调体质，改心性，学做人

燕童

老师好，反馈来了。
近期我的艾灸感觉像在保健灸一样。我自己也比较随意了。
施灸方案：
膻中（悬），肚子（小三），太冲烫了换涌泉（脐灸盒）。
灸中：现在灸到最后会全身有暖起来的感觉。有时如果灸的好，腰和腿会有非常轻松的感觉。
存在问题：
从3月25日，这次月经开始，特别是磁暴炸那几天头晕想睡觉。有一天好像从早睡到晚，困得连艾灸都没有力气。这几天好多了，但也感觉会有点头晕。（是不是与近期很少灸大椎有关），以前大椎和腰经常灸。中午得眯一小觉才行。
——经络敏感者，在磁暴期间身体会有较为明显的反应。所以你的头晕一方面和磁暴有关联，一方面也说明你的头晕是身体弱项的反应而产生。根治头晕的首选穴是百会穴和太阳穴，你可根据自己的实际情况进行选择。

肩膀和膝盖都没出现问题。中间乳房疼了几天。睡眠有几天不好。腰还是会有不适。
——我给艾香满屋推荐了“摇山晃海”功，我从今年春节开始练习，感觉对我这个每天长时间久坐的人来说还不错。你也可以试试。

反馈：
1.体重继续保持。晚上不饿就不吃。早上112斤，吃的多晚上会116斤。一天4斤的差距。这体重身体还是比较舒服的。
2.饮食：这个月吃的比较杂。蒸芋头，蒸胡萝卜，烤馒头，是最爱。馋西红柿连续生吃了3天。隔几天会再吃一个。肉和鱼也馋，如果中午吃了，就不吃晚饭。会喝各种养生茶（比如陈皮，山药，豆子水，玫瑰枣枸杞，）买了些类似这种小茶包泡水喝。
3.大小便。晨起大便。小便有一段时间不夜尿了。但如果睡前喝多可能会夜尿。
4.月经。这个月又提前5天，月经第一天就出血块，困和乏，有一天是睡了一整天。右大腿根有点不适，排出了好多血块后好多了。这次腰没有明显不适。
5.情绪：总体不错。可能有时会吼娃几嗓子吧。但总体没觉得有大的生气发火。家庭关系越来越和谐。若遇不满，会和娃爹很好的沟通并告之委曲的原因。现在这方面是我很满意的。原来自己会沟通后，与人相处这么和谐。一根筋现象好了太多。但还是有太多不足，还是得继续修炼。
这个月双悬了一，二次。用梅花和重阳双悬的威力是真大，通的快，能迅速让身体暖起来。但因烟比较大。用的少。
膻中又灸出了泡，刺血拔罐，几天就恢复了。
诵经咒我一直在坚持，天暖和也会在院子里站桩。朋友说我应该接触一下社会，我也在试着改变一下自己。不管怎样，一直在学习，在努力就可以了。家人健康，家庭幸福，就是福气。
谢谢老师，我会继续努力的。