混合结缔组织病

春风吹又生

8月月结：

1.病情：结缔组织病

2.体重：体重98斤，这几个月长了4斤。

3.二便：大便6月份还挺好，暑假这两个月又不能每天上了，一两天一次的都有，之前大便都是粘马桶，很湿，棕色，这几天干，黄色，成型，不粘，入秋后肺气不足明显。

早上起床时小便无力，别的时候还好。

4.饮食：在家吃的挺素，暑假出门了十几天，肉啥的都吃了一些。出伏后啥凉的都没再吃了。

5.脾气:还可以。脸色的黄少一些了。

6.睡眠：时好时坏，想点心事就会睡不着。不好赶紧灸合谷就会恢复。

7.月经：这两月月经在减少，色深，有血块。

8.乳腺 ：这几个月经前没有不适。

方案：关元（悬）、中脘/膻中穴（脐盒）、三阴交、足三里

右膝盖（双联）、涌泉。

灸后：

1.7月份嘴里长了5个溃疡，有一个溃疡正好长在舌头左侧那个肉包上了，又烂了很深，疼了十几天，差不多20天才好。

——排病可能性大。

2.天热，吃不下饭，基本每天三餐都是稀饭馒头，有时绿豆汤，西瓜也吃了不少。

3.上次反馈的右膝盖上楼梯偶尔不适，膝盖刚开始灸时痒，扣刺拔罐几次才好，现在不痒了，但这个不适感出现的频率越来越高了，有时走平路时也有点。这两个月足三里灸印更深了，也比以前怕烫了。

——寒减湿浮。

4.暑假期间小腿有几天也是各种痒，胃经附近抓破皮了。入秋后小腿就有些干了。

5.涌泉穴盒灸有黄印子，以前灸没有，现在淡一些了。

6.左屁股刮痧是有个疙瘩，扣刺拔罐 灸的时候痒。——最终还是要靠气血化掉的。气血不够，刮痧拔罐都只是事倍功半。

7.今天夏天出的汗真多，上衣还能垫个毛巾，裤头基本出了空调房都是湿的。每天早上6点起来艾灸，全身汗，连大腿都有汗往下流，灸完手都是粘的。悬灸的地方涂点金针门的三伏膏，那汗更多，一会儿肚脐眼就装满汗水了。——今夏出汗多说明身体的修复力度增大了。

8.出暑前几天灸了一次后背，然后就开始干咳了，有三天厉害些，持续一个星期，奶奶生病那天没灸，给他们艾灸出了很多汗，发现咳嗽好了。

这几天有时能够很清晰的听见右肺呼呼的声音，自从前胸出泡后，今年还是第一次听见。这个咳嗽每年总要有几次，肺的问题还不小，有时打喷嚏，还能打出一点痰出来，怎么样才能化痰快点呢？

——气血不够，化痰快不了。

10.这两月入睡不能秒睡了，而且晚上吃多一点、不好消化的、想心事、带针睡，都会影响睡眠。

最近几天睡觉总做梦，醒了还在紧张，还做过噩梦，被坏人追杀，情绪各方面也挺正常的，白天也没想什么啊，加了太冲穴后梦少了，以前中午一直睡不着，现在可以了。

——种种诸症均是修复反应。安下心神，一步一步调养身体是正道。

11.暑假也带娃去学了金针门的指掌诀，娃学的还可以，能对自己下手，天热不想灸的时候就扎，想着多学一门技能总是好的，希望娃以后能像燕童姐闺女那样，不管在哪里都能照顾自己。

——开拓一下眼界是好事。

12.这段时间早上艾灸，晚上扎针2小时，坚持了十来天吧，手上的青筋淡多了。左手的青筋比右手多，皱纹也多。

春风吹又生

10月月结：
方案：
背面：督脉，劳宫穴，委中穴，涌泉。
正面：关元（悬）、合谷穴，足三里，右膝盖（双联）、委中穴，涌泉。

说明：一天一面，灸时一小时。



一.体重
上月体重98斤，这月97斤。

二.二便：
   从立秋开始大便就非常干，但每天拉很多，最明显的变化是脸白了，没有以前黄了，到寒露那天突然就不干了，量也不多了，黄气又上来了，但没以前厉害。
最近一个星期大便不能每天拉了，以前揉肚子效果很好，现在揉也没用，气不足。
——入秋便即燥，是为肺燥之故。最近不能每天排便，是修复反应。

