调体质，改心性，学做人

燕童

老师好，娃从重阳节开始，断断续续咳嗽，特别是近期天冷，娃爹连续出差，娃一直在各种出问题，我的艾灸也没有很好的坚持住。娃爹阳后吃药第一天也没退烧，没办法我只好帮他刮痧，刺血，艾灸，针灸。两人一起生病后，我也被传染上了。这次真是累病的。
当时艾灸退烧了，半夜又发烧后，因为要帮娃艾灸，我吃了一包小柴胡，第二天又灸了正反面后，状态好了很多。为了有力气给娃悬灸，我吃了3天小柴胡颗粒。也一直艾灸，这次很明显先是胃里的咳嗽，吐痰。如果膻中呼吸不舒服时，一咳嗽吐出黄痰就好了。
这次没有出现第一次的呼吸不畅。只是胃和肝脾区咳嗽出黄痰，不太舒服。还有腰，给娃一直在悬灸，第二天最严重的腰下午有一阵直不起来。后来就没事了。

娃生病有几天我嗓子不舒服，阳了后就消失了。体重降到了110斤。天冷停灸了快2周，体重没长多少。这几天一艾灸体重又快恢复到以前了。
停灸后，早睡晚起，状态还不错。不知是排病还是真的对娃爹有太多不满，他出差回来后我得哭了2天，又想起了娃以前咳嗽的经历，自己一个人的无助，无奈。
近期娃还在喝中药，下巴小了很多，也不疼了。饮食一直清淡，还是在排病中，师姐和老师也一直在调整中药方，尽量把他身体的淤堵排一下。他的问题我会去帖子中写明白。
他有时会问还艾灸吗？我告诉他恢复后，天暖和了就继续灸。
感谢老师。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2023-12-27 19:41
老师好，娃从重阳节开始，断断续续咳嗽，特别是近期天冷，娃爹连续出差，娃一直在各种出问题，我的艾灸也没 ...

何以至此？
你可以翻翻前面帖子中我的回复。

燕童

吃的多，还管不住嘴。馋了一放纵就又吃了。情绪也会控制不住，时不时崩一下。
老师反复提醒管住嘴就管住了心。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2023-12-31 12:59
吃的多，还管不住嘴。馋了一放纵就又吃了。情绪也会控制不住，时不时崩一下。
老师反复提醒管住嘴就管住了 ...

对你这次的表现，我很无奈。祝安好！

燕童

老师好，
这次反馈间隔时间有点长。因为今年天冷比较多，过年，娃放假，外出游玩。艾灸的不是很系统，这是自艾灸以来，最自由散漫的2个月。

方案：
膻中，肚子，太冲或涌泉。
背面腰或脖子用简易的铜盒灸。

问题：
肩膀，饮食不合适或灸的少，这个地方不适明显。腰不灸反而问题不明显。现在饮食不合适，身体各种小问题比较明显，比如手指，小腿外侧发胀，跳动微疼，涨等。吃的合适，身体比较好。饮食不合适，不灸，身体的问题接着就能感受到。左侧太溪近期有点不舒服。灸上一两次就会正常。
——肩膀的问题多来自于心肺。
反馈：
1.体重112斤左右。我尽量保持住。只要饮食不是太无度，皆可控制。
——我要求大家报体重主要是为了身体出现较大的波动时观察分析用的。
2.饮食，过年期间吃的稍杂，但没有无节制，不饿有时就不吃，饮食不强求自己，什么想吃了就吃点，但不连续吃几顿。
3.睡眠：有一段时间不太好，没失眠，但入睡慢，后来就恢复正常了。——应和节气有关。
4.大小便：基本晨起大便。偶尔会出现其他时间。
5.情绪：总体感觉还好吧，现在娃的状态越来越好，情绪比较稳定，与娃爹很多问题互相沟通，遇事会告诉自己别太放心上，心要放下一些。自我感觉是总体比较好。家庭关系更好了。
6.月经。这两个月，月经还是提前3一5天。经量现在不多了。但第二天还是会排出血块。以前黑色多，现在红色多，量比以前少了，也小了。今年48周岁了，也该快绝经了吧。

