系统调理身体

乐园

2019年10月27日调整方案（第一次调整）

第一疗程：（总第四疗程）

背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；

正面：膻中穴、巨阙穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。

每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。

2019年10月28日   农历十月初一  星期一

早上7点半左右大便一次，偏软。

背面：

1、        左右委中同时热，然后烫（一下子烫，不是慢慢烫），然后垫纱布；

2、        腰部一圈环绕热感，舒服；

3、        今晚左右劳宫穴灸感很好，热得快，热感也很强，右手较左手出水多，潮；

4、        昆仑的热感非常好，舒服

变化：趴着感觉不到右腹的肿块了，需要收缩一下肛门才能感觉到（以往一趴下就能感到
         肿块顶着）。
         灸到睡着。

正面：
1、        左右太冲烫；

2、        神阙用一根长艾条，两头都点着灸，出水多；

3、        感觉膻中和巨阙的热量传到中脘了，中脘有一丢丢酸酸的感觉；

4、        双手合谷烫，垫纱布时艾条都丢出来，把床单和床垫烧了三个洞，然后

        总感觉精神没法再集中了。



2019年10月29日   农历十月初二  星期二

  昨晚睡前还是一杯水，睡得很好，无起夜。

  今早6:20自然醒，7:30大便一次，有点稀；下午17:25 大便一次，正常。

  中午12:16开始至下午，左胯出现一阵一阵的痛感。

背面：

1、        左委中一开始灸就烫，垫纱布； 右委中灸一半时烫，垫纱布；

2、        左右劳宫热感非常好，第一次体会到灸劳宫的舒服；右手比左手出水多；

3、        腰部的热感依旧很好；

4、        昆仑热得舒服。

正面：

1、        左太冲烫，垫纱布； 右太冲不烫；

2、        神阙出水多，滑滑稠稠的；

3、        今晚合谷灸得热乎乎的，不烫，很舒服；

4、        膻中和巨阙的热传到中脘。


2019年10月30日   农历十月初三   星期三

    昨晚睡前左手掌难受不适，只好压在身体下，麻了之后才睡着。睡前还是一杯水，睡得很好，无起夜。——左手掌不适是排病。

下午14:00 大便，正常。

傍晚17点左右，左乳房左下侧出现不适轻微胀痛。

背面：

1、        左右委中还是烫，需垫纱布；

2、        腰部灸到最后时，腹部的热量明显高于腰部；

3、        左右劳宫的热感非常好，感觉会越来越好；

4、        昆仑不烫，很舒服。

正面：

1、        左右太冲还是烫，需垫纱布；

2、        膻中巨阙和神阙的热量会传到中脘，舒服；

3、        合谷现在基本不会烫了，热热的，很是舒服。

       灸中左手曲池附近出现不适难受，只好不时地动一动。

2019年10月31日   农历十月初四   星期四

   昨晚做梦了，短且模糊。睡前还是一杯水，无起夜。

9:10  大便一次，量少且软； 17:00 大便一次，量少且软。

   白天时不时地觉得左边乳房不舒服。

   今晚有事迟了，只在睡前灸了神阙。

2019年11月1日   农历十月初五   星期五

    早上7:30大便一次，正常。


    下午四点貌似来月经了（上次月经10.18.第一次出现这种情况 ，是不是快更了，有点乱）——妇科病灶反应。这是腰部舒服的必然结果。

   
背面：

1、        左右委中还是没有悬念地烫，需要垫布；

2、        腰部还是环绕热感，但感觉好像肿块处的热量更明显些，同时今晚一趴着就能感觉