三.饮食：
肉偶尔吃点，不看到也不会想。肠胃变小了，每天告诫自己八分饱，一不留神就又饱了，又开始后悔。定力也不够，禁不住诱惑，办公室有个吃货，有时给吃的就无法拒绝，大多数晚上是不吃饭的。
——关于饮食，对你们老灸友来说，只要留神有心即可，我们这儿不是修道场，更不是选佛场，我不想也不愿给大家苛刻的要求。出现严重排便反应和生病的人则必须遵守相应的饮食要求，马虎不得。

四.情绪
挺好的，娃把自己安排的好好的，不用我操心了，现在我听她指挥，睡觉就喊我艾灸，周末还能灸一次大方。娃爹也开始对中医感兴趣了，每天学习倪海厦视频，在对娃的饮食上终于做到了一致。我俩每天早上一起练五音功，我没耐心，三天打鱼两天晒网的，倒是他真是风雨无阻的练，说有一股热流从长强到头顶，说督脉打通了;，前两天隔姜灸关元整个小腹都是热的，我弄却什么反应都没有，羡慕的不行。
——娃爸的经络可能属于敏感类型的。

五.睡眠：
睡眠还可以，入睡也快，最近一个星期开始每天3点左右就醒了，有时醒了就睡不着了，有时可以继续睡，加灸了太渊穴，两手臂肺经刮痧，痧还比较多，副乳上面一点有个很深的痧点，做了刺血拔罐。前天和昨天应该还是3点醒的吧，没看时间，但后面可以睡着一会儿。
——3点醒属肺修复的反应。


这个月的梦比上个月多点，刚醒时还记得，过一会儿就忘了。

有个梦印象深刻：梦到晚上回家，在家门口看到蟒蛇在我妈身边，吃她手里的饭，她却看不到，吓得我大叫，蛇跑了，但躲在一块大石头下尾巴还在外面，最后还是我哥捉住它，捏住它的脖子使劲往地上摔，摔死了。把我吓醒了，看了下时间5点钟，心还砰砰跳。

——这个梦境中出现了最亲密的家庭成员，应是过去的烦恼一直埋藏在记忆深处，现在通过梦把某种或某个烦恼又翻了出来。故这个梦是你情绪的一种映射。这种情绪带有恐惧、害怕、不愿回忆的成分。

——从艾灸排病角度讲，是心肝肾的修复反应。

六.月经：
这几个月月经量越来越少，但还有6天，色深，有血块。


七.其他
1.右膝盖
这个月双联盒灸右膝盖时，同时把委中穴也灸了，委中好痒，拔罐也还是痒，上月出现的上楼梯偶尔不舒服，这个月出现的比较少。

这个星期右手肘关节在做洗脸的动作时 有不舒服。——肘关节的反应属肺和大肠的变化而起。

2.这段时间各个关节活动时有时会响，金生水，是不是也是肺的问题引起的？
今年小腿皮肤也比往年干的很些。
——是的。关节响动预示着肝和肺的关系出现了一些变化。暂不做判断。

3.有天我扎手配合艾灸时，左脚第二个指头根部内测刺疼好久，灸完第二天还在疼，第三天背面灸时火从盒子里掉出来，翻身准备起来，右脚正好放火上了，烫了两个泡。
——胃的反应。


4.早上娃爹帮我双悬关元时，头碰一起了，把右小腹归来穴那一片烫了几个泡，晚上拔罐后双悬，右腿内侧到大脚趾热感很明显，大脚趾头还刺疼了一阵儿。


老师，下面2个图是去年反馈的，是不是跟这个烫伤的地方也有关联？
——是。很明确的。





合谷穴感觉要经常灸灸，但悬灸关元时手上灸不了，所以方案基本就是第一天背面，第二天正面悬灸（有时累了就不悬），第三天正面加任脉盒灸。
——合谷穴心理依赖症。

春风吹又生

补充睡眠情况：这两天入睡也慢了，凌晨1点多醒一次，会很快睡着，3点多再醒就很难入睡了，即使睡着也是做梦。

春风吹又生

老师，我把这一个星期睡眠再汇报下：
1.加灸了合谷和太冲，两手臂刮痧，能很快入睡了，梦还有，只是有时记得不太清楚，有时可以一觉到天明，中间不能有干扰，这两天娃爹肾结石疼，总是起床，三四点以后我就很容易醒，然后就睡不着了。
老师，顺便问下，娃爹超爱钓鱼，这对他身体也非常不好吧？也是他肾结石的诱因吧？

