大方艾灸，守方一年半，反馈

山清水秀

2020年1月1日——1月22日艾灸情况反馈如下：
1.第十二次调整方案

太渊穴、巨阙穴、关元穴、太溪穴

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

——本次调方主要针对反馈中的起夜、咳嗽、心跳等症状进行观察性治疗。
——本次调整无背面方案，不等于不需要灸，只是为了突出本次调整方案的目的，而进行了省略。您可根据自己实际情况，在方便的时候灸背面。背面的加灸以平时不适的地方为主。

总体来说，这段时间心脏不适情况好转些，身上也有点力气了。出现两个以前没有的情况。

1 脚底涌泉穴往脚后跟偏一指地方，爆皮、痒。一月中旬时，有天晚上，此处起个红色的包，摸着是软的，不敢走路，压迫疼，睡宿觉，第二天消了，没几天就干巴了，能揭掉。
——肾的反应。

2 后半个月时间，中午或晚上回家时，一脱鞋，就发现两脚趾背面，袜子是湿的，有时湿的重些，有时轻些。
——上焦（胸腔）的排湿。

其他老问题依旧。



2020年1月25日——2月22日艾灸情况反馈如下：

1.第十三次调整方案

正面：劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、三阴交穴

背面：督脉、委中穴；

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

——本次调整主要针对心脏的反应而定。

灸后情况：

1 本方案灸了三次后，心脏基本没有不适的情况了，持续了能有大半个月吧，从2月12号开始，心脏又开始疼了，偶尔疼的位置能偏离下，有时带着整个胸腔也有点不适，心脏疼的最重的那两三天，带着心脏对应的后背的位置都跟着疼，这两天情况好多了，心脏不适症状减轻了些，后背位置没明显反应了。

2 自己感觉现在，例假情况，经常好久不来，如果老师配穴能兼顾下，会如期而至。这个月，2月2号来例假，10号结束，在第4、5天时，有血块，不多。

3 刚灸本方案头几天，有三四回吧，早晨醒来时，都是左侧卧的，出现右臂麻。前两天，早晨醒来，出现过一次左小手指麻。

4 刚灸本方案不几天，手指甲就出现横向凹陷，双手大拇指最重，现在平整些了。以前也阶段性出现过这个情况，没提过。有点大意了。
——指甲的反应属于排病。但是指向的是气血两亏。

5 2月中旬时，头顶络却穴疼了两天。

6 2月中旬时，肚子不固定地方，疼了三四天，有时在关元穴处，有时在气海穴右侧，有时右下腹，然后晚上有次大解时，肚子疼，比平时略有点稀便，然后肚子又隐约有点疼了一天之后，就再也没疼了。
——肠道的反应。

7 2月中旬时，能有四、五天吧，感觉是从耳朵深处开始，然后带着整个头，嗡的一下一过性的头晕，左耳感觉重些，一天好多次，后两天次数减少了，一点点好了。
——肝肾的反应。

8 2月中旬时，有两三天，灸完时，觉着眼角有点粘，嘴唇有点粘，嘴唇能抹下来白色的东西。
——胆脾排湿浊。

9 偶尔吃饭时，还能感觉到牙疼。


好转：

1 不起夜了。

2 这段时间睡眠特别好，基本上都能睡到自然醒。只是有天做个特别的梦，梦到自己从桥上掉到了冰面上，冰还有些融化了，特害怕，后来又被人救了起来。
——逢凶化吉，甚好。还是听话照做，认真灸，坚持灸。否则你做的梦就该是没人救你。

3 从初中时起，自己就开始有点肿眼泡，这些年有点重了些，最近觉着消肿了些。
——肿眼泡根源在肾。

4 挺长时间未咳嗽了，只是前两天有点降温，走在外面，冷风一吹，咳嗽了几声。

5 这段时间，再未出现上半身发热的情况。——甚好。


依旧：耳鸣依旧，但是声音很小，有时好点，听不到耳鸣声。现在特别不喜欢很大的声音，尤其是别人手机放视频时，很大声，我就受不了，好像自己听力受到了伤害。
鼻腔深处，还有少量痰。
——肾气不足，故不喜大声。

