[小儿睡眠]情况及分析

燕童

潜龙艾灸 ：孩子晚上睡觉前头和后背爱出汗。并非是睡着后出汗。如果是睡着后出汗，中医可以判定为盗汗。但孩子躺下睡觉前头和后背爱出汗，并有体热的症状，就不是盗汗了。

潜龙艾灸：卧则血归肝。
——躺下即卧，卧而有热，热而有汗。此是血归肝后，导致心肺血亏，阳气外越，外越故有热。热则毛孔开，开则津液外泄，故有汗。

  问：这孩子的睡眠特别差，频繁的翻身。早上又醒不来。睡觉的时候磨牙，说梦话，还有的时候会喊出来。

  潜龙艾灸：孩子晚上睡前体热有汗，乃血亏所致。
  ——心主血，脾生血，肝藏血。肝主一身之血输布。故由孩子的情况可以推断孩子肝血不足。肝血不足，乙木燥火，心火则旺，旺则蚀金，肺则有燥，肺燥则津液亏，津液亏则肾水不足。  
—— 故治疗宜滋肝补肾健脾，则心肺之燥火可降，睡觉前的头背出汗可治。
——还有一点，热极则寒。故有后背发凉怕冷的病人，在治疗时仍需寻找导致发凉怕冷之因才能对症施治。
——后背发凉怕冷有肺气虚导致寒邪入侵者， 也有肺有燥热，热极生寒者。区别病因，方奏速效。

潜龙艾灸 ：早上醒不来者，脾胃弱。晨时胃经当令，本应进食，以纳五谷。若胃气不足，虽经夜而未得有效恢复，故有不醒。此是身体智慧使然，也是提醒胃肠功能已不正常之警示。

潜龙艾灸：睡觉磨牙呓语者，肝血不足。 —眠中有喊，或为恐，或为惊。恐者肾气不足，惊者肝血不足也。惊恐皆有者，肝肾皆亏也。
问：老师，是不是应该让孩子早起是吗？

潜龙艾灸 ：若气血充沛，脾胃健运，自然而醒，何须催叫。
——孩子的睡眠轻、易醒，究其根本还是气血不足之故。
——不论年龄，但凡睡觉易醒者气血不足是根本。至于哪个脏腑因气血不足受伤最重，这就是其次了。

  潜龙艾灸：故我一直强调气血。病愈靠的根本就是气血。药物只是调动气血的。故归根结底，病愈都是身体自己治愈的。—为何病了还要靠药物？因为身体因为有病，调动气血的能力变弱了。需要借助一点外缘。这个外缘就是药物了。

燕童

1、心里有个疑问想问老师，艾灸这几天发现孩子夜里哭，说梦话等几乎都在早上4点多左右，是孩子肺经在运行，还是我4点多比较敏感，我也说不清楚。在这孩子又让老师跟着操心，辛苦潜龙老师了。
——肺主悲。早晨4点多孩子容易出现哭，说梦话。可灸背部的魂门，魄户穴。每穴10-20分钟。前面的方案不变。

2、夜里睡觉还好，每天都会有次蹬被子，有时不知道肚子在外凉半天，摸着就及时盖
   好，偶尔会说次梦话。别的还都好点。
——蹬被子是消化不良。

3、早上吃饭说肚疼，让给灸，昨晚听老师讲的，特意改变一下，给灸了两次，饮食上在好好反醒一下自己。舌苔还是中间白腻，比昨天强一丁点。白天左腿就没安生过，夜里还照样爱蹬被子。天天都做梦，不知道和白天看电视多关系大吗。
——天天做梦是胃里浊气太多，睡眠中，浊气窜动，相互摩擦，会有梦境出现。所以梦的重要来源就是胃的问题。

