福州－妮问诊单 （特殊时期胸闷）

妮昵

3.20

【月度"一句话小结”】（固定每月20日提交）

标准格式:
1. 主诉病情变化  

胸闷，原来难受得睡不着，现在基本没有胸闷，偶尔有点不适，刺痛感几乎没有；晚上躺下略有一些不适感，不明显；头蒙现在还有存在；
2. 体重情况  

原来46.2公斤，现在基本保持在45.9-46公斤
3. 睡眠情况  

入睡有点慢，晚上会醒一次，（2：30-3：30之间）但是很快入睡，凌晨4：30左右会醒，然后直接起床；
4. 饮食情况

胃口很好，特别是早上，吃的稍微多些，米糊或者粥配馒头，特想吃甜食，控制自己，吃些少量坚果；

5. 二便情况

喝的水少，小便就不多；大便基本每天一次，在早饭后，大概8点钟，略用力，短，少，有些排不劲之感；（18-19号一天两次，早起1个小时后(6点左右），饭后（8点左右））
6. 精神气色
睡眠时间：10：30-4：30，每天都很精神，中午没有午休，但是艾灸两次，有睡着30－40分钟；
每月固定20日提交，无需与疗程反馈重叠。如连续两个月不提交视为休眠帖处理。

妮昵

老师，3.20反馈

2020年3月7日参考方案

背面:太渊穴、背部督脉、委中穴、承山穴；

正面：天突穴、合谷穴、肺区、期门穴、神阙穴、公孙穴。

加灸了两次右侧靠腰位置

2.施灸说明灸时灸次自定。

——排便顺畅后及时反馈。

  ( 累计艾灸32天，连续12天）

灸中情况：

本周开始，每天在早晚艾灸，早上起床后直接艾灸，大概从5：00-5：45分，上周艾灸完直接吃饭，然后出门，感觉有风，就改成早起后艾灸了；晚上1次，大概45分钟；

这周艾灸躺下后基本上是睡着的，委中穴和承山穴开头2天感觉有些烫，垫了一层布，后面没有啥感觉。左侧肩胛骨有酸痛感，在原来位置往下，大概是膈俞穴位置。将原来的三联合换成大盒，艾灸2天后没有明显感觉；有出现过2次右侧腹部刺痛感，持续时间几秒钟；其他的穴位就是温热感；

灸后情况：

1、胸部及乳房外侧的不适感不明显，偶尔出现，刺痛感也是偶尔发现，持续时间几秒；16号早上来的月事，上个月是15号，来月事第2天胸部及乳房外侧略有些不适，右侧腹部靠近腰的那一圈非常的疼，轻轻按压也疼，（头一天在家做了厨房卫生大概2小时，钻了孔洞大概30分钟，略有些扭腰做的，不知道是否是因为这个原因）艾灸2天后，痛感没有。
——腰腹部的疼痛和家务有关联，但是腰腹部本来就有问题的可能性大。

2、每天早上如厕，但是是在早饭后了，一般在8点左右，需要用力，有些硬，不是羊屎粒，但是量不多。18-19号每天2次，起床后1小时，不需要那么用力了，有些软，量还行，早饭后1次，量少，感觉是第1次的补充；
——大便次数的变化是身体内在修复的表现。

3、晨起嘴里基本没有苦味；痰只在早起后，量少，基本上是白原来下午5点多要吐痰的，现在只是偶尔1-2次，但是白天能感觉到喉咙有些痰，不好吐的；
——下午5点多痰者，肾之痰。现在消失，肾之痰已化解。
——目前喉咙之痰，肺胃之痰，宜坚持施灸，自然可化。

4、这周入睡慢，躺下大概要花10多分钟才会睡着，凌晨2点多有醒，很快睡着，基本在4点多醒来。醒后发现胸部至脖子处有微汗，其它地方没有；
——凌晨醒来、脖子、胸部出汗是肺的排病反应。

5、这周饮食发现面条和烙饼吃完后不太舒服，能感觉到，吃过1次后就知道了，后面没有再吃；感觉胃口好，特别是早上，能吃，还是会很想吃东西，想吃甜食，控制住，只在饭后吃几粒坚果；
——早起胃口好是脾胃在继续向好的表现。

