白带多，瘙痒，太阳穴疼(河北清风）

潜龙艾灸

竹影清风 发表于 2020-12-31 14:27
嗯嗯，我不管它跟啥有关系，我只要坚持傻傻的灸就对了，只要灸就比不灸强！ ...

傻灸对于初学者可以。但是对于治病者来讲，傻灸到一定阶段后，还是要对灸法的针对性有所提高。比如通过增加悬灸，以提高身体康复的速度和全面性。

竹影清风

潜龙艾灸 发表于 2021-1-2 22:56
傻灸对于初学者可以。但是对于治病者来讲，傻灸到一定阶段后，还是要对灸法的针对性有所提高。比如通过增 ...

悬灸不太容易坚持，尤其自己一个人更不好弄。

竹影清风

2020.12.28调整方案

劳宫穴、内关穴、期门穴、神阙穴、阳陵泉、太冲穴。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日1-2次。

这么久口苦不消失，你有无认真的反思过？

一个加大三格竖放灸神阙，两个脐灸盒挎灸期门，每个脐灸盒放两截端午，单格灸盒灸劳宫，内关，太冲，阳陵泉。基本每天躺着灸一次，偶尔两次，每次一个多小时。期门燃的慢。

有时间了会加灸背面督脉，竖放两个加大三格灸盒，单格灸涌泉和合谷。

（1）早起还是口苦，印象中有一次早起不口苦。
（2）1月8日来例假，这个月例假推迟两天，刚来时黑色，后边不黑，量比之前多一些了。
（3）现在例假中还没有头疼，不知道这次能不能平稳度过例假期。
（4）瘙痒和白带情况好转多了。
（5）我的手脚总是冰凉，尤其冬天特别特别冰。从大腿下半部分开始都比较凉。

——典型的阳不足。这个问题不要去想有什么捷径可走，老老实实的灸，让身体逐步的恢复。若投机取巧，即使手脚冰凉消失，必折损阳寿。我说的投机取巧，比如用了什么名贵的中药，或妙招等。传统的中医的对手脚冰凉的治法是很多的。我仅仅从艾灸的角度讲要一步一步的稳稳当当走。

还有一点，积极改正积存已久的不好生活习惯（性格），这是身体向好转变的基础之基础。莫以为不改生活习惯，仅靠灸法就能要风得风，要雨得雨，那是绝不可能的。

（6）现在腰部酸疼情况比较严重，拖地都不能完整的拖整个屋就直不起来腰了。以前有腰疼的毛病，坐车坐飞机时间长了腰就受不了，需要在腰部垫一个矿泉水瓶子顶着。我想着现在是不是排病把之前的毛病勾出来了。

——腰部酸疼现在比较重，应属于排病。这里帮你改正一个认识：腰部酸疼的问题根源在小腹。小腹里有大肠、小肠、生殖泌尿系统等。那就是说你的腰部酸疼很可能来自这些器官发生的病变。还有一种情况是肺部的病变导致腰部酸疼。这里面的关系比较曲折，在此就不展开了。


晚上给我家那位艾灸时我坐在床边会在我后腰部绑一个双格灸盒，我手脚特凉，太溪穴和劳宫穴也绑上单格灸盒。这是晚上给他艾灸时我自己坐着加灸的。

（7）我想问一下艾灸前后多久不可以夫妻生活？这个有禁忌吗？

——从治病的角度讲，艾灸后当日禁行房，行房一小时后身体若恢复正常即可艾灸。若行房后劳累疲乏应休息为宜，待精力恢复正常后再灸较好。

从养生保健的角度讲，灸后一小时待气血顺畅后可以行房。行房后身体若无不适，过半小时即可行房。

若为身体健康考虑，艾灸期间暂停房事3个月以上对身体恢复有大益。

——以上仅是我个人的观点，供你参考。至于有关行房的禁忌也可参考传统中医对此方面的相关总结。

潜龙艾灸

竹影清风 发表于 2021-1-10 16:17
2020.12.28调整方案

劳宫穴、内关穴、期门穴、神阙穴、阳陵泉、太冲穴。

建议你在饮食、日常情绪心理方面继续下功夫反思修正。

竹影清风

潜龙艾灸 发表于 2021-1-13 22:20
建议你在饮食、日常情绪心理方面继续下功夫反思修正。

嗯嗯，收到，谢谢老师。我明白我的情绪心理是大问题，这是我要不断修炼的，以前感觉自己都有抑郁倾向，曾经有不想活的念头，只是牵绊太多。客观来说现在我的这些方面比以前好转了太多，家人也都感觉到，但是还需继续修炼。
        饮食问题也是我们家的难点，我们家饮食口味比较重，重盐、重油、重辣。我先生家从小就吃辣，顿顿辣，无辣不欢，清淡的都不愿意吃，不好吃的宁愿不吃，我也在慢慢扭转改变我们这些不健康的习惯。
——对，慢慢的去扭转。

