调体质，改心性，学做人

燕童

老师，每次都是肩胛骨缝隙开始疼，灸几天就向上向外转移到天宗，肩井，天贞区域。我用正面悬灸了神藏附近一次，感觉这一个点后面灸不动。近期悬灸时长达不到，每次感觉灸不透，下周五我就忙完了。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-8-29 17:43
老师，每次都是肩胛骨缝隙开始疼，灸几天就向上向外转移到天宗，肩井，天贞区域。我用正面悬灸了神藏附近一 ...

1.在左前胸（含云门穴、中府穴区域）刮痧，出痧最重处或不适最明显处施灸。配膻中穴。——主调左肩胛缝疼。

2.其余问题可自行加穴施灸。

燕童

9月反馈

标准格式:

1. 主诉病情变化  
本月左肩在老师指导的刮痧胸前并施灸后，没有再出现反复。额头不适但未疼，在灸中出现过几次，胃寒偶尔能感受到。左脚腕还是出现凉，丘墟，脚后跟明显。这个月各种以前问题几乎全都出现了。身体的旧账此起彼伏。
2. 体重情况  
7月，48-51公斤之间。8月，49-51公斤之间。9月，50-51公斤之间。肚子腰围又瘦了，刚买的裤子肥了好多，肉肉不知长哪里去了。
——变瘦是身体为了重新合理布局脂肪和肌肉。

3. 睡眠情况  
这个月睡的比以往早，晚上没灸到11点多，躺下得过一会儿才睡。但睡着后很沉，啥也听不到。灸后有两次夜尿，尿多，有力，憋醒的。没看时间，继续睡。早起随娃的节奏，他有段时间5点半起床。中午会艾灸睡一会儿。

4. 饮食情况
这个月整体还可以。但三顿饭顿顿吃饱才行。灸后饭量太大，不吃心里难受。
  清炒或炖菜，馒头，面条小米粥（糊）为主，豆质品加了些。家里很少出现肉，蛋，鱼虾。奶和水果禁的较好。可能身体好转点了，豆质品特想吃，偶尔馋肉不行。偶尔外出会吃些鱼，肉，海鲜。但不敢多吃。鸡蛋几乎不吃。爬泰山不小心吃了一个煎饼卷大葱。里面有一个鸡蛋，没在意，吃完左侧一会儿就有堵的气感。自从艾灸后，鸡蛋在我家几乎消失。
  饼干这个月竟然特喜欢吃，还吃了2包多。以前我几乎不吃这些东西。

——饮食的变化除过刻意筛选之外，身体自然出现的强烈进食种类均和内部脏腑的变化有关。但是饮食的基本原则（清淡易消化）在治疗期间是不可更改的。除非你对自己的艾灸目标降低。

——为何会出现特别想吃豆制品、饼干？你可自找原因。当然有时候，身体特别想吃的食物要么是身体真的需要，要么就是身体问题进行反抗的诱惑行为。

5. 二便情况
大小便正常。晨起大便。偶尔有时一天两次。

6. 精神气色
这个月心态越来越好，不强求，不执着。遇到问题后及时反思，很快让自己跳出来。精神应该很好，爬山时女儿一直说我走得太快，体力太好。希望一直保持这样的精神状态，知足，常乐。善待身边的一切。

这周竟然帮老公带饭去单位了，最不可想象的事情竟然出现在我的生活中，贤妻良母从未觉得自己可以做到。照顾好家人，做点自己喜欢的事，放下以前的自我。真的很感恩自己这十年的成长学习。

7.月经。
这个月9.10日来的，提前了6天。经期前
还是饭量大，吃的多。其他无不适。经期第一天灸了腰和肚子，晚上一直持续到第二天上午，经量多，有黑血块，不是很多。第二天下午恢复正常，经期8天。从第5天开始，出现褐色分泌物。正好赶在小娃又一次咳嗽，天天帮他悬灸，身体竟没累瘫的感觉。
施灸方案
膻中，巨阙，中脘，左脚腕，百会到前额（联盒）盒灸为主。其他穴位悬灸。
灸时，每天最少2小时。经常给娃灸时自己背一个。自艾灸以来，除了外出旅行那7天，一直连续灸，未间断。

