混合结缔组织病

春风吹又生

10月月结：
方案：
背面：督脉，劳宫穴，委中穴，涌泉。
正面：关元（悬）、合谷穴，足三里，右膝盖（双联）、委中穴，涌泉。

说明：一天一面，灸时一小时。



一.体重
上月体重98斤，这月97斤。

二.二便：
   从立秋开始大便就非常干，但每天拉很多，最明显的变化是脸白了，没有以前黄了，到寒露那天突然就不干了，量也不多了，黄气又上来了，但没以前厉害。
最近一个星期大便不能每天拉了，以前揉肚子效果很好，现在揉也没用，气不足。
——入秋便即燥，是为肺燥之故。最近不能每天排便，是修复反应。

三.饮食：
肉偶尔吃点，不看到也不会想。肠胃变小了，每天告诫自己八分饱，一不留神就又饱了，又开始后悔。定力也不够，禁不住诱惑，办公室有个吃货，有时给吃的就无法拒绝，大多数晚上是不吃饭的。
——关于饮食，对你们老灸友来说，只要留神有心即可，我们这儿不是修道场，更不是选佛场，我不想也不愿给大家苛刻的要求。出现严重排便反应和生病的人则必须遵守相应的饮食要求，马虎不得。

四.情绪
挺好的，娃把自己安排的好好的，不用我操心了，现在我听她指挥，睡觉就喊我艾灸，周末还能灸一次大方。娃爹也开始对中医感兴趣了，每天学习倪海厦视频，在对娃的饮食上终于做到了一致。我俩每天早上一起练五音功，我没耐心，三天打鱼两天晒网的，倒是他真是风雨无阻的练，说有一股热流从长强到头顶，说督脉打通了;，前两天隔姜灸关元整个小腹都是热的，我弄却什么反应都没有，羡慕的不行。
——娃爸的经络可能属于敏感类型的。

五.睡眠：
睡眠还可以，入睡也快，最近一个星期开始每天3点左右就醒了，有时醒了就睡不着了，有时可以继续睡，加灸了太渊穴，两手臂肺经刮痧，痧还比较多，副乳上面一点有个很深的痧点，做了刺血拔罐。前天和昨天应该还是3点醒的吧，没看时间，但后面可以睡着一会儿。
——3点醒属肺修复的反应。


这个月的梦比上个月多点，刚醒时还记得，过一会儿就忘了。

有个梦印象深刻：梦到晚上回家，在家门口看到蟒蛇在我妈身边，吃她手里的饭，她却看不到，吓得我大叫，蛇跑了，但躲在一块大石头下尾巴还在外面，最后还是我哥捉住它，捏住它的脖子使劲往地上摔，摔死了。把我吓醒了，看了下时间5点钟，心还砰砰跳。

——这个梦境中出现了最亲密的家庭成员，应是过去的烦恼一直埋藏在记忆深处，现在通过梦把某种或某个烦恼又翻了出来。故这个梦是你情绪的一种映射。这种情绪带有恐惧、害怕、不愿回忆的成分。

——从艾灸排病角度讲，是心肝肾的修复反应。

六.月经：
这几个月月经量越来越少，但还有6天，色深，有血块。


七.其他
1.右膝盖
这个月双联盒灸右膝盖时，同时把委中穴也灸了，委中好痒，拔罐也还是痒，上月出现的上楼梯偶尔不舒服，这个月出现的比较少。

这个星期右手肘关节在做洗脸的动作时 有不舒服。——肘关节的反应属肺和大肠的变化而起。

2.这段时间各个关节活动时有时会响，金生水，是不是也是肺的问题引起的？
今年小腿皮肤也比往年干的很些。
——是的。关节响动预示着肝和肺的关系出现了一些变化。暂不做判断。

3.有天我扎手配合艾灸时，左脚第二个指头根部内测刺疼好久，灸完第二天还在疼，第三天背面灸时火从盒子里掉出来，翻身准备起来，右脚正好放火上了，烫了两个泡。
——胃的反应。