6、这个星期头总感觉不太舒服，有些重，特别是在两侧太阳穴和右前额，太阳穴比较明显；来月事第2天--17号，两侧太阳穴非常的疼，轻碰都明显的，当时在上班，用两手轻触按摩，按摩后痛感消失，而后整天人还是不错的；

老师这个头疼的问题，是否因为我的饮食导致的？最近已经比较饮食情况了，吃完饭都会认真观察自己的身体的，我已经好些年没有这种感觉了。
——看你已经注意饮食了，故目前的头疼应是肝胆排病。

7、肠鸣声还是出现在晨起和临睡前，但是感觉变小声了，也少了；
——浊气在减少，肠胃、肝胆功能在恢复。

8、晨起鼻塞，基本上是右鼻孔，白天鼻干，有鼻屎；
——右鼻孔的问题来自肠道。

9、左侧委中穴、承扶穴的拉扯感略有减少；

10、左侧肩甲骨的酸痛感在更换大艾盒艾灸后，基本上没有出现大的酸痛感，偶尔还是略有存在；

——改灸左中府穴试试。

11、这个星期的牙酸好了很多，但是不太能用力，吃东西好像使不上劲，也自动屏蔽用左牙吃饭；用冷水刷牙有些明显，发现后改用温水刷牙；貌似右下牙也有一点点这么酸酸的感觉；

——肝的排病仍未结束。

12、月事来2天，量少，第3天基本没有，第4天有1点点；

【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？胸部及乳房外侧的不适感及痛感已经不明显，只是偶有出现；左侧委中穴、承扶穴的拉扯感略有减少；口苦味消失，肠鸣声减少，痰减少；

哪些问题（症状）依旧？胸部不适、刺痛感偶有出现，鼻塞，头部不适较为明显，两侧太阳穴疼；左侧肩胛骨的酸痛感不明显；

又出现了哪些新问题（症状）？来月事第2天两侧太阳穴异常疼，右侧腰及腹部那一圈疼；右耳朵偶尔有点疼的感觉；19号发现右下嘴角长了一个小溃疡；
——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。

潜龙艾灸

妮昵 发表于 2020-3-20 11:32
老师，3.20反馈
2020年3月7日参考方案
背面:太渊穴、背部督脉、委中穴、承山穴；

1.2020年3月21日参考方案

背面:太渊穴、背部督脉、委中穴、承山穴；

正面：天突穴、合谷穴、左中府穴、带脉穴、太冲穴。


2.施灸说明

灸时灸次自定。

妮昵

老师，4.4反馈

1.2020年3月21日参考方案

背面:太渊穴、背部督脉、委中穴、承山穴；

正面：天突穴、合谷穴、左中府穴、带脉穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

  ( 累计艾灸47天，连续27天）

灸中情况：

3.26才开始按本方案施灸，26号之前按原来方案施灸；委中和承山穴已经不觉得烫了，可以不需要垫布；蒋亦中发现右侧腹部会有酸麻感，靠近肋骨附近；——肝的反应。

艾灸背面时，艾灸完会有冷的感觉，而且右侧鼻孔会塞；——发冷是拍寒，右侧鼻孔塞是下焦排寒。

艾灸正面时，左脚脾经感觉比较明显，右侧的血海穴附近会有酸麻感；——脾经的反应。

刚开始艾灸带脉时，热感明显，现在没啥感觉了；——热力渗透体内，暂处于能量积攒的状态，故当前无感觉。

趴着艾灸时，会流口水；——脾的反应。

灸后情况：

1、左右乳房不适感前面几天比较明显，这几天基本上是左侧乳房不适感明显，而且有持续的感觉，按压是感觉左侧乳房外侧有些痛感；但是右侧只是偶尔会有点刺痛感。
——从左右乳房的反应来看，目前左侧的问题较明显。坚持施灸，继续观察反馈。

2、早上起床后，如厕，但是需要用点力气，先干后软，有2天晚上也排了便；发现5点起床，如厕需要用时间久一点，如果假期睡到6点起床，如厕就比较顺畅；
——睡眠对补益气血相当重要。起床时间和如厕的变化值得重视。

