系统调理身体

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乐园

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发表于 2021-12-25 17:54:21 来自手机 |只看该作者

近几日做八段锦的“五劳七伤往后瞧”时，往左看脖子疼，动作缓慢，可以听到脑袋里沙沙作响；如果整个头部往后仰，大椎周围这一片肌肉会痛，再左右转动头部，脑袋里的沙沙声更响，这声音就像一芝麻大小的颗粒的石头放在一起。请问老师，这会是什么问题，要灸哪里？
——此是筋膜拉扯而响。坚持做此动作，过段时间响声自会消失。

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发表于 2021-12-25 18:13:57 来自手机 |只看该作者

感觉离不开老师啊啊啊啊啊啊

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潜龙艾灸

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发表于 2021-12-26 18:31:57 |只看该作者

乐园发表于 2021-12-25 18:13
感觉离不开老师啊啊啊啊啊啊

没有什么离不开！

觉得离不开，那是因为长期以来形成的某些依赖和惰性。久而形成的习惯一旦要改变，会有一定的不适，这是自然的。

艾灸注意事项：1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。 5、一般连续灸满7天休息2天(潜龙另有要求除外），【休息情况继续反馈，等候管理员提亮后调整方案】（如遇未及时回复参照本版通告栏指示操作。）

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