——水边湿寒阴邪重，能出现肾结石必然是阳不足之故了。至于爱钓鱼是否属于肾结石的诱因暂不能断定，但是可以确定的是常去水边钓鱼会加重加速肾结石的发展。

2.这一个星期做到了早中餐八分饱，晚上也没吃，舌头尖上长了两个溃疡，好了没几天挨着它又长了两个，唉！这肉眼可见的起码又瘦了几斤，长点肉好难啊！

——舌尖出现溃疡是心脏的反应。可以在舌尖溃疡上刺血。

3.悬了一小时太渊穴后刮痧，刮出紫色，像雷诺现象，但雷诺现象不能摸，一摸就疼，这个不怎么疼。 灸中手出很出很多汗。


我这个气血总是不足，影响睡眠、影响恢复，合谷得经常灸灸，要不然就不够用了，每天给娃也就双悬了半小时，老师，怎么才能多补点呢？
——气血不足就要养，养即是补。怎样才能多补点？把日常消耗气血的多余活动删除掉，即是补。包括讲话，思考、睁眼。

春风吹又生

12月12日

wahaha07:31潜龙艾灸·急症问诊单

病人性别：女   年龄： 43      职业：文职
1. 现在身体主要有什么症状／不舒服？
现在发烧38.8，一晚上体温在38.8和39.1徘徊，头有点疼，腰和屁股酸痛，睡觉难受，口干，精神好。办公室的人全阳了，我这应该也阳了吧。
2. 从什么时候出现症状？症状是否出现在特定的时间段？
昨天早上起床后喉咙不适，总感觉有痰，想吭一声，下午大概四五点，正面灸时有点冷意，晚上8点多体温38.8。
3.最近三天睡眠是否正常？
最近两天睡眠还可以，前几天娃爹肾结石手术，那几天没法睡。昨晚上腰酸屁股疼怎么睡都不舒服，也没瞌睡。
4. 最近三天大小便是否正常？
三天未大便，小便正常。
5. 最近三天有无明显的情绪波动？
无。
6.有无吃过什么东西之后出现症状的？
无，昨早上吃的面条，中午晚上忙着艾灸也没吃，也饿。
7.目前有用过什么药物，或者采取过什么治疗措施？
背面:督脉、劳宫穴、内关穴、阳陵泉、涌泉穴。
正面:合谷穴、天突穴、玉堂穴、期门穴、关元穴、足三里、太冲穴。
昨天下午艾灸了一次背面，两次正面，第二次正面悬天突和太阳穴。
8. 有月经女性请注明是否在孕期，或者在经期。
在月经期。
9. 其他需要特别补充的情况？
舌苔照片（必附）

wahaha 07:51

左耳垂上面一点有个脓包，半个月了，熟了就流水，一直没消。

现在体温38度。

潜龙艾灸 09:19

可以刺血。舌苔甚不好看。饮食不当?或是本次病后才有?

wahaha09:20

之前没看。前几天在医院吃的很清淡。

潜龙艾灸09:22

灸时出汗没？

wahaha09:22

背面出汗了，正面很少。

潜龙艾灸 09:24

那就不打紧的。

两个疔，一个在胃经，一个胃经和大肠经交汇处。
肠胃是有问题的。脾运不佳之象。

潜龙艾灸 09:26

刺血了没？

wahaha09:27

没，昨天天突刺血拔罐了。

wahaha09:28

现在身上有点点汗。

潜龙艾灸09:31

 1.参考灸方

背面:风池穴、督脉、劳宫穴、内关穴、承山穴、涌泉穴。

正面:合谷穴、天突穴、任脉、足三里、照海穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

刺血:大拇指尖或少商穴、大椎穴、大都穴。

反馈:自定。

潜龙艾灸 09:32

你先生阳了没？

wahaha 09:33

目前没症状，没买到抗原。老师，娃说她头也有点不舒服，用我的方给她灸吗？

潜龙艾灸 13:24

通用。

12月12日

wahaha 19:49

 老师，晚上好，反馈。

1.参考灸方

背面:风池穴、督脉、劳宫穴、内关穴、承山穴、涌泉穴。

正面:合谷穴、天突穴、任脉、足三里、照海穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

刺血:大拇指尖或少商穴、大椎穴、大都穴。

反馈:自定。

灸中：
1.正面灸时吐了两口浓痰。

2.今天盖着被子灸的，出了不少汗，现在体温37.8，下午体温基本都是37度多。

灸后：
1.今天口里有点苦，口干缓解很多。

2.腰酸好很多。

3.今天未大便。

潜龙艾灸 19:55

精神状态怎么样？

wahaha 19:55

挺好的。

wahaha 19:57

我晚上测了，是阳。

潜龙艾灸 20:00

阳一旦出现，战斗应已近尾声。

潜龙艾灸 20:01

嗓子不疼？

wahaha 20:01

不疼。

wahaha 20:03

下午给娃双悬太阳穴时，腰酸的坐不住，眼睛也困的睁不开。

潜龙艾灸 20:04

想消除什么？

wahaha 20:04

屁股也没昨天疼了。

wahaha 20:05

能咳出痰，痰在膻中穴。

wahaha 20:06

口苦，估计后面还会咳嗽。

潜龙艾灸 20:07 

有条件悬灸吗？

wahaha 20:07

正面可以。

潜龙艾灸 20:08 

自己灸?

