调体质，改心性，学做人

燕童

前期的问诊。在第4帖已补完。感谢老师。

开始发贴，想深入了解自己身体的症状，近期各种反应频出，其实更想看老师的指导点评。
性  别：   女      年龄：  45  身高：   165   体重：   110   
居住地：   济南      职业：全职主妇

二、主诉病情
调寒凉体质

三、过往病史
（包括疾病诊断、患病时间、治疗情况及是否痊愈。如没有痊愈目前还存在哪些主要问题）
无
四、问诊内容

1、畏寒或畏热：畏寒

2、身体出汗情况：
（是否易出汗、出汗部位、时间、量、冷汗或热汗等）
无

3、是否有头晕、头痛及其他头部不适症状：
（请注明头部症状的部位、性质、发作时间、持续时间等）
印堂偶尔疼
4、是否有心慌、气短、胸闷、胸痛、恶心、腹胀、腹痛：
（请注明上述症状的性质、发作时间、频率及持续时间）
无
5、身上主要不适处：
（酸、麻、胀、痛、发冷、水肿或其他不适）
左肩酸，麻，胀，痛，发冷。大椎受风会冷


6、面色及五官：
（1）面色：
（正常、较白/苍白、偏黄/红/青/黑 、面部青筋等）偏黄

（2）眼、耳、鼻、口、舌、牙齿是否有不适处：
（如咽干、鼻塞、耳鸣、口气、眼涩、咳痰、牙齿酸痛等）
无

（3）眼象：
（白睛颜色：色青/黄、有无血丝/瘀斑/黑点等）
无
（4）舌象：
a.舌体胖瘦
（比较胖/瘦、舌边是否有齿痕等）
胖

b.舌体颜色
（发红/白/紫、淤血点/芒刺等）
白
c.舌苔多少
（少/厚/无、舌苔呈片状脱落地图样等）
厚白

d.舌苔颜色
(白腻、稍微发黄、很黄、黄黑等)
白腻

e.舌苔润燥
（稍湿润、水滑、干燥、比如像涂了一层油脂等）
湿润

（5）近视情况：
(近视度数及开始年龄)
左眼4.3右眼4.9。不戴眼镜
（6）牙齿状况：
(是否黑牙、是否龋齿等)
无
7、饮食：
（1）饮食喜好、胃口及食用水果情况：
（酸、甜、苦、辣、饭、面、素、肉、量等）
咸，辣，喜欢吃面条，几乎不吃水果
（2）饮水习惯：


（经常口渴/口不易渴、喜饮冷水/热水、不喜饮水、怕冷饮等）
喝热水，不易口渴，怕冷饮


8、二便及排气情况：
（大便干、溏、色、量、频次等，小便急、缓、色、量、频次，排气频率及气味等以及其他需要特殊说明的情况）
正常，每天早起排便

9、睡眠情况：
（入睡时间、睡眠质量、半夜有无易醒、梦多梦少等）
正常
10、七情以下列哪种或哪几种为重：
（喜、 怒 、忧、 思、 悲、恐、 惊）
都有，思较多，

五、月经情况
（女性必填,绝经女性请填写绝经前月经情况。有无提前、延后、经量、颜色、腹痛等）

（1）  月经
a.经期（提前/推后/正常）：正常
b.经量（过多/过少/正常）：正常
c.经色（鲜红/深红/淡红/紫暗）：鲜红
d.经质（浓稠/清稀/结块/正常）：正常
e.经前身体是否不适(如睡眠、饮食、大小便、乳腺、腰背腹异常等)：以前有时会乳腺增生，腰酸，吃饭多
f.有无痛经史、痛经开始年龄及小腹症状（小腹胀痛/刺痛/隐隐作痛）：无
g.经期情绪（正常/微烦/特别烦躁/情绪低落等）：特烦躁
h.经期乳头或乳房感觉（正常/胀痛/刺痛）：
胀痛
（2）  白带
a.白带量（过多/正常）：正常
b.白带色（白微黄/杂色）：正常
c.白带质（浓稠/清稀）：正常
d.白带气味（无味/味腥/味酸/腐臭）：
无
六、生育情况
（成年已婚女性需填写生育子女数、剖腹/顺产、有无流产史及流产次数，流产方式是自然/人工；成年已婚男性需填写生育子女数量及性别）
生育两娃。相差14岁，都是剖腹产，竖切。生老大前后各流产一次。药流。