4.早上娃爹帮我双悬关元时，头碰一起了，把右小腹归来穴那一片烫了几个泡，晚上拔罐后双悬，右腿内侧到大脚趾热感很明显，大脚趾头还刺疼了一阵儿。


老师，下面2个图是去年反馈的，是不是跟这个烫伤的地方也有关联？
——是。很明确的。





合谷穴感觉要经常灸灸，但悬灸关元时手上灸不了，所以方案基本就是第一天背面，第二天正面悬灸（有时累了就不悬），第三天正面加任脉盒灸。
——合谷穴心理依赖症。

春风吹又生

补充睡眠情况：这两天入睡也慢了，凌晨1点多醒一次，会很快睡着，3点多再醒就很难入睡了，即使睡着也是做梦。

春风吹又生

老师，我把这一个星期睡眠再汇报下：
1.加灸了合谷和太冲，两手臂刮痧，能很快入睡了，梦还有，只是有时记得不太清楚，有时可以一觉到天明，中间不能有干扰，这两天娃爹肾结石疼，总是起床，三四点以后我就很容易醒，然后就睡不着了。
老师，顺便问下，娃爹超爱钓鱼，这对他身体也非常不好吧？也是他肾结石的诱因吧？

——水边湿寒阴邪重，能出现肾结石必然是阳不足之故了。至于爱钓鱼是否属于肾结石的诱因暂不能断定，但是可以确定的是常去水边钓鱼会加重加速肾结石的发展。

2.这一个星期做到了早中餐八分饱，晚上也没吃，舌头尖上长了两个溃疡，好了没几天挨着它又长了两个，唉！这肉眼可见的起码又瘦了几斤，长点肉好难啊！

——舌尖出现溃疡是心脏的反应。可以在舌尖溃疡上刺血。

3.悬了一小时太渊穴后刮痧，刮出紫色，像雷诺现象，但雷诺现象不能摸，一摸就疼，这个不怎么疼。 灸中手出很出很多汗。


我这个气血总是不足，影响睡眠、影响恢复，合谷得经常灸灸，要不然就不够用了，每天给娃也就双悬了半小时，老师，怎么才能多补点呢？
——气血不足就要养，养即是补。怎样才能多补点？把日常消耗气血的多余活动删除掉，即是补。包括讲话，思考、睁眼。

潜龙艾灸

春风吹又生 发表于 2022-11-8 22:27
老师，我把这一个星期睡眠再汇报下：
1.加灸了合谷和太冲，两手臂刮痧，能很快入睡了，梦还有，只是有时记 ...

1、本期综评

总体来看，所反映的内容基本在肝肺两个脏腑上。这些身体的变化是否是排病，我觉得应该是，否则对不住这些年的艾灸。虽然我这个结论下得有点早，但是从临床经验来看，排病是大概率的事。

作为老灸友，从你私信我的角度看，你已经有点焦虑了。这是习气，也是你为何身体会有这样那样多的反应，却不能很快消除的原因之一。愿你能有所改善。

2、本期调整方案

背面：督脉（身柱穴悬灸）、大鱼际穴、承山穴、涌泉穴。

正面：膻中穴（悬）、中脘穴、关元穴、尺泽穴、太冲穴。

3、施灸说明

灸时、灸次自定

主调入睡慢、夜醒。

春风吹又生

12月12日

wahaha07:31潜龙艾灸·急症问诊单

病人性别：女   年龄： 43      职业：文职
1. 现在身体主要有什么症状／不舒服？
现在发烧38.8，一晚上体温在38.8和39.1徘徊，头有点疼，腰和屁股酸痛，睡觉难受，口干，精神好。办公室的人全阳了，我这应该也阳了吧。
2. 从什么时候出现症状？症状是否出现在特定的时间段？
昨天早上起床后喉咙不适，总感觉有痰，想吭一声，下午大概四五点，正面灸时有点冷意，晚上8点多体温38.8。
3.最近三天睡眠是否正常？
最近两天睡眠还可以，前几天娃爹肾结石手术，那几天没法睡。昨晚上腰酸屁股疼怎么睡都不舒服，也没瞌睡。
4. 最近三天大小便是否正常？
三天未大便，小便正常。
5. 最近三天有无明显的情绪波动？
无。
6.有无吃过什么东西之后出现症状的？
无，昨早上吃的面条，中午晚上忙着艾灸也没吃，也饿。
7.目前有用过什么药物，或者采取过什么治疗措施？
背面:督脉、劳宫穴、内关穴、阳陵泉、涌泉穴。
正面:合谷穴、天突穴、玉堂穴、期门穴、关元穴、足三里、太冲穴。
昨天下午艾灸了一次背面，两次正面，第二次正面悬天突和太阳穴。
8. 有月经女性请注明是否在孕期，或者在经期。
在月经期。
9. 其他需要特别补充的情况？
舌苔照片（必附）