wahaha 20:09

对。

潜龙艾灸 20:16

治痰还是治口苦?

wahaha 20:16

口苦吧，还有腰酸。

潜龙艾灸 20:20

1.今晚临时灸方

膻中穴、中脘穴（悬灸)、小腹、阴陵泉、照海穴。

2.施灸说明

灸时不限，多多益善。建议灸完一支大重阳。

膻中穴以脐灸盒为宜，小腹的灸盒以小三格为宜。

潜龙艾灸 20:20

大重阳有吧。

wahaha 20:20

有。

潜龙艾灸 20:26

小三格放小腹。

再建议:大腿面横放一个大三格或许会有意想不到的收获。

wahaha 20:26

好的。

潜龙艾灸 20:49

是否盖全并不重要，只要把灸盒放上去，不论灸的是腿面还是腿里侧，好坏自知。

wahaha 21:44

 老师，刚说错了，痰在喉咙，刚又咳出几口大浓痰，方案要变吗？

wahaha 21:45

咳痰很轻松。

潜龙艾灸 22:10

灸盒放膻中穴或天突穴以舒服为度而择。余穴不变。

wahaha 22:14

收到。

潜龙艾灸 22:30

灸中呼吸宜匀。既匀则心神渐静，乃眼观灸处，勿用力。耳听灸处，勿外驰。

久之则有内动，勿助勿忘，任其自运，毛孔渐开，湿润始生，邪自外排。

恍兮惚兮，四肢百骸，聚而成团，若气包裹，周身通畅，无表无里，无内无外，无上无下，无左无右，空空如也，荡然无存，保任此状，可得大效也。

此情适合被灸，自灸也可借鉴。

12月13日wahaha 07:57反馈：
1.今晚临时灸方

膻中穴、中脘穴（悬灸)、小腹、阴陵泉、照海穴。

2.施灸说明

灸时不限，多多益善。建议灸完一支大重阳。

膻中穴以脐灸盒为宜，小腹的灸盒以三格为宜。

灸中1.乳头那一条胃经有点不适，持续几秒。2.灸到11:30，要上大号了，两条深棕色。重阳还剩一点，没灸了，把盒子里的灸完就睡觉了。

灸后1.昨晚睡的很沉，屁股不疼了，腰也不酸了。2.口也不苦了。3.体温正常。

目前还有症状：深呼吸时就想咳嗽，干咳。口干还有一点。wahaha 09:31补充说明：1.扭动的时候感觉后背有些酸。2.刚拉了两次水样大便。这几天每天喝一碗没油盐的面汤，今早一碗稀饭。

潜龙艾灸09:34

1.临时方案（二调）

膻中穴（悬灸)、太溪穴。

2. 施灸说明悬灸建议同昨晚。中脘穴、神阙穴、大腿面等处酌情自定是否加灸。灸次:先灸一次。

12月14日

wahaha 08:33反馈1.临时方案（二调）

膻中穴（悬灸)、太溪穴。

2.施灸说明

悬灸方法同昨晚。

中脘穴、神阙穴、大腿面等处酌情自定是否加灸。

灸次:先灸一次。

灸中：
1.听会那一片有点不舒服。

2.灸中肚子咕噜咕噜响了一会。

灸后：

1.右大腿大概箕门那里起了个大泡，没看见，抓破了。左边差不多的地方两个红疙瘩。

2.昨天喉咙刺疼，咳痰轻松，咳出不少浓痰，晚上11:15灸完在液门刺血，早上起来不疼了。

3.整个后背酸疼，特别是给娃悬的时候，或是上盒子的时候，酸疼的不行。

4.昨天上午拉了两次水样，第三次不成型。

5.昨晚上睡娃脚头，脖子围了好多被子，估计是太热，但躺下就睡了，衣服汗湿了。

6.下嘴唇长了两个小水泡。

目前症状：

咳嗽，痰在喉咙。

昨天咳嗽是不想咳就不咳，想咳就能轻松咳口痰出来，今天是不自主的想咳，干咳居多。

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潜龙艾灸08:39
1.临时方案（三调）

干咳处（悬灸)、阴陵泉穴、地机穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

wahaha 08:40

老师，我整个后背酸疼灸督脉吗?