反馈艾灸中出现的问题
1.左肩的疼痛，按照老师的指导，前胸刮痧，先灵墟，神藏区，再中府，云门，缺盆区。这几个区都悬灸了。右侧的灵墟，有2次不适，悬灸了2次。盒灸膻中，中脘。灸了约一周。

2.灸肩的过程中，左侧肋下，应该在肾俞，三焦俞，胃俞这一区域，出现了不适。不疼像是气感堵在那里。这里好像和左肩联系在一起。每次灸都会左肩区域出现热感，有时会到手肘。这一区域自己从好多年前一直觉应该有问题，因为肋下有块骨头总觉得比左侧高。但未出现任何问题。以前问过老师，当时您说暂时不管它。现在应该这里开始显出病灶了。出现问题后我是背面盒灸，正面悬灸。这里应该重灸了。
——可以先试灸此处，观察热力传递走向，再做分析。

3.乳头还是出现了5天左右的疼。按期门（挎灸），膻中，太冲，眼睛。灸了5天才好。有一天乳腺想疼，悬灸了肋下一个点，灸中感觉气顺了，乳腺就好了。

4.膻中和至阳。吃完饭有时就感觉这里堵，灸一下就舒服了。还有腰和中脘（因为帮小娃悬灸，每天后背这一区域，腰，都顺便灸了）。这样两面灸，自我感觉效果比单灸一面快。这两个区域堵的应该很严重。每次灸后都很舒服。

5.现在左脚腕，左膝盖，左肋下区域，左肩，都明显感受到它们有问题。中脘，膻中，巨阙区也有问题。胃，胆，肺，心，肝，肾。这几个脏腹的问题都显出来了。我把这几个有问题的区域重点悬灸，后背也灸相对应的背面。现在我的重点就是自己的身体调理和小娃。

6.灸后背至阳区或腰区时，每次百会穴都开始出反应。感觉像小虫子在爬，现在我盒灸都会用联盒灸一下百会和前额。白发区域能感受到开始微不适。本来我也没太在意白发，只要身体恢复了白发对我没有任何负担。

——百会穴的反应更多来自肝。

——建议灸至阳区域时，暂不用施灸百会穴，观察热力的走向，待机会成熟时再考虑灸百会穴。这种灸法也可叫做“守株待兔”。

7.老师我对配穴完全迷糊，阴阳五行从11年开始学，现在我也记不住，穴位更不用说了，每次查经络图看完就忘，但我对经络很喜欢，对排病也比较明白。容我慢慢学，直至开窍的那一天。所以，还得让麻烦老师帮忙指导，我会去努力的。
——喜欢经络，机缘若到，自有所悟。

燕童

饮食之祸，身体开始敏感反应。

9.17日，近期身体好转，饮食就不那么用心了。中午心情不错，陪妮子出去吃了一顿辣火锅，吃完半小时不到，肚子不适，拉稀，黄色。回家悬灸了约3小时，从中脘到巨阙，又到膻中，左肋下。灸至不适消失。晚上只喝了点糊糊。灸后就恢复了。

9.21日，晚上把娃不吃的肉又吃了，吃的不多。晚11点，小娃又出问题了。因周末外出吃了一点肉，早上有点拉稀，周一在幼儿园吃的可能不易消化，又吐了，肚子疼。帮他悬灸了中脘。因近期比较注意饮食了，小娃这次恢复较快。
9.22日，晨起我又拉稀便了，颜色深，这次明显身体累，灸中感觉体力恢复一些，肚子没有不适，又灸了3个小时。
——极限挑战。有才！