以上是我这段时间的基本情况，请教老师，接下来该怎么灸。

山清水秀

老师好，2020.2.24—3.20期间，艾灸情况反馈如下：
1.第十四次调整方案

第一日：外关穴、天池穴、膻中穴、巨阙穴；

第二日：劳宫穴、肾俞穴、委中穴、承山穴；

第三日：神阙穴、关元穴（悬灸）、曲骨穴、太溪穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定，每次1组，每日1-2组。

——本次方案主调心肾。

灸中：
1 刚开始灸时，觉着天池穴、委中穴右边的穴位烫，现在不那么明显了，有时左边也会烫。
2 三月初，有几天灸中打嗝、放屁，白天也会有。现在白天偶尔也会打嗝、放屁。


灸后：
1 三月初，胃疼了几天。
2 前半个月时间，下午犯困。现在不了。
3 最近命门穴下两指处，腰椎疼。
4 近期颈椎不适，大椎两侧有点僵，脖子两侧大筋疼，尤以晨起时为甚，活动活动好些，转动脖子时响。
5 心脏仍然不适，就好像挂在那里，不稳，老有轻微晃悠的感觉。偶尔疼一下，有时就像有条线，一过性疼下。
6 有几天，感觉巨阙穴里面像有气体似的，有响动。
7 这些天，有时膝盖疼，从膝盖往下一直到脚脖子处，老觉着凉，不知是不是和我老开冰箱门有关。我现在很注意，每次开冰箱门时，都拿东西挡下腿。
8 这段时间，自己感觉瘦了些。
9  3.14来例假，一个礼拜结束，量少。
10  擤鼻涕时，鼻涕中老有血。
11 最近有过几次一过性 头晕，有一次头晕时，眼睛也视物不清了。

其他老问题依旧，请老师指导，下一步艾灸方案。

山清水秀

老师好！

2020年3.31-4.21，这段时间，由于上班，每天只晚上灸了一次，效果可能没达到预期，很是惭愧。

1.第十五疗程参考方案

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、足三里。——主调心脏。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日2次，疗程自定。

灸中：
1 初灸那段时间，鼻头老痒痒，这段时间差了。——脾的反应减弱了。

2 上半身有时发冷，偶尔手臂心经位置也发冷。——上焦寒。
3 小腿前面脚脖子往上约一掌宽的地方，冒凉气。——胃在排寒。
4 有过一次，约天池穴、腹股沟中间位置，有热感。——只有一次，不能作为分析的依据。但仍然可以推测您的心脏或乳腺有病灶的概率较大。

灸后：
1这段时间，更年期潮热现象较明显，有时一天好几次。——不能用“更年期潮热”笼统的概括身体的症状表现。

2 还是左上侧里数第三颗牙，有时吃饭，不论冷热，均不适，右侧对称的那颗牙，偶尔有不适。——胃的反应。

3 肩胛骨后侧，约凹陷的位置，左右两面，有两天，有点疼，手摁着，也能感觉到疼，右肩膀缝里面疼过一次。想起二十年前，有次单位组织冬天洗温泉，去的早，还没供应暖气，室温冷，只能呆在水里，水温也不高，大约是受了寒，从洗完那次温泉之后，落下功血的毛病，右肩膀缝里面，剧烈的疼过一次。不知这次疼，和之前那次，有没有联系。——有关。

4 大拇指、无名指指根，偶尔隐隐有点疼。——肺区的反应。

5 相比上个月，肿眼泡略有点明显，有两天觉着眼皮沉。——肾的反应。

6 偶尔有点头晕，眼睛视物不清。——肝的反应。

7 有时少气懒言。——气不足。

8 戴口罩老觉着憋气，尤其说话的时候。——气不足。

9 这段时间，胃特别敏感，饭菜稍微硬点，胃都疼。——修复反应。

10 突然发现，这几天，脸上的斑点，多了几个，多集中在颧骨两侧。——肾的修复反应。
11 有时下体痒个一两天就好了，隔几天又会痒。这样反复有几次了。——肝脾的修复反应。

好转：
这段时间，总体感觉心脏比上个月好多了，症状不那么明显了，虽然也疼过那么几次。身体也比上个月轻松些了。

依旧：
耳鸣还在，揉揉耳朵会好些；只要饮食注意，基本不咳嗽；鼻腔深处还是有痰，早晨刚起时，会多些，白天还好。

山清水秀

老师好！
2020年4.24-5.6期间艾灸情况反馈：
1.第十五疗程参考方案

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、足三里。——主调心脏。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日2次，疗程自定。