老师，我感觉现在艾灸到了一个灸哪里都能通到肚子的感觉了。比如灸天突，也会排气。灸上，身体就会轻松很多。

旅游回来时，我也有点想流鼻涕，回来艾灸小方然后陪娃喝了3天时疫方。今年的天气冷是一方面原因，我懒也是一方面。我记得以前老师说过，艾灸还是要和生活，情绪，饮食结合，不影响生活。我今年自己感觉是自己放下了许多，娃长大了，生活和艾灸也要相辅相承。人吃五谷杂粮，哪能不生病。娃终于开学了，我也恢复了正常的生活。

艾灸带给我的成长和进步，我心里明白，也会坚持去灸，老师的帮助，也记在心里。感恩也在心里。

娃一直在灸，比我坚持的好。我会继续向老师学习，修自己，让自己越来越好。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2024-3-2 19:04
老师好，
这次反馈间隔时间有点长。因为今年天冷比较多，过年，娃放假，外出游玩。艾灸的不是很系统，这是 ...

祝春安！

燕童

老师好，反馈来了。
近期我的艾灸感觉像在保健灸一样。我自己也比较随意了。
施灸方案：
膻中（悬），肚子（小三），太冲烫了换涌泉（脐灸盒）。
灸中：现在灸到最后会全身有暖起来的感觉。有时如果灸的好，腰和腿会有非常轻松的感觉。
存在问题：
从3月25日，这次月经开始，特别是磁暴炸那几天头晕想睡觉。有一天好像从早睡到晚，困得连艾灸都没有力气。这几天好多了，但也感觉会有点头晕。（是不是与近期很少灸大椎有关），以前大椎和腰经常灸。中午得眯一小觉才行。
——经络敏感者，在磁暴期间身体会有较为明显的反应。所以你的头晕一方面和磁暴有关联，一方面也说明你的头晕是身体弱项的反应而产生。根治头晕的首选穴是百会穴和太阳穴，你可根据自己的实际情况进行选择。

肩膀和膝盖都没出现问题。中间乳房疼了几天。睡眠有几天不好。腰还是会有不适。
——我给艾香满屋推荐了“摇山晃海”功，我从今年春节开始练习，感觉对我这个每天长时间久坐的人来说还不错。你也可以试试。

反馈：
1.体重继续保持。晚上不饿就不吃。早上112斤，吃的多晚上会116斤。一天4斤的差距。这体重身体还是比较舒服的。
2.饮食：这个月吃的比较杂。蒸芋头，蒸胡萝卜，烤馒头，是最爱。馋西红柿连续生吃了3天。隔几天会再吃一个。肉和鱼也馋，如果中午吃了，就不吃晚饭。会喝各种养生茶（比如陈皮，山药，豆子水，玫瑰枣枸杞，）买了些类似这种小茶包泡水喝。
3.大小便。晨起大便。小便有一段时间不夜尿了。但如果睡前喝多可能会夜尿。
4.月经。这个月又提前5天，月经第一天就出血块，困和乏，有一天是睡了一整天。右大腿根有点不适，排出了好多血块后好多了。这次腰没有明显不适。
5.情绪：总体不错。可能有时会吼娃几嗓子吧。但总体没觉得有大的生气发火。家庭关系越来越和谐。若遇不满，会和娃爹很好的沟通并告之委曲的原因。现在这方面是我很满意的。原来自己会沟通后，与人相处这么和谐。一根筋现象好了太多。但还是有太多不足，还是得继续修炼。
这个月双悬了一，二次。用梅花和重阳双悬的威力是真大，通的快，能迅速让身体暖起来。但因烟比较大。用的少。
膻中又灸出了泡，刺血拔罐，几天就恢复了。
诵经咒我一直在坚持，天暖和也会在院子里站桩。朋友说我应该接触一下社会，我也在试着改变一下自己。不管怎样，一直在学习，在努力就可以了。家人健康，家庭幸福，就是福气。
谢谢老师，我会继续努力的。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2024-3-29 18:46
老师好，反馈来了。
近期我的艾灸感觉像在保健灸一样。我自己也比较随意了。
施灸方案：

祝春安！