近期身体敏感了太多。特别是胃终于开始反抗了。
1.妮子近期一直半夜上网课，鼻炎有点复发，这半年持续灸着，估计身体也改善了些。吃完火锅后严重不适，第二天，第三天帮她悬灸了2小时，我的肾区连续两天不适，自己加强了腰和太溪的灸量，才没出现腰酸。妮子的肾因小时输液太多，伤的较重，这次我的腰疼马上想到了老师曾讲过的母女排病。


2.小娃这次拉稀，给他灸后我也一样的症状。

3.小娃身体已恢复好多，盒灸不太费神。妮子小时候输液太多，伤了肾，脾胃肯定也不好。高中后，空调加上各种外卖食品，奶茶。导致出现了鼻炎症状。小时候的五脏出问题，在合适的时机适时发作。我明白了老师苦口婆心劝说各位妈妈的心情。现在孩子大了，也只能尽力而已。

4.吃后不适，说明我的胃开始好转，也说明近期我的饮食要多注意了，小娃就是我的例子。近期我没啥事了，专心艾灸，灸时灸量能够做到，所以才没有出现大问题。

5.我也因此验证了饮食对身体的反应。灸中先是中脘，然后巨阙也得灸，最后膻中也不适，丘墟和太溪这两天也有反应。这几个区域正好对应了胃，心，肺，胆，肾。饮食的不当不止胃受损，其他脏腑也连累出问题了。给妮子灸我的肾不适是外因，内因是肾也连累到了。
所以，老师说的饮食不当需身体调动所有气血来恢复应该就是这个理了。一次不当需延长好长的时间来恢复。

老师放心，我会多练呼吸方法，每天加强艾灸。不会让自己身体损耗更多的。先保护好自己，才能帮助家人。
——你已经放飞自我了。忘记了自己是在地上还是天上还是在海上。
——你若没有明显问题，建议可以进行研究式艾灸，一方面为了兴趣，一方面为了更加健康。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-9-22 12:25
饮食之祸，身体开始敏感反应。

9.17日，近期身体好转，饮食就不那么用心了。中午心情不错，陪妮子出去吃了 ...

大排档式反馈，我没有什么参考方案可给，你就这样玩吧。

燕童

老师，我没在玩。真的在认真艾灸。这两天还是悬灸为主，配合盒灸。我喜欢艾灸中感受热力的变化，而且也会对照经络看看是什么，有什么作用。查找身体的病源。还想问您这种算心瘾吗？会不会有问题的？但是悬灸中根据热源找问题我觉得对我这种经络敏的人有用。
——乐之者即为心瘾所现。不会有问题的，就是感觉有点杂乱。我现在都不知道你灸的都哪些穴位。

      悬灸配合盒灸，我感觉治病效果更好，虽然有排病，但少穴时加强灸量，会直达病灶，对身体恢复较好。出现下一问题再去解决，这样更快。排病，是不是身体的自我调整，寻找病源，发现身体的隐性疾病。

      饮食真的是重中之重。无论艾灸，针灸，中药。饮食都应是重点。我身边有好多这种例子，病虽治好，回去又反复。其实我思考好多年了，在老师这里终于明白了答案。
  
      饮食明白，但有时会放飞自我。其实这也算是一种人生经历。老师给我感觉是非常自律，崇拜老师，但做到太难了。我觉得自己慢慢改，能做最好的自己就完美了。

      这两天加强灸，精力终于恢复到了上上个月。身体又在调整中，下个月向老师总结汇报。有您做后盾，灸的特踏实。

潜龙艾灸

燕童 发表于 2020-9-24 22:38
老师，我没在玩。真的在认真艾灸。这两天还是悬灸为主，配合盒灸。我喜欢艾灸中感受热力的变化，而且也会对 ...