灸中：反应不是很多。

1 有时能感觉到心跳，偶尔一过性心脏疼一下。

2艾灸热力足时，上半身发冷，但比上段时间程度轻些。——上焦排寒。

灸后：

1 近几天，左胸部四周，胸部左上侧、（靠近腋窝的地方）左下侧、右下侧、心脏位置，都有出现过疼痛，用手摁着也能感觉到疼。有时右胸部四周，也会出现疼，有过一次左右胸部对称的位置同时疼，但是右侧没有左侧疼的次数多。
——修复反应。

2 近几天鼻涕中带血，鼻涕也略多些。——肺的修复反应。

3 左大拇指根部有时疼。

4 有两天，承扶穴、殷门穴疼过几次，不知是不是和那两天吃葱有关系，这段时间特别馋葱吃。——肺的修复反应。

5 大约在曲垣穴位置，有点找不准，挨着肩胛骨，7号早晨七点前，疼过一次，现在虽然不疼，手摁着，能感觉到疼。——肺的修复反应。

6 这段时间，总感觉头不清醒，反应有点慢。——排病所致。

7 这段时间，感觉脸色偏暗黄。——肝脾的修复反应。

8 比上段时间胖了点，感觉腰粗了。

9 不定啥时，还是能感觉到左上里数第三颗牙疼，吃饭不适。

10 更年期症状还在。

总体感觉，这段时间身体还是无力感，请老师指导。

山清水秀

老师好！您太客气了，不用抱歉。知道您很忙，每天面对我们这些众多需要调理之人，说呕心沥血都不为过，感谢有您一路相伴才对。本身我就是慢病，灸起来颇费工夫，您也常说，功无枉费。
1.第十五疗程参考方案

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、足三里。——主调心脏。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日2次，疗程自定。

灸中：
1 有时左脚后跟痒。——肾之反应。
2 有过几回涌泉穴稍感胀痛，胀感相对明显些。——肾之反应。
3 有过两回，关元穴灸盒下肚皮跳动感。——经穴化阻之反应。
4 前半段时间，手和脚，不定哪个地方，觉着骨头有点疼，现在没有这个现象了。
5 脚脖子前面，往上约两掌的地方，还是发凉，但不像上一阵那么明显了。——此处拍照上传。
6 有时能感觉到心跳。——心脏之反应。
7 现在天热了，最近三四天，每次灸完膻中穴，衬衣都湿一点。——天热施灸，有利排湿。
8 左臂曲泽穴往上部位的干性皮疹痒。灸了这几个月，总体感觉皮疹的面积没小，总是在四周不断的新鼓出些来，时长时消的。——此处瘀滞甚多，先皮肤刮痧，后此处加强施灸，有利于心脏之修复。

9 有时觉着艾烟呛眼睛。——肝之反应。

灸后：
1 有过几次，快吃饭时觉着胆区隐疼。——胆有隐患毋庸置疑。“快吃饭时”所指何时？早餐前？午餐前？晚餐前？
2 有时还是气短，长吸一口气才觉着舒服。——肾气不足。
3 上段时间，有时说话觉着舌头像不好使了似的，嘴老”搬家“，现在不了。——心脏之反应。
4 最近四五天，觉着有点口干。——心肺之反应。
5 心脏近期不疼了。左胸部四周不定哪个地方有时觉着疼，但是次数比上次反馈之前少了，右胸四周，疼过不几次。白天有时还是能感觉到心跳。——后面需继续加强心脏施灸。
6 乳房上半部，自己摸着皮下有小疙瘩，有时疼，不知是不是乳腺增生引起的疼。——亦可能是肺之反应。