        到肿块，但较刚开始灸那会儿还是小很多的；

3、        双手劳宫都热热的，但还是右劳宫比左劳宫潮得多；

4、        昆仑正常的热。


正面：
  
1、        左太冲先右太冲烫，都要热纱布；

2、        神阙用了两根艾条，感觉到有气体，但堵住了出不来，而且堵的是肿块附近；——身体在慢慢攻击病灶的反应。

3、        神阙、巨阙和膻中的热感又传到中脘了，酸酸的；

4、        合谷现在一般不会烫了，但左手的热感比右手强。


2019年11月2日   农历十月初六   星期六

  早上8：36 大便一次，正常。

  背面：

1、        左委中一开始灸就烫得不行，特别是左边的位置；

2、        腰部的感觉和昨晚一样，趴着时肿块的感觉也和昨晚一样；

3、        右劳宫比左劳宫出水多；

4、        昆仑正常热。


正面：

1、        今天发现，太冲烫的时候人会有些烦躁；——肝在排病。

2、        以前灸神阙时气体在肚子里，现在感觉神阙、巨阙和膻中的气体跑到中脘，灸中中 脘咕咕响；——任脉的阻滞在逐渐化解。

3、        合谷正常热，舒服。

   灸到睡着。

   晚上时月经没有了，其实白天也都是褐色的分泌物，一天多的时间全程护垫。


  此疗程灸后感：

1、        腹部肿块变小了，又变大了，但较刚开始灸时是变小了；——肿块的变小变大是正常的治疗反应。随着气血的增加，经络的畅通，肿块最终会变小乃至消失。

2、        入睡又有了进一步的改善，做梦少了。

困惑：  中午的小便还是多且清长；饭量还是很好。——中午乃一天中阳气最足之时，小便清长是膀胱修复的反应。

    发现写好的文档粘贴过来后全乱了，所以今天粘贴后重新调整了，希望老师看得舒服些！多谢！——这次看起来舒服多了。

潜龙艾灸

乐园 发表于 2019-11-3 09:20
2019年10月27日调整方案（第一次调整）

第一疗程：（总第四疗程）

1.2019年11月3日第二次调整方案

背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；

正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。

每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。

——本次调整针对反馈中热力向中脘穴集中的情况，增加中脘穴。热力流向中脘穴说明了胃脘部存在病灶的可能性较大。
——针对乳房出现的反应，增加乳根穴。
——鉴于膻中穴、巨阙穴施灸出现热力下注中脘穴的情况，并无其他反应，暂去掉此两穴，先做观察。

乐园

2019年11月3日第二次调整方案

背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；

正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。

每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。

第二次调整方案之第一疗程（总第五疗程）


2019年11月4日      农历十月初八     星期一

因为单格盒子不够，所以用大盒子横着放灸乳根。
——这样变通是可以的。

全程：  19：51----22：23

      背面：

          左右委中烫，垫布；其它各穴同之前一样（有种渐入佳境的感觉）。

      正面：

1、        右太冲烫，垫纱布；

2、        右乳房左下侧处烫且有痛感；

3、        膻中穴的热感非常强，就那一个点热，之前单灸时从未出现过；
——这个热点是湿浊聚集之所。在之前灸中不明显是因为这个点热力吸附仍不足。突然出现强热感，是热力聚集达到峰值，身体可以和长期盘踞于此的湿浊进行面对面的斗争了。

