系统调理身体

乐园

换了一种反馈方式 ，只是希望老师看得更轻松些。


背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；

正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。

每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。

2019.11.23---11.28（27日有事停一天）
每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。

灸中反应：

1、        每次艾灸委中和太冲都会烫，需要垫纱布（10月份刚开始系统艾灸以来，双手合谷怕烫，但现在已经正常不烫了，只有委中和太冲的耐热性还是这么执着地坚持着。。。。。。）；
——委中穴、太冲穴距离心脏较远，此处施灸，因气血不足，经脉不畅，不能迅速带走热力，故容易烫。

2、26日晚灸中右侧乳房热烫，但不需要垫纱布；

3、26日傍晚发现白带中出现血丝，第二天就没有了（我的理解是排病）；
——是排病。

4、 27日清晨醒了（具体几点不知），左手不适感出现，难受，又折腾了一会儿才睡着，但睡醒后白天精神好；
——左手的不适具体有何表现？

5、 27日睡前左手臂又出现不适感 ，不经意间活动了一下手掌，发现比右手掌肿胀许多，且手指的中间关节会痛（不活动就不觉得肿胀或关节痛）。手臂不适难受与手掌肿胀有关联？
——当然有关联。

老师，我跟您描述一下手臂不适感：就是手臂外侧感觉血液里热，有点痒，挠不到，活动时完全感觉不到，但一静止（睡觉时）就非常明显，需要拍打或活动手臂才能缓解，而皮肤表面没有任何变化。
——在左手中指、无名指的指尖刺血。然后挤血数滴或十数滴。
——如果是两手臂都有这种不适，则两手的中指、无名指都需刺血。

6、28日上厕所时偶尔白带中有血丝。
晚上灸腰部时，上脘和中脘处隐隐约约地出现热感，直径约为10厘米左右的环形，但很快很快，热感变成了冒凉气，慢慢地，慢慢地冒，同时环形的圈在缩小，最后变成一个小小的两头尖尖的锥子；
——很可能胃部的病灶显现出来了。您的灸感很好！

接着，沿着腰部外侧到接近腋窝处出现明显的热感，一直到结束。——肝胆的反应。

正面灸至结束时，两手臂出现不适感。

7、因为白天用眼多，所以晚上加灸了眼睛，发现竟然不怕烫，以前灸了许多次还是会烫的，看来和常灸太冲有关，高兴。
——对的。您善于分析思考，这对于治疗见效帮助较大。

第七疗程灸后感 ：

1、        右鼻腔堵塞的情况有所改善，但天气冷时还是会堵（热热的被窝里鼻子就不会堵，所以还是寒的问题？）；
——对，寒重之故。

2、        此疗程中大便情况出现波动，有时好有时会出现拉不爽的情况；
——正常的治疗反应。

3、        入睡情况出现反复，还是手臂不适的原因；
——手臂不适的原因还需进一步分析待查。

4、        眼睛时不时地会出现模糊，不够清晰。
——肝的反应。

   此疗程灸中的感觉不多，多是灸后的各种花式情况，但每天精神饱满状态佳。所以我将继续欣喜地期待着！
——灸了相当一段时间，气血有增，故各种身体反应逐渐显现。

潜龙艾灸

乐园 发表于 2019-11-29 10:08
换了一种反馈方式 ，只是希望老师看得更轻松些。

——注意及时反馈手臂的反应。

——继续方案。

乐园

2019.12.2—12.6        每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。

鉴于上周灸眼睛时很舒服，这周灸正面时用双联灸盒灸眼睛，希望对飞蚊症有帮助，妥否，还请老师指导。
——妥妥滴。

灸中反应：

每日委中和太冲烫，需要垫纱布（现在大部分是左太冲烫）；
     请问老师您说太冲和委中离心脏远，故易烫，可为什么昆仑不会烫呢？
——太冲穴是肝经原穴，肝藏血。易烫者，肝血不足，肝火旺之故。