潜龙艾灸 08:49

能灸最好。

12月15日
wahaha 09:06反馈1.临时方案（三调）

干咳处（悬灸)、阴陵泉、地机穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

上午加灸了背面方案，晚上灸的正面。

灸中：
阴陵泉和地机穴很怕烫，灸完就赶紧睡了，等下腿部刮痧。

灸后：1.咳嗽不多了，有时能咳出痰。2.早上流了不少鼻涕，连着打了好几个喷嚏，今天喷嚏多。3.这几天口味的变化：第一天，喝了一碗糊糊，味道没变；第二天也是一碗糊糊，不好吃，我以为是自己技术不行；第三天一碗稀饭，吃起来像渣渣，难以下咽；第四天，稀饭，有以前的香味了，食欲回来了。今天喝了一碗面疙瘩汤，连榨菜都觉得好美味。

潜龙艾灸 09:11

不调。继续守方。

12月16日
wahaha  09:23

反馈1.临时方案（三调）干咳处（悬灸)、阴陵泉、地机穴。
2.施灸说明
灸时灸次自定。
上午加灸了背面方案，晚上灸的正面。
灸后：
1.晚上灸的晚，悬灸了一个小时就睡觉了，悬灸就想睡觉，捏不住艾条，后来用悬灸架舒服多了。
2.昨天鼻塞严重，流鼻涕，咳嗽不多，今天没流鼻涕了，轻微鼻塞，轻微咳嗽。
3.这几天口总是干，感觉嘴里没什么津液。
4.凌晨四点多摸娃的脚和腿都不是很暖和，瞬间惊醒了，以为她发烧了呢，抱着给她暖热，也睡不着了，早上她量体温是正常的。

潜龙艾灸 09:28

1. 临时方案（四调）
合谷穴、干咳处（悬灸)、中脘穴、阴陵泉、地机穴。
2.施灸说明
灸时灸次自定。
主调:鼻塞、口干无味。
反馈:自定。

12月18日

wahaha 09:36

反馈

1.临时方案（四调）

合谷穴、干咳处（悬灸)、中脘穴、阴陵泉、地机穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

主调:鼻塞、口干无味。

反馈:自定。

灸后
1.睡觉没咳了，睡眠很好，咳嗽很少，能咳出痰。
2.感觉都挺好的 ，就是每天欠瞌睡，上午给娃悬眼睛都睁不开。
3.口干还有一点，问题不大。
4.左腿阴陵泉和右腿地机穴旁边起个小泡。

潜龙艾灸 09:37

鼻塞还有没有？

wahaha 09:37

昨天都没有了。

潜龙艾灸 09:41

1.临时方案（五调）劳宫穴、咳嗽处、中脘穴、阴陵泉、照海穴。

2.施灸说明灸时灸次自定。主调:口干反馈:明天反馈一次，若诸症俱消，本轮问诊即可结束。

wahaha 09:42

收到，谢谢。

12月19日

wahaha 08:30

老师，我全好了，连耳后面的包不知道啥时候也好了，昨天一摸都光溜了。

潜龙艾灸

有位老大爷说最近的病中人在出现饥饿感后熬点白米粥吃，可以润肺化痰，生津止渴，益中补气。
要稍微稠点，不要太稠了。
白面粥也可。
乏力的病人可以适当加点盐，有味即可。

饥饿感出现后食用效佳。

春风吹又生

元月反馈

背面：督脉、大鱼际穴、承山穴、涌泉穴。

正面：膻中穴（悬）、中脘穴、关元穴、尺泽穴、太冲穴。

3、施灸说明

灸时、灸次自定

主调入睡慢、夜醒。


一.体重
11月体重98斤，这月94斤。

二.二便：
这次阳了后慢慢大便好了，每天量多又好，从过年开始就没那么好了，又变成一两天拉一次。（过年停灸了一个星期，每天不是走亲戚就是招待客人，比上班累多了）
阳后很长一段时间小便无力，这几天好了。

三.饮食：
中午会偶尔吃点肉，过年期间有点放飞了，水果也吃了一点，肉也比平时吃的多，结果大便就不好了。

四.情绪
情绪还可以，过年有一天不好，乳腺立马就有反应，轻微不适，第二天随着心情好转，不适也消失了。

五.睡眠：
睡眠还不错，入睡也快，梦不多。就是过年这几天开始每天3 4点就短暂醒一会儿。

中午在公司趴桌子上也睡的很香。

看到老师的回复，回想童年还是非常幸福快乐的，但还真有两件恐怖的事都跟蛇有关，不记得是几岁，我妈看到一条蛇，吓得大叫 直跺脚，我没看到，却被我妈吓到了，事后我妈说我当时吓得嘴唇都紫了。
还有次是小学时晚上看射雕英雄传，郭靖掉进了蟒蛇洞里，把我吓得不轻，然后睡觉满脑子都是蟒蛇，后来真在家里看见蛇了，然后爸妈翻箱倒柜的也没找到，说是我眼花了，但我一晚上都没敢睡，总觉得蛇会钻到被窝里。

