能感觉到自己的心跳。
今天上午，隐隐觉得心脏疼，能感觉到心跳。还觉着眼睛隐隐有点胀。中午吃饭时，一下子坐猛了，忽然觉得眼前黑了一下，紧接着眼前有个曲线式的影，一晃一晃的，感觉看不清东西了。躺了会，现在好多了。
这几天晚上，有时每个穴位能灸一个半小时，不知灸量是否大。
老师，接下来还是按原方案灸吗。

潜龙艾灸：
排病，继续灸，灸量减小一点。

山清水秀：
收到！感谢老师！这回心放肚子里了，中午眼睛看不清东西了，吓了一下下，

潜龙艾灸：
也是排病。

山清水秀：
嗯嗯，继续，有老师在，安心。

11月3、4日休息两天。5、6、7日连灸三天，这回灸起来，心脏的症状就没那么明显了，灸中只是隐隐能感觉到心跳。6号白天小腹隐隐有点疼；7号白天觉着眼睛有点胀、痒；8号早起后，觉着天突穴下一拳的地方，胸腔里面有点堵的感觉，似有痰，感觉要是能咳出来会好受很多。
11月8日有事未灸。9-15日灸了7天。灸中有时能隐隐感觉到心跳；右臂心经青灵穴到少海穴这块，灸中痒过两次，左臂痒过一次；右侧乳房上方，靠近腋窝的地方，灸中 疼过一次，手摸着，里面有小疙瘩；昨天和今天早晨，擤鼻涕时，带点血。
这些天，总觉着眼睛胀，有时痒，黑眼圈也明显了些，周围人说我看起来还是有点憔悴，像眼睛睁不开，感觉疲惫的样子。——这是阳不足之故。
应该有一个来月吧，快天亮时，总要起夜一次。
现在老问题还在，偶尔咳嗽，鼻腔深处有痰，耳鸣。问题比较多，请教老师，下一步的艾灸方案。

补充：
1   11.18-11.23日灸的原方案，共灸五天，这些天，晚上后半夜总要醒个一两次，不定时，有时躺好久才能睡着。
2  晚上有意减少饮水量后，起夜情况有改善。
3  22、23日两天晚上，灸中，右侧丝竹空穴有点疼。
4  休息停灸时，一般心脏没啥症状，只要灸上，灸中、灸后，有时还是能感觉到心跳。

山清水秀

2019.11.26—12.30这段时间艾灸反馈如下：

艾灸方案：
1.第十二次调整方案

太渊穴、巨阙穴、关元穴、太溪穴

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

——本次调方主要针对反馈中的起夜、咳嗽、心跳等症状进行观察性治疗。
——本次调整无背面方案，不等于不需要灸，只是为了突出本次调整方案的目的，而进行了省略。您可根据自己实际情况，在方便的时候灸背面。背面的加灸以平时不适的地方为主。

好转

1 睡眠好转，有时能醒一次，有时能一觉睡到天亮了，但要躺一会儿才能睡着。
2 起夜好转，有时傍天亮能起次夜，有时能一觉到天亮。
3 鼻腔深处的痰少多了。但是现在北方冷，每次出门进屋后，都有清涕，第一件事得擤擤鼻涕，吐点痰，然后室温的情况下，再没有清涕了。
——体质还是偏寒。

依旧

1 头两个礼拜，心跳次数感觉少些，从第三个礼拜到现在，又出现心脏疼的症状，心跳次数有点增加，总体感觉这一个月来，身体特别虚弱、无力，稍微多走点路，提点重物，都能加重心脏的症状。我这次心脏不适症状持续时间这么久，是不是跟我父亲病故前的那几个月，灸的次数少了，又出了两次远门，有时照顾父亲得熬夜，一直觉着乏、累有关系，这段时间工作也有点累，一直没能很好的恢复。
——当然。

2 偶尔咳嗽。

3 耳鸣依旧。

新问题（症状）

1 灸上本方案，大便开始成型了，之前是有些散的，期间还有点便秘了两次，那两天口也特别干。
2 头两个礼拜，左侧上面，从里面数第三颗牙，隐隐有点疼，尤其吃热乎的饭菜，比较明显。这颗牙，从我记忆以来，就一直不敢咬硬东西。
——既然自记忆以来这颗牙就有问题，那么您心肾的问题由来已久。历史遗留的问题，处理起来比较费力，更需要耐心和毅力。

3 背面有时灸督脉，有时灸不适的地方，近期肩颈不适，大椎及两旁酸痛、累，以灸肩颈为主。
——肩颈不适的治疗，当以大椎穴为核心展开。

4 这两天，小腹下面，靠近耻骨的地方，一摁，里面疼，之前没太注意到。
——这是颈椎问题的反应，更是肝的反应。

5 头两个礼拜，有时上半身会突然阵发性发热，额头微汗，一天能有个两三次吧，不知是否是更年期症状。这一阵没有了。
——上半身阵性发热需考虑心肺的问题。

6 眼睛有点干、涩，偶尔视物不清。
——肝的反应。
7 刚灸本方案时，胃、胆区有时不适，饮食方面我觉着自己也很注意了，这段时间还好。
请老师指导下一步艾灸方案。