——委中穴是膀胱经合穴，此处气血汇合，浊湿易滞留，灸时热力下渗较慢，故易烫。

——昆仑穴是膀胱经经穴，此处经气通过迅速，不易停留，反易受寒，故较不易烫。

——艾灸中某处易烫，某处不易烫，既有共性，也有区别。还是根据各人的实际身体状况进行分析判断比较准确。

      对于太冲烫，我自己的理解是由于我的性格较急，情绪不好，肝火旺，肝气疏泄不好，故太冲易烫。
——对。

12月2日   星期一      农历十一月初七
1、灸腰部时又出现了环绕热感，但热量只有两侧腹股沟及腹部两侧，中间没有热感；
   
2、大腿正中线出现热，很强烈，但持续的时间很短（记得老师说过这里对应的是胃部，但上次是冒凉气）；——寒热相往，是胃部问题复杂性的表现。

  3、 灸正面时能感觉到中脘胃部明显蠕动的声响；——胃部受灸力推动，蠕动作响，是胃部修复的反应。

    4、虽然双格盒没放到腹部的肿块，但灸中能很明显地感觉到肿块往上向着神阙方向，顶着的感觉，就是会跟过来的样子，好神奇！
——这是肠道蠕动推顶病灶。这也是身体气增的表现。好现象!

12月3日     星期二     农历十一月初八

1、        昨晚睡前看新闻有人被狗咬，结果昨晚做梦自己被狗咬了两个地方，具体是哪里不记得了；——不记得没关系。梦见被狗咬，就是身体在向好。

2、        灸背面时太舒服，睡着了；

3、        中脘处的热感不够，结果发现是艾条灭了；——是艾条没点旺还是寒湿重之故？

4、        右乳头及周围皮肤烫，但能忍受不需垫纱布；——继续观察。

5、        灸后双手小手臂出现小疙瘩，灸后马上发现的，不红，摸着会痒。——连片的痰湿被冲散外驱的反应。

12月4日     星期三     农历十一月初九

1、        今晚用四根艾条灸腰部，就喜欢这种热热的舒服感，但环绕热感却不够，是因为降温的缘故？——热力的变化自有其道理。不会每次都有同样的热感。热力不会老停留在一个地方的。

2、        灸正面到将近结束时，人有点不舒服，就是感觉躺太久了难受，就躺着活动一下，竟然睡着了；

3、        右乳头及周围皮肤烫，但能忍受不需垫纱布；

4、        中脘处的热感不够，结果发现又是艾条灭了。

12月5日     星期四    农历十一月初十

1、        腰部还是四根裁成四段的艾条，可热感够，但是环绕热感不够；——带脉通畅了就好。热力还有别的地方需要，不能老在此地转圈的。

2、 中脘处的热感不够，结果发现艾条又又灭了
（老师，我可以用一个盒子竖着放，将中脘、神阙、关元，甚至肿块的地方都灸到？肿块能灸吗？）——如果有这样的盒子，当然可以。

12月6日     星期五    农历十一月十一日

1、        腰部还是四根裁成四段的艾条，今晚热感和环绕热感都很好；

2、 灸中脘时特意将双格盒盖子开大一些，艾条没有灭，灸中可听到“咕咕”的蠕动声。 ——看来中脘穴目前需要足够的热力才会有较明显的反应。

第八疗程灸后感 ：

2、        此疗程大便情况又恢复好转（特意少吃地瓜，看看是谁的功劳）；

3、        此疗程中手臂不适感大为减少；

4、        晨起双手指肿胀又好了些，但还是左手比右手肿一些，特别是左手小指中间关节疼痛；

5、        晨起或久坐后脚后跟疼痛的情况也有所好转，但也是左脚比右脚疼；

5、 感觉艾灸进入平缓期，正邪双方正在较量，所以情况在不断变化好好地灸着！好好地享受这种变化！
——这才是真正灸者所应有的心态。在享受这种变化的过程中，身体会不断加速向好。

乐园

    老师好！今年发现手和脚变得 十分粗糙，特别是脚后跟和外侧，有时摸着有起皮的样子，这是为何？需要灸哪里能缓解吗？谢谢老师！
——手脚属阳，出现粗糙的现象，是血亏的表现。脚后跟起皮是肾阴不足。

    （ 让我猜猜：脚后跟粗糙和脚后跟疼痛都是属于肾的问题？老师别笑话哈！）——没错！脚后跟粗糙和疼痛都属于肾。

潜龙艾灸

乐园 发表于 2019-12-9 10:11
2019.12.2—12.6        每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。

鉴于上周灸眼睛时很舒服，这周灸正面时用双 ...