3、晨起嘴里苦味倒是没啥感觉，略有一点点酸味的感觉；喉咙还是有痰，早晨起床有吐痰，白天比较明显，感觉痰多了些；
——口有酸味是肝在修复的反应。
——痰多是身体清理痰浊所致，这也是身体在向好的主要标志之一。

4、睡眠好转，开头一周入睡慢，凌晨2点多会醒过来，但是很快睡着，4：30左右醒过来；4月开始入睡快，凌晨2点多偶尔醒，近5点醒过来；如果凌晨2点多有醒来，虽然很快入睡，但是早起后会有些感觉困；如果直接睡到5点左右醒，早上就不会有这种困感；
——只要睡眠总体在好转，那么后面会越来越好。

5、不会这么想吃东西了；

6、头部不适的感觉只有右侧太阳穴略有一些，其余消失；

——甚好。

7、肠鸣声少了，偶尔听到；不过有时候放屁，略有些臭；
——肠鸣阶段告一段落，浊气开始集中外排。

8、晨起鼻塞，基本上是右鼻孔，白天鼻干，有鼻屎；
——肠道的问题在修复。

9、左侧委中穴的拉扯感略有减少；

10、左侧肩甲骨的酸痛感在这个方案开始灸2天后，好转很多，原来左手感觉使劲都困难的，现在白天略有酸，艾灸背面时，放上盒子，觉得酸麻的；——通过增加左中府穴使你的左肩酸痛有明显好转，说明你的左肺是有问题的。不过目前正在修复中。

11、牙酸的感觉还有，不太明显；

12、上周连续一周，白带黄，量多；这周量少了很多，只是偶尔一点；

——带下俱是湿症。一周的黄带是体内湿热外排。

13、一艾灸就想睡，给儿子悬灸的时候也是犯困；

——甚好。身体开始启动艾灸修复模式了。

14、容易受惊，比如东西突然掉了，或者有人喊一声，就会感觉受了惊；——善惊恐者，多伤于心肾。别急！这个问题也会解决的。

15、原来手脚都很冰，现在脚热乎些了，手还是冰；——手冰者，心阳不足也。

16、左右两侧最下端胸肋骨感觉偶尔感觉有痛感，右侧较为明显，连着腹部；——此处对应肝，有穴名为章门穴，脾之募穴。今偶有痛感则，肝脾之伤也。

17、呼吸更顺畅了，练习瑜伽时，发现急促呼吸有进步，不容易觉得憋气了；
——善。
18、右耳偶尔有出现耳鸣的感觉，左耳也会，只出现过一两次；
——肾的反应。

【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？胸部及乳房外侧的不适感及痛感已经不明显，只是左侧不适感，；左侧委中穴的拉扯感略有减少；口苦味消失，肠鸣声减少；呼吸更顺畅了；

