乳腺不适

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艾灸方案：中脘穴神阙穴关元穴地机穴  三阴交
悬灸 涌泉穴(连续七天）

灸中情况：现在各穴均没有以前耐热。

灸后情况：

一，2月13曰悬灸涌泉后，14日上午右脚大，二，三脚趾特别痛，痛不可按。中午之后就好，以后再灸没再出现这种情况。

二，到16日白带就不混浊了，小腹痛还时不时有些。20日之后腹痛消失。

2月21日之后
方案二
背面 腰阳关，肾俞，阴谷，涌泉
正面 关元，曲骨，阴陵泉，然谷。

三，新情况出现，出现尿急，憋不住尿的情况，我按以前老师针对这个现象的方案进行艾灸，已经好转。就是方案二。
但在2月23日出现两侧乳腺外侧触碰疼痛；
——乳腺外侧有心包经、脾经。触碰疼痛应是修复反应。继续观察。

右脚大趾上翘时疼痛，走路站立稍多点就脚胀，大脚趾肚会麻。
——大脚趾上翘是肝的反应。
右承山穴至脚跟腱发硬，特别是躺时间长了明显，起来活动一会就缓解，朋友说我这是跟腱炎。晚上用药汤泡完很好，第二天早起还是会感觉跟腱硬。

——非跟腱炎，这个问题比较复杂，需从长计议，但是需要一直关注。

连着三四天早上四点半左右就睡不着了。中午也不困，下午精力不济，眼睛发涩。有时要耳鸣一下。
——早起四点半睡不着是大肠的反应。眼睛涩、偶耳鸣是肝肾的反应。

今年春天臀部特别怕凉，棉裤加保暖裤才行，如果凉着就在承扶穴向上四横指的位置奇痛，这是以前没有的现象。

自己觉得灸感不如以前了。
——灸感明显与否暂不重要，重要的是不管身体反应有多少，但总体趋势在不断向好中。

老师，我啰啰嗦嗦这么多就是想春天是我的死对头，在春天肝胆脾胃俱造反，没有舒坦的地方。而且是这些痛胀现象雨水之后很明显。
——不适表现出来总比潜伏着趁你不注意咬你一口要好吧。

现在仍在灸方案二，接下来想针对乳腺和右脚胀痛问题进行调理。
——乳腺疼痛的位置能否确定。请在经络图上指出来。

麻烦老师了。



【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？
哪些问题（症状）依旧？
又出现了哪些新问题（症状）？

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老师，你好！请原谅我的迷糊，十分对不起，现改正一下

一，有问题的脚是左侧的。我上个帖子写的都是右侧，刚才脚不舒服脱鞋才想写的不对，一直认为是右脚胀痛。左脚看不出肿胀，穿拖鞋右的穿好，左脚似乎穿了小两号的拖鞋，硬穿才可以穿进去。胀感最强时袜子都紧。脚胀痛时按脚底，在第四第五脚趾对应的位置有痛点，按过脚就舒服一些。

二，乳腺触摸痛可能月经要提前有关系。我想可用乳腺增生那个艾灸核心方案。
——可以。

这次想先解决脚胀痛，脚跟腱发硬疼痛问题。

潜龙艾灸

598753124 发表于 2023-2-25 16:26
老师，你好！请原谅我的迷糊，十分对不起，现改正一下

一，有问题的脚是左侧的。我上个帖子写的都是右侧， ...