方案不调，继续。

乐园

第九疗程：

背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；

正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。（两联盒灸眼睛）

每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。

2019.12.9---12.12     每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。


12月9日     星期一    农历十一月十四日

下午五点多，来月经了，量少，咖色，肚子无痛感，胸部也不会胀。

1、        腰部四段艾条（合一根艾条），热感很好，灸时排气，此情况上周也出现了；

2、        背部灸至快结束时，有气走到右期门处；

3、        中脘灸得慢。

12月10日     星期二   农历十一月十五日

今天一整天量不多，仅用护垫即可，肚子无任何不适，胸部也不会胀。

1、        腰部四段艾条，热感很好，灸时排气，但需用点力；——肠道不畅，应该有一定的问题存在。

2、 中脘还是灸得慢，且热感不够。

12月11日     星期三  农历十一月十六日

今天经量开始多，傍晚下班时觉得肚子有些闷痛，但一下子就好了。

          今晚所有灸感同昨天。

12月12日     星期四    农历十一月十七日

今天一整天肚子都是轻微闷痛。

1、        灸背面时睡着了，没流口水，醒来非常舒服非常舒服的感觉；

2、        灸正面时睡着了，整个人感觉十分地舒适（今晚双脚的太冲都不会烫，不会烫，不会烫）；

3、        自系统灸以来，第一次灸着睡着醒来后有如此如此轻松舒适的感觉（刚开始接触艾灸那会儿，经常灸着灸着就睡着了）

12月13日     星期五    农历十一月十八日

今天早上十点左右排了一块直径约4厘米的血块；然后下楼想买把青菜，到超市时突然觉得肚子有一点痛，量挺多，背上出汗了（因为走在太阳下，所以也不能确定是真热还是虚热），人痛得有点难受，赶紧往回走（其实痛得也不厉害，但就是感觉人不舒服）。回来后又上了厕所，又排出了三四块差不多大小的血块，之后肚子就闷痛，和昨天一样。

今晚又灸睡着了，但流口水了，哈哈哈。。。。

特别说明：

   12月14日午休时肚子开始闷痛，同时经量又开始增多；傍晚5点15分排出直径约为8厘米的血块，细看血块中还夹杂着一条长约5、6厘米，直径约1.5毫米的条形物，之后肚子不痛了，经量也少了。
——从闷痛的前前后后来看，闷痛是月经排血块的前奏，一旦排出血块，则闷痛会有所减轻。排出血块后继续有闷痛时，说明后面还有血块未排出。当本次的血块全部排完后，闷痛也就会消失，不再出现。当然，不排除以后还会出现类似的情况。

第九疗程灸后感 ：

1、         此疗程中大便的情况又恢复了，很好；

2、         左手臂不适的情况仅出现一次，且时间短，神奇；

3、         经期情况总体上比上个月好；

4、         此疗程加灸了眼睛，但感觉视物模糊却更厉害了（我知道反复是正常滴）。——这是暂时的排病现象。肝开窍于目，艾灸期间出现任何的眼睛不适，都和肝有关，也和眼睛存在的问题有关。一般坚持灸下去，眼睛的问题都会得到满意的解决。当然，这个过程可能会需要数月乃至数年。

5、        入睡还需要一定时间，但过程不会烦躁，第二天精神也好；——有可能到明年春天时，睡眠会彻底好的。

6、        之前左胸不适的情况已完全好了，但偶尔左腋下会有一些不适。——还需继续巩固。

    期待各种花式排病，开心！——的确是各种花式排病。您的治疗态度很好，积极乐观，如此坚持，身体恢复的速度会比较快的。

潜龙艾灸

乐园 发表于 2019-12-16 09:01
第九疗程：

背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；

脚后跟还痛吗？

乐园

     老师好！脚后跟还痛，但较刚开始灸时已好转很多！我看到您之前指导过一位也是脚后跟疼痛，灸了100天后好的，所以我不着急，听老师的话，认真灸，自然会水到渠成！

     感恩老师！

乐园

乐园 发表于 2019-12-18 10:40
老师好！脚后跟还痛，但较刚开始灸时已好转很多！我看到您之前指导过一位也是脚后跟

疼痛，灸了100天 ...

