调体质，改心性，学做人

燕童

饮食之祸引发的一系列问题，祸兮，福兮。

上个周末，回老家看望父母。最后时刻，吃了两小块鸡肉。回来后没重视。半夜开始嗓子有痰，晨起疼得不行。赶紧天突灸上，少商放血。灸后，嗓子不疼了，开始流清涕。下午全身累，晚上又灸了感冒简方，嗓子哑。
照着论坛的方子和前面的方案灸着，没发展严重。周四侄女考试，晚饭要丰盛，可惜都不吃。小娃要吃肉。想着自己体质比他好，吃了一小口肉。又没忍住吃了点辣豆芽。刚吃完，嗓子就越来越严重。因为只吃了一点点。没考虑这个问题，以为是排毒，想让老师帮忙看看，结果老师各种提醒，帮助。
第二天，老师回复，胃的问题反思饮食。原来一小口的祸是就是这么严重。
禁就是一口不吃。一小口也不行。排病期间要切记切记。

后续的问诊，老师一直在引导我学艾灸之法，悟身体反应。

这次饮食引发的反应，我对自己的身体有了更清晰的认知，对饮食有了敬畏。

感谢老师的步步引导，能学到您的灸法，亦很幸运。一定帮需要帮助的人。不烦燥，不怕麻烦。

@山东-燕童

1.经常看到些艾灸老师悬灸的一些分享中，都讲到在灸中找吸入点治病。感觉很神秘。我理解的是治症可以，但消除病因，还须从五脏入手才可根治。

——对的。

@山东-燕童


2.我的这次急诊问诊中，也可以算是灸中寻病找穴吗？这应该是老师您的实证经验之独门绝活吧。

——非独门绝活，业内应该都晓得的。

    在灸第一次方案时，左肩隐疼，（错中出问题，一直粗心的问题在灸中出现）。老师及时换方案。再灸发现中脘不适。调穴又出现丘墟疼。后又巨阙疼。这几个地方正好对应了胃，胆，心。应该也是我身体的主症吧。

——只是目前的主症。如果说是身体全部的主症为时尚早。

    这种效果，是不是盒灸悬灸结合之妙用呢？用盒灸护住已知主穴，再探其他问题。让身体来说话。也对应了艾灸中不仅冶病，也调心。

——对的。我比较喜欢盒灸+悬灸结合，主次有别，相互照应，更有利于实现施灸目的。

    这种情况应该是艾灸到一定阶段，身体进入浅层修复后才会出现对吗？

——未必。此种情况不分阶段，初灸者也会出现。这种反应和配穴、病因、灸法皆有关系。比如“热敏灸”的创始者陈日新教授就是通过病情、病因，寻找热敏灸点，通过施灸热敏灸点达到治病疗疾的目的。

——何谓“热敏灸”？就是预判灸点，通过探查筛选对热力敏感且有透入、传递特性的穴位，然后确定灸点进行施灸之方法。

@山东-燕童

3.艾灸时，如果出现某处疼或不适现象时，可以在此处加灸，直至不适消失再灸其他不适穴位。这种方法可取吗？

——可取。

——施灸中，还需注意出现疼点或其他不适的反应点是否和要治疗的病情之间有无关联。如无关联，加灸反应点至不适消失即可。如有关联，还需区分关联的主次关系。如果反应点应为主要施灸点，则需及时修改施灸方案，以适应治疗需要。如反应点为次要施灸点，则应将新出现的反应点加入施灸方案，以求取得更好的疗效。

@山东-燕童

4.每人的护身穴不同。可以根据自己的身体问题，确认主穴吗？比如我，胃和心都不太好。心-巨阙，胃-中脘。这俩可以是我的护身穴吗？在以后的艾灸中护身穴可以随时加减。

——这个问题甚妙。

——可以根据对自己身体的认知，确认护身穴。护身穴少则单个，多则数个，但以不超过7个为宜，多则难守。每次施灸中或每个施灸阶段中可根据自己的施灸目的对护身穴进行取舍，亦是智慧之措。
其买去年我纠结了半年了，认识老师后豁然开朗了。灸法亦是修行，调身，修心。对我而言足亦。

@山东-燕童

——艾灸之旅，多一个小伙伴，就少一分孤单。

老师，希望我学通学透后，能在论坛和您一起助人帮人。 感恩。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-7-17 16:30
饮食之祸引发的一系列问题，祸兮，福兮。

上个周末，回老家看望父母。最后时刻，吃了两小块鸡肉。回来后没 ...

