调体质，改心性，学做人

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-5-15 14:01
谢谢老师，收到方案。一定多自醒，自悟。慢慢学习老师的灸法，做人做事。也希望老师经常敲打一下我这颗时时 ...

一切法无我，得成于忍。

燕童

1.5月15日调整方案（连续艾灸三个多月）

巨阙穴（盒灸），中脘（盒灸），神阙穴（盒灸）、地机穴（盒灸）。

2.施灸说明

每穴每次最少40分钟。每日1-2次。

3.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

——灸时自定，多多益善。
施灸方案

用的悬灸方案。晚上加上关元到中极、剖腹产的刀疤（脐灸盒）因为下体偶尔痒几秒钟

灸中

地机穴能通到胸部了。背部已感受不到堵。中午吃完饭后的胃不适一灸就舒服。
——您的灸感较好，艾灸很适合您。
灸后
腿更轻松，舒服。

反馈
1.5.15日晚上灸完后立即排稀便。灸中胃非常舒服，热感能透到肩两侧。早上大便就恢复正常。今天朋友说我脸色经常变，今天好看一点了。
——排稀便是排湿浊。

5.16日，今天有点冷，穿的衣服少，下午大椎有点凉，灸地机穴时就把大椎盒灸了一下。中午吃的馒头菜，可能馒头吃的有点多，下午胃又不舒服，灸地机后胃一会儿就没感觉了。胃一好，吃着吃着就撑了。应该少吃，但忍不住。看来，这是我的一大毛病。管住嘴，吃和说，对于我来说太重要。晚上灸完胃很舒服，但大椎附近冒凉气。
——大椎穴冒凉气是身体在排寒。
5.17
今天陪娃爹外应酬，吃海鲜了。只要在家，这些都是禁食的。胃和前几天一样，灸完能尽快恢复。大椎冷减轻。其他无不适。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-5-16 19:27
1.5月15日调整方案（连续艾灸三个多月）

巨阙穴（盒灸），中脘（盒灸），神阙穴（盒灸）、地机穴（盒灸） ...

1.5月18日调整方案

天突穴（小三格）、巨阙穴（盒灸），中脘（盒灸），神阙穴（盒灸）、地机穴（盒灸）。

2.施灸说明

每穴每次最少40分钟。每日1-2次。

3.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

——灸时自定，多多益善。

燕童

5月18日调整方案

天突穴（小三格）、巨阙穴（盒灸），中脘（盒灸），神阙穴（盒灸）、地机穴（盒灸）。

2.施灸说明

每穴每次最少40分钟。每日1-2次。

3.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

——灸时自定，多多益善。

反馈
5.18日，盒灸方案。昨晚折腾的累了，中午在沙发上坐着娘俩睡着了，睡了3个小时，中间冷，但不想起来拿被子，这两天天凉，估计有点受寒，起床后开始头疼。晚上看到老师改方案后，立即选用盒灸方案灸了两遍。灸中头不疼了，天突透到大椎暖暖的，很舒服。
——灸天突穴透大椎穴，灸大椎穴透天突穴是我在临床上治疗颈椎、咽炎的“独家秘方”。
——在我的记忆里，论坛上许多人灸天突穴或大椎穴到目前为止无人明确的说出灸天突透大椎穴的感觉。您可能是第一位。

5.19日，早上起床前额不适了一会儿，说不准是什么感觉，但不疼，也不是晕，好像气的流动。位置在上星，神庭，头临泣这一区域。白发也在这一区域。上午头顶百会开始冒凉气，下午盒灸方案。灸中天突开始烫一点。头顶那片区域又有感觉，难道是冒凉气。没大碍，如果这是排病，老师忽略就行。
——可以确定是排病。不过您的经络真是敏感。

   胃吃了不舒服有所减轻。早上开始饿，要吃一些主食，吃完胃无不适。 看贴子知道是胃的修复，是好现象。
老师我应该有很长一段时间灸中后面几颗大牙牙龈发酸，持续时间不长，灸完后正常，看老师回复应该是胃的排病，就没有记录。
和朋友约定，她灸开路方，我灸老师配穴。我们一起坚持。——灸路漫漫，有朋相伴，亦是幸事。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-5-19 14:39
5月18日调整方案

天突穴（小三格）、巨阙穴（盒灸），中脘（盒灸），神阙穴（盒灸）、地机穴（盒灸）。

继续前进。

燕童

5月18日调整方案

天突穴（小三格）、巨阙穴（盒灸），中脘（盒灸），神阙穴（盒灸）、地机穴（盒灸）。

2.施灸说明

每穴每次最少40分钟。每日1-2次。

3.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

——灸时自定，多多益善。
实施方案
20日，因想看老师答疑，下午，晚上盒灸。
21，22日，下午盒灸，晚上悬灸
灸中
地机穴热感增加，中间需垫两层布，灸后痒。
天突开始出水，神阙，中脘，巨阙也都出水多。