1.参考灸方

悬灸：左涌泉穴
盒灸：左复溜穴、左大钟穴

2.施灸说明

灸时：1小时，多多益善。
灸次：每日1-2次。
灸法：悬灸+盒灸
主调方向：左脚胀痛、左脚跟腱发硬胀痛

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老师，你好。我进行阶段性反馈，还有近几日的新问题。

艾灸方案：涌泉穴（悬灸）复溜穴大钟穴  ( 累计艾灸 八天）主调方向：左脚胀痛、左脚跟腱发硬胀痛

灸中情况：
大钟用脐灸盒，复溜小盒。每日晚一次。灸时一般是复溜先感到烫，大钟烫时可以忍住。

灸后情况：
1.左肿胀痛明显好转，穿鞋没有紧绷感了。跟腱仍然硬痛，坐或躺久要先活动才可走路，那个痛处是在脚跟往上一横指，按压痛感更明显。

2.悬灸完涌泉的艾条剪下放盒中放在太溪和昆仑处，脚掌就会发痒，范围是涌泉向脚趾方向。不放这两处穴位，脚只感热烫。
——发痒的区域对应肺。

3.上次贴中反映乳腺疼痛问题，在3月2日月经提前来之后就不疼了，只在乳腺外侧有触痛点。

4.月经来之前睡眠极差，早上四点半左右即醒，从3月2日至4日这三天可睡至六点。6日7日这两天月经结束后又只能到四点左右，而且二点半多会醒。6日早起床后混身无力，心脏都不舒服，吃了早饭才有劲。白天一般不困，傍晚六七点钟双眼发涩，脑袋也晕，很想睡觉。

5.月经之前一天小腹左侧特别疼，来之后未出疼痛。月经结束后出现两次小腹满腹痛。现在有种感觉稍微劳力一些就会腹痛，6日早擀饺子皮都会小腹痛好久。

6.近期大便都是先干，末了总感觉没排完，有小块出现。

这次反馈主要把脚胀好转向老师反映。跟腱硬痛与现阶段睡眠如果不冲突就一起调理，如冲突还是跟腱硬痛为主要攻克目标，我仍执行上面的方案。


下面这个方案是我照新冠方案给我母亲用的，这一段时间一直用，不咳嗽，但有痰就会咳一下，原来感觉痰在下面，咳出粘痰，所以用下面的方案：
库房，关元，神阙，足三里，阴陵泉，太溪，劳宫。

这几天感觉痰在嗓子，气管壁，早起活动一下痰就容易咳出，一点点痰。总使劲清嗓子，我就重灸天突
——从临床观察来看，痰在嗓子时，只要重灸天突穴均可获得理想的疗效。若疗效不理想，定有别的问题制约，此时应进行排查，找到制约因素所在，调整方案，自可获效。

天突，库房，巨阙，神阙，关元，足三里，太冲，太渊
手和脚的这个穴位我不知这样用行吗，想的是补充肺气，麻烦老师指点。
——可以的。

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老师，你好！今天想对腹痛问题请教，上贴中我记录了经后腹痛，今早在做家务擦地后又出现腹痛，先是右侧然后中间，最后左边，差不多有十多分钟，疼痛时按压腹部在左侧有痛点和硬的一条，不痛时摸不到硬处。自己感觉这两次腹痛都是做少量家务之后，没有出太大的力。上月月经之后也没有这种情况。或许以前两次月经中间总是不定时腹痛和这个是一样的，只是时间没这么靠前。十多年前看中医，就说肝血不足易腹痛。腹痛完觉得肚子有点胀。和以前相比腹部怕凉，在店里开门时间长了，别的部位没感觉，腹部就能感觉凉意。
我弄不明白，每天走路或骑车上班二十多分钟却不会发生腹痛，这样的运动量也不轻啊。现在小腹有点突出，体重108.6了，想要运动一下。
社区体检肌肝有点高，社区大夫说和吃药有关，可我已经很长时间没吃药了。不知道这个指标说明什么。
——肌酐高，说明肝肾受损明显。鉴于你一直在艾灸，故这次出现的腹痛和出现的肌酐高，我认为属肝肾排病之故。

还有一点，左侧鼻腔里以前总有一个地方发干容易破，总是不好。自从悬灸涌泉后，不知什么时候就好了，现在只是在骑车过程会有粘鼻涕了。
——继续坚持灸涌泉穴，黏鼻涕的现象也会消失的。

老师，这就是今天早小腹痛后我的记录。我看论坛里贴子，发现我的身体表现都是痛症为主，这和本身体质有关吗。说实话，我对疼痛不敏感和有忍耐，2000年阑尾炎手术时发现都粘连了，手术大夫说你没感觉吗，我说没感到特别疼。这种对痛的不敏感不知是好是坏。
——可以肯定的说，对痛感不敏感不好。临床上我曾遇到一位吃了十八年药的早搏患者，起初她对疼痛极不敏感。自从开始艾灸至今八年，现在对痛感甚为敏感，且从最初没有经络感传到去年开始出现了明显的经络感传。这个变化说明了身体向好的变化。