      或许你现在有了入门的感觉。有兴奋，也有感悟。看到你自从进入论坛后的千变万化，着实不易，但也乐见你不断的自励、自省、自新。

燕童

高群问诊老师答疑解惑，对自己的身体有了进一步的认知，对艾灸的学习又前进了一步。

9.20日，腰区两肾酸的不行。背部大三格灸了两遍此区。

正面，肚子（大三格），中脘。

灸中大腿处很舒服。灸此区域下肢特别舒服。

9.22日，

背面：大三格灸了两天腰和臀这一区域。

正面：中脘，巨阙，膻中，肚子，阳陵泉。

灸中左阳陵泉有几次凉感出现。

灸后

双膝盖非常凉，脚腕有点凉。


9.23日，背面腰臀。

正面：肚子，双膝盖（联盒），悬灸了神藏，灵墟这一区域。

灸后：膝盖内侧血海穴按压疼。加灸了2小时膝盖。


9.24日，膝盖不疼了。左肋下期门不适。额头区，白发处（神庭到率骨）这一区域。

左肩又有点不适。


背面：至阳，腰臀。

正面：肚子，悬钟，三阴交（联盒），期门（挎灸），额头（小二格）。

左期门（悬灸）一小时，期门不适减轻。


9.25日，背面：腰（小三格）

正面：肚子，悬钟，三阴交（联盒），右神藏，（灸中艾条寻至此处）。

9.28日，背面，腰臀（大三格），悬钟，内关联盒）

正面：肚子（大三格），膝盖（联盒），俞府，缺盆附近（悬灸）

施灸说明

灸中

灸背面时，长强区大腿暖暖的，舒服。后期腰部烫。大，灸中竟然睡着了，又睡了2个小时才清醒了。继续灸正面。

灸后

背面灸后膝盖冒凉气，偶尔跳动疼一点。大腿像经络的走动。

灸正面时，还是中脘不适，但灸中艾条最终定在了右俞府，缺盆附近的一个点。主诉病情是左肩疼。


这一阶段下肢发凉明显，膝盖，双脚腕明显。肾区，酸，不舒服。中脘区凉，不适。左期门出现堵的现象。双肩开始不适。额头白发区域涨，麻。

请问老师

1.每次都是悬灸中脘，灸一会儿就寻着身体的凉感，不适感，寻到膻中或神藏附近或其他区域。并在此处悬灸不动。这是因为此处最需要灸吗？我是否以后继续这种找点法？


2.我的膝盖凉，灸了两次好转，但脚腕脚后跟也凉。记得老师讲过联盒灸悬钟和三阴交。我觉得我的症状适合。请问老师，联合灸哪里最好呢？体寒是我一直的老毛病。比常人要多穿几层衣服。

3.明知吃多了不适，但必须吃饱才行，还不能自主控制，一吃就多。现在我只能用清淡易消化来缓解这种矛盾。中脘区的不适，必须天天灸才缓解。

4.老师说我反馈乱。我立即想到了我其实这几年生活中说话，做事也是没有章法。想到哪儿干到哪儿。艾灸其实也是我生活的体现。是不是现阶段我还是定住两到三个方案循环灸，不要乱灸会更好。