反馈

1.5.20-24日反馈
   首先报告老师一个好消息，自从按老师方案灸了这些天后，我的督脉中脘对面的腰椎突出消下去很多。前一阵女儿说我这里突的厉害，我说可能生娃时打麻药打的。当时孩子很心疼，我说可能与胃有关，能艾灸好，她还不信，今天一摸，孩子也很惊讶，突起不那么明显了。我在想腰椎不好的人，胃应该或多或少会不太好吧。我继续灸，等完全好了，我再总结。
——但凡脊柱不适者，其不适区域必定对应前面所系之脏腑。比如颈椎痛者，病在喉咙，对应肝肾。胸椎痛者，病在胸腔，对应心肺或胃胆。腰椎痛者，病在腹腔，对应较多，心肺脾肝肾皆有可能。

——所谓"对应"，所指为主脏。牵一发而动全身，仅仅一个颈椎病，对应肝肾为主脏，所动者不惟肝肾，或心，或肺、或胆、或胃亦可牵连。

2.20日，下午晚上盒灸方案时，确认了一下，确实是大椎，督脉中间的一段是热的。热感透过去的。我的颈椎问题应该还是比较严重的。去年练瑜伽的后弯头都晕。灸完眼睛感觉能睁得更大。胃的不适减轻了很多。不像前几喝热水都凉，饭后不适感也减轻。吃完胃不堵了。
——天突穴需要继续重灸。天突穴不仅化痰理气，对肺、胃也有很好的功效。
——天突穴能透至大椎穴，则说明大椎穴乃至督脉阳气不足较甚。待督脉通畅，阳气渐增后，天突穴的灸感又会发生新的变化。

3.21日，灸中天突出水多，地机烫，垫两层布。灸完头上又开始冒凉气，晚上不凉了。巨阙热感能透到督脉。巨阙到神阙肚皮黑花花一片，灸痕太严重了。中脘最严重，摸着都有硬硬的。这一片的湿毒是有多严重呀。拍完照一看，不好意思传图了。悬灸方案实施中一直很舒服的感觉。
—— 头冒凉气者，督脉阳气上行祛寒之故。
——巨阙穴热力透至督脉，有助于化解心脏之湿寒，如同打开了心脏的天窗，终于迎来了新的曙光。
——胸腹部灸痕为黑色者，寒湿浊毒化解而出之象。其灸痕中兼有较明显凸起如疙瘩者，乃浊毒凝聚紧者，不易化解，成块状顶起，故有该状。
——手触灸痕，硬如厚盖者，乃是浊毒成片状外顶所致。
——以上种种所述，均是灸力所祛至浅层。故眼可见，手可感。若长期聚于体内而自不知者，必受病扰，必受患困。苦海无边，而众不自知，既是可怜，犹为可悲。

我身体的寒太重了，感觉把湿都冻住了，这次灸后湿化开了，寒才开始外排，千年老寒就是我这种体质吧。
——相对而言，较您寒湿浊毒甚重者，论坛里俯首可捡，比比皆是。

4.老师我左手阳溪穴下面一点疼了好几天了，以前偶尔疼，这几天持续疼，不知道是倒立用力太大，还是这里堵的厉害。我要先悬灸这里，还是继续悬灸中脘，慢慢这里就好了。
——邪为灸驱，聚于此处。左食指尖刺血试试。

5.下午连续两次灸地机穴，烫感太强，今天看论坛，明白了其中的道理，继续灸。

6.22日，下午盒灸，灸中如前几天一样。除地机穴外，神阙，中脘，巨阙出水多。晚上悬灸也是灸完较舒服。

7.我还有一疑问，一直在调脾胃，可每天大便都是绿色的，是肝的排病吗？
——然也。肝主青色。大便色绿者，肝胆之浊外排。

8.艾灸里面的内涵太奇妙了，越学觉得越不懂了，气血的增减，灸中温度的变化，只能慢慢体会，慢慢悟。希望自己能懂点，家人能受益也是收获。
——一人学灸，全家享福。待学灸者受益外显，人人可见，则家人自然易受灸福。

——己所不欲，勿施于人。星星之火，可以燎原。他日灸有所成，无需宣扬而受者若趋，自是必然。

——且把毛主席的《卜算子 咏梅》贴在此处，与您共勉：

风雨送春归， 飞雪迎春到。 已是悬崖百丈冰， 犹有花枝俏。

俏也不争春， 只把春来报。 待到山花烂漫时， 她在丛中笑。

9.24日，天有点凉风，穿了件半袖，左肩感觉凉风习习，很想披个外套。下午盒灸方案，用了个大三格，天突的小三格往左多移了一些，肩膀暖一点。肚子上这一片继续出水。

10.5.25日，早起感觉头疼不想起床，起床后没事了。灸完盒灸方案头又开始隐隐疼，不严重。悬灸方案中头又不舒服，加了个联盒，今天没事了。晚上悬灸时感觉中脘里面松动，有一点点灸开的感觉，打了几个嗝，肚子咕噜了一阵。
——头疼不是饮食干扰即是修复反应。

