系统调理身体

乐园

1.8月29日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、然谷穴。——继续巩固呼吸，加然谷穴以泻下焦热邪。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

2020.8.27-2020.8.31
灸中反应：
1、承山穴仍易烫且灸时长，两边都需要垫纱布；
2、然谷穴灸到最后时两边都会烫，需要垫纱布，灸后出现灸花了；
3、灸正面时肿块不会烫；
4、8月30日来月经了（上次是8月2日），提前了。此次经期前乳房无涨痛，经期内也无肚子不适，第二、三天经量多，但有拖尾现象，不是像以往的褐色，而是淡淡的红色，总体感觉经量较以前少一些；
5、同样的艾条灸正面时间比灸背面长。
第43疗程灸后反应：
1、大便每天一到两次，拉时仍是需要用点力，所以我认为还未到最佳排便状态；
2、小便正常；
3、天气凉快，入睡快了许多，无夜尿，一觉到天亮，早上也醒得早了；
4、灸中及日常呼吸正常；
5、左上大牙只在刷牙时出现酸痛情况。
   有个情况跟老师说明一下，不久前认识了一位中医，建议我在经期时吃桂枝茯苓丸，所以经期时我一边灸一边吃药，然后发现肿块变小了三分之一。因为老师说过灸时不要吃药，所以此特殊情况跟老师说明。
——本次经期出现拖尾、颜色变化、经量变化可能和服药有关。
   好好灸，感谢老师！

乐园

1.8月29日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、然谷穴。——继续巩固呼吸，加然谷穴以泻下焦热邪。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。
2020.9.3-2020.9.8
灸中反应：
1、承山穴和然谷穴都会烫，需要垫纱布；
2、9月2日和9月3日两天早上大便时用力左太阳穴痛，同时有一根筋牵扯到左边脑袋也痛（位置到风池上来一些）；
3、9月4日和9月5日两天双脚脚趾头出现畏风排寒，感觉风嗖嗖的，但灸盒绑在然谷处，灸上一两分钟，立马脚趾头就暖和了；
4、灸中肿块不烫。
第44疗程灸后反应：
1、大便正常，中午时段小便偶有尿频、尿少的情况出现；
2、今年夏天自我感觉非常怕热，同时汗多，经常是刚洗完澡，衣服湿了又要换一件；有时早上醒会突然间觉得很热，然后出汗，不动流汗是自汗？是不是快到更年期了？
——分析错误。应从艾灸促使身体出现变化的角度去思考。今年怕热未必就是不好，对艾灸治疗来讲属于正常的修复反应。

3、睡眠不错，入睡快且无起夜；
4、日常及灸中呼吸正常。

谢谢老师，辛苦了！

潜龙艾灸

乐园 发表于 2020-9-14 17:09
1.8月29日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

继续守方。

乐园

1.8月29日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、然谷穴。——继续巩固呼吸，加然谷穴以泻下焦热邪。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。
2020.9.11-2020.9.18
灸中反应：
1、承山穴易烫，需垫纱布；
2、然谷穴不烫了，热感强；
3、2020.9.15 今天白天没有大便，觉得肚子有些胀，晚上灸背面时，腹部有气在流动，其中有两次肚子出现绞痛，放了几个屁，只剩下一点快灸完时赶紧上厕所，今天拉大便任务顺利完成；
4、2020.9.16早饭后，大便里有黑色物质，我猜是未消化的食物，成型但偏软；
——早饭中有无黑色食物？前天的食物中有无黑色食物？如果食物中有黑色物质，即排便色黑有其依据，否则你的猜测绝无道理。

5、2020.9.16灸正面时，腹部靠近耻骨处轻微胀，不适，而后转向腹部两侧，即腹股沟向上平行处，也是轻微胀，夹着一丢丢痛，持续时间都很短。
第45疗程灸后感：
1、大便燥结的情况完全好转（请问老师此情况是否说明下焦热邪有所减轻？）；
——有减轻。便燥的情况后面仍然还会出现反复。

2、中午时间（13点-14点之间）小便偶尔会出现尿频，舌头前端有异样感，不是麻，没法表述；
——中午时间出现的症状属于心和小肠的反应。

3、灸中呼吸正常，日常累的时候会深呼吸；——累的时候会深呼吸，说明仍存在气不足的隐患。
4、头发不油但头皮痒的情况仍存在；
5、渐入深秋，入睡快，不起夜，不做梦，睡眠质量好，晨起双脚脚后跟疼痛仍存在（突然发现，睡觉时脚在通风处，虽然不是穿堂风，但毕竟会吹到，脚后跟疼痛会不会是因为受寒了？）。
——假如脚跟痛是因受风而致，那么足跟痛是很容易消失的。
——我更倾向于足跟痛是肝肾问题导致。请问，你没有考虑过足跟痛和腹部肿块之间的关联吗？如果有考虑，我觉得你不会有此疑问。
感谢老师批阅，谢谢！

潜龙艾灸

乐园 发表于 2020-9-23 17:33
1.8月29日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