5.我觉得能认识老师，走进艾灸是我自己修来的福气，我定当珍惜。自从艾灸后，感觉自己天天忙起来了，不像前两年整天觉得无聊，天天闹着去上班。

希望在老师指导下，寻找适合我的艾灸之路，也希望自己早日开悟，能帮助身边的人。

燕童

骊下潜龙 2020/9/30 21:25:36
@山东-燕童

真是奇怪！

骊下潜龙 2020/9/30 21:26:43
9.20日，腰区两肾酸的不行。背部大三格灸了两遍此区。

正面，肚子（大三格），中脘，

灸中大腿处很舒服。灸此区域下肢特别舒服。

——大腿处哪里舒服？

山东-燕童 2020/9/30 21:27:07
整个大腿都很舒服

骊下潜龙 2020/9/30 21:27:46
@山东-燕童
灸此区域下肢特别舒服。

——此区域指的哪里？

山东-燕童 2020/9/30 21:28:20
后腰臀部。长强附近。

骊下潜龙 2020/9/30 21:28:58
@山东-燕童

——大腿舒服，小腿也舒服？

山东-燕童 2020/9/30 21:29:15
小腿没有。

骊下潜龙 2020/9/30 21:29:46
@山东-燕童

——膝盖舒服不？

山东-燕童 2020/9/30 21:30:01
没感觉。

山东-燕童 2020/9/30 21:30:45
膝盖第二天灸后就开始凉，有点微疼

骊下潜龙 2020/9/30 21:30:56
@山东-燕童

——结论：热力至膝盖不下，则膝盖处阻滞甚多。

山东-燕童 2020/9/30 21:32:02
是，膝盖生完老二月子里就开始凉。

骊下潜龙 2020/9/30 21:35:48
@山东-燕童  

——此种情况出现后，加灸膝盖（膝阳关、鹤顶、犊鼻穴、曲泉穴、委中穴、委阳穴任一，皆可打开热力下行通道）则热力即会下行（也有膝盖热而热力不下者，此种情况者膝盖病甚重，应视情况另做区处。），是否能至脚踝未知，如能通过脚踝，则热力散布也无定势，或热脚跟，或热脚心，或热脚掌全部，脚趾是否能热也非定式，因人而异。

骊下潜龙 2020/9/30 21:39:21
@山东-燕童

9.22日，

背面：大三格灸了两天腰和臀这一区域。

正面：中脘，巨阙，膻中，肚子，阳陵泉。

灸中左阳陵泉有几次凉感出现。——少阳排寒。

灸后

双膝盖非常凉，脚腕有点凉。

——膝盖寒滞甚多。其甚多者，膝盖以下至脚皆寒，亦有寒热夹杂之情，而非独寒。

——脚踝的凉已在上面讲到，不再重复。

山东-燕童 2020/9/30 21:40:55
明白了。此处得多灸。

骊下潜龙 2020/9/30 21:43:00
9.23日，背面腰臀。

正面：肚子，双膝盖（联盒），悬灸了神藏，灵墟这一区域。

灸后：膝盖内侧血海穴按压疼。加灸了2小时膝盖。——加灸2个小时正确，灸量上去，未必即能治病，但有助不适感（寒凉）会减轻。

——为何悬灸胸部？

——为何要按压血海穴？是灸中血海穴区域有异常反应？

山东-燕童 2020/9/30 21:45:54

——为何悬灸胸部？
悬灸中脘随着灸感寻过来的。

——为何要按压血海穴？是灸中血海穴区域有异常反应？
灸后血海穴有点不舒服。

山东-燕童 2020/9/30 21:51:24
23日这次是悬灸左侧胸部。

骊下潜龙 2020/9/30 21:56:04
@山东-燕童  

——膝盖寒凉者，阳亏也。根本治疗之策在于三点一线：关元穴、膝盖、涌泉穴。

——施灸膝盖配常见之阳陵泉、犊鼻穴、鹤顶穴、足三里等也能获效，但彻底治愈则在“三点一线”之策。何故？涌泉穴升阳，关元穴聚阳。此两穴一线中，独膝盖外凸，易受外邪，若内邪呼应，则膝盖病。其病势缓，徐徐而进，待若发现，已经养虎为患，故非能短期治愈。