11.老师在回帖时看到的，粘过来了。胆胃病人一定要慎食韭菜、菠菜、粉条、米线、花生米。这些食材自艾灸后几乎很少吃。以前最喜欢吃韭菜，鸡蛋。这两个我以后一定少吃或不吃。

燕童

3.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

——灸时自定，多多益善

施灸方案
每日盒灸方案一次。
悬灸方案一个半小时，加了脐盒灸剖腹产刀疤。
给娃悬灸时约40分钟，灸地机穴，从5.24日加上后背小三格至阳这一块。


灸中情况
地机穴后来烫，有灸花出现。
中脘，神阙，巨阙出水多。天突后期也出水。

灸后情况：
1.情绪越来越好，很少有发火现象。面对老公的偶尔酒后发火，也能用有礼有节的方式说出来，写出来，对于艾灸，扫清所有障碍。
——情绪的磨砺还需要时间的考验。

婆婆和弟媳一家也开始接受艾灸一月有余。父母已在我的带动下坚持艾灸两年多，这次学了后，我会经常提醒他们艾灸的新理念。全家人都在灸，而且我把老师对待大家和自己的处事方法都讲给老公听，给他讲病因的根本，如何调理，让他明白我们应该从哪里去改变自己，利于身体健康，孩子的成长。

——知艾者福，善灸者寿。祝您的家人在您的影响下知福、惜福、受福。

2.精神状态一直不错，每天自己带娃精力不错，没有累的状态。
——精力改善了。

3.越来越明白什么是生病，病因在哪？虽然困惑很多，有时很迷糊，但却明白了根源。我喜欢实事求是，不想夸大任何人和事。
——勇猛精进，才有日新月异。

凡事别太绝对，给他人和自己留点余地，这是艾灸后看帖学到的，忍字太难，不知能学到多少，但会努力学，希望自己改变后给娃做榜样。只有改变自己，才会让身边的人和事发生变化。
——叉腰说教不如言传身教。

哪些问题（症状）消失了/好转了：
1.胃不适明显改善，吃完后没有不舒服现象。
2.头疼偶尔出现，睡不好，或累或冷时出现。左手腕，左肩也是偶尔疼。

3.5.29日，月经第一天，这个月乳腺未出现胀，疼，增生现象。经前无任何不适和症状。
月经鲜红，每次小便时会出血多，这个现象不知是正常吗？

——小便者，膀胱解束也。膀胱者，与肾相连，受肾气约束，小肠蒸腾，用者上行，余者下行，是为尿溺。

——月经者，癸水也，肾所主。小便者，肾所主。故小便时出血多者，肾气不足之故。

——经血鲜红者，子宫及附件有恙。

月经第一天第二天量多，累，困，第二天晚上经量开始减少，第三天量少。月经从带怀后一直没正常过，二十多年来，都不知正常月经是什么？

——“带怀”所指是何？

4.艾灸第二个月时，第一天出现了2次超大的黑血块，三四天经量少，第五天开始又增多，颜色鲜红，持续了6天多，这次经期十几天才干净。

——行经期间，排出血块，淤血所凝，当是好事。
——经期十余日，且色鲜红者，妇科有恙也。

上个月，第1.2天经量多，鲜红，顺畅，第一天晚上5.6次。第二天明显好转。也是累，困，乏。忘记几天了。

——建议您自本月起详细记录行经情况，以备查对比，利于发现问题，探究根源。

5.心脏区域自从第一个月出现不适外，一直未再出现。
——虽再未出现，待行灸渐久，心脏之反应必会再来。

6.脸色明显好看，大便晨起必去，有时懒觉都不能睡。小便正常。
——甚好。

7.体重自从降至晨起51.7后，一直保持。晚上也最多53公斤。这是未结婚时的体重。

——高不高兴？开不开心？[/b高兴，开心。是发自内心的开心。

8.饮食早餐午餐馒头，炒菜。晚餐以龙须面条里面加点菜。蛋，奶，水果这三个月几乎没吃。肉吃过几次。海鲜吃过一次。

哪些问题（症状）依旧：
1、偶尔头疼，偶尔左肩不适，凉，左手腕区疼。
2、5.30日，经期第二天量多，天凉，左肩疼，下午，晚上悬灸了正面和右肩这一片后区域后缓解。
3、5.31日，晚上有点头疼，放大椎穴小三盒后缓解。
4、6.1日，大椎穴又开始冒凉气。盒灸方案。
因娃下周开学，给他悬灸膻中时间加长，幼儿园的饮食我实在头疼，孩子的身体也是从上幼儿园饮食太杂后，才发现先天体质弱。自己按老师方案灸的时间缩短。下周开始，娃只要不出问题，我的灸时灸量就会有保证了。
又出现了哪些新问题（症状）：
暂无发现一个