1.9月23日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾脚跟疼。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

乐园

1.9月23日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾脚跟疼。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。
2020.9.19-2020.9.25
灸中反应：
1、 承山穴易烫，需垫布；左太溪较右太溪易烫，需垫布；
2、 9.22（农历八月初六秋分）  今天一整天都觉得腹部胀，些许难受，下午5点10分左右站着时不经意敲了一下肚子，竟然出现一下抽筋似的痛感，痛得连路都走不，缓了几秒钟才好，接着上厕所（其实没多少尿），拉的过程肚子也会痛，之后就恢复如常了，我是感觉肚子里有气胀着；
——胀气乃瘀滞分解所致。

3、 9.22晚 一开始灸正面，肿块处就出现一个点的针刺般痛感，持续5秒钟，灸中可以明显感觉到肚子里有气体，但也只放了个小屁，且要用力；灸至一半多艾条燃烧得旺时肿块处又出现烫感，这次持续时间较长，但不需垫布，然后第二天早上（9.23农历八月初七）发现肿块处起了个黄豆大的小泡，腹部灸至起泡这是好久好久以前的事情了；
——出泡是排湿。

4、 9.22晚灸后肚子胀的情况大为缓解，但今早发现自己的腰围好像又长了；
——继续观察。

5、 9.24（农历八月初八） 一整天肚子都是胀的，很难受，乳房出现轻微胀痛，尤其是左边乳房的左侧及靠近左胁下有明显疼痛，今天未大便；  
6、 9.25农历八月初九） 今天肚子胀的情况大为改善，且乳房胀痛的情况也好了，连续几天出现此情况，不知是否月经快来了？（上次月经是8月30日）。
——应是即将行经前的反应。

第46疗程灸后感：
1、此疗程中有一天没有大便，其它时候虽然有大便，但时间有改变，不似之前的规律（之前总是在早饭后和下午1点半左右），但排便时都很通畅；
——大便不规律的背后必然有身体内在的修复活动存在。

2、天气冷了，小便有些多且清长；

3、开始灸时偶尔会长呼吸一下（不是深呼吸），其它时间正常；
4、入睡大多正常，偶尔会有小折腾，9.23晚上做梦了，第二天醒来也不记得，无起夜，睡眠质量不错。
回老师上次的提问：
1、那天未吃黑色食物，所以我还是觉得是消化不好的原因；——我觉得黑色之物是病灶分解残余。
2、老师上次就提过足跟痛和腹部肿块之间有关联，但我愚钝，不明白其中原因。
——足跟者，肾所属。腹部所在为下焦，为肾所主。足跟痛即为肾之阻滞反应。

天气凉爽了，灸起来感觉更舒服了，感恩老师的一路指导！

潜龙艾灸

乐园 发表于 2020-9-27 09:16
1.9月23日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

继续守方。

乐园

1.9月23日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾脚跟疼。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。
2020.9.26-2020.10.5
灸中反应：
1、 左右承山穴易烫，近来每次都要垫两层纱布；左太溪较右太溪易烫，需垫布；
2、9.26 （农历八月初十） 晚饭没吃多少，但饭后胃胀，按着硬硬的，灸后胃胀感消失，按着也软了；
3、9.27 （农历八月十一） 灸中右乳房右侧一个点突然出现一阵刺痛，这是第一次出现，之前有痛感的都是左侧乳房；晚上灸后喝了一小杯水，折腾了近一个小时才入睡，其间上了两次厕所，小便都是清长的；
4、9.28（农历八月十二） 下午3点半排便，成型好，但量不多； 晚饭没有吃很饱，但饭后胃不胀，腹部却很胀，灸后腹胀缓解了；
5、9.29（农历八月十三）早上10点半来月经了，当天量不多，只需用护垫，肚子不难受，当天没排便；
6、9.30（农历八月十四）晚上七点排便，软拉得慢且费劲，最近屁有些多；灸中出现三次深呼吸。
第47疗程灸后感：
1、此疗程最明显的变化就是大便不正常了，有一天没一天，且时间也不确定了（其实大便也不硬，就在肛门口，也有便意，但就是需要很用力或者用力了还不好拉）；
——肺气不足。
2、有两个晚上左手掌面出现了久违的不适感；——肺的反应。

3、晨起双手指肿胀的情况有明显好转；——水液代谢趋好的迹象。

4、小便次数比夏天时增加，中午时间小便仍是次数多且清长；——应和肺有关。

5、呼吸总体正常。
补充说明：老师，上次桂枝茯苓丸我只在经期吃，经期结束就没吃了。
  近来大便会发生如此变化，我猜想跟季节有关，秋属金，肺与大肠相表里，我肺气不足，所以原本正常的大便乱了。不知是否正确，请老师指导。
    感谢老师，辛苦了！

潜龙艾灸

乐园 发表于 2020-10-6 17:31
1.9月23日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

脚跟还疼吗？

乐园

潜龙艾灸 发表于 2020-10-9 20:23
脚跟还疼吗？

回老师，脚后跟还会痛，但有一些缓解。