六.月经：
这两个月月经量不多，五六天，色深，有血块。

七.其他:
1.这个方案灸了一两个星期睡眠就好了，然后就一直灸的新冠基础方。任脉很耐热，天突和膻中穴用的脐盒，三段40克如缕，很舒服，中脘小三格要垫两层，吃多了特别是左肋下部就要三四层，小腹大三格40克如缕两头点，大腿大三格不用垫布了，终于不怕烫了。
任脉灸印深。

2.这两个月右膝盖、右手肘关节灸的不多，变化不大，还是偶尔有些不舒服。膝盖以前灸后痒，现在不痒也耐热了，有时委中和膝盖双联同时灸，但还是没彻底好，是不是跟心脏有关？
——有关，也和肝脾肾肺胃有关。

3.今年冬天不用电热毯也能每次灸出汗了，连手指头也有，但手心和脚底没汗，平时热的时候手心和脚底是有汗的。
——手心和脚底没汗指向了心肾。

4.阳后干咳了一段时间，次数不多，大概一个月才彻底好。20年那次疫情也是干咳了个把月，看来肺的问题不小。

5.年前给他们大量悬灸时，我就在督脉上背4个随身灸，很舒服，背了三两天就开始很痒，抓一下起泡了，拔了不少水出来。 督脉平时灸的挺多的，都没起泡，随身灸怎么这么厉害，也没觉得很烫呢。
——随身灸紧贴着皮肤灸，灸出来的水湿和热邪不能及时的发散，故容易看到水，容易起泡。

春风吹又生

老师，这几天的问题我补充说明下：
1.上周六上班时在中脘穴放了个新买的随身灸，第二天就起了好几个泡，然后早晚各拔罐一个多小时，连续四天才没水，晚上盒灸➕悬灸，第5天部分开始结痂了。

2.这几天方案：
中脘穴（两根小重阳捆绑一起），关元大重阳，足三里，右腿膝盖双联脐盒，右委中，涌泉，太冲穴，大腿面。
灸中出了汗，衣服都汗湿了。中脘穴悬的时候，火头是扁的。
右膝盖这样灸了几天，上楼梯还是有点不舒服，这个问题也是以前每天悬关元开始的，从昨天开始又开始悬关元了。
——灸关元穴后出现右膝盖不适，那么将关元穴坚持灸到底，看看膝盖能不能恢复。若能恢复，必然恢复的彻底，否则意味着膝盖指向的问题比较复杂，消除可能不易。

3.左足三里也灸破皮了，大拇指甲那么大。

肚脐眼右边是火掉下去烫的小泡。

春风吹又生

4月反馈

背面：督脉（身柱穴悬灸）、劳宫穴、委中穴、涌泉穴。

正面：任脉、关元穴（悬）、足三里、太冲穴和涌泉

3、施灸说明：每天一面，时间一小时


一.体重
3月体重94斤，5月99斤。

二.二便：
流鼻涕比较厉害的那段时间大便两三天一次，这一段时间鼻涕基本好了，加上我终于开始跟他每天一起练功，大便可以每天上了，有时量多，有时量少。五一出门了一个星期，回来大便又不好了，跟我瞎吃有关，这几天大便恢复中。

三.饮食：
很随意，肉类想吃的时候会吃点，晚餐也是有时饿了会吃。以前很多爱吃的现在也都不怎么想了，也不敢想了，身体不允许，多吃一点就撑到了。

四.情绪
情绪还可以吧，比较平稳。

五.睡眠：
睡眠还不错，入睡也快，晚上给娃灸完，基本11：30可以睡，就是早上醒的早，6点左右就醒了，很少做梦。上个月鼻涕严重，有几天一两点醒，后来有几天三四点醒，差不多一个星期恢复正常。这几天开始每天做梦，梦些平淡事，第二天还清楚的记得，上午上班就犯困。
——梦增多，上午犯困是脾的反应。

六.月经：
月经量不多，五天，色深，有血块。第一天腰酸。
三四月份月经前两个乳腺又开始涨疼，这个月 经前正好是五一，出门前开始有点疼了，外出了一个星期没灸，却慢慢不疼了，应该是排病吧。
——三四月在春，属肝。乳腺胀疼仍是肝的反应。这次的疼排病可能性大。