wahaha 07:51

左耳垂上面一点有个脓包，半个月了，熟了就流水，一直没消。

现在体温38度。

潜龙艾灸 09:19

可以刺血。舌苔甚不好看。饮食不当?或是本次病后才有?

wahaha09:20

之前没看。前几天在医院吃的很清淡。

潜龙艾灸09:22

灸时出汗没？

wahaha09:22

背面出汗了，正面很少。

潜龙艾灸 09:24

那就不打紧的。

两个疔，一个在胃经，一个胃经和大肠经交汇处。
肠胃是有问题的。脾运不佳之象。

潜龙艾灸 09:26

刺血了没？

wahaha09:27

没，昨天天突刺血拔罐了。

wahaha09:28

现在身上有点点汗。

潜龙艾灸09:31

 1.参考灸方

背面:风池穴、督脉、劳宫穴、内关穴、承山穴、涌泉穴。

正面:合谷穴、天突穴、任脉、足三里、照海穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

刺血:大拇指尖或少商穴、大椎穴、大都穴。

反馈:自定。

潜龙艾灸 09:32

你先生阳了没？

wahaha 09:33

目前没症状，没买到抗原。老师，娃说她头也有点不舒服，用我的方给她灸吗？

潜龙艾灸 13:24

通用。

12月12日

wahaha 19:49

 老师，晚上好，反馈。

1.参考灸方

背面:风池穴、督脉、劳宫穴、内关穴、承山穴、涌泉穴。

正面:合谷穴、天突穴、任脉、足三里、照海穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

刺血:大拇指尖或少商穴、大椎穴、大都穴。

反馈:自定。

灸中：
1.正面灸时吐了两口浓痰。

2.今天盖着被子灸的，出了不少汗，现在体温37.8，下午体温基本都是37度多。

灸后：
1.今天口里有点苦，口干缓解很多。

2.腰酸好很多。

3.今天未大便。

潜龙艾灸 19:55

精神状态怎么样？

wahaha 19:55

挺好的。

wahaha 19:57

我晚上测了，是阳。

潜龙艾灸 20:00

阳一旦出现，战斗应已近尾声。

潜龙艾灸 20:01

嗓子不疼？

wahaha 20:01

不疼。

wahaha 20:03

下午给娃双悬太阳穴时，腰酸的坐不住，眼睛也困的睁不开。

潜龙艾灸 20:04

想消除什么？

wahaha 20:04

屁股也没昨天疼了。

wahaha 20:05

能咳出痰，痰在膻中穴。

wahaha 20:06

口苦，估计后面还会咳嗽。

潜龙艾灸 20:07 

有条件悬灸吗？

wahaha 20:07

正面可以。

潜龙艾灸 20:08 

自己灸?

wahaha 20:09

对。

潜龙艾灸 20:16

治痰还是治口苦?