七、房事是否正常
（已婚者填写。不正常的情况比如房事基本没有，或特别少。）正常

八、针对此次问诊的疾病，是否进行过治疗，如有请注明具体治疗措施及治疗效果。
无
九、是否做过相关医学检查，如有请提供有效的检查资料及结论（最好上传图片）。如看过中医，请尽量提供中医的脉象或诊断结论。
无

十、本次问诊主要想解决的问题：
调体寒，消白发

十一、问诊者是否有艾灸经验。经常艾灸者，请说明已艾灸的时长（几个月或几年，艾灸是否连续），艾灸的穴位或主要方案及艾灸后身体的主要变化。
艾灸有两年。艾贴用的多。
这次根据老师提示，艾灸两个月有余，坚持天天艾灸。
因要给俩娃灸，只是根据情况选择适合的方式，自己配的方案。

背部以督脉，阳陵泉，委中，涌泉。劳宫、内关。
正面  任脉，足三里为主，前期太溪，太冲较多，近期为调白发灸一直灸悬钟，足三里。眼睛，印堂，头顶。每天都换着灸

近期艾灸
下午，足三里，悬钟30分钟左右。
肚子（大三格），膻中，内关，劳宫，足三里，悬钟，眼睛。40分钟左右
晚上足三里，肚脐，头顶联盒。悬灸，巨阙，膻中，左右胁下等不适区。这两天开始灸右胁下，没有不适，但感觉要灸，灸完身体很舒服。

灸的过程比较随性，不连贯。跟孩子一起灸，孩子烫了就要先给他们垫布。
十二、请提供清晰【脸部】及【舌象】照片各一张。
注意：如有局部病变，另请提供病变部位图片。

附：【拍照要求】

1.在白天的自然光线下拍摄，以避免色差。

2.舌象以早饭前最佳，如早饭后则饭后一小时为妥，舌体自然伸出并能看到舌根为佳。

3.身体局部患处的图片，要求显示患处临近至少两个或三个身体关节作为定位参考，以便分析观察。

①.如患处在四肢，则考虑患处所在的部位，选取手指（五指全体）到手腕；或手腕到手肘；脚趾（五趾全体）到脚踝；脚踝到膝盖作为定位参考。

②．如患处在躯干，则考虑肚脐与肋骨与髋骨、肩胛骨与髋骨与腰线、肩头与大椎与肩胛骨作为定位参考。

  

燕童

附微信问诊
@潜龙艾灸 
老师早，我发现了艾灸中的一些问题，请指导。
前天开始用超大格盒灸任脉，左面完全不烫，舒服。右侧开始不适，昨天灸时，右侧灵墟穴附近刺痛，晚上悬灸此处后天溪穴附近也开始疼。这应该是我乳腺增生和二十年前纤维瘤的地方，纤维瘤喂奶后没有了，但病根还在。如果这里通了，右侧多的白发会逐渐减少。我觉得继续任脉大三格灸，再小三格时悬灸此处即可。
   
老师，我觉得大盒灸时烫，不适或刺痛位置，只要出现就加灸此处应该是可以的吧。虽然会出现类似排病，但实为去疾的根源。
@潜龙艾灸 谢谢老师。我明白了。必须身体强壮气血足，而且自己在灸中没有困，乏，或体力不支等症时才可以。重症病也不太合适。这也明白了老师有时会用少配穴或先找最重的病，慢慢调理，这样对病人的恢复有利。不会出现意外。