4、        中脘烫，垫纱布。



2019年11月5日      农历十月初九     星期二

全程：   20：03---22：37

背面：

1、        左右委中烫，垫布；

2、        腰部热感对腹部的传递好像没有之前那么热了；——热力向纵深传递，如泥牛入海，故热感不明显了。

3、        左昆仑有点烫，但不需要垫纱布（洗脚时左后脚跟右侧拐弯处很痒）。


正面：

1、        左太冲烫，垫纱布；

2、        腰部热感对腹部的传递好像没有之前那么热了。


灸到睡着。


正面：


1、        左太冲烫，垫纱布；

2、        灸到一半时右乳头很痒；——肝风外排。

3、        中脘烫，垫纱布。



2019年11月6日      农历十月初十     星期三

今天晚了，来不及灸。


2019年11月7日      农历十月十一     星期四

全程 ：20：16-----22：39

背面：

1、        左右委中烫，垫纱布；

2、        腰部热感对腹部的传递好像没有之前那么热了。

正面：

1、        左太冲烫，垫纱布；

2、        中脘烫，垫纱布；

3、        胸部灸得热热的，很舒服。

灸到睡着。


2019年11月8 日    农历十月十二   星期五

全程 ：20：06----22：28

背面：

1、        左右委中烫，垫纱布；

2、        腰部热感对腹部的传递好像没有之前那么热了。


正面：

1、        左太冲烫，垫纱布；

2、        中脘烫，垫纱布；

3、        胸部灸得热热的，很舒服。


2019年11月9日     农历十月十三    星期六

背面：

    背面：

1、        委中烫，垫纱布；

2、        热感对腹部的传递好像没有之前那么热了。


正面：

3、        左太冲烫，垫纱布；

4、        中脘烫，但不需要垫纱布了；

5、        胸部灸得热热的，很舒服。


此疗程灸后感：

1、        大便比之前又更好了些；——善。
2、        入睡情况大有改善，基本躺下一会儿就能睡着；——善。

3、        感觉气血充足了，最明显的表现是临近中午饥饿感不强，即使觉得饿了也不会发抖或心慌（以往10点半左右一定要泡一杯麦片吃）；——甚善！

4、        晨起双手掌肿胀的情况大大减轻；——善。

5、        双脚后跟疼痛感也好多了，特别是右脚后跟较左脚更好些。——甚善！

     给自己加油！
   
     感恩老师！！！
   

乐园

    老师，还有一个问题，从上周开始至今，右边鼻子通气情况不佳。我虽然有鼻炎，但只是无嗅觉，通气情况还是正常的，也一直是左鼻腔比右鼻腔通畅，但不会像现在这样，右鼻腔堵这么厉害。
——右侧鼻子通大肠，艾灸期间出现右鼻堵是大肠的反应。

     2019.11.11 晚睡前感觉烦躁，烦躁的根源是感觉身体的热量都汇聚在整个头部，非常热，四肢也有些热，要伸出被窝凉一下。
——请回忆一下，当天的饮食是否正常？
     辛苦老师！
   

潜龙艾灸

乐园 发表于 2019-11-12 10:02
老师，还有一个问题，从上周开始至今，右边鼻子通气情况不佳。我虽然有鼻炎，但只是无嗅觉，通气情况还 ...

上面问题回答后，再决定是否调整方案。

乐园

      老师好！自从孩子上大学后，就我们夫妻二人，一直都吃得清淡简单，一菜一汤，没什么特殊。

乐园

2019年11月13日   农历十月十七    星期三

    等艾条中。。。。

    下午四点左右，月经来了，但也只是一点咖啡色。

2019年11月14日   农历十月十八    星期四  （总第六疗程）

全程：20:23—22:56

一整天肚子有些胀痛不舒服，八髎穴感觉冷，酸痛。

下午艾条到货，晚上开始灸。

背面：
   
1、        左右委中烫，垫纱布；

2、        腰部用了五根艾条，但还是觉得不够热；

3、        其它各穴无变化。

      正面：
      
1、        左太冲烫，垫纱布；

2、        中脘出水多，且是粘粘滑滑的，灸到最后会烫，垫纱布；

3、        用大盒子横着灸乳房很舒服。

       2019年11月15日   农历十月十九    星期五

        一早上班就觉得冷，特别是八髎穴冷，酸痛；大腿外侧冷，但精神尚

好；下午觉得越来越冷，加绒的裤子都穿上还觉得冷，八髎和大腿外侧嗖嗖地

冒冷气，人感觉有些累；晚上七点多，华丽丽地发烧了。因为实在太累太累了，

没法灸，只好吃了一包防风通圣丸，十点出头，身上出汗了，想吃东西，让老

公买了一碗拌面和一碗扁肉（加了好多醋），吃完满足地去睡觉了。

发烧总结：好久没发烧了；以往发烧是背上发冷，关节酸痛，这次却只是

八髎发冷酸痛，我猜是这段时间一直灸腰部，是排病。
——您的对比结论是正确的。这次出现发冷是排病。艾灸期间如果出现类似感冒的症状时，可与艾灸前的通常感冒症状进行对比，只要和以前的感冒症状有出入，基本就可判断为排病。一旦判断为排病，只要症状拿不住自己，照常进行方案即可。如果排病较重可选择停灸或和我及时联系，以免误判误治，导致出现意外情况。