7 我身上还有另一处干性皮疹，在右臂肘尖下面，三焦经所过，约两指宽，这一阵感觉面积稍微变大了些。
——痰浊瘀滞所致。此皮疹和心脏、小肠有密切关联。

8 左上里数第三颗牙，吃饭时，偶尔还是感觉不适。——肺、大肠的反应。

好转：
1 能有将近一个月吧，身体上半身阵发性发热的现象没有了。

辛苦老师，费心了。

山清水秀

老师好！祝老师新的一年吉祥如意！幸福安康！
这次反馈的时间久了点。本方案灸了约两个月吧，表面的皮疹基本不见了，但是皮肤表面仍有很深的横裂纹，且痒，就一直灸着，灸到现在，细看，仍有浅浅的细纹。自己总结，应该是由于中午休息时间短，基本都是晚上灸的，灸量不足，皮疹形成的时间也久了点，病灶深，所以一直灸了这么久才反馈。现在反馈下这段时间的情况。

1.第十六疗程参考方案

左劳宫穴、左曲泽上皮疹区、左库房穴、关元穴。——主调左臂皮疹。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日2次（中午、晚上心经、心包经当令时施灸最宜。），疗程自定。

左臂皮疹消失后即可反馈。

灸中

1 去年夏天，小腿前面，脚脖子上方约两掌宽的地方，发凉，最明显时，有几天，发凉处一直延伸到脚脖子、脚面处。大约持续了半个来月吧。

灸后

1 刚灸本方案时，入睡慢，躺好久才能睡着，后来一点点好了，但有时会反复，一阵阵的。

2 去年夏天，有一阵，两腿膝盖疼，右腿稍重些，走平路时没啥感觉，只是在下蹲下楼梯时，特别明显，疼的重些。

3 去年夏天有阵心脏疼，两侧胸部四周也跟着疼。

4 脖子左侧根部，与肩膀交界处，从去年春天开始，零星起了一两颗小疙瘩，痒，很久没啥变化，所以初起时也没太关注它，从去年秋冬开始，和胳膊处皮疹初起时一样，小疙瘩一点点多起来，有连成片的趋势，一挠就通红，过了元旦后，皮疹一点点少了，现在基本看不出来了，手摸着有点粗糙感，有时会有点痒。

5去年秋天，肩井穴及两旁，有一阵凉疼凉疼的，摁着感觉整个肩部骨头都疼，右侧肩膀疼的厉害些。

6 周围好多人都说我腿变细了，但是小腹凸出，腰部也有点赘肉，虽然体重轻了一两斤，我也没感觉自己瘦了。倒是最近几个月，我脸部下颌角部位，咋感觉日渐丰隆，横向发展了，只看脸，好胖啊。

7 右臂肘尖下方的皮疹，这一阵，面积变大了。

8 心脏在劳累或者生气时会有反应，平时还好。上一阵还挺平静的，今年过年假期，家里有客人，只灸了两次，其中一次灸了雨水节气灸（2月18日，曲泽穴 期门穴 曲泉穴），灸中能感觉到心跳，第二天早晨起来时，也能感觉到心跳，白天基本感觉不到了，但是同事说我眼睛红了，还稍有点胀、涩，自己照镜子，有红血丝，下午就好很多了，这两天感觉眼睛有一点点干。

9 由于过年期间灸的少，身体没有特别明显的症状，只是干活有点多，有些疲惫感，静下来时，能感觉到一点点心跳。

回答老师上次的问题：快吃饭时，应该是中午或晚上快吃饭时，都有出现过胆区隐疼。
后面附图。

山清水秀

老师好！2月23日——3月1日，灸了7天，左臂皮疹处细纹基本看不到了，反馈如下：

1.第十六疗程参考方案

左劳宫穴、左曲泽上皮疹区、左库房穴、关元穴。——主调左臂皮疹。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日2次（中午、晚上心经、心包经当令时施灸最宜。），疗程自定。