哪些问题（症状）依旧？胸部不适、刺痛感偶有出现，鼻塞，左侧肩胛骨的酸痛感不明显；喉咙有痰；

又出现了哪些新问题（症状）？白带黄，量少，容易受惊；左右两侧最下端胸肋骨感觉偶尔感觉有痛感，右侧较为明显，连着腹部；右耳偶尔耳鸣；

老师，请教个问题，翘二郎腿，左脚在上和右脚在上是否有身体不适区别？——易翘二郎腿，左腿上者，左侧阳升不足，气血不足；右腿上者，右侧阴降不利，气血亏虚。

老师，请问我是否可以用肚脐贴？（原来给儿子贴的，)——可以。

老师，请问我晚上是否可以不吃饭？——当然可以。此举对身体康复更有利。

——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。

潜龙艾灸

妮昵 发表于 2020-4-7 16:48
老师，4.4反馈1.2020年3月21日参考方案

背面:太渊穴、背部督脉、委中穴、承山穴；

方案不调。

妮昵

4.20
【月度"一句话小结”】（固定每月20日提交）

标准格式:
1. 主诉病情变化  
头蒙的情况基本消失，头疼的情况偶尔有，月事来的几天较为明显；——浊阳减少，但气血仍稍不足。故有经期头疼。

早上如厕费劲的情况减轻很多，这几天只要起床就会直接如厕，稍用些力；——甚好！甚好！
左、右侧肋骨最下端有些不舒服，以右侧更为明显;——肝的反应。

左右胸部及乳房外侧的不适感偶尔发现，在月事期间较为明显；——经期乳房的不适是小腹妇科及附件存在问题的映射。

易惊，右耳感觉有些耳鸣；——惊属肝，耳鸣属肾，故此两者属肝肾之患。

鼻干，左侧肩胛骨还有酸痛感；——这个问题要重视，治疗需要花费的时间暂不能确定，可能较长也可能较短。

2. 体重情况  
原来46.2公斤，现在基本保持在46-46.3公斤

3. 睡眠情况  
入睡有点慢，晚上偶尔会醒一次，（2：30-3：30之间）但是很快入睡，凌晨4：30左右会醒，然后直接起床；

4. 饮食情况
胃口不错，早上和中午都吃的比较饱，晚餐少量小米粥，偶尔没有吃；

5. 二便情况
喝的水少，小便就不多；大便基本每天一次，起床后直接如厕，稍用点力，成型，偶尔晚上有多加一次；

6.精神气色
睡眠时间：10：30-4：30，每天都很精神，中午没有午休，白天有些犯困，特别是下午2点多，最近天气有些热，中午回家吃饭完，感觉困；
——中午有时间了打个盹较好。

7.每月固定20日提交，无需与疗程反馈重叠。如连续两个月不提交视为休眠帖处理。

妮昵

老师，4.20反馈

1.2020年4月4日参考方案

背面:太渊穴、背部督脉、委中穴、承山穴；

正面：天突穴、合谷穴、左中府穴、带脉穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时灸次自定。

  ( 累计艾灸77天，连续15天）

灸中情况：

委中和承山穴会有些烫了，特别是左侧；
艾灸睦发现左右两侧肋骨附近有些酸麻感；
艾灸背面时，艾灸完会有冷好像没怎么出现了，不知是否因为天气有转热？右侧鼻孔会塞；
——灸时后背冷消失和天气、艾灸皆有关系。
——鼻塞是肠道排病。
艾灸正面时，左脚脾经略有感觉，右侧的血海穴附近会有酸麻感；

灸后情况：

1、左右乳房不适感偶尔出现，12号下午开始乳房外侧不适感较为明显，按压有些疼，13号晚上来的月事，整个胸部有些不适，略比上个月明显。
——本次经期乳房的反应和身体修复有关，也和您的妇科及附件存在隐患有关。

2、早上起床后，如厕，但是需要用点力气，先干后软，有2天晚上也排了便；
——晚上出现排便属于排病。

3、晨起嘴里没啥味了；喉咙的痰也少了，白天比较明显；
——甚好！甚好!

4、睡眠感觉不错，偶尔半夜醒过来一次，基本上睡到4：30；
——睡眠质量提高有助于身体康复。

5、早餐和午餐吃的较多，晚餐少量粥，偶尔没吃；
——餐量控制的不错。

6、头部不适的感觉，在月事期间右侧太阳穴较为明显，其余时间右侧太阳穴偶尔有；
——上帖已经回复。

7、肠鸣声在临睡前比较明显；不过有时候放屁，略有些臭；
——肝的排浊反应。
8、晨起鼻塞，基本上是右鼻孔，白天鼻干，有鼻屎；
——肠道的修复反应。

9、左侧委中穴的拉扯感有减少；——甚好。

10、左侧肩甲骨酸麻；——左中府穴有效，改为左极泉穴再试试。

11、牙酸的感觉在练习瑜伽时明显，感觉有股力气往下扯；
——肝的反应。

12、13号晚上来的月事，胸部胀、不适，量少，第3天没有，第4－5天有少量，发现有血块排出，色红；
——从血块、色红可以确定妇科存在病灶。不过不用担心，已经坚持灸了这么久，妇科肯定在修复中，但是可能会耗费数年的时间来修复。