wahaha 20:16

口苦吧，还有腰酸。

潜龙艾灸 20:20

1.今晚临时灸方

膻中穴、中脘穴（悬灸)、小腹、阴陵泉、照海穴。

2.施灸说明

灸时不限，多多益善。建议灸完一支大重阳。

膻中穴以脐灸盒为宜，小腹的灸盒以小三格为宜。

潜龙艾灸 20:20

大重阳有吧。

wahaha 20:20

有。

潜龙艾灸 20:26

小三格放小腹。

再建议:大腿面横放一个大三格或许会有意想不到的收获。

wahaha 20:26

好的。

潜龙艾灸 20:49

是否盖全并不重要，只要把灸盒放上去，不论灸的是腿面还是腿里侧，好坏自知。

wahaha 21:44

 老师，刚说错了，痰在喉咙，刚又咳出几口大浓痰，方案要变吗？

wahaha 21:45

咳痰很轻松。

潜龙艾灸 22:10

灸盒放膻中穴或天突穴以舒服为度而择。余穴不变。

wahaha 22:14

收到。

潜龙艾灸 22:30

灸中呼吸宜匀。既匀则心神渐静，乃眼观灸处，勿用力。耳听灸处，勿外驰。

久之则有内动，勿助勿忘，任其自运，毛孔渐开，湿润始生，邪自外排。

恍兮惚兮，四肢百骸，聚而成团，若气包裹，周身通畅，无表无里，无内无外，无上无下，无左无右，空空如也，荡然无存，保任此状，可得大效也。

此情适合被灸，自灸也可借鉴。

12月13日wahaha 07:57反馈：
1.今晚临时灸方

膻中穴、中脘穴（悬灸)、小腹、阴陵泉、照海穴。

2.施灸说明

灸时不限，多多益善。建议灸完一支大重阳。

膻中穴以脐灸盒为宜，小腹的灸盒以三格为宜。

灸中1.乳头那一条胃经有点不适，持续几秒。2.灸到11:30，要上大号了，两条深棕色。重阳还剩一点，没灸了，把盒子里的灸完就睡觉了。

灸后1.昨晚睡的很沉，屁股不疼了，腰也不酸了。2.口也不苦了。3.体温正常。

目前还有症状：深呼吸时就想咳嗽，干咳。口干还有一点。wahaha 09:31补充说明：1.扭动的时候感觉后背有些酸。2.刚拉了两次水样大便。这几天每天喝一碗没油盐的面汤，今早一碗稀饭。

潜龙艾灸09:34

1.临时方案（二调）

膻中穴（悬灸)、太溪穴。

2. 施灸说明悬灸建议同昨晚。中脘穴、神阙穴、大腿面等处酌情自定是否加灸。灸次:先灸一次。

12月14日

wahaha 08:33反馈1.临时方案（二调）

膻中穴（悬灸)、太溪穴。

2.施灸说明

悬灸方法同昨晚。

中脘穴、神阙穴、大腿面等处酌情自定是否加灸。

灸次:先灸一次。

灸中：
1.听会那一片有点不舒服。

2.灸中肚子咕噜咕噜响了一会。

灸后：

1.右大腿大概箕门那里起了个大泡，没看见，抓破了。左边差不多的地方两个红疙瘩。

2.昨天喉咙刺疼，咳痰轻松，咳出不少浓痰，晚上11:15灸完在液门刺血，早上起来不疼了。

3.整个后背酸疼，特别是给娃悬的时候，或是上盒子的时候，酸疼的不行。

4.昨天上午拉了两次水样，第三次不成型。

5.昨晚上睡娃脚头，脖子围了好多被子，估计是太热，但躺下就睡了，衣服汗湿了。

6.下嘴唇长了两个小水泡。

目前症状：

咳嗽，痰在喉咙。

昨天咳嗽是不想咳就不咳，想咳就能轻松咳口痰出来，今天是不自主的想咳，干咳居多。

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潜龙艾灸08:39
1.临时方案（三调）

干咳处（悬灸)、阴陵泉穴、地机穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

wahaha 08:40

老师，我整个后背酸疼灸督脉吗?