左臂皮疹消失后即可反馈。

灸中：

1 头四天，眼睛眼尾处有点发粘，后三天加灸了督脉、涌泉穴，就没有眼睛发粘的现象了，但灸督脉时，前胸膻中穴附近，衣服都湿透了，第三天湿的能少些。右脚涌泉穴处烫。

2 灸督脉时，有次胆区疼了一会儿，不知是否和那天晚上吃了凉拌豆腐皮有关。——我觉得有关。

3 盒子放在左臂皮疹处灸时，有几次右臂相同的位置，有点痒。
——左肘出皮疹，右臂必受牵连，好不到哪里去。

灸后：

1 上一阵身体比较疲乏，心脏也时不时的有症状，老能感觉到自己的心跳，自从灸上督脉后，情况好转多了，感觉到心跳的次数少了，程度也弱了些，身体也觉着有点力气了。

2 鼻腔深处老有痰，尤其是晨起后，鼻涕格外多，白天还好些，而且鼻子还特敏感，只要天气一变化，温度稍一下降，鼻涕就比平常多些。有时鼻涕中还带点血。

3 白天有几次下身痒。

4 白天胆区有几次不适。

5 有天晚上睡觉，迷迷糊糊醒了，觉着右手小手指指尖麻，没看几点就又睡去了，后来，又醒了一次，觉着右手大拇指、食指、中指指尖麻，醒时是左卧位睡的，没压迫到右手。

6 这几天，体重重了一斤。

老师上次说了我的颈部淋巴问题，当时只觉心下一震，想着身体又出新问题啦，其实我内心深处还是觉着愧对老师，前几个月，身累心更累，懒，疏于反馈，我不是个好学生，不让老师省心，同时也是对自己不负责任，现在来找老师，恳请老师给予指导，今年我要积极些，不让老师操心。

——我这里不需要谁做好学生。来论坛者都是为了健康。发帖艾灸的好处是既有人指导，也能自我督促。如果自我放逸，时发时不发，于健康何益？

说到底，发帖是对自己负责。如果帖主对自己的健康不负责，我又能何如？

老师，其实我挺在意淋巴问题的，脸部形象有点打击自信心哈。后面附图，三角区域，就是面部臃肿的地方。我身体问题比较多，可以的话，还请老师也关注下，我的右臂肘尖下，皮疹处这一阵面积有点变大，夏天都穿不了半截袖，也想调理下这个问题。谢谢老师！
——为了形象又来发帖。我想说肘尖的问题和甲状腺、肺均有密切的关系，你会作何感想？

山清水秀

感谢老师这么晚回帖，您也要注意休息。感谢老师不离不弃，何其幸也！
我已意识到自己存在的问题，今后老老实实艾灸，及时反馈，做自己身体健康的主人。
山一程，水一程，感谢艾灸路上有老师相伴!
老师，灸督脉时，加上涌泉穴可好？——当然好！使用脐灸盒灸涌泉穴更好。

山清水秀

老师好！

1.第17疗程参考方案

曲池穴、天突穴、膻中穴、巨阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时：40-60分钟。
灸次：每日可灸，不设疗程。
备注：有条件可加灸督脉，多多益善。

2021.3.18——2021.4.18，灸了一个月，多数时加灸了督脉，涌泉穴。

灸中情况：

1 从灸上第三天开始，巨阙处有响动，响了几天后，一点点减少，现在没有响动了。
——响动只是初应，目前还在积蓄力量中。

2 有时能隐隐感觉到心跳，白天还好，基本没啥不适反应。
——感觉到的心跳是心脏在进行边缘性修复。立夏前后你的心脏应该会有一个较大的反应出现。

3 右乳11点方向的那个结节，有时有点疼，这个之前反馈过，现在已经长到6.8*5.3mm那么大了。
——这个该要采取措施了。建议此处应重点灸。

4 开始几天，耳垂正下方，腮骨外侧，有时有点疼，手摸着此处，还有点僵硬，以前还真是粗心啊，没留意到，不过现在摸着柔软了许多，还是有点硬的，能有大拇指指肚面积那么大，应该是这里有瘀滞吧。
——拍照看看。


灸后情况：



哪些问题（症状）消失了/好转了？

1 脸两侧臃肿的现象有所改善，看起来小了些，但是臃肿还在的。这段时间有个小惊喜，就是感觉面部有所提升，这个感觉挺好的。
——功无枉费。

2 睡眠比之前好了，入睡快了，也实、沉了些，中午偶尔还能睡着几次，虽然时间很短，以前我可是躺好久都睡不着的那种，就是闭眼歇歇而已。
——气血增加了。

3 3月25号来例假了，久违了，我现在已经很少来例假了，去年一年来了三次，只有一次算正常，其余两次都是一天就没了。
——你若有心，身便有应。诚不欺也。

又出现了哪些新问题（症状）？

1 上一阵做了妇科体检，在子宫底部偏右侧，查出来一个子宫肌瘤，有5.2*3.4cm那么大。这些年，我的妇科问题真是复杂多变啊，从单一问题，到问题不断涌现，感觉妇科问题我都要经历遍了。去年我没做体检，想着和这些问题“和平共处”好了，不在意它，早晚我会打败它的。今年一做，之前曾经查出来过的盆腔积液啊，囊肿啊什么的没了，结果查出来个子宫肌瘤，还挺大的。
——肌瘤先放一边，补益气血，改善饮食、睡眠、大小便尤为紧迫。