——关元穴与涌泉穴之上下呼应，故阳足。阳弱则病，则脚或燥或寒，或干或裂。独脚湿者，乃体内湿毒浊邪可以外排，难存脏腑，故难生重病。难生重病，非不生重病，此处当明。

——人老先从腿上老，概涌泉穴升阳之能趋弱矣。足常冰凉者，即使无疾，也难免隐病。何时而发？天作地和福报尽。

骊下潜龙 2020/9/30 21:59:59
@山东-燕童


9.24日，膝盖不疼了。左肋下期门不适。
——胃区反应。


额头区，白发处（神庭到率骨）这一区域。

——胆胃呼应区。

左肩又有点不适。——肝之应。


背面：至阳，腰臀。

正面：肚子，悬钟，三阴交（联盒），期门（挎灸），额头（小二格）。——额头应改为中脘穴较合适。

左期门（悬灸）一小时，期门不适减轻。——左病右治。灸右期门穴效更佳。左病右治。

山东-燕童 2020/9/30 22:00:40
是的，以前老觉得自己没事，艾灸后才知内患无穷。

骊下潜龙 2020/9/30 22:01:46
@山东-燕童

9.25日，背面：腰（小三格）

正面：肚子，悬钟，三阴交（联盒），右神藏，（灸中艾条寻至此处）。

——神藏穴灸中有应者，肺有患。

山东-燕童 2020/9/30 22:03:36
悬钟，三阴交（联盒），写错穴位了。

山东-燕童 2020/9/30 22:07:22
从小肺气不足，一点事就哭。这几年特别严重。和娃老师聊天说娃的情况时都会流泪。

骊下潜龙 2020/9/30 22:14:27
@山东-燕童

9.28日，背面，腰臀（大三格），悬钟，三阴交（联盒）

正面：肚子（大三格），膝盖（联盒），俞府，缺盆附近（悬灸）

施灸说明

灸中

灸背面时，长强区大腿暖暖的，舒服。后期腰部烫。大，灸中竟然睡着了，又睡了2个小时才清醒了。继续灸正面。
——长强穴区域延及大腿暖者，此处虚寒，但不重。

灸后

背面灸后膝盖冒凉气，偶尔跳动疼一点。大腿像经络的走动。

——跳动且疼者，血瘀之处。

——大腿经络有走动感者，乃大腿段经络在反复舒活，如同道路之变迁，先有便道，后有小路，再有大路，路愈阔坦，通行愈速。经络之舒活与其理相同。

灸正面时，还是中脘不适，但灸中艾条最终定在了右俞府，缺盆附近的一个点。主诉病情是左肩疼。
——所定在右俞府穴者，肺之边缘。

这一阶段下肢发凉明显，膝盖，双脚腕明显。肾区，酸，不舒服。中脘区凉，不适。左期门出现堵的现象。双肩开始不适。额头白发区域涨，麻。

——膝盖、脚踝发凉明显者，排寒加速。

——肾区酸者，肝肾之修复反应。

——中脘区凉且不适者，腑之浅寒外排。

——左期门穴堵者，胃之瘀滞动矣。

——双肩不适，肺之应。

——额头白发区域胀麻者，肺胃之应，瘀滞有动之迹象。

山东-燕童 2020/9/30 22:27:48
老师，您答完悬灸问题就休息吧。后面的在您解答中我明白了。我应该知道该灸哪里了。谢谢老师。

骊下潜龙 2020/9/30 22:29:24

1.每次都是悬灸中脘，灸一会儿就寻着身体的凉感，不适感，寻到膻中或神藏附近或其他区域。并在此处悬灸不动。这是因为此处最需要灸吗？我是否以后继续这种找点法？

——对的，心肺区最需要灸。

——此种寻病法需灵活运用，随着灸行深入，身体如大地复苏，蠢蠢欲动，反应点会增多，此时不可乱了方寸，弃了章法。无有规矩，不成方圆，治病去疾即是泡影。
——章法有乱，应及时自省，多向诸善知识请学，可避免走弯路，失信心。


2.我的膝盖凉，灸了两次好转，但脚腕脚后跟也凉。记得老师讲过联盒灸悬钟和三阴交。我觉得我的症状适合。请问老师，联合灸哪里最好呢？体寒是我一直的老毛病。比常人要多穿几层衣服。
——守住关元穴、先取膝盖，让热力自行下渗，效随缓但劲道足，勇猛精进，水到自然渠成。