潜龙艾灸 08:49

能灸最好。

12月15日
wahaha 09:06反馈1.临时方案（三调）

干咳处（悬灸)、阴陵泉、地机穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

上午加灸了背面方案，晚上灸的正面。

灸中：
阴陵泉和地机穴很怕烫，灸完就赶紧睡了，等下腿部刮痧。

灸后：1.咳嗽不多了，有时能咳出痰。2.早上流了不少鼻涕，连着打了好几个喷嚏，今天喷嚏多。3.这几天口味的变化：第一天，喝了一碗糊糊，味道没变；第二天也是一碗糊糊，不好吃，我以为是自己技术不行；第三天一碗稀饭，吃起来像渣渣，难以下咽；第四天，稀饭，有以前的香味了，食欲回来了。今天喝了一碗面疙瘩汤，连榨菜都觉得好美味。

潜龙艾灸 09:11

不调。继续守方。

12月16日
wahaha  09:23

反馈1.临时方案（三调）干咳处（悬灸)、阴陵泉、地机穴。
2.施灸说明
灸时灸次自定。
上午加灸了背面方案，晚上灸的正面。
灸后：
1.晚上灸的晚，悬灸了一个小时就睡觉了，悬灸就想睡觉，捏不住艾条，后来用悬灸架舒服多了。
2.昨天鼻塞严重，流鼻涕，咳嗽不多，今天没流鼻涕了，轻微鼻塞，轻微咳嗽。
3.这几天口总是干，感觉嘴里没什么津液。
4.凌晨四点多摸娃的脚和腿都不是很暖和，瞬间惊醒了，以为她发烧了呢，抱着给她暖热，也睡不着了，早上她量体温是正常的。

潜龙艾灸 09:28

1. 临时方案（四调）
合谷穴、干咳处（悬灸)、中脘穴、阴陵泉、地机穴。
2.施灸说明
灸时灸次自定。
主调:鼻塞、口干无味。
反馈:自定。

12月18日

wahaha 09:36

反馈

1.临时方案（四调）

合谷穴、干咳处（悬灸)、中脘穴、阴陵泉、地机穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

主调:鼻塞、口干无味。

反馈:自定。

灸后
1.睡觉没咳了，睡眠很好，咳嗽很少，能咳出痰。
2.感觉都挺好的 ，就是每天欠瞌睡，上午给娃悬眼睛都睁不开。
3.口干还有一点，问题不大。
4.左腿阴陵泉和右腿地机穴旁边起个小泡。

潜龙艾灸 09:37

鼻塞还有没有？

wahaha 09:37

昨天都没有了。

潜龙艾灸 09:41

1.临时方案（五调）劳宫穴、咳嗽处、中脘穴、阴陵泉、照海穴。

2.施灸说明灸时灸次自定。主调:口干反馈:明天反馈一次，若诸症俱消，本轮问诊即可结束。

wahaha 09:42

收到，谢谢。

12月19日

wahaha 08:30

老师，我全好了，连耳后面的包不知道啥时候也好了，昨天一摸都光溜了。

潜龙艾灸

有位老大爷说最近的病中人在出现饥饿感后熬点白米粥吃，可以润肺化痰，生津止渴，益中补气。
要稍微稠点，不要太稠了。
白面粥也可。
乏力的病人可以适当加点盐，有味即可。

饥饿感出现后食用效佳。

春风吹又生

元月反馈

背面：督脉、大鱼际穴、承山穴、涌泉穴。

正面：膻中穴（悬）、中脘穴、关元穴、尺泽穴、太冲穴。

3、施灸说明

灸时、灸次自定

主调入睡慢、夜醒。


一.体重
11月体重98斤，这月94斤。

二.二便：
这次阳了后慢慢大便好了，每天量多又好，从过年开始就没那么好了，又变成一两天拉一次。（过年停灸了一个星期，每天不是走亲戚就是招待客人，比上班累多了）
阳后很长一段时间小便无力，这几天好了。

三.饮食：
中午会偶尔吃点肉，过年期间有点放飞了，水果也吃了一点，肉也比平时吃的多，结果大便就不好了。

四.情绪
情绪还可以，过年有一天不好，乳腺立马就有反应，轻微不适，第二天随着心情好转，不适也消失了。

五.睡眠：
睡眠还不错，入睡也快，梦不多。就是过年这几天开始每天3 4点就短暂醒一会儿。

中午在公司趴桌子上也睡的很香。

看到老师的回复，回想童年还是非常幸福快乐的，但还真有两件恐怖的事都跟蛇有关，不记得是几岁，我妈看到一条蛇，吓得大叫 直跺脚，我没看到，却被我妈吓到了，事后我妈说我当时吓得嘴唇都紫了。
还有次是小学时晚上看射雕英雄传，郭靖掉进了蟒蛇洞里，把我吓得不轻，然后睡觉满脑子都是蟒蛇，后来真在家里看见蛇了，然后爸妈翻箱倒柜的也没找到，说是我眼花了，但我一晚上都没敢睡，总觉得蛇会钻到被窝里。