@论坛一山东燕童 

非最重的病，对于病人自己而言最迫切、最影响生活、最想改善。

故治疗时出现病症合一治疗，或先紧症后慢病进行区别治疗。
@潜龙艾灸 谢谢老师。这次又明白了艾灸的妙之所在。
@潜龙艾灸 老师好，不好意思，又出新问题了。
昨天灸右侧灵墟刺痛点一个小时后，想着左侧也找一下，没找到痛点。结果天突附近突然痛起来，灸了5分钟，打了几个嗝就好了。今早没有不适，只是痰出来了几口。
这是不是就是病灶深浅的问题。
谢谢老师。
@论坛一山东燕童 

1.右侧灵墟穴在肺部，该处刺痛点是经气行走受阻所致。

2.施灸刺痛处1小时后喉咙处出现打嗝是受阻浊气外排。

3.早起吐痰几口，即是经过一夜休息，身体将灵墟穴处痰浊排出之故。

昨日至今早之过程，可以看做是病灶由深及浅之缩影，但身体内部之变化交换乃智慧之事，实非常人可想象。
@潜龙艾灸 
反馈：老师好，今天下午艾灸超大三格任脉，内关、劳宫，足三里，悬钟，印堂。

任脉和印堂出汗较多，灸完想睡觉了。这是自艾灸以来第一次出现。
乳腺胀疼了2天后今天不疼了。

右灵墟刺痛感灸时减轻好多。昨晚悬灸了双侧丘墟穴。出现了灸左侧丘墟灸感渗透到半个肩和胳膊。右侧只是对应点烫感明显。

今晚我直接睡觉吧。
这次排毒应该接近尾声了。
今晚和明天看身体情况，如果累，我只悬灸右灵墟附近刺痛点可否。
谢谢老师。
@潜龙艾灸 老师早，昨天神阙，足三里。两根艾条悬灸乳腺周围，下午晚上各一次。今天身体完全恢复正常。感谢老师指导。祝五一节快乐。

admin

http://www.qianlong99.org/forum. ... amp;tid=31#lastpost

您好！根据论坛发帖规定，您需要在“新帖区”发帖，并详细填写问诊单。

管理员已经帮您移动帖子到新帖区，请填写问诊单。谢谢！

燕童

admin 发表于 2020-4-19 11:27
http://www.qianlong99.org/forum.php?mod=viewthread&tid=31#lastpost

您好！根据论坛发帖规定，您需要在 ...

收到，谢谢

燕童

5月份艾灸记录
1.自从悬灸开始后，上瘾了。下午盒灸。晚上都会悬灸。
艾灸方案
下午：肚子（小三格）神阙（脐灸盒）膻中（小三格）足三里，悬钟，劳宫、内关（小三格）/外关，神庭，百会（联盒）
晚上：肚子（小三格）神阙（脐灸盒）膻中（小三格）梁丘，悬钟，印堂（悬灸）

   可能开始想攻坚了。今晚看QQ问诊后，才发现我这思路应该可以的。灸了三个月，气血恢复的还不错。就想先把头的问题解决掉先灸印堂为主。然后再灸膻中，中脘。

  灸了有5天了，头脑果然清醒很多，眼睛也能睁开了。中午睡个10分钟，就能完全不累。鼻涕，清痰都有排出。

   神阙出水太多，太多，太多了。一会儿就把肚脐填满。

2.近期，吃硬的东西胃就会不舒服，只有软的才行，脾胃才是我最难攻坚的。估计得好几年吧。离50岁还差5年。争取到那时的我不会后悔。

3.发现右肩虽没有不适，但在活动时，明显不如左肩灵活。这个问题还没找到答案。是不是像老师经常给灸友取患侧对面灸法的原因呀。

——无条件灸双侧时，可取对侧施灸。

——肩膀不适消除症状相对要容易很多，但是要消除导致肩膀不适的病根非数月可愈，耗数年之功能彻底消除都算快的。有的人可能终生都难消除。

——肩膀不适的病根在哪里？五脏六腑皆有可能。但以肺、胃、肝、胆、肠为最常见。故要彻底治愈肩膀，必须治愈导致肩膀不适的脏腑。同样的道理，如果一个人出现时好时坏的持续性肩膀不适了，则此人的某个或数个脏腑必然已经出现了基础性病变。千里之堤溃于蚁穴，人们的病就是这样一点一滴积累下来的。故治病哪有容易之谈，唾手可得之效。我们常见的病好了，绝大多数不过是症状没有了，症状后面的“老板”只是得到了一定的抑制罢了。若治病如此之易，医院怎么还有那么多的病人？

