系统调理身体

潜龙艾灸

乐园 发表于 2020-4-15 10:19
1.3月29日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴、太渊穴；——调肺扶阳通便。

1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

乐园

1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

2020.4.11-4.17
灸中反应：
1、双腿承山穴仍是易烫，需要垫纱布；
2、灸中易出汗，汗是滑且有些些粘，所以有时灸后觉得累；
3、周四晚梦见阳台下面有一棵大的已经枯萎的树倒着靠在防盗网上，枯树只剩下枝干，一片叶子也没有了，往下一看，枯树的根在一个大水缸里，水缸里有好多水，但是没有土；
4、周五梦见表妹和外婆，当时外婆已经出世了，但是后来突然又起来了，就这样被吓醒了。
灸后反馈：
1、此疗程左手臂不适现象大大减轻，几乎是没有了，入睡也快了许多，但是多梦；
2、大便保持得很好；
3、超爱吃白米饭，不爱吃面条了，会吃少量荤菜，没有也不会想吃，感觉饮食习惯发生改变了；
4、问题：近来发现舌头前半部分有点异样感，不是麻，但就是能很明显地让人感觉到它的存在，不舒服。
  感谢老师！

乐园

1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

2020.4.18-4.25

4.19来月经了，量不多；
4.20一整天肚子轻微闷痛，但人不舒服，没精神，坐着也难受；
4.21后腰横着一条线，非常酸，就是平常灸中酸的部位；
4.22下午四点多排出一块东西，小西红柿大小，也不是知道是血块还是其它异物。
灸中反应：
1、现在灸中感觉都比较平和，没多大变化；
2、承山穴还是易烫，需要垫纱布；
3、25日灸中右大腿正中脾经线路出现热感 ，尤其是接近膝盖处热感最强（上次是左腿相同部位出现热感 ）。
第27疗程灸后感：
1、老师，我是真真切切地感觉到腹部肿块变小了，早晨醒来未排尿前摸着也不似之前那般大（之前肿块是顶到肚脐眼的，一个巴掌的大小），现在小了，真的小了；
2、大便基本每天一次，若当天未排，第二天一定会多排或者次数增加；
3、左臂不适只出现了一次，入睡也还算不错，但都需要再加强；
4、此疗程做梦频率有所减少。

高兴，加油！感谢老师！

乐园

2020.4.26-2020.5.1
1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。
灸中反应：
1、近来天气渐热，灸中出汗较多，灸正面时除了腹部用大盒子外，  开始喜欢用双格灸盒了；
——随天气而调整灸具之使用，是用心之为。善。

2、灸中无特殊反应，承山还是易烫，需垫布。——湿浊仍重，恒而持灸，内有变时，烫自减或消。

第28疗程灸后感 ：
1、大便仍然保持得不错；
2、入睡情况及左手臂不适情况大大改善；
3、此次月经出现拖尾现象（大概三天），均出现褐色分泌物，不知是否和我在那几天喝山楂泡水有关；——或有关。建议继续观察总结。

4、排卵期腹部有所不适，同时伴有肿块变大的情况（通常排卵期在两次月经中间，我现在大多是月经结束后就出现排卵，这是我根据白带的情况判断的）；——未必准确。排卵期在下次月经来潮前15天左右出现。当次月经结束，即出现排卵，不大可能。若真是，则身体必有病。

5、弟弟生病了，甲状腺结节0.44（前两年体检有发现，今年增大），做了穿刺，结果是疑似CA，决定做微创，我们家人性子急，都存在肝气不舒的情况，这些年我也在不断地调整自己的心态，做艾灸，念念心经，金刚经，人生不易，慢慢修，愿大家都能平安健康！
感谢老师，感恩老师！
——有此悟，亦是福德善行所赐。

乐园

2020.5.2-2020.5.8
1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

灸中反应：
1、承山穴易烫，右脚尤甚，需垫布；
2、5.8灸正面是左臂出现不适，这是第一次在灸中出现。

第29疗程灸后感 ：
1、睡前左手臂不适感完全消失，入睡也很正常；
2、5.5和5.7晨起未进食前上脘部位出现闷胀感，持续时间不长；
3、好几个早上醒来觉得没睡够，人有些累，晚上隐隐约约有做梦，但梦是什么完全不记得。
4、老师，我的脖子双侧看上去也会比旁人大一些，因为我弟这次发现甲状腺有问题，所以可否今后的艾灸中时进行适当的关注（目前每次灸正面时我都有加灸天突）。
——专治甲状腺也可以。之前的所有方案都对甲状腺有治疗作用。西医的思维要求中医的治法不妥。
感谢老师！