六.月经：
这两个月月经量不多，五六天，色深，有血块。

七.其他:
1.这个方案灸了一两个星期睡眠就好了，然后就一直灸的新冠基础方。任脉很耐热，天突和膻中穴用的脐盒，三段40克如缕，很舒服，中脘小三格要垫两层，吃多了特别是左肋下部就要三四层，小腹大三格40克如缕两头点，大腿大三格不用垫布了，终于不怕烫了。
任脉灸印深。

2.这两个月右膝盖、右手肘关节灸的不多，变化不大，还是偶尔有些不舒服。膝盖以前灸后痒，现在不痒也耐热了，有时委中和膝盖双联同时灸，但还是没彻底好，是不是跟心脏有关？
——有关，也和肝脾肾肺胃有关。

3.今年冬天不用电热毯也能每次灸出汗了，连手指头也有，但手心和脚底没汗，平时热的时候手心和脚底是有汗的。
——手心和脚底没汗指向了心肾。

4.阳后干咳了一段时间，次数不多，大概一个月才彻底好。20年那次疫情也是干咳了个把月，看来肺的问题不小。

5.年前给他们大量悬灸时，我就在督脉上背4个随身灸，很舒服，背了三两天就开始很痒，抓一下起泡了，拔了不少水出来。 督脉平时灸的挺多的，都没起泡，随身灸怎么这么厉害，也没觉得很烫呢。
——随身灸紧贴着皮肤灸，灸出来的水湿和热邪不能及时的发散，故容易看到水，容易起泡。

春风吹又生

老师，这几天的问题我补充说明下：
1.上周六上班时在中脘穴放了个新买的随身灸，第二天就起了好几个泡，然后早晚各拔罐一个多小时，连续四天才没水，晚上盒灸➕悬灸，第5天部分开始结痂了。

2.这几天方案：
中脘穴（两根小重阳捆绑一起），关元大重阳，足三里，右腿膝盖双联脐盒，右委中，涌泉，太冲穴，大腿面。
灸中出了汗，衣服都汗湿了。中脘穴悬的时候，火头是扁的。
右膝盖这样灸了几天，上楼梯还是有点不舒服，这个问题也是以前每天悬关元开始的，从昨天开始又开始悬关元了。
——灸关元穴后出现右膝盖不适，那么将关元穴坚持灸到底，看看膝盖能不能恢复。若能恢复，必然恢复的彻底，否则意味着膝盖指向的问题比较复杂，消除可能不易。

3.左足三里也灸破皮了，大拇指甲那么大。

肚脐眼右边是火掉下去烫的小泡。

潜龙艾灸

春风吹又生 发表于 2023-2-16 22:12
老师，这几天的问题我补充说明下：
1.上周六上班时在中脘穴放了个新买的随身灸，第二天就起了好几个泡，然 ...

本次综评

刚过去的冬季不用电热毯也能灸出汗说明身体的相应相比以前好了许多，那么身体的渗透性自然也是更通畅了。

身体渗透性变得通畅，有助于灸气更有效的进入身体，进入到身体需要修复的区域，可以为脏腑的修复提供源源不断的援助。这是一个不错的消息。

从照片上看中脘区域起泡不少，有些泡较大，水汽较多。有些泡较小，还没发起来。周围散落的小泡均是胃脘区域存在壅盛湿浊的表现。肚脐右侧因火星所起泡的位置靠近天枢穴，这就提示肠道也是将来需要花费较多时间和精力的地方。其实大便不好已经很能说明问题了。