心存普贤愿，恒顺众生行。赞叹！

燕童

@潜龙艾灸 

老师早。
昨天早上吃了炒鲜姜芽。想着三伏天吃点姜，可这次吃后反应强烈。

昨天早上神藏附近不适，下午给娃灸时灸了地机和后背至阳神道（小三格）这一块。灸后开始廉泉疼。
昨晚我这样灸的。

第一次：巨阙穴、中脘穴（小三格盒灸），太溪穴〈盒灸），廉泉穴（悬灸）灸了约1小时。

给娃灸完又继续灸了
巨阙穴、中脘穴（小三格盒灸），太溪穴〈盒灸），两根艾条悬灸：神藏1小时，廉泉半小时。
后单独悬灸巨阙，中脘。打嗝，排气。
昨晚灸中廉泉疼痛减轻。今早不持续疼，但偶尔疼。肩膀疼痛持续好转。




我今天方案：巨阙穴、中脘穴（小三格盒灸），太溪穴〈盒灸），廉泉（悬灸）。

这个方案，可以吗？

老师，大小便精神正常，以后我按这种思路灸是否可行？
@论坛一山东燕童 

老师，大小便精神正常，以后我按这种思路灸是否可行？
——可行。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-7-19 10:45
@潜龙艾灸 

老师早。

阅。

燕童

老师指导方案
1.悬灸方案

中脘穴（悬灸）、地机穴（盒灸）

2.6月2日调整方案

天突穴（小三格）、膻中穴（盒灸），中脘穴（盒灸），神阙穴（盒灸）、阳池穴（盒灸）。
施灸方案
前期方案固定。
因中间的饮食之祸，微信问诊老师后，施灸方案不固定。但中脘，巨阙为主
灸中
悬灸廉泉，天突时背部热感沿脊柱到腰部。
至中神道这一区域灸后期烫感明显。
——烫感来自廉泉部位还是后背发热部位？
——临床中，譬如后背发热乃至出现烫感者，则此区域必有病灶无疑。

巨阙，中脘出水量持续减少。
灸后
身体的各种毛病开始出现，但不严重
肩痛减轻很多，不按压已感觉不到不舒服
反馈
1.体重已降至48公斤左右。这是18岁左右的体重。往下降的可能几乎没有了。这体重从心里高兴。能保持50公斤左右，我就非常满足了。

——体重降至少女时代，再保持一颗少女心，则健康必至，天伦之乐，自然可及。

——从实际年龄的角度来看，您的体重应该保持在52—54公斤为宜。

2.饮食清淡易消化，而且口味越来越淡。清炒的菜吃着特别香。后期的饮食之祸还是心瘾作怪。自制力对我是考验。慢慢学，尽为而为。但清淡易消化为基本原则。
——把握好“清淡易消化”这个基本原则，后面生活中饮食方面的干扰基本可以排除掉。

3.大小便正常。几乎每天晨起即去。悬灸方案后期绿便为主。肝的排毒明显。
——肝的修复不会一蹴而就，必须要经历过几番春秋轮回方可定论。今年冬季若能藏养得当，则明年春天肝的修复结果自然会有展示。

4.7.22日经期，比上月提前了3天。经量从一开始就顺畅，暗黑色，有血块。感觉身体这次会出现排毒现象。但因外出旅游，中断艾灸，故这次只能简单记录，无法作为参考依据。
经期第二天量开始减少，有血块，暗红色。第三天持续减少。没有大变化。

5.经期第二天，在拉萨，头痛愈烈，他们告之高原反应。无法施灸，自己扎了手针。在胆，心，脾，上焦区域施针。下午症状减轻。近期的艾灸学习，在针时更能理解透彻，明白。把以前的不懂之处，慢慢了解。针后，经络更通畅了，巨阙，中脘区排寒明显。腰部不适在坐车后明显显现。也更让我坚定了艾灸之心，跟老师学习之心。灸大家都能去操作，身边想了解的朋友越来越多。尽我所能，帮可帮之人。不乱帮人。这是我的原则。

——针灸之理互通，然亦有质别。以灸之认知，识针法之玄妙，会有不一样的收获。中医门类甚多，身怀绝技者甚众。以谦虚之心善学之，则医理圆融只是时间长短而已。勿持技炫耀，勿傲慢怠人，三人行者，必有我师。

——我接触艾灸比您稍早，临床稍多，跟我学习之说，实不可当。互相学习交流，倒是有趣。我不收徒，亦不教习，默然而行，心之所愿，故不足以向外道矣。

——佛家有言：方便出下流。生活中难免会遇到叵测之人，但遇此类，勿以善小而不为，慈悲为怀，当助则助，当断则断。心中清明，勿为名利所累，拔脱超然，方能圆通所愿。

6.近期真的在长智慧了。娃一天因下棋后哭，各种大闹，怎么解释都不行。找主因，刚买的小车不喜欢，他让扔了。我和他爸考虑新车送给别人也行。娃一直有结。直到我把小车真的扔掉后。他转眼笑了。虽然很心疼车钱，但还是顺从他并讲好了以后规则。
我的自我总结。这和治病是一样的，循症问根，找到主因，才能解决真正的问题。老师您的治病思路，让我学到了解决问题的方法。不知理解正确，请老师指导。

——圣人不以无为法而有差别。医之理不离天道，生活中之道理亦不离天道，于生活中得医理之启发，悟而有得，得而有感，此是学习之捷径。至于童蒙教育亦不离此道，您所为者，无可厚非。

