浑身酸痛/鼻塞

菉菉如竹

2月25日  18:04

患者：
19号上午按照新方案开始灸，没特别的感觉。
20号 感觉乏力，脚后跟疼（以前的症状）肩膀沉重
21 22 23 停 感觉两手臂很沉，难受
24号按照19号的方案继续
25日早上出汗，右面大牙有些疼，上火的症状，嘴唇起了很多皮有可能昨天甲组灸的时间有点长，今天注意。昨天是例假期第三天，量挺大。前两天没灸第一天时月经颜色是黑的，量少。前半夜睡得很好，起夜后回来没睡踏实，半睡半醒的状态。

菉菉如竹：如无特殊情况，月经期间可以继续施灸。
把方案发过来。脚后跟疼，是双脚？还是哪边？右边大牙疼，是上面？还是下面？

患者：
1.2月18日参考方案甲组:胸腔、期门穴、太冲穴（仰卧）
乙组:大椎穴、肺俞穴、太渊穴、照海穴（俯卧）
2.施灸说明
每穴40-60分钟。每日1-2次。
——目前出现的出汗、呼吸粗、腰疼、凌晨醒均是排病。继续施灸自会逐渐消失。

患者：双脚后跟，站里时间久出现疼痛症状。右边上面的大牙。不知道是不是吃阿胶糕的缘故，嘴巴起皮？

菉菉如竹：阿胶膏吃多长时间了？你把这段时间的饮食说一下。
患者：最近这几天吃的，以前偶尔吃。其它饮食正常。

菉菉如竹：你先暂停阿胶糕，包括芝麻、核桃，都要少食或不吃，不好消化。在饮食清淡、易消化的前提下，上面这个方案，你再灸几天反馈。看到时候，牙痛、嘴起皮有无消失。
双臂及肩头沉重，可能是肺经的反应。脚后跟痛，可能是肝肾的反应。只要不影响正常生活，症状不是很难受，这几天可以艾灸的过程中，暂做观察。
艾灸会唤醒身体的觉知。所以存在以前吃什么，可能没反应，但现在有反应的现象。这也是艾灸过程中，对饮食要求严格的原因。

菉菉如竹

2月18日

患者：
向您反馈一下上周艾灸的状况：
11号-17号，每天两面都灸。
姿势要求没严格执行，有时候时间不允许。

10号，夜里感觉阴道痒，起床去洗，三点多，再睡下，辗转反侧了很久睡着了，还算香甜。
不知道是体质还是室温高了，总感觉热。
腰疼，好久以前的症状突然来了，做了做运动有缓解。

11号 ，灸完大约晚11点，夜里睡得很不好，似睡非睡，起夜大约三点十五分，回来后睡眠质量很差。

12号，今天灸完的早一些，感觉挺累的，晚上八点多就睡着了。

13号，阴道痒，没按方案灸。

14号，继续按照方案灸，晚上睡得还好，觉得呼吸粗重。

15号，早上七点多一阵阵冒汗。昨天下午三点左右也是没来由的出汗。
（去年出现过这种现象，好几个月的时间，我以为更年期来了）
午睡有改善，睡了大约80—90分钟。

16号，继续一阵阵冒汗，偶尔感到呼吸粗。

17号，睡眠不是很好，还是早醒，醒后睡的质量很差，出汗症状持续。


1.2月8日参考方案

甲组:中脘穴、太冲穴（仰卧）

乙组:大椎穴、神门穴（俯卧）

2.施灸说明

每穴40-60分钟。


潜龙艾灸：
1.2月18日参考方案
甲组:胸腔、期门穴、太冲穴（仰卧）
乙组:大椎穴、肺俞穴、太渊穴、照海穴（俯卧）

2.施灸说明
每穴40-60分钟。每日1-2次。

——目前出现的出汗、呼吸粗、腰疼、凌晨醒均是排病。继续施灸自会逐渐消失。

菉菉如竹

2月8日  21:05

【反馈单】（按疗程提交）

艾灸方案：
背面：大椎穴、太渊穴
正面：中脘穴、公孙穴  
( 累计艾灸 6天，连续4天）

灸中情况：大椎穴处潮湿

灸后情况：
1.精神好转 。
2.前天晚上和昨天晚上入睡困难，就是没有睡意。

【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？
鼻塞症状完全消失

哪些问题（症状）依旧？
又出现了哪些新问题（症状）？
1.睡眠依旧不好。
前年、去年春天这个时候，也出现过入睡困难，有两年了。

2.下午三点左右口干口渴。

从2月1日晚开始严格按照老师给的方案1，有减轻的症状，晚上不在因为鼻塞影响睡觉，
2号早上鼻塞症状不明显，打了很多喷嚏，接着有鼻涕，按照2号方案灸，

3号几乎全好了，接着巩固按照2号方案灸，当时就觉得症状减轻了已经好了就松懈了，没关注有哪些症状，也怪自己大意了，

4号就稀里糊涂的灸了大椎穴，因为干家务就没灸太渊，随后的公孙穴灸的时间太长了，当天没感觉异常。
这天公孙灸了两小时。

5号6号没灸，

6号晚上入睡困难，没有困意。

7号灸神阙和关元，还是睡不着。

饮食清淡，没吃肥腻的肉类。




潜龙艾灸：
1.2月8日参考方案

甲组:中脘穴、太冲穴（仰卧）
乙组:大椎穴、神门穴（俯卧）

2.施灸说明
每穴40-60分钟。


2月9日  09:46
菉菉如竹告知病患：
这个方案你也可以灸5天歇2天或者灸到 入睡困难 症消，停止。自己在家灸，需要做好艾灸记录及身体上的变化。
每个阶段的反馈在早上9:00前，以反馈单的形式发给我。

菉菉如竹

2月3日患者反馈：
1、我已经好多了。
昨天下午做完的，晚上睡觉就不鼻塞了。
今天白天还是有点轻微的鼻塞。

2、胃口有点不好受，隐隐的痛，不知道是不是早起空腹喝了蜂蜜水的缘故。

3、前几年体检有肺部结节，去年没去查。
现在稍稍运动就大喘。
之前喝了很多中药。

老师，鉴于目前的情况，我给患者说让她按昨天给的健脾扶阳补肺的方案，先自己在家灸5天歇2天的先灸着。
让她前几日的症状都消失后，改为一天一面的灸。

我跟她说，下周工作室开工的话，就过来沟通下接下来怎么调理。她也想系统灸段时间。

潜龙艾灸：可以。

菉菉如竹

2月2日 9:00
患者灸后反馈：
1、一早打了好多喷嚏，流鼻涕。
2、晚上睡觉的时候，感觉已经好了，一点也不鼻塞了，也不头疼。
3、就是睡眠不行，三点多醒来就睡不着了。睡眠是一直以来的问题，不是这几天才有的。

潜龙艾灸：
1.2月2日参考方案

甲组:中脘穴、公孙穴（仰卧）
乙组:大椎穴、太渊穴（俯卧）

2.施灸说明

每穴40-60分钟。

——先灸乙组，再灸甲组。今晚睡觉前两组必须灸完。
——早起打喷嚏是身体自主排寒反应。病人体寒甚重，肺气虚弱，故凌晨易醒，此症需高度注意。

——本方重在健脾扶阳补肺。