乐园

2020.5.9-2020.5.15
1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

灸中反应：
1、承山穴仍易烫，需垫布；
2、灸腰部时，热感会传递到正面下胸围处，且热感非常明显。

第30疗程灸后感 ：
1、现在每天的排便时间基本都在每天七点，成型，软，有时还需要用一丢丢力，但不费劲；
2、左臂不适未再出现，入睡保持得也不错；
3、不知为何，下班后感觉精力不济，没力气，不想做事情，拖地板都会喘气，但上班时一切正常；——体力跟不上。一边要正常上班，一边要调治身体。气血不是自家的水龙头，随时打开就会有水。气血的生成有其复杂的过程，既要支持每日的工作生活说话思想吃喝拉撒，还要维持脏腑的正常功能。不能对身体要求过于苛刻了。

4、舌头不舒服的情况还存在着，请问老师，我的大号不粘马桶，但为什么一直灸，我的舌苔却未见好，一直都是整个舌头布满舌苔，但舌质是红的，这是体内有湿热？
——舌体肥大者，湿重。舌质红者，阴虚有热。湿热夹杂，此是原因。每个人的身体不是机器，即使世上再精密的机器也无法与人体之细密复杂可比。

5、胆子变小了，昨天回娘家，我妈说前几天同一楼梯有人跳楼轻生了，回家是一个人坐电梯下楼，感觉害怕极了，那种恐惧感真的好怕，觉得现在非常怕这些东西。
——胆肾不足的反应。

6、看到群里讨论在老师配方的基础上自行添加穴位，我也有这种情况，我通常加的整个督脉，眼睛和天突，其它的穴位不敢加，比如足三里。——自行加减配穴，一般是身体问题不足以影响正常工作生活的前提可行。艾灸很安全，故在此前提下可以自行加减配穴。如果有明显的症状，想要获得较快的疗效，除过加强施灸，注意日常生活规律外，加强反馈也很重要。

好好灸，静心灸，感恩老师！

乐园

2020.5.16-2020.5.22
1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

1、承山穴仍易烫，尤其是右脚，有时需垫两层纱布；
2、无论正面、背面，热感的传递都非常好；
3、现在每晚都加灸天突。

第31疗程灸后感：
1、大便次数增加，有时一天两次，偏软，有时便前肚子会疼，便后消失；——大便次数增加和增加天突穴有关。

2、右肩头难受，内衣穿着要一直调整，怎么都不舒服；——这个问题需要单独治疗。

3、接近中午时肚子饿，感觉腿脚软，心慌，已经半年多没出现这种情况了；——心脏的反应。
4、18、19日睡前左手掌面出现不适，入睡有些慢（入睡好时很好，睡不着时就要折腾许久）。——心脏之反应。
  感谢老师！

乐园

2020.5.25-5.31
1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

灸中反应：
1、承山穴仍易烫，但只需垫一块布就可以了；
2、正反面热感的传递都很好；
3、天突用四分之一长的艾条，两端都点着，这样才能感受到热量。——说明此处甚寒，可以考虑使用脐灸盒或小三格以增加热力。

灸后反应：
1、此疗程中天天都要排便两次，大部分为上下午各一次；
2、手臂不适没有了，入睡情况良好，偶尔做梦；
3、出现两次左边脖子像是落枕的疼痛，但晚上灸后就好了；——修复反应。
4、腹部肿块较上周似有大一些；
5、5.19来月经，轻微不适，结束时不拖尾，看来上个月是喝山楂水导致月经拖尾，要注意小细节，由此更可见饮食对身体的影响。
——饮食简单易消化是艾灸期间的基本原则。为何要简单？当今生活水平较好，饮食种类可选择性甚多，多则易滥，滥则易生事端。故艾灸期间，应反其道而行之，饮食做减法，减轻身体的消化负担，将身体气血用在最需要的地方才是正确的做法。

又囤了艾条，夏天好好灸。
感恩老师！

乐园

1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

正面：膻中穴、中脘穴、关元穴、劳宫穴、太冲穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

2020.6.1-2020.6.7

灸中反应：
1、承山穴仍易烫，但右脚较左脚更甚；
2、2020.6.4 灸中右承山针刺感烫，接着周围小部分肌肉出现跳动，再接着，右脚太冲穴附近出现针刺感，持续半分钟（此情况第一次出现）。
——针刺感是灸力进一步渗透的表现，周围肌肉跳动则是灸力透入后扩展渗透范围的反应。

灸后反应：
1、大号还保持得很好，上下午各一次，成型，软，不粘马桶；
2、手臂不适没有出现，入睡也快，但时有做梦，无关紧要莫名其妙的梦；
3、晨起双手肿胀的情况大有好转，且右手比左手好，有时感觉右手无肿胀，是正常的（看过书上说这种情况称为“晨僵”）。
——但凡手部出现晨僵者，心肺必有恙，且不轻。
加油加油！

潜龙艾灸

乐园 发表于 2020-6-9 17:31
1.4月16日调整方案

背面：肾俞穴、腰阳关、承山穴；——通便。

1.6月12日调整方案

背面：肾俞穴、大肠俞、承山穴；——通便。

正面：天突穴、膻中穴、关元穴、劳宫穴、太溪穴。——继续巩固呼吸，兼顾小腹。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。