七.其他

1. 3.7那天灸完后背出了不少汗，然后开始每天喷嚏多，鼻涕也非常多，不停地流，口罩都戴不住，一个月后才有明显好转，但稍微吹下风又加重，差不多快2个月才彻底好。这期间上颚和眼睛也很痒，鼻涕好转它才好。——肺的反应。

2.右膝盖两边和委中刺血拔罐几次，上楼梯的不适感还在，就是上楼梯膝盖酸，前几天膝盖用双联脐盒，委中脐盒同时灸，把委中灸出一片泡，拔出一些泡和黄水，连续拔了几次，观察了几天，没有不适了。——膝关节酸是肝的反应。

右手肘关节洗脸时不舒服越来越明显了，在关节内外同时绑两个盒子灸一次可以管好几天，按方案灸时要悬关元，手上不能绑盒子，这里也只能偶尔灸下。
前段时间无意间发现左大拇指关节使劲按压有点疼。  练五音功时肝经会痒。
这些不适的地方，也都是肝在排病吧。
——是。

3.今年灸中出汗比往年更容易，特别是手臂和小腿。正面灸时，脚正反都绑个盒子，这样脚才出汗，手心现在出汗比较容易了。平时只要暖和，手脚就会出汗。
——心脏好些了。

4.中脘每次盒灸，现在好黑。足三里灸印也深，大腿内侧也有灸印。
之前练功时左肋骨下面不舒服，艾灸也是这里怕烫，现在艾灸和练功这里都没感觉了。
——有点成效了。不过还得加油。

任脉是40克如缕两头点，大腿28克单头，督脉40克单头，四肢28克。

春风吹又生

暑假反馈

背面：督脉、劳宫穴、委中穴、涌泉穴。

正面：膻中穴、中脘（悬）、关元穴、足三里、太冲穴和涌泉

3、施灸说明：一小时，一天背面，两天正面。


一.体重
3月体重94斤，5月99斤，现在96。

二.二便：
大多数还是两三天一次，不干，成型，应该是气虚，耗的比较多吧；天热汗多，小便不多，黄，如果比较累，就会尿力不足。

三.饮食：
晚上的饭量越来越小，稍微多吃点就撑到了。

四.情绪、睡眠
情绪还可以吧，比较平稳，就8月份有一次大的波动，影响了睡眠，一个星期才好。心里真是一点心事不能装，有一点就影响睡觉。
正常情况下睡眠深，不起夜，中午公司午休一个小时也睡的很沉，隔壁盖楼房哐当哐当也没听到。

五.月经：
月经量不多，五天，色深，有血块。
之前经前一天腰酸，这个月没有。

六.其他
1这个暑假整体感觉就是累，特别是娃崴脚期间悬的多，早上起床都没力气，真的是艾灸续命了，以前最高记录一天给她悬6小时，睡一觉腰就好了，现在不行了，艾灸可以缓解很多，上班再绑个护腰带，这样才舒服。
所以那段时间也没精力悬，全身盒灸，躺着不动就好。
腰酸厉害了，会加个期门，用的B款单格，期门一灸，中脘就放不下盒子只能悬，悬又太累，所以期门灸的少，平时基本就是膻中穴，中脘，关元，三个脐盒挨着放。
这个夏天汗出的真多，晚上回来给他俩灸时那个汗顺着腿往下流，衣服都湿的透透的。每天喝很多水，感觉水都是甜的。
每天一回来，父女俩洗好就等着我艾灸，可能是氛围烘托到了吧，娃也灸的很开心，很主动，不再像往年叫热啊热的。这暑假悬的多，手也没变黄。
每天虽然累但过的有规律，但8月中下旬家里装修的包工头跑路了，好多糟心事，灸的就不连贯了，好在也差不多弄完了，又可以步入正轨了。
2.有天半夜床头上的婚纱照突然掉地上，砰的一声，把我吓得不轻，早上灸的正面，刚开始心口窝那里不舒服，几分钟后才好。

3.今年夏天开始鼻尖经常感觉有层东西，抓下才好。
上次反馈的右膝盖，右肘关节，左大拇指不舒服的症状在不知不觉中也好了。
前几天悬中脘烫了两个泡，这个月准备多悬悬中脘。

4.这两年娃爹改变很大，对娃也越来越有耐心了，帮忙垫布，悬灸，也很积极主动了。暑假娃发烧，就是我俩轮流悬，我轻松不少。自从他艾灸后对艾灸的认可和喜欢越来越深，禁嘴都比我做的好，就是我的耐心不够，一累就不想给他灸了。