7.外出旅游，应该是前期我和娃艾灸的检验。旅游期间，好想念艾灸。这次是朋友从一个月前就相邀，我一直拖着。娃的身体接二连三的排病，但一周前出现了好的转折。身体恢复明显。
来到西藏，娃的状态一直不错，没有明显的高反。饮食也尽量清淡。真的感谢老师这段时间的帮助。娃和我的身体在步步好转，回家后我去他的帖子详细反馈。在布达拉宫，莲花生大师佛像前，我悲从心起，情不自禁流泪。心生感恩之情。娃的变化表现让我惊喜。后期的饮食，添加了肉食。我的心不坚之故。快回家了，可以艾灸了。这心态，老师莫生气。面对这么多美食诱惑，我抗不住了。
——嗡阿吽，班则格热，班玛斯德吽。这个莲花生大师的心咒当时念念也是甚为应景的。
——我们普通人，知悉并遵守饮食基本原则，然后适当坚持下去就是习惯。至于添加肉食，随缘即可。我虽然反对杀生，反对经常食肉。但是碰到肉食，亦不拒绝，适当进食，随顺生活，也是一种正常的态度。

8.我对悬灸咨询老师的方案特别喜欢。以后我就悬灸，盒灸结合。体验老师的配穴之妙。也希望能找到规律，发现学习到老师的艾灸之法。

——悬灸+盒灸于临床效果甚好。既然喜欢，可多尝试观察体会。

感恩遇见老师，由衷地感谢您。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-7-27 11:23
老师指导方案
1.悬灸方案

不用感谢，开心就好。

燕童

悬灸廉泉，天突时背部热感沿脊柱到腰部。
至中神道这一区域灸后期烫感明显。
——烫感来自廉泉部位还是后背发热部位？
——临床中，譬如后背发热乃至出现烫感者，则此区域必有病灶无疑。

是后背这一区域。和膻中巨阙相互应。这一段我每次灸后都很舒服。有时吃多了也感觉是这一区域堵着，估计以后心肺会出现排病。
所有排病我都不怕，只要能让自己身心健康，家庭和睦。坚持就好。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-7-30 23:24
悬灸廉泉，天突时背部热感沿脊柱到腰部。
至中神道这一区域灸后期烫感明显。
——烫感来自廉泉部位还是后背 ...

不忘初心，方得始终。

燕童

8月反馈

标准格式:

1. 主诉病情变化  
本月左肩在经期前又出现遇冷风凉，不适。胃寒也在左肩凉时能感受到。头疼只在经期出现了一点点，灸后消失。左脚腕经常出现凉的现象。天凉后，脚凉。乳腺未出现不适症状。
2. 体重情况  
7月，48-51公斤之间。8月，49-51公斤之间。体重已不再下降。
3. 睡眠情况  
这个月事情较多，睡眠不稳定，睡的较晚，但无失眠现象，但入睡不如上个月快。睡着后很沉，啥也听不到。
——事多有损阳气，故入睡不如上个月快。

4. 饮食情况
这个月不如上个月好。中间外出吃的杂。而且有一段时间特想吃肉。后期加强悬灸后恢复清淡。
5. 二便情况
大小便正常。晨起大便。
6. 精神气色
整体不如上个月，因这个月报了个瑜伽教培，朝九晚五，比较忙，累。感觉自己在倒计时中坚持。（以后还是老老实实在家自学艾灸，中医更适合我。）

7.月经。
这个月8.16日来的，提前了7天。经期第二天头微疼，灸后消失。经期第一天去青岛，待了1晚，饮食杂。（没停灸）没有不适，经量1.2天多，顺畅，暗红，有小血块，第三天减少。7天结束。这个月又是经期第一天外出，服气了。
经期前还是饭量大，饿。

反馈艾灸中出现的问题

这个月整体艾灸质量不高。忙时盒灸以中脘，巨阙，脚踝为主。感觉身体无明显变化。外出，学习时，饮食有点杂，导致胃寒严重。悬灸后身体会很舒服。

1.月初几天，乳头疼，（肝的问题）。期门（挎灸）太冲，中脘，恢复正常后没再灸。
——乳头疼，也有饮食的因素。

2.膻中区这个月，有1.2次感觉很不舒服，堵得感觉。悬灸后非常舒服。但因时间不多，灸的次数和量不够。
方案：中脘，巨阙（盒灸），膻中（悬灸），脚踝（联合）。

3.左肩疼时，中脘，巨阙（盒灸），中极（悬灸）。灸了2天。

4.这个月情绪状态也和身体一样变化明显。前期忙，累，心里很烦。中间还因一个朋友身体不好，想用中医帮一下忙，结果被人抱怨。好在及时醒悟，帮自己需帮的人。及时跳了出来。又结缘了一位灸友，帮有缘人真好。

5.有几天头皮，耳后侧，上身痒，像胃，肾在排毒。

6.这个三伏天没能好好把握，灸的时间不如前一阵。心里有很多遗憾。就当是对自己的考验了。没关系，我慢慢来，反正以后我有的是时间。不过小娃的艾灸坚持很好，体质变化明显，等9.3日我忙完后再详细反馈。

7.现在左脚腕，左肩，左手腕，这三个地方时常会出现不适，左肩和左脚腕最多。会感觉有凉风，或冷。左右严重不平衡。

感恩遇见，感谢老师。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-8-22 09:22
8月反馈

标准格式:

左肩疼痛在何位置？