接下来给你的建议就是守住中脘穴或关元穴坚定的灸下去，看看身体会有什么样的反应。若遇到较大的反应时，再做应对性处置，否则就一直坚持灸下去。

一年之计在于春，针对你目前的身体状况，先给你一个基础参考方，是否需要增加其他穴位，你可灵活处理，便宜行事。

参考灸方

中脘穴、关元穴、足三里、太冲穴。

若悬灸中脘穴，则关元穴盒灸。若悬灸关元穴，则中脘穴区域盒灸。

祝春好！

春风吹又生

4月反馈

背面：督脉（身柱穴悬灸）、劳宫穴、委中穴、涌泉穴。

正面：任脉、关元穴（悬）、足三里、太冲穴和涌泉

3、施灸说明：每天一面，时间一小时


一.体重
3月体重94斤，5月99斤。

二.二便：
流鼻涕比较厉害的那段时间大便两三天一次，这一段时间鼻涕基本好了，加上我终于开始跟他每天一起练功，大便可以每天上了，有时量多，有时量少。五一出门了一个星期，回来大便又不好了，跟我瞎吃有关，这几天大便恢复中。

三.饮食：
很随意，肉类想吃的时候会吃点，晚餐也是有时饿了会吃。以前很多爱吃的现在也都不怎么想了，也不敢想了，身体不允许，多吃一点就撑到了。

四.情绪
情绪还可以吧，比较平稳。

五.睡眠：
睡眠还不错，入睡也快，晚上给娃灸完，基本11：30可以睡，就是早上醒的早，6点左右就醒了，很少做梦。上个月鼻涕严重，有几天一两点醒，后来有几天三四点醒，差不多一个星期恢复正常。这几天开始每天做梦，梦些平淡事，第二天还清楚的记得，上午上班就犯困。
——梦增多，上午犯困是脾的反应。

六.月经：
月经量不多，五天，色深，有血块。第一天腰酸。
三四月份月经前两个乳腺又开始涨疼，这个月 经前正好是五一，出门前开始有点疼了，外出了一个星期没灸，却慢慢不疼了，应该是排病吧。
——三四月在春，属肝。乳腺胀疼仍是肝的反应。这次的疼排病可能性大。

七.其他

1. 3.7那天灸完后背出了不少汗，然后开始每天喷嚏多，鼻涕也非常多，不停地流，口罩都戴不住，一个月后才有明显好转，但稍微吹下风又加重，差不多快2个月才彻底好。这期间上颚和眼睛也很痒，鼻涕好转它才好。——肺的反应。

2.右膝盖两边和委中刺血拔罐几次，上楼梯的不适感还在，就是上楼梯膝盖酸，前几天膝盖用双联脐盒，委中脐盒同时灸，把委中灸出一片泡，拔出一些泡和黄水，连续拔了几次，观察了几天，没有不适了。——膝关节酸是肝的反应。

右手肘关节洗脸时不舒服越来越明显了，在关节内外同时绑两个盒子灸一次可以管好几天，按方案灸时要悬关元，手上不能绑盒子，这里也只能偶尔灸下。
前段时间无意间发现左大拇指关节使劲按压有点疼。  练五音功时肝经会痒。
这些不适的地方，也都是肝在排病吧。
——是。

3.今年灸中出汗比往年更容易，特别是手臂和小腿。正面灸时，脚正反都绑个盒子，这样脚才出汗，手心现在出汗比较容易了。平时只要暖和，手脚就会出汗。
——心脏好些了。

4.中脘每次盒灸，现在好黑。足三里灸印也深，大腿内侧也有灸印。
之前练功时左肋骨下面不舒服，艾灸也是这里怕烫，现在艾灸和练功这里都没感觉了。
——有点成效了。不过还得加油。

任脉是40克如缕两头点，大腿28克单头，督脉40克单头，四肢28克。

潜龙艾灸

春风吹又生 发表于 2023-5-13 16:13
4月反馈

背面：督脉（身柱穴悬灸）、劳宫穴、委中穴、涌泉穴。

这次反馈内容波澜不惊，想必你心中有数。注意加强重点问题的突破，争取早日获得身体的全面恢复。

祝夏安！