3.明知吃多了不适，但必须吃饱才行，还不能自主控制，一吃就多。现在我只能用清淡易消化来缓解这种矛盾。中脘区的不适，必须天天灸才缓解。

——口腹之欲，也是贪病。矛盾愈是激化时，即是光明到来时。

4.老师说我反馈乱。我立即想到了我其实这几年生活中说话，做事也是没有章法。想到哪儿干到哪儿。艾灸其实也是我生活的体现。是不是现阶段我还是定住两到三个方案循环灸，不要乱灸会更好。

——是的。若要治病，先守基础方，小有成效后，再依身体所应随势调整。

——若要研究，可不拘一格，不惧凌乱，虽乱而有得，得而有感，感而有变，变而有通，通则明矣。明则入门，当有作为。

5.我觉得能认识老师，走进艾灸是我自己修来的福气，我定当珍惜。自从艾灸后，感觉自己天天忙起来了，不像前两年整天觉得无聊，天天闹着去上班。

——天下的年轻妈妈都若有你这样的感悟，现在的娃娃们就有福了，这个社会自然可得安居乐业之治。

希望在老师指导下，寻找适合我的艾灸之路，也希望自己早日开悟，能帮助身边的人。

骊下潜龙 2020/9/30 22:30:27
回复问题好像比给方治病还要累。

山东-燕童 2020/9/30 22:30:49
谢谢老师解惑答疑。

骊下潜龙 2020/9/30 22:32:01
一个父亲可以养活整个家庭，一个母亲可以承载整个家庭。各司其职，天下自安。

山东-燕童 2020/9/30 22:32:05
身边善缘老师您也。

骊下潜龙 2020/9/30 22:32:55
@山东-燕童

缘是个奇妙的东西。我也说不清。

山东-燕童 2020/9/30 22:33:47
是的，这两天老师太累了。早点休息吧。真诚地谢谢老师。

山东-燕童 2020/9/30 22:36:01
携家人一起祝老师及家人快乐，安康。

骊下潜龙 2020/9/30 22:36:07

以前当老师是职业所为。现在当老师是众人所迫。

你们叫我老师挺好的，在灸法交流情境中我的名字叫：老师。姓“老”，名“师”，这个名字甚好。

山东-水墨玄子 2020/9/30 22:37:08
百家姓有姓老的？我找找去

骊下潜龙 2020/9/30 22:37:30
@山东-燕童

——祝你家业兴旺，心想即得，中秋、国庆快乐！

燕童

十月反馈

施灸方案：
9.30日问诊老师后，方案如下
背面：腰臀部
正面：关元，膝盖，涌泉。悬灸时正面方案再加灸心肺区巨阙，膻中附近。

1.主诉病情变化
本月左肩只有偶尔的不适。额头疼了几次，灸后即好。胃寒偶能感受。膝盖，脚出现不适后在老师指导下，坚持施灸，未出现反应。乳房在经期前2天有点涨，不疼。新出现了腰疼。
下焦开始出现症状。

2、体重情况；
体重持续上涨，这个月102-104了。不能让它再长了。再长我就控制饮食了。
——直觉告诉我了，你的体重增加是好事。如果你的身高在165厘米左右，那么你的体重最低应保持在108斤左右。

睡眠情况：
睡眠还好，有一段时间夜尿，后来好了。如果睡得早，晨起就很舒服。玩心很重。
——玩心重者，青春易驻。

饮食情况：
这个月的饮食没有出现放飞，大多数时候比较节制，偶尔吃点不合适，身体会反映出来。
自从艾灸后，家里的饮食结构变化很大，早起馒头，炒菜，小米粥，儿子大米粥。中午，馒头，菜。晚上，面条，南瓜小米粥为主，偶尔吃点红薯，馒头。豆腐。开始在周末添加了两次蒸包，菜为主，一点点肉。馋嘴吃了一次女儿的炸鸡，腰疼了好几天。上次老师的疑问，我觉得饼干和豆制品对我来说，是反抗的诱惑行为，看到了就会馋。有时就会对自我放松很多。有种先过嘴瘾，其他的不管了。
——对一个玩心重的人要求不能太严格。