——八髎发冷酸痛应是生殖泌尿系统的排病。

   2019年11月16日   农历十月二十    星期六

   昨夜好睡，一觉到天亮，烧也退了，但感觉人有些虚。

   今天一整天肚子还是胀痛，各种不适，月经血块多。——血块多者，排瘀滞也。

   全程：9:15-11:45

   背面：
  
       灸了整个后背，腰部的热量感觉好多了，左委中烫。

正面：

1、        左太冲烫，垫纱布；

          2、中脘出水多，粘粘滑滑的，烫到垫纱布。
   
   2019年11月17日   农历十月廿一    星期日

虽然经量减少了，但腹部的腹痛不适感仍未消除，难受。

全程：12:46--- 15:53

背面：
   
1、        左委中烫，垫纱布；

2、        腰部恢复了之前的热感（之前有几次感觉不够热是在排寒？）——准确来说不是排寒。而是腰部吸收热力的通道打开了。艾灸的热力能够很顺利的迅速的进入体内深处，故反而感觉不到热。艾灸中出现这种情况时，即是身体将要出现新的排病反应的前奏。

3、        左右劳宫热得越来越好了。

       正面：

1、        左太冲烫，但不用垫纱布；

2、        中脘出水多，粘粘滑滑的，烫到垫纱布，同时第一次感受到热量传到后腰，环绕热，惊喜；——带脉出现热力环绕，这个许多人在艾灸中都体会不到的。您能出现这种情况，对身体恢复来说是利好。

3、        灸中小腹一直腹痛难受，灸后上厕所，哗地一下排出好多血块。——因为有了带脉环绕热感，故才有大量排出血块的表现。
  （晚上洗澡时还排出一块脚大拇指大小的血块）。

2019年11月18日   农历十月廿二    星期一

今天月经量少了，肚子也不疼了，精神也恢复正常了（发烧只吃了一包防风通圣丸）；今天没大便。

全程：20:23-22:51

背面：
     
1、        右委中烫得不得了，垫了两次纱布；

2、        腰部热感挺强的，但环绕感不够，只到腰部两侧，腹部不热；——腰部热感强，有助于肾及命门的修复。

3、        其它各穴无变化。

正面：

1、        左太冲烫，垫纱布；

2、        灸中右乳房下左侧处烫，能忍住不需要垫纱布（左乳不舒

服，为啥烫的有反应的都是右乳？）——男左女右。右侧烫是身体右侧问题较轻，寒湿较少。左侧反而因为寒湿较重，故不显烫。待身体再有新的改善时，才会出现左侧易烫的情况。

2019年11月19日   农历十月廿三    星期二

全程：19:36---22:18

背面：

1、        右委中烫，垫纱布，灸后发现有些破皮了；

2、        其它各穴正常，无变化。

正面：
   
1、        左太冲烫，垫纱布；

2、        中脘烫，但不需垫纱布；

3、        胸部用大盒灸真的很舒服。

第六疗程灸后总结：

1、        系统艾灸以来，经期排出的血块增加了，且经期时的腹痛情况严重了（以往顶多一天难受不适，现在能痛三天）；——现在是排瘀，故经期腹痛较重。待瘀滞减少后，月经再来时，就不会有这种强烈腹痛的反应了。

2、        午休时间小便次数开始有所减少； ——小肠的热力增加了。也说明心脏的阳气有增加。

3、        精神状态进一步好转（今早被同事表扬说年轻了，哈哈！老师的功劳！）

——这是您相信艾灸，坚持艾灸的结果。与我何干？

——那么多人都在灸，为何有人效果明显，有人效果不显。主要原因还是在于个人自己。

——效果明显与否，往往与这几个重要因素关系密切：个人体质、病情轻重、经络敏感度、施灸的方法、施灸的信心、施灸的持久度、施灸的方案。

——如果我真有功劳，我想我可能做了一个啦啦队员该做的工作而已。

    老师，饭量一直很好的问题能不能调整？腰围见长了，衣服和裤子都紧了。
——身体在好转。饭量好目前来看不是坏事。腰围见长是身体修复期间的正常反应，坚持灸下去，腰围会恢复到适合您个人体型的状态，这个临床已经验证过，请放心。