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-5-8 23:19
5月份艾灸记录
1.自从悬灸开始后，上瘾了。下午盒灸。晚上都会悬灸。
艾灸方案

您目前正处于艾灸兴趣高度兴奋期。字里行间流露出对艾灸的喜爱，这一点无可厚非。以往像您这样喜欢艾灸，并不断获得实证效验的灸者也有。但我还是要给您泼点凉水，降降温。

路遥知马力，日久见人心。虽然您对艾灸有浓厚的兴趣，有较为明显的艾灸疗效，但是小心撑得万年船。我还是建议您静心施灸，冷静观察分析，理性发表对艾灸的认识和经验。这样对您自己、对其他灸者都有好处。

如何冷静观察分析，理性对待疗效，如果艾香有空，建议您可以和她聊聊。

燕童

潜龙艾灸 发表于 2020-5-9 21:50
您目前的处于艾灸兴趣高度兴奋期。字里行间流露出对艾灸的喜爱，这一点无可厚非。以往像您这样喜欢艾灸， ...

明白了，谢谢老师。希望不要给大家造成不良后果，所以多自我实践，自我反思，少急躁。利于大家共同进步。给老师和大家造成了不好的影响，自我反醒。感谢老师提醒。
——给大家的不良后果没有，主要是为了您的长远考虑。

幸亏老师及时点醒，昨天双艾条悬灸神阙，导致一晚上失眠，今天胃不适出现。近期心浮气躁，感觉自己学到了很多，其实一点不懂。既然是跟老师学习，就踏踏实实今天开始，先调脾胃，头疼。
——不管学什么，最忌稍有收获，即沾沾自喜。与众分享，实乃无错。但字里行间，不乏自满。如不提醒，恐将害己。

施灸方案神阙，中脘（悬灸），足三里/梁丘，印堂，悬钟。
下午给娃灸时灸地机穴/足三里。
每日一次。
心不定，神亦散。
希望老师多帮助。
——您这不是纸老虎是甚？一戳就破。

5.11
昨晚艾灸中脘（悬灸），梁丘，悬钟，神阙。

1.第一次感受到艾灸的喜悦感。
以前灸的很多，每天灸但有时心累，有很多压力感，为了艾灸而艾灸。是走入了一个迷区，误区。迷恋那种感觉，那种带来的兴奋感，这其实很危险。
小心撑得万年船。老师这句话再恰当不过。当局者迷，旁观者清。现在明白了一点点。
——不用着急悟，闲暇时慢慢品，必有收获。

2.我的胃和胆应该问题较重，也可能会出很大的排病反应，定当坚持。我老公说我最大的优点就是能坚持。希望这次亦是。当时一起学中医的，最后只有我们几个还在继续坚持。只要从中受益，定当感恩所有帮助自己的人。
——水滴石穿，绳锯木断，恒也。持之以恒，光明必现。

3.儿子的身体只有艾灸和中药才能调好。中药也要喝好几年，女儿就是例子。中间如果饮食情绪出问题，还是要生病，还得继续治疗。所以，我选艾灸，每天坚持40分钟，我能做到。
——恒而持之，必大益。