二便情况
大便正常，晨起大便。偶尔要早饭后。有10天左右半夜小便一次。现在正常。

精神气色
越来越好。遇到问题会积极协商解决，不如意时，也会先不去争辩了。感觉自己终于能控制情绪了，虽然性格还是没变，但情绪慢慢长大了，能有效的控制了。遇到问题能宽慰自己，更多的学会了感恩，也明白了缘分的使然。尽自己的能力，让身边的朋友越来越好。
——对一个玩心重的人而言，情绪长大，会给自己的人生不断加分。爱玩、会玩、会生活的人，亲和力自然会增强，个性的魅力也会增加。如此看来，艾灸的附加增值是不容小觑的。

月经
10月8日半夜来的。提前了两天。经期持续艾灸时，经量没有变化。经期前有点肚子不舒服，来了后就好了。第一天经量多，有少量黑血块。第二天开始经量开始减少，第三天更少。但后面几天一直有暗褐色排泄物。大约得7-8天才会干净。从生娃后月经后期一直到现在，还是这种情况。精神状态还不错，没有很累的感觉。
——黑色血块，暗褐色排泄物均是身体存在隐患的佐证。在艾灸的前提下，越排越少时，则身体状况自然会越来越好。

反馈
1、有一次馋嘴吃了一块炸鸡，第二天开始腰疼严重，我天天正反面施灸。疼了5天左右，第五天，我练功后，疼痛转到巨阙膻中了，开始正面方案时悬灸此处。腰部不适明显减轻了。
——吃炸鸡伤了胆，故而腰疼。施灸致使疼痛转之上焦，则心阳不足。说明食用炸鸡后伤了胆肾心，脾胃更不用说了。

10月20日，早上送娃穿的少，受风了。回来后巨阙不适，赶紧悬灸此处，左肩出现了不适，右前胸灸了一会儿左肩明显减轻。老师以前经常会让左边不适早右侧，近期在悬灸中出现了好几次。
老师说让我护住心肺区，我大概明白了他们之间的关系。牵一发而动全身，艾灸中体会的越来越深刻。
——肩部的不适治疗有这样一个思路：以关元穴为根据地，以膻中穴、巨阙穴为桥头堡，再根据肩部具体不适的区域确定治疗点。比如左肩不适，治疗点可以是右肩对应位置，或左腋窝，或肩前或肩后。

2、身体的问题还是很多，有种想急功近利的感觉，想让自己赶紧康复。近期我要稳住心神，不急不躁，慢慢灸才行。
——日出日落，月缺月圆，人生无涯，随遇而安。勿惧日晒而歇阴凉，勿怕月暗而赶夜路。坦然处之，亦是境界。

3.老师，心肺区这几天开始有反应了。我准备猛攻心肺区了。护住以上方案，以巨阙，膻中为主。天凉了，一根艾条悬灸，心比较静，不贪多了，慢慢攻。争取让这一区域出现好转。灸了两天后，10.23日，大便排毒，早上，中午排出黑色稀便，量多。肝肾排毒？反正我心里高兴，这种排毒方式身体不受罪。心肺区感受不到不适了。左肩胛骨疼转到肩贞附近了。
——当时也可悬灸膻中穴、巨阙穴区域，配盒灸关元穴，或灸效更佳。心主血脉，其中瘀滞经灸而化，糟粕泄下，故有黑色稀便。

——左肩贞穴区域而疼者，可取左周荣穴试试灸效如何。

有老师和姐妹们陪伴，艾灸路上一起走。
——豪气柔情，剑胆琴心，仗灸笑看人生，谁与争锋。