4、老师小孩刚入睡十几分钟内打呼噜声，是正常吗，最后又没听到了。
——打呼噜是因为痰湿重。


5、喜欢踢被子，趴睡（喜欢把手放在枕头底下睡觉），翻滚。----是心火重吗？
——是肝胆湿热重。应从饮食上找下原因。

6、半夜咳嗽，是肝木逆金的表现，也是肺气虚的表现。

7、这小孩怎么不喜欢睡觉啊，从小就这样。
——孩子从小脾肾不好。

8、一直醒睡着，翻身，磨牙。。。好久没有这样了。
——翻身，磨牙，均是消化不良。再找找饮食的原因。

9.当晚趴睡偏多。
——是否当日饮食不当？

10.晚上睡觉翻身比较多，偶尔磨牙，3点左右必有一次翻来翻去，大概持续四五天了。
——翻身多是有内热。

11、睡眠：天气转热 ，入睡汗较之前多，两鬓也有些汗。晚上仍会转圈。
——.睡觉转圈，其根在肝。

12、睡眠：9:30睡觉，入睡较快，约10分钟，但快12点时转圈、踢被，还发脾气，不过无哭闹一会又睡了，之后就没再转圈、踢被子了。（老师，这仍是肝胆湿热吗?是不是还需要继续灸期门+太冲呢?  ）
——入睡快，是因为你灸了阴郄穴的缘故。
——转圈，发脾气，无故哭闹，是有肝胆湿热，但根本的问题还是饮食而起。取期门穴，太冲正确。以后遇到此种首先检讨饮食！！！

13、入睡较快，趴睡较少，但半夜爱踢被子。
——湿热重。

14、白天轻微鼻塞，灸前庭后好些，到半夜又塞得难受、烦躁，开始咬牙。
——这是肺寒胃热的表现。

15、晚上睡得安稳，但早上5点或6店以后，会常常咬牙。
——咬牙是肠道清理排毒的反应

16、老师，牙齿咬的咯咯响，像是要咬破了似的，这种情况和磨牙有区别么？
——磨牙是长期的消化不良所致的慢性消化障碍的表现。咬牙一般是气血出现不足所导致，加合谷穴可解。

17、还是趴睡
——趴睡应是食物到睡觉时仍有不少没消化完毕。

18、睡觉还行，不乱翻，但是好像不沉，有动静儿就翻身。
——睡眠浅，应是心肾不交的缘故。

19、晚上起来也会喝水，一般喝两次，一直这样。是不习惯问题，还是身体哪里不对劲？——半夜口渴，当属肝火旺盛，可以加期门穴+太冲。（同一个人的帖子反馈晚上起来喝水——肝阴不足，肾俞，然谷。神阙)

20、晚上按摩后关灯孩子打呵欠很多个，明显困得不行了，可是还躺床上折腾40分钟左右才入睡。入睡后到凌晨4-5点左右，翻动次数特别多不安稳，昨晚上半夜出虚汗没有停过，晚上睡不好，早上都是10点左右才爬的起床。
——翻动多，仍是内热的表现。呵欠多，显示元气不足，因为元气不足，所以入睡困难。

21、30分钟入睡，刚入睡比较喜欢趴睡，但是最近发现很少整夜趴睡了，也有平躺睡觉的时候。
——趴睡减少，是脾胃功能在逐渐恢复，脾胃在恢复，那胃肠的功能也一定在缓慢的恢复。

22、今晚20分钟就入睡了，可能累和困了，平躺睡，嘴巴略开，昨晚夜里翻动不多，睡觉比较沉。
——入睡快，平躺，翻动少，睡的安稳，像这些表现多一些，对我们来说是很大的鼓舞。

23、现在夜里睡觉还是会翻动，但是相比以前改善很多了，睡姿也是。
——睡眠有改善，心肾的功能也会跟着改善。

24、最近下午开灸30分钟，孩子就会睡着，如果睡眠的时间在30分钟-1小时，大概下午4-5点醒来，晚上起码要折腾30-50分钟入睡，如果没有睡午觉，晚上一般10多分钟-20分钟就睡着了，这个算正常吗？
——睡眠的时间超过1小时，有点多了。如果午睡时间短，晚上入睡会快。孩子目前的情况正常。
——灸时孩子会睡着是很好的现象，说明孩子的经络在逐渐畅通起来，通畅则体舒，所以会有睡意。

25、他不管白天還是晚上睡覺,依然還是會哭叫几次或說夢話, 像生气不聽話吵嘴之類的話;有時哭叫喊媽媽,我跑過去看卻發現依然睡著的,只是眉頭緊皺;有時候就夢哭起來.
——在原来方案基础上加历兑穴。

燕童

睡觉后半夜很会翻。
——后半夜睡觉翻身仍是消化不良，肺气不能有效下行。