13、艾灸时精神些，给儿子悬灸的时候也没有那么犯困；
——身体有所恢复了。

14、容易受惊的现象还存在；
——到今年冬天这个情况应该会彻底消失。

15、原来手脚都很冰，现在脚热乎些了，手还是冰；
——心脏恢复的较慢，故手还是冰。

16、左右两侧最下端胸肋骨有痛感，右侧较为明显，连着腹部；
——肝的修复反应。

17、呼吸更顺畅了，练习瑜伽时，发现急促呼吸有进步，不容易觉得憋气了，发现这个情况是在早上，如果是傍晚5点多，呼吸就不够顺畅；
——傍晚的呼吸不够顺畅是肾气不足。说明您总体还是存在气虚。

18、右耳的耳鸣感觉明显，类似失重的感觉；
——肾气不足的反应。

【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？胸部及乳房外侧的不适感在月事期间有感觉，其余时间不明显，偶尔出现；右侧太阳穴不适感在月事期间较为明显；

哪些问题（症状）依旧？左、右侧肋骨有痛感，左侧肩胛骨酸痛感，鼻塞，左侧委中穴有拉扯感；

又出现了哪些新问题（症状）？


——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。

老师，请问您认为早起在哪个时段较为合适？我比较理想的起床时间是4点左右，这样会觉得时间充裕，能做比较多事情，又有些担心这个时段起床对肺有影响，毕竟现在身体还没有恢复。
——6点起床比较合适。但您目前如果4点左右醒，且睡不着，可以起床做事。总之顺应身体需要，跟着身体的节奏走，不要勉强身体，否则会影响疗效。

老师，请问我可以艾灸简方，多抽些时间来给小朋友艾灸吗？或者一天灸一次复方？
——完全可以。

妮昵

老师，5.8反馈

1.2020年4月4日参考方案背面:太渊穴、背部督脉、委中穴、承山穴；正面：天突穴、合谷穴、左中府穴、带脉穴、太冲穴。2.施灸说明灸时灸次自定。

( 累计艾灸92天，连续6天）20号后基本上每天艾灸1次，每次1组穴位；

灸中情况：

委中和承山穴左侧会略烫些；

艾灸时发现左右两侧肋骨附近有些酸麻感，右侧较为明显；

艾灸时，右脚脾经略有感觉，比较靠近太白穴；右侧的血海穴附近的酸麻感偶尔出现；

灸后情况：

1、左右乳房不适感偶尔出现，6号开始乳房外侧不适感较为明显，两侧乳房下缘按压有些疼。
——快到经期了。

2、基本上都是在早上起床后，如厕，需要费点劲，其中有1天早上没有如厕；
3、喉咙的痰继续减少，白天基本没有，但是偶尔在早晚会略有一些；——甚好。
4、睡眠感觉不错，偶尔半夜醒过来一次，基本上睡到4：30；
5、早餐和午餐吃的较多，晚餐少量粥，偶尔没吃；
6、5号傍晚5点多有出现过一次头疼；

7、肠鸣声在早起和临睡前比较明显，如若晚饭不吃，晚上的肠鸣较为明显；不过有时候放屁，略有些臭；
——除过上面说的肝反应外，还有肠道的修复反应。

8、晨起鼻塞，左、右鼻孔都有，但是大部分是右侧鼻孔，白天鼻干，有鼻屎；
——肺和大肠的修复反应。

9、如若晚上吃的稍微多些，晨起时会发现左侧委中穴的拉扯感较为明显，反之则不会；

——仔细感觉一下，拉扯感的准确位置是否在委阳穴？

10、左侧肩甲骨酸麻；

11、牙酸的感觉比较不明显了，但是发现左侧下大牙过来第3个有些酸，有点松动；

——修复反应。

12、艾灸时又开始犯困了，给儿子悬灸也犯困；

——气血水平又有所下降了，但也可能和快来月经有关。

13、容易受惊的现象有所好转。——甚好。

14、左右两侧最下端胸肋骨有痛感，右侧较为明显，连着腹部，这周出现较为明显，右侧略靠腰处；
气了，发现这个情况是在早上，如果是傍晚5点多，呼吸就不够顺畅；
——此问题在上帖已经回复。