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-5-29 17:53
3.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

1.6月2日调整方案

天突穴（小三格）、膻中穴（盒灸），中脘穴（盒灸），神阙穴（盒灸）、阳池穴（盒灸）。

2.施灸说明

每穴每次最少40分钟。每日1-2次。

——本次调整针对手腕疼增加阳池穴，继续巩固已有疗效。手腕疼消失请及时反馈。

燕童

月经第一天第二天量多，累，困，第二天晚上经量开始减少，第三天量少。月经从带怀后一直没正常过，二十多年来，都不知正常月经是什么？

——“带怀”所指是何？
带怀就是宫内节育环。生老大后单位强制要求。从03年开始，一直到14年带怀怀孕。有11年时间。

——节育环对妇女的伤害是较大的。仅仅从上环后出现月经不正常这一项来看，有此情况的妇女论坛较多。目前还未见到权威部门的数据统计。我觉得对于上环妇女的月经状况进行调查研究是一件利国利民的大事。

6月月经记录
5.29日，无任何反应，晨起出血。血量鲜红，量多。每次小便出血多。累，困，乏。想睡觉。出现头疼，左肩疼不适的症状。一直持到30日下午4点多，小便时出血少，血量开始减少。每天经量逐渐减少。6.3日，第六天时。经量一点点。6.5日6日，还有类似黑褐色液体，分泌物，不像月经，持续到6.8日结束。
老师，灸了这些天后，手腕疼已减轻，我巩固几天再反馈。
谢谢老师。

燕童

老师好，我把穴位记错了，阳池穴灸成了大陵穴。这错的有点过了。老师先别点评了。我明天开始换回来。
1.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

2.6月2日调整方案

天突穴（小三格）、膻中穴（盒灸），中脘穴（盒灸），神阙穴（盒灸）、阳池穴（盒灸）。

2.施灸说明

每穴每次最少40分钟。每日1-2次。

——本次调整针对手腕疼增加阳池穴，继续巩固已有疗效。手腕疼消失请及时反馈

实施方案
6.2-7日，盒灸，悬灸不固定。每天最少会灸一次
6.8日，先悬灸方案一个半小时。再盒灸1小时。
6.9盒灸方案2次。加了商丘穴
盒灸方案（老师我把阳池穴灸成大陵穴了）
神阙，中脘（大三格）膻中（脐灸盒）天突（小三格）大陵（小盒）
灸中

1.中脘，膻中，神阙，出水多，膻中也能透到督脉了。天突出水少量，没任何透热感

2.左手大陵穴舒服，越烫越舒服，右手无感觉
6.8日左曲池附近，肩井附近都出现微微不适，晚上正常。6.9肩井附近冒凉气。
3.左侧商丘灸中烫，舒服。有点透凉气的感觉。6.8日伏兔附近都出现了一点点不适，左腿凉。灸后消失。6.9无不适
4.悬灸2根艾条，左侧艾条寻到期门附近，这里有个骨头比右侧高出一块。我觉得这个骨头有问题，但问了好几个人都说没事。我猜这里应该有病变，但没有表出来而已。请问老师，这里现在需灸一下吗？
——现在不需要，将来需要。

5.6.9日晨起左手腕不疼改为右手腕疼。早起疼了几分钟就不疼了，以前右手脘从来没疼过。——一侧有症者，两侧皆病。
晨起，左肩巨骨，肩井附近麻，酸，凉，有风后能灌进去。以前是肩胛骨附近疼，现在转移到肩井了。
——疼由肩胛移至肩井者，病在减轻。

反馈
1、6.6日，天突（小三格）膻中（脐灸盒）神阙小三格）大陵（小盒）
灸中，左脚商丘穴附近有不适感。
膻中透到后背，麻，热。灸中头疼了一阵不疼了，头出汗减少。

2、这几日灸中灸后排气明显。感觉身体又开始了新一轮的排病。艾灸把身体一层层的毒往深层挖掘。
——身体的病邪如同粽叶，层层叠叠，排病亦需依次而出，一蹴而就，绝不可能。

3、现在施灸是在没任何干扰下进行，心里非常放松，舒服。
——享受艾灸，大益身心。

4、这几天天热，晚上睡不好，有点累，乏。我上午休息，下午艾灸。灸中睡不着，灸完不累，精神足。
——灸完精神足，可以扫地、拖地、擦桌子。可以反复拖、反复擦。