5.我这两年夏天都不招蚊子了，老师去年说是血瘀有质的改善，娃灸了这多年，怎么还招蚊子呢，娃的底子比我还差吗？——她的饮食可能是招蚊子的主要原因。

办公室的同事都是90后，个个都有各种毛病，我还是身体最好的那个，但一反馈，感觉哪哪都有问题。

春风吹又生

12月反馈方案：

中脘穴（悬）、关元穴（脐盒）、足三里、太冲穴➕涌泉。

周末灸一次背面

一.体重：9月96，现在未变。

二.二便：
小便正常，大便大多数一两天一次，11月中旬阳了后大便基本每天一次，土黄，成型。

三.饮食：
饮食正常吧，饭量不大，晚上会稍微吃点。

四.情绪、睡眠
情绪可以，小的波动还是有的。
睡眠还行吧，就是给娃灸后基本也快12点了，躺下能秒睡（偶尔没那么快），但早上五六点娃起来就醒了，中午在公司有时也能睡会儿，基本每天都会做梦，今年岗位调动，比以前要忙，杂事多，应该跟这个也有关。

五..月经：
今年月经量比往年少些，色也深点。
11月份阳的第三天来的月经，提前了13天，往年一直都是提前6天左右，不超过7天。都是深色大血块，没有浅色血，还是5天结束。

有个特殊情况：这三天每次小便后，纸上都有丝状褐色白带，不多，就一丝。正好前几天感冒好了后娃爹让我练六字诀，说每个字练到后面要提肛，力量在后腰，练了几天，不知道是感冒的原因还是练六字诀造成的。——有可能。

六.其他
1.悬中脘时左肋骨下不舒服，悬了快一周才没再出现，去年灸中（盒灸）也出现过。

2.10月底一只手悬中脘，一只手移腿上盒子时，艾条碰到了关元的盒子，一大坨灰正好掉在肚脐眼里（如图），烫的比较狠，拔三天罐➕灸，每次1.5小时，一共4天掉痂。


3.每次关元盒灸完，之前您说过有问题的地方就会痒（如图），以前悬关元时它没反应，现在悬中脘却有了，是火候到了吗？

现在中脘到关元灸印很黑。
老师，我现在是应该悬中脘还是这里？

4..11月中旬的阳，没有测，因为症状跟年前那次差不多，而且娃爹和我婆婆相隔几天也开始发烧。
高烧两天不下39°，第三天低烧，轻微咳，第四天一早上退烧了就开始猛咳，很多痰，能咳出，从地铁坐手扶梯出来的那个过程呼吸急促。一晚上咳得没睡好，肺经时间气管很明显刺啦声，咳一声就没有了；第五天明显好转，出地铁没有不适，晚上喉咙放个随身灸可以睡的很好，直到肺经时间又出现刺啦声醒了一下，又很快入睡；第六天咳嗽减少明显，晚上没咳，也没出刺啦声，第七天就侧底好了。
  这次阳，按支原体方案灸的，烧三天，精神很好，汗也出不少，退烧慢，咳四天，有天早上咳出一口痰，里面有一个小坨非常有黏性，用手碾 都没断开，其余时候都是白痰。
  发烧第二天开始每天大便，生病那几天都是细小一条，痊愈后就正常了。脸上黄气少了点，白了一点。
5.阳后一个星期后左右乳腺都开始疼了，都一年多没疼过了，先下再外侧再上面再内测，这次疼跟往年有几点不同：
a.时间长。以前经前一个星期，月经来了就好了，这次经前半个月开始一直到经后一个星期，差不多一个月。
b.以前右边很少疼，现在左右两边都疼，而且不像以前疼的时候很硬，现在是软一些。
老师，我这个是排病吧，太冲一直灸着，每次太冲和涌泉一起灸的，感觉只有这样灸，涌泉才能潮湿。——有可能。

6.冬至前2天给娃晚上双悬完，跑去用刺骨凉水洗抹布抹帘子，也就几分钟，然后躺被窝个把小时手还冰凉，身上还阵阵发冷，一晚上没睡好，当时还没想通是啥原因，第二天上午才想起来应该是灸后摸凉水进寒了，下午就开始发烧了，37.8，晚上回来用甘露汤泡手脚，然后娃爹给后背刮痧，有痧不多，灸了基础方，睡一觉起来（冬至），体温正常了，头还有些疼，轻微干咳，晚上又灸了一次基础方，出了很多汗，立马感觉浑身轻松，彻底好了。这次真的不应该，脑袋浆糊一样。