15、右耳的耳鸣感觉更明显了，时间更长了些类；

——修复反应。

16、右侧食指指甲盖下面长了小水泡，右侧脚底和脚面内侧，左侧大拇指指甲盖下面也是；——食指水泡是肠道的修复反应。大拇指水泡是肺的修复反应。脚底水泡是肠道修复反应。脚面内侧是肾的修复反应。

17、记忆略有所好转；——不容易。加油！

18、左侧额头冒过2次痘，好大粒的那种，大概1个星期消了。——胃的排病。

【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？胸部及乳房外侧的不适感这几天感觉有些小明显，其余时间不明显，偶尔出现；记忆略有所好转；

哪些问题（症状）依旧？左、右侧肋骨有痛感，左侧肩胛骨酸痛感，鼻塞，左侧委中穴有拉扯感；

又出现了哪些新问题（症状）？右侧食指指甲盖下面长了小水泡，右侧脚底和脚面内侧，左侧大拇指指甲盖下面也是；

——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。

潜龙艾灸

妮昵 发表于 2020-5-8 10:02
老师，5.8反馈
1.2020年4月4日参考方案背面:太渊穴、背部督脉、委中穴、承山穴；正面：天突穴、合谷穴、左 ...

1.5月9日调整方案

左极泉穴、章门穴

2.施灸说明

灸时自定，多多益善。每日1-2次。

——本次调整应您的要求而定，主要针对左肩胛骨酸痛、两肋痛。鼻塞、委中穴拉扯感暂停针对性治疗。水泡属于排病，暂不做针对性处理。

注意：您是论坛会员，可以申请加入“潜龙艾灸实证微信群”。联系人：鱼渔。

妮昵

老师，5.19反馈

5月9日调整方案

左极泉穴、章门穴

2.施灸说明

灸时自定，多多益善。每日1-2次。

——本次调整应您的要求而定，主要针对左肩胛骨酸痛、两肋痛。鼻塞、委中穴拉扯感暂停针对性治疗。水泡属于排病，暂不做针对性处理。

( 累计艾灸101天，连续9天）11号开始艾灸此组方案，每天1次，大概晚上8点左右，1次大概1小时。

加灸右太渊3次（悬灸1次），左右脚底5次；

灸中情况：

第1天极泉穴一开始就热感明显，随后就有些烫，第2天灸的时候水很多，像流汗似的。之后极泉穴只有温热感；

——第一天极泉穴烫，是此处热力渗透受阻。第二天极泉穴出水多是热力透入，湿浊外排。之后只有温热感是热力全面透入，开始进行深层修复。

章门穴开始只是热感明显，第3天开始，左右穴位都有些烫，以右侧更为明显；——此处湿浊黏厚，热力透入困难，故烫感明显。

左右脚底因走路有些痛，右侧较为明显，右侧脚底（涌泉穴略靠后）的热感强于左脚底，第3天灸出一片水，袜子湿透；而后开始有一些烫感；左侧只是觉得有些温热。——肠道的修复反应。

灸后情况：

1、10号下午来的月事，量极少，11－12号量少，发现一小粒血块，13号无，14号又来一点点；这次来月事，腹部基本无感觉，但是胸口会有刺痛感，持续时间很短，大概2－3秒，但是次数多，一直想找规律，但没有寻找；就是突然的那种刺一下，不是很痛，极速又消失的感觉。——胸口出现刺痛感的区域有明显阻滞存在，或为气包，或为血瘀，或为痰湿浊瘀。当时加灸刺痛出现部位，可有效帮助身体疏通瘀滞。暂判断刺痛位置在肺区。