潜龙艾灸

乐园 发表于 2019-11-20 09:48
2019年11月13日   农历十月十七    星期三

    等艾条中。。。。

——方案不调，继续前进。

乐园

    老师真是太谦虚了！跟着老师，在老师的指导下进行艾灸，实乃我的幸运！我会坚定地跟着老师将艾灸进行到底！

乐园

换了一种反馈方式 ，只是希望老师看得更轻松些。


背面：肾俞穴、委中穴、昆仑穴、劳宫穴；

正面：乳根穴、中脘穴、神阙穴、合谷穴、太冲穴。

每穴40-60分钟，每日一次，一周5次。

2019.11.23---11.28（27日有事停一天）
每日晚上灸，灸时均为两个小时以上。

灸中反应：

1、        每次艾灸委中和太冲都会烫，需要垫纱布（10月份刚开始系统艾灸以来，双手合谷怕烫，但现在已经正常不烫了，只有委中和太冲的耐热性还是这么执着地坚持着。。。。。。）；
——委中穴、太冲穴距离心脏较远，此处施灸，因气血不足，经脉不畅，不能迅速带走热力，故容易烫。

2、26日晚灸中右侧乳房热烫，但不需要垫纱布；

3、26日傍晚发现白带中出现血丝，第二天就没有了（我的理解是排病）；
——是排病。

4、 27日清晨醒了（具体几点不知），左手不适感出现，难受，又折腾了一会儿才睡着，但睡醒后白天精神好；
——左手的不适具体有何表现？

5、 27日睡前左手臂又出现不适感 ，不经意间活动了一下手掌，发现比右手掌肿胀许多，且手指的中间关节会痛（不活动就不觉得肿胀或关节痛）。手臂不适难受与手掌肿胀有关联？
——当然有关联。

老师，我跟您描述一下手臂不适感：就是手臂外侧感觉血液里热，有点痒，挠不到，活动时完全感觉不到，但一静止（睡觉时）就非常明显，需要拍打或活动手臂才能缓解，而皮肤表面没有任何变化。
——在左手中指、无名指的指尖刺血。然后挤血数滴或十数滴。
——如果是两手臂都有这种不适，则两手的中指、无名指都需刺血。

6、28日上厕所时偶尔白带中有血丝。
晚上灸腰部时，上脘和中脘处隐隐约约地出现热感，直径约为10厘米左右的环形，但很快很快，热感变成了冒凉气，慢慢地，慢慢地冒，同时环形的圈在缩小，最后变成一个小小的两头尖尖的锥子；
——很可能胃部的病灶显现出来了。您的灸感很好！

接着，沿着腰部外侧到接近腋窝处出现明显的热感，一直到结束。——肝胆的反应。

正面灸至结束时，两手臂出现不适感。

7、因为白天用眼多，所以晚上加灸了眼睛，发现竟然不怕烫，以前灸了许多次还是会烫的，看来和常灸太冲有关，高兴。
——对的。您善于分析思考，这对于治疗见效帮助较大。

第七疗程灸后感 ：

1、        右鼻腔堵塞的情况有所改善，但天气冷时还是会堵（热热的被窝里鼻子就不会堵，所以还是寒的问题？）；
——对，寒重之故。

2、        此疗程中大便情况出现波动，有时好有时会出现拉不爽的情况；
——正常的治疗反应。

3、        入睡情况出现反复，还是手臂不适的原因；
——手臂不适的原因还需进一步分析待查。

4、        眼睛时不时地会出现模糊，不够清晰。
——肝的反应。

   此疗程灸中的感觉不多，多是灸后的各种花式情况，但每天精神饱满状态佳。所以我将继续欣喜地期待着！
——灸了相当一段时间，气血有增，故各种身体反应逐渐显现。