4.这次改变，我没有以往泪流满面，亦是进步很大，以前的自己，一点小事都装不下。

昨天老公一朋友强支性脊柱炎，四十多已像七十多岁，何言生活质量。

艾灸，我希望学好它，帮助我身边需要我帮助的人。这也是我学艾灸的初心。
——这样的初心甚为宝贵，当惜之，养之，护之，强之，传之，光大之。

燕童

5.12，13日
施灸方案（5.10开始此方案，连续艾灸3个月）

神阙，中脘（悬灸），梁丘，印堂，悬钟。每晚一次
下午给娃灸时灸地机穴，约1个半小时
每次一段艾条

灸中
神阙出水，但少了很多
其他正常

灸后
1.5.10日胃不适，身体没精神，只喝了一天粥。
   5.11日胃继续不适，最严重的一天，也是粥，面条。精力尚好，没敢吃硬食。
    5.12日胃早上不适，也不是疼，应该是堵，喝一碗小米糊后没那么难受。中午吃完馒头，菜，胃又不适，导致后背这一块也不适。说不上什么感觉，就是不舒服。
    5.13日不适感几乎感觉不到，中午馒头，没有很强不适。灸地机后胃就很舒服，晚上吃面条有点多。现在后背至阳到神道这块感觉堵着，不通。又看了下中庭穴，这些都和胃有关，我应该和娃一样，膻中到神阙也是重点。唉，胃病最难调，希望自己一定坚持住，管住嘴。——管住嘴和坚持灸同等重要。

   5.14日，没忍住，给娃艾灸时，除了地机穴，后背的不适区用小三格灸上了。灸中打嗝严重，流涕，但感觉呼吸心都顺畅了。不知还会有啥排病反应，我静静地等候吧。
  胃难受这几天，我真的无法用语言描述，但真是太难受了，幸好精力还在，老师刚刚提醒，不然真以为灸中出了问题。我想以这个方案为中心，继续悬灸，把胃病的根挖出来，不知这个方案可行吗？ ——暂可行。

我是2016年偶然一个机会才知自己胃寒，因为胃从来没有不舒服，吃啥也行，只有身体其他小毛病，寒性体质。这几天胃的排病之强烈，才知这里问题很大。
——排病强烈，也说明经络比较敏感，恢复起来会比普通艾灸者要快。

2.下午灸地机穴。灸中排鼻涕5次左右，打嗝，胃咕噜咕噜，气只能在胸，上不去肩胛骨，打嗝后舒服。灸后胃不适感消除很多。请问老师，这个穴要重灸吗？
——地机穴是脾经郄穴，是治疗脾胃急症的要穴。

   老师，我晚上梁丘换地机后胃较舒服，变成梁丘后不如地机舒服。灸地机能直接向下热到脚，上通到胃，甚至胸，肩胛下面。这两个穴位我该如何把握。因为梁丘有对乳腺的作用，地机对妇科，头晕，胃不适。这两个问题我都存在，还请老师指导。

——先重灸地机。

3.这两天头晕没再出现，睡觉爱做梦。大便一直一天一次早起排便。但这两排便不那么畅，中午才排出，需费力。5.13日恢复正常，早起即去，顺畅。
——排便出现不畅，是正常的身体修复反应。

4.自艾灸以来，一直有白痰排出。
——排痰有助于修身、化瘀、美容、养颜、抗衰、活血、提高免疫力。

  还想请教老师，我在悬灸中脘过程中，会觉得巨阙需灸，就去灸会儿巨阙，然后再回到中脘。有时会在中脘稍微靠右一点点位置，再拉回中脘，这样灸完身体会更舒服。这是心瘾还是灸感？请老师指导一下。
——算是灸感。准确来说是身体的本能需要。
——悬灸中脘穴时同时盒灸巨阙穴，就能解决这个问题。

5.老师，我想了一下，我艾灸应该有三年了。只是不会系统灸，家里各种灸具很多，从最初的铜盒，艾贴，插艾条的盒，现在的灸盒。但对艾灸的认识不够，不会系统灸，哪里疼灸哪里，肚子和腿灸的多。这次只是重新开始，所以效果才会较好。
请老师指导，谢谢老师。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-5-12 17:54
5.12，13日
施灸方案（5.10开始此方案，连续艾灸3个月）

1.5月15日调整方案

巨阙穴（盒灸），中脘（盒灸），神阙穴（盒灸）、地机穴（盒灸）。

2.施灸说明

每穴每次最少40分钟。每日1-2次。

3.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

——灸时自定，多多益善。

燕童

谢谢老师，收到方案。一定多自醒，自悟。慢慢学习老师的灸法，做人做事。也希望老师经常敲打一下我这颗时时自满的心。真的很感谢自己的坚持，一路走来，经常得遇明师。