2、在月事期间，一天两次，晨起一次，中午一次，中午量少，都是小半截，不似早上是条形；

——您指的是大便吧？

3、喉咙的痰在早晚较为明显，白天基本没有。

4、睡眠感觉不错，基本上睡到4：50-5：00，有一次是4：30醒来；——会越来越好的，但仍会有排病反复出现。

5、早餐和午餐吃的较多，晚餐基本没吃，但是会感觉饿，有吃少量坚果；——继续坚持。

6、肠鸣声在早起和临睡前比较明显，如若晚饭不吃，晚上的肠鸣较为明显；最近放的屁没有感觉臭味；今天早上的肠鸣声就像水在肚子里头翻滚，非常的大声，吓了自己一跳；

——这是肠道修复的反应。甚好！
——肚子有无变小？

7、晨起鼻塞，上周五开始总觉得自己的右鼻孔特干，塞，有鼻屎，当天晚上悬灸1次，大概半小时，悬灸时立马好转，但没过多久，又感觉干，塞；

——鼻孔干应是肠道修复的上逆反应，故灸鼻孔虽有效，但不能持久。

8、这个拉扯感基本上是我在练习瑜伽的金刚坐（大概5分钟）之后，左侧膝窝伸直时会有拉扯感，看了老师的回复后，每天早上特意去感受究竟在哪里，但是不能肯定是委阳、还是委中穴，将脚伸直2－3下，这个拉扯感就减轻了，我去按压，也找不准；

——找不到没关系，这个问题暂先搁置起来。

9、左侧肩甲骨在艾灸极泉1次，就已经感觉不到酸麻，连续几天后，以为好了，但是那天举手跳的时候，发现还是隐隐有一些；

——既然有效，继续坚持便是。
——提醒一下您：灸极泉穴只是帮助您消除左肩胛骨的不适。不适彻底消失后，并不等于肩胛病灶已经消除。引起肩胛不适的脏腑问题，其修复才仅仅开始。

10、左侧下大牙过来第3个有些酸，有点松动，右侧下牙也偶尔出现酸；——肝的反应。

11、艾灸时略有些困；——好现象。

12、容易受惊的现象有所好转。——甚好。

13、左右两侧最下端胸肋骨有痛感，右侧较为明显，连着腹部，这周有所好转，左侧偶尔出现，但是右侧会时不时的来痛个几秒钟；——继续灸章门穴便是。

14、右耳的耳鸣感觉比上周好，不太明显；

15、上周说右侧食指指甲盖下面长了小水泡，没过2天发现大拇指、中指、无名指、小指指甲盖下都是，（不知是一起长的，还是后面新冒的）而且开始脱皮，只是小面积的脱皮；比较明显的是我的右手大鱼际及内劳宫附近长了一小圈小水泡，痒了5天左右，内劳宫附近还略有一丝丝的痛感；右右侧脚底的已经不明显了，和脚面内侧有些痒，有点小脱皮，左侧大拇指、食指指甲盖下面也是；

——指甲盖下面出现的小水泡是肝在排湿。
——右手大鱼际的小水泡是胃肺在排湿。
——劳宫穴的小水泡是心在排湿。

16、发现记忆好转，是因为对数字慢慢又敏感起来，取件码记一次就可以了；

——艾灸期间记忆暂时的衰退，都是脏腑修复排病所致。故无需担忧。一个修复阶段过去后，记忆又会恢复。但是，需要提醒的是，像您这种出现记忆时好时坏的人，在老年阶段出现海默茨的几率会比较高。故提前预防尤为重要。

17、五一假期出门走了些路，8号反馈的时候，右侧脚底板有些酸痛的，以为鞋子问题，胳到脚底板了，当时也没在意。11号上班，在单位换的拖鞋，因拖鞋后半部分略为突起，穿上脚才发现左右侧底板疼，都在涌泉略靠后，右侧较为明显，按压时痛感明显，但是穿其他鞋子倒不明显，光着脚略有感觉的。——排病之故。

18、发现脸上痣多了（从去年下半年开始，脸上痣越长越多）
——艾灸期间痣增多是脏腑排病。非艾灸期间痣增多，是脏腑机能衰退的外在反映。

【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？左侧肩胛骨酸麻感在抬手开合跳时有感觉；记忆略有所好转；小水泡大部分消失；右耳耳鸣好转；对数学更敏感了；

哪些问题（症状）依旧？左、右侧肋骨有痛感，鼻塞，鼻子干，左侧膝窝有拉扯感，胸口有刺痛感；左大牙第3个略酸，松动，

又出现了哪些新问题（症状）？

左右脚底有痛感；右下牙有酸感；手上出现脱皮

——如果出现新的症状，当思考是否与饮食失误、运动过量、工作压力异常、情绪干扰、不注意保暖等因素有关，如有，可以提供给老师参考的相关信息。