2 从灸上开始，早晨起来擤鼻涕时带血，明显量比之前多。3月26日晚回家洗手时，发现右手太渊穴处，颜色发深，摁着稍有点疼，不知是否白天碰到了，持续了一天，第三天颜色一点点就正常了，但是27日开始，早起擤鼻涕就一点血也没有了，就好像有开关一样。不知这两点是否有联系。现在是偶尔鼻涕中还有点血。
——有联系。肺的反应需要你格外注意。

3 我现在两脚大拇指稍有些外翻，最近一年来买鞋往往要大一码了，不会是比年轻时胖了些的缘故吧。
——检查一下是否脚面有明显增高。

4 最近一两个月吧，下巴底部爱爆皮，不定哪天爆皮时，搓搓手都能撕下来。
——下焦（妇科）的反应。
5 三月初时，手指甲特别脆，爱裂开，三月下旬时一点点好转些，但是指甲相对来说还是挺软的，每年春天都这样，好多年了，还有竖纹。
——肝血不足，故指甲易脆裂。

6 左侧环跳穴处有点爆皮，颜色稍有点深，不知是否是起皮疹了。现在就是感觉身体太敏感了，饮食稍稍有点不注意，胆区、胃都会有不适反应。
——即使起皮疹，只要能排出饮食、情志干扰，即是身体修复的反应。

7 两腿大约足三里位置，也有点爆皮，颜色稍有点深，像是起皮疹了。
——这些皮肤的反应都是身体修复引起肺的变化所产生。继续观察。

8 右肩膀稍有点不适，像抻到了的感觉，提东西不太有感觉，伸手拿或者举东西时，稍有点疼，偶尔连带着肩井穴旁边的骨头有点疼。
——这个症状应是肺引起的。

补充一点
9. 前天（18号）已反馈完，今早（30号）起来后，总觉着右眼外上方有个小黑影，白天没有了，但是一天眼睛都视物不清，像被蒙上了一层东西，以前有过这种现象，老师说是排病，不知这次是不是。

——仍是肝胆的修复反应。

以上是这段时间的情况，问题多多，我还是想以先调理面部问题为主，请老师指导。

——这个想法我不支持。中医治疗是整体思维下的治疗，既注重症状，也兼顾整体。面部的问题只是身体内在脏腑问题的外在反映。故攘外必先安内，否则调治面部不过是吃力不讨好，未必就能达到预期的效果。不过我会注意你个诉求的。

山清水秀

回复老师：
1 肘尖的皮疹面积大小没觉着明显变化，就是挠着时掉落的皮屑比之前的少了些。

——皮屑减少也是进步。通过观察肘尖皮疹的变化可以判断三焦和肺的变化。

2 脚面应该没有明显增高。

——那么基本可以判定鞋码增大一个号和脚趾外翻导致脚面加宽有直接关系。大脚趾外翻的直接原因很可能是甲状腺的变化引起的。

嗯，我是门外汉，听老师的，治疗思路按老师的走，先解决脏腑目前迫切需要解决的问题。

老师，图片画圈处、手指处，就是摸着有点僵硬的地方，此处也是有点臃肿的。
——图中所指区域为三焦经所过。此处不甚好灸，可以通过灸同侧外关穴来化解。

面部臃肿的地方倒不僵，就是手摁着就一个坑。顺便提下，图片中面部两侧的斑，从艾灸以来，这些年就有了，两侧基本对称；鼻梁山根处两侧，也有斑；最近几个月，颧骨及外上方，也新出现一些斑。这些是比较明显的，再就是零星的几个小斑点。斑的情况说一下，提供给老师参考。
——艾灸期间身体出斑不是坏事，只是把对应的脏腑问题给灸出来了而已。