——你的身体反应以痛症为主，那么你的身体即以气滞血瘀为主证。通过艾灸活血理气，使气滞血瘀得以化解，则痛渐少，气渐疏，身体才会越来越好。


上个贴中想要老师对跟腱硬痛和睡眠不佳给出方案，现在想起针对小腹痛和白带老师给的方案，我直接执行这个吧。
中脘穴，神阙穴，关元穴，地机穴，三阴交穴，涌泉(悬灸)
然后再  复溜穴，大钟穴
只是晚上时间有限，十点之前不睡觉，再睡就很困难。我这种按下葫芦起来瓢的各种症状，有什么综合方法，或是我隔天执行两套方案可行吗？
——症繁多，则心甚急。频换方，则未必如愿。

潜龙艾灸

598753124 发表于 2023-3-9 10:23
老师，你好！今天想对腹痛问题请教，上贴中我记录了经后腹痛，今早在做家务擦地后又出现腹痛，先是右侧然后 ...

可以这样说，坚持灸涌泉穴也会化解你的跟腱痛和睡眠，不过需要时间，需要耐心。假如同样的症状，不同的人，灸同样的时间，各自身体的反应仍然会表现出较大的不同，这就是个体差异所决定的。

我再调整一下参考方案，主要针对跟腱疼和睡眠，以此为主线，再有身体其他地方的反应时，遇痛化痛，遇堵化堵，不再频繁更方。

盒灸背面：督脉、涌泉穴
盒灸正面：关元穴、曲骨穴、中都穴、大钟穴
悬灸：涌泉穴
灸时：盒灸40-60分钟，悬灸最少40分钟，多则可至2小时。

598753124

下面这个方案是我照新冠方案给我母亲用的，这一段时间一直用，不咳嗽，但有痰就会咳一下，原来感觉痰在下面，咳出粘痰，所以用下面的方案：
库房，关元，神阙，足三里，阴陵泉，太溪，劳宫。

这几天感觉痰在嗓子，气管壁，早起活动一下痰就容易咳出，一点点痰。总使劲清嗓子，我就重灸天突
——从临床观察来看，痰在嗓子时，只要重灸天突穴均可获得理想的疗效。若疗效不理想，定有别的问题制约，此时应进行排查，找到制约因素所在，调整方案，自可获效。

天突，库房，巨阙，神阙，关元，足三里，太冲，太渊
手和脚的这个穴位我不知这样用行吗，想的是补充肺气，麻烦老师指点。
——可以的。

老师，你好！
上贴中给我妈灸新冠方，每早一次，这次灸了七天。
灸中
       一，身体左侧多次出现咕噜声窜气。灸后有排气。——脾胃的反应。

       二，后背出现一次放射样窜感，后背灸中有凉意。灸至六十分钟以后，手心脚心有潮湿热感，感觉身体热透。——后背灸中有凉意者，上焦有宿寒。手脚心有潮湿热感是显效的表现。
       三，左手腕背面横纹灸中出现疼痛，灸完就会消失。在灸督脉一次时也出现左手腕疼痛，当时没在手上放盒子。
——三焦经出现了反应。

       四，在膻中心肺区扣大盒，有细密小水珠出现
灸后     早上她总是清嗓子，说是不难受，可我听着觉得痰都糊在气管或嗓子上的感觉，但如果咳嗽，又出不来多少痰，出来的痰是白色有小块，有泡沫那种，量也很少。。咳的还很有劲，声大。平时白天不咳。

这次想针对我妈喉部或是气管这个清痰进行调理，想请老师帮着怎么进行。
      

潜龙艾灸

598753124 发表于 2023-3-18 18:04
下面这个方案是我照新冠方案给我母亲用的，这一段时间一直用，不咳嗽，但有痰就会咳一下，原来感觉痰在下面 ...

