1.调整方案
中脘穴、神阙穴(悬灸)、关元穴、梁丘穴、足三里。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
本次调整针对足三里冒凉气的情况进一步通过变更配穴来深入探查。
哪些问题(症状)消失了/好转了?
足三里冒凉气消失了(这个月看到老师的回复已经20号了,所以足三里冒凉气是自行消失的);
之前反馈的,鼻子右侧的斑,现在缩小为两个直径2毫米的点。 ——甚好。
哪些问题(症状)依旧? 还是消化慢;
晚上睡觉前要胃排空了,才没水声;
左边锁骨处那片癣还没下去。
又出现了哪些新问题(症状)? 耳后经常胀痛,好像是耳后高骨上方,我搞不清是三焦经还是胆经。左边疼的多。 ——三焦经。
月度小结: 1. 主诉病情变化 最大的变化莫过于今年不怕冷了,就这一点就让我好开心,皮肤、精神都比往年好,连身边的人都看到我的变化了。 ——甚好,甚慰。
2. 体重情况 在86-88斤之间徘徊。
3. 睡眠情况 晚上入睡快(似乎侧卧才入睡快),有梦,记不清;中午仍然睡的浅,多数小憩半小时自动醒;午休属于有时间睡也能睡着,没时间睡精神也不错。
4. 饮食情况 饮食一般控制在八分饱,偶尔午餐会失控一下,晚餐一般不吃,吃也是只吃很少量的主食。
5. 二便情况 小便正常,大便成型,一般都能保持每天一次。
6. 精神气色 精神不错,情绪、心态一般都比较平和。
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