竹影清风

我反馈记录一下这几天灸中的反应吧，我怕过几天会忘记。

（1）1月11日下午我趴着加灸了督脉，竖放两个加大三格灸盒，每个里面放三段三分之一端午。用单格灸盒灸了委中穴和合谷穴，用灸盒长度的端午。灸中左合谷和左委中穴烫，因为自己灸不好操作垫布就一直忍着，后来左委中起了小泡。
——同样的热力，一侧起泡，另一侧无泡者，起泡者较无泡者经络较通畅也。
（2）1月12日家里大扫除停灸一天。
     1月13日打扫完厨房时间不充足了只灸了背面，竖放两个加大三格灸盒，单格灸盒灸合谷和委中穴。灸中右委中穴偏烫，灸中右胸挺疼的，但是是那种能忍受的程度，灸完右胸不疼。
灸背面过程中好像胃口中脘那块突突的跳。以前灸背面时也有过这种感觉。
今天1月14日正在灸背面，灸中左委中很烫，左合谷也偏烫。今天没有出现右胸疼的情况。
灸背面过程中好像胃口中脘那块也有突突的跳。
——灸背而胃口有跳，幽门之修复反应也。
（3）昨天早上起床嗓子有点疼，没管它，后来没事了。

潜龙艾灸

竹影清风 发表于 2021-1-14 10:06
我反馈记录一下这几天灸中的反应吧，我怕过几天会忘记。

（1）1月11日下午我趴着加灸了督脉，竖放两个加大 ...

月总结呢？

竹影清风

2020.12.28调整方案

劳宫穴、内关穴、期门穴、神阙穴、阳陵泉、太冲穴。

2.施灸说明

每穴40-60分钟，每日1-2次。

这么久口苦不消失，你有无认真的反思过？

一个加大三格竖放灸神阙，两个脐灸盒挎灸期门，每个脐灸盒放两截端午，单格灸盒灸劳宫，内关，太冲，阳陵泉。
年前先是忙着跟孩子一起复习迎接考试，然后又为过年忙，所以灸的不太好，停灸的比较多。最近两天连续灸，每天中午灸一个多小时。

（1）早起还是口苦。
（2）2月3日来例假，这个月例假提前两天，刚来时黑色，后边稍好一点，量比上次又少了一点。
（3）期间头疼了一次，叩刺太疼了，就用采血笔放血合谷和外丘后艾灸，第二天就有好转。感觉这次头疼好转的快一些。
（4）瘙痒和白带情况好转多了。
（5）一拖地腰部酸疼情况依旧，不拖地就没事。

潜龙艾灸

竹影清风 发表于 2021-2-15 19:11
2020.12.28调整方案

劳宫穴、内关穴、期门穴、神阙穴、阳陵泉、太冲穴。

1.调整方案

内关穴、期门穴、中脘穴、足三里、然谷穴。

2.施灸说明

灸时自定。

——继续调治口苦。

竹影清风

对不起老师，刚看到您给的调整方案。应该只少了然谷穴没有灸，其他穴位倒是都灸到了。
这些天除了一直按您之前给的方案灸之外（劳宫，内关，期门，神阙，阳陵泉，太冲），我加了背部的督脉，合谷，阳陵泉，涌泉。
我想着我估计阳气不足，就把背部加上了，基本上灸一天背面灸一天正面。刚加灸背部时很痒，现在好多了。
（1）早起口苦稍稍有点点好转，偶尔能连续两天早上不口苦。
——能有这个收获不容易。
（2）感觉头疼也好转一点，恢复的快一点了。上次头疼第二天就感觉过去那个劲了。
（3）例假情况还是不太好，量少发黑。
（4）白带好一些，瘙痒好转，偶尔还有一点。

老师，我知道我的问题可能比较深，恢复的不会那么快，我现在心态也平稳了，不再着急要赶快调制好了，每天有时间了就按部就班的灸就是了。请帮我配上大方吧，我一天背面一天正面去灸，谢谢老师。