1.临床上遇到过只灸背面也会出现嗓子清痰的现象，这是体内痰湿在被清理的表现。

2.嗓子或气管痰浊要想清理的快一些，就悬灸天突穴或脐灸盒放在天突穴灸，一日两次，会能以最快的速度化痰或清痰。

598753124

我再调整一下参考方案，主要针对跟腱疼和睡眠，以此为主线，再有身体其他地方的反应时，遇痛化痛，遇堵化堵，不再频繁更方。

盒灸背面：督脉、涌泉穴
盒灸正面：关元穴、曲骨穴、中都穴、大钟穴
悬灸：涌泉穴
灸时：盒灸40-60分钟，悬灸最少40分钟，多则可至2小时。
老师，你好！针对上次的身体主要诉求和方案进行一下反馈:

灸中:
         1，只要灸后背督脉，在两肩中间放大三格，两肩中间区域会痒，有少量水。——心肺区的反应，此处是重灸区域之一。
         2，盒灸涌泉脐灸盒放二段艾条，涌泉穴很耐烫，特别是右侧穴位，对热极不敏感。灸至尾声时涌泉向脚趾方向会痒。——灸至尾声时热力了最强，从涌泉穴向脚趾方向的发痒是热力到达脚趾后的反应。
         3，曲骨穴怕热，一般需垫两层布，有潮湿感。——继续坚持灸。
灸后:
        1，睡眠质量明显提高，躺下能入睡，早五点左右醒。可以精力充沛地上班。——睡眠质量提高，精力增加，是身体总体向好的信号，也是身体逐步修复问题的基础之基础。
        2，双脚跟腱的僵痛消失，只有左侧按压有痛点，不按压都感觉不到疼。——继续灸，直到按压都不痛再做下一步区处。
        3，在3月末的时侯，有很严重的憋不住尿，尿急现象，我想以前有这种现象按方案治愈时，老师说过会有反复，这次就想是否是排病。就在现在方案时加入了原来尿急尿频的方案，连灸十天，现在只是有点轻微尿急。——是排病。
        4，4月1日和4月25日，本月来了两次月经，都是两天结束，有血块量少。现在小腹坠痛感消失了，只在月经之前一天有轻微感觉。平时没有腹痛了。月经之前左侧乳房内侧有一过性刺痛，月经结束后乳房外侧有按压痛点。——如善。
       5，现有一表现我不知是排病还是别的，在脖子右侧大概是大迎穴向上二横指处，整个四月都有不舒服感，最严重时向左侧转头都牵扯的疼，现在是时不时感觉那个位置不舒服，说疼又不疼，摸不到明显的东西。有时感觉耳朵和它连着不舒服，右侧中耳炎，鼓膜穿孔，小学的病根。我感觉是排病，因为没有最初那么不自在了。——确是排病。现在知道怎么处理吗？
      6，这个月出现三四次突然身体没劲的情况，就好象体内的气力一下被抽走了，过一会又恢复如常。一般都是上午这种情况。——出现在上午，大概率是脾的反应。

  这就是这段时间艾灸的感觉，总体一切向好！随着倒春寒的结束，身心的春天到来了。——幸甚！



附:1，另我母亲嗓子清痰的现象，在重灸天突后几近消失，特别是在一天早晨灸中咳出三次痰，有一点黄痰之后，就不重重地清嗓了。
2，我爱人下眼袋自觉很大，想要美美。让我问问老师，有什么简单点的方法，帮他去祛除一下，省得天天想买马应龙的眼霜。我说他是遗传，我婆婆下眼袋就大。他不死心。麻烦老师看看能否满足他。
——眼袋大是脾湿之故。我未有专门治疗此问题的实证经验。不过可以试试。想悬灸还是盒灸？
     


      

598753124

老师，你好！趁没回贴再向你表述一下身体的不适:上贴第五点我所描写的不适在今天劳累后很明显，具体位置是右侧喉结旁一横指再向上二横指，感觉象是有疙瘩，又摸不到，那个位置有点疼。晚上休息后不适感没那么强烈了。请教老师我有甲状腺结节，这种不适是这个原因引起的吗。对于这种不适要干预吗？