   老师，老师，您真乃神人也！因为每天晨起时都会关注脚后跟疼痛情况，所以昨天回复老师还会疼，也确实会疼。但晚上泡完脚后特意用力捏了双脚后跟，骨头不疼了，按捺住心中滔滔的喜悦，今早再次确认，脚后跟，真，的，不，痛，了！！！
   平静一下，我去记录昨晚的艾灸情况！

乐园

第十疗程：

背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；

正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。（两联盒灸眼睛）

每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。

2019.12.16---12.20     每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。

这周末恰逢冬至，所以增加了21和21日两天，灸了任脉和督脉，特别是任脉的关元，灸了四个小时（记得老师说过冬至时一整天灸关元都不嫌多）。


12月16日     星期一    农历十一月廿一日

1、        开始用大盒灸肚子，明显热感上去了，好！

2、        劳宫又灸得慢，其它无特殊情况；

3、        下巴承浆穴附近长了一个米粒大的痘子，按着小疼；整个下巴摸着不光滑，有小刺刺的感觉。

12月17日     星期二   农历十一月廿二日

1、        灸背部至一半过后，有一股热沿着脊椎往上，直到接近心俞水平线，并持续了2分钟左右，第一次有这种感受，高兴！

2、        今晚肚子灸得潮潮的；

3、        劳宫又出现艾条燃烧慢，灸得慢；

4、        左内眼角往上半厘米处长了一个米粒大的小痘，按着一丢丢痛；

5、        右胸有热感。

12月18日     星期三   农历十一月廿三日

1、        背部一灸上腹部就咕咕叫，放了两个屁（需要用点力）；

2、        今晚灸背部时，热力从腰部往上，一整片地，传到至阳，然后再往上到肺俞，但实际感觉整个后背都是热乎乎的；接着慢慢凉下来；再接着，又热起来，又凉下来，又热起来，然后灸完，热感全程呈波浪型起伏。第一次出现这种灸感，享受！

3、        劳宫仍然灸得慢；（突然想起，第八疗程时，有两个晚上灸背部时，趴着需要大口呼吸，感觉喘不过气，当时没觉得什么，现在想想，是不是身体在修复心脏？所以现在又出现劳宫灸得慢。）

4、        今晚灸中左胸第一次出现热感，且乳头有一丢丢烫（老师说的太对了，之前左胸不热反而提示存在问题），右胸无热感 。


12月19日     星期四  农历十一月廿四日

昨天没排便，今天早上拉了两次，爽！

左胸又出现热感，尤其乳头处特强，但右胸无热感 ；其它各穴无特殊。

12月20日     星期五  农历十一月廿五日

1、        灸背部时一开始就又出现呼吸短促，喘不过气的情况，需要大口大口地呼吸，持续2-3分钟；

2、        灸劳宫时，如果大声讲话，或深呼吸，劳宫的热感立刻、马上就非常地明显，为何？

3、        左胸保持热感，右胸无热感 。

第十疗程灸后感：

1、        脚后跟疼痛算是基本好转，但存在反复；

2、        晨起手掌肿胀情况大有改善，但左手仍是比右手严重；有时躺下还未睡着时就发现左手已出现肿胀现象；

3、        睡觉时未出现手臂不适情况，只偶尔在灸中出现了两次，且时间短暂；

4、        还有一个情况，周天早晨起床即感觉头前半部分晕，以为是自己起床速度太快所致。结果早饭后还晕，加之当天是冬至，早上就灸了督脉，午饭后一直就任脉，直到5点，晚上头晕完全好了。


1-10疗程总结：

灸前希望调理：飞蚊症，脚后跟疼痛，无嗅觉，腹部肿块

灸后情况：

1、        飞蚊症无继续发展，视物模糊的情况处于反复阶段，总体是好转；

2、        脚后跟疼痛大致好转，有反复，需要继续巩固；

3、        无嗅觉情况无任何改善；

4、        腹部肿块时大时小。

除了以上情况，接下来还想解决：

1、        牙齿出现萎缩；

2、        左右上牙遇冷热刺痛，该情况已持续两个月有余。

   辛苦老师！