乳腺不适

598753124

————— 2023-01-04 —————

旗悦 13482977517 21:07

旗悦继续反馈@潜龙艾灸 
一调

参考灸方：


日月穴，太溪穴，足三里穴，库房穴，内关穴天突（重灸）
昨早起舌头干，嘴苦。今晨起床时没有这个感觉，但白天还是口干爱喝水。
2023年1月4日晚上灸
灸中:
一，右足三里和右日月怕烫的，垫布时穴位上一层水。
二，灸中天突处痰有滑滑的感觉，松动但未出。

灸后：
一，因为早上起晚没灸，一白天都觉得心口窝有痰，说话多有点小喘咳。晚上灸完这些感觉都没有了。就是感觉很舒服。
二，嗓子里出来一小块痰。
三，准备睡觉时带着盒子继续灸天突穴。
老师，这是1月4日的情况，请问继续守方吗

潜龙艾灸 21:12

@论坛__旗悦 

继续守方。


————— 2023-01-06 —————

旗悦 13482977517 07:33

@潜龙艾灸 
旗悦反馈，1月5日晚加1月6日早

参考灸方：


日月穴，太溪穴，内关穴，库房穴，足三里，天突（重灸）
灸中
1.天突穴灸时，嗓子里的痰能感到滑动。
2.除天突穴，其它各穴灸时都是一层潮的，有的一层水珠。


灸后：
1.5号一整天嗓子都没有发粘的感觉。4号晚上睡灸天突，早起咳痰三次，都是一小块。
2.6号早上灸完，感到痰很容易出来，不用费力的咳。
3.5号一白天喘咳几乎没有。在炒菜做饭时有轻微的感觉，使劲闭嘴就压下去了。


老师，继续守方吗

潜龙艾灸 07:42

@论坛__旗悦 

1.参考灸方（二调）

日月穴，太溪穴，劳宫穴，库房穴，足三里，天突（重灸）
神阙穴、关元穴

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉。

旗悦 13482977517 22:07

@潜龙艾灸 
老师继续反馈：

参考灸方：二调


日月穴，太溪穴，足三里穴，库房穴，劳宫穴
神阚，关元，天突（重灸）
灸中
1，先灸督脉，后灸前面。灸前面二十分钟左右时觉得舌中和舌根有一点苦，正细品时左侧大腿内侧突然很痒，同时左脚弹了一下。过一小会右侧大腿内侧又痒，然后左太溪附近也开始痒。痒的时间也就一两分钟。不知什么时侯，嘴里又不苦了。
2，在左右库房换了新盒仍然不爱燃，看来不是盒子的问题。

灸后：
1，今天一白天嗓子几乎没什么痰，有也容易咳出。在说话时没有发生喘咳。
2，白天嘴干的感觉也不明显了，嘴里有津液了。灸完天突后也不象以前时非常想喝水。
3，右眼皮里有异物感，有时刺痛，这个感觉有四五天，刚开始没在意，现在想不知是否是灸后的排病反应。
老师，请问下步继续守方吗

潜龙艾灸 22:34

@论坛__旗悦 

1.参考灸方（三调）

日月穴，太溪穴，劳宫穴，库房穴（重灸)，中都穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴、中脘穴。

回复:眼皮有异物感是胆的排异反应。

下次反馈要点:
咳喘及排痰状况
眼皮异物感


————— 2023-01-07 —————

旗悦 13482977517 21:43

@潜龙艾灸 
三调反馈
参考灸方
日月穴，太溪穴，中都穴，库房(重灸)，劳宫穴 关元，神阙
灸中
1，早上灸时右中都烫的明显，晚上灸时右中都出水很多。

灸后：
1，在早饭和晚饭后有咳痰。一整天没咳嗽。嗓子的痰不用咳自己可以吐出来。
2，早灸完，右眼皮异物感一直有，在太阳下有点睁不开眼，和朋友视频不到十分钟就觉得刺痛。晚上刚开始灸时还觉得特别磨眼腈，快到尾声时眼睛就舒服了，虽有点异物感，但不那么磨眼睛，也不总想闭眼睛了。
老师，今日反馈完毕。继续守方吗

老师继续守方吗

燕童 21:45

@论坛__旗悦 

1.参考灸方（三调）

日月穴，太溪穴，劳宫穴，库房穴（重灸)，中都穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴、中脘穴。

回复:眼皮有异物感是胆的排异反应。

下次反馈要点:
咳喘及排痰状况
眼皮异物感

旗悦 13482977517 21:47

@潜龙艾灸 @管理员一山东燕童 

1.身体转入排痰阶段，仍需努力。
2.继续守方。

潜龙艾灸 21:52

@论坛__旗悦 

1.没有明确咳喘是否消失。推测咳喘已消失。
从反馈看身体转入排痰阶段，不可懈怠，仍需努力。

2.眼皮异物感可以确认就是胆的排异反应。

3.建议继续守方。

598753124

————— 2023-01-08 —————

旗悦 13482977517 21:32

@潜龙艾灸 
老师继续反馈：

参考灸方：


太溪穴中都穴，日月穴，库房穴（重灸）劳宫，加关元，神阙
灸中
1.神阙出水多，感到肚脐眼水都满了，灸中要擦几次。


灸后：
1.喘咳在说话急或多时会有点，可以压制。咳时会有痰。下午有一次痰中有小小黄块。
2.痰可以很容易吐出，在路上不咳嗽，但有滑痰出的多。
3.右眼睛的异物感在今晚从眼皮转到下眼睑了，下眼睑红且磨。
老师，这是今天的反馈，继续守方吗

潜龙艾灸 21:42

@论坛__旗悦 

1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、足三里、冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴

回复:下眼睑有异物感是胃的排异反应。

下次反馈要点:
咳喘及排痰状况
眼睑异物感


————— 2023-01-10 —————

旗悦 13482977517 15:01

@潜龙艾灸 
老师，这是1月9日的反馈

1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、足三里、冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴

回复:下眼睑有异物感是胃的排异反应。

下次反馈要点:
咳喘及排痰状况
眼睑异物感

灸中
1，右脚冲阳穴奇怕烫，盒子扣上就烫得了不得，垫布二层。
2，从上年12月至今调理，头一次在灸中睡着。
灸后
1，今天上午右下眼睑异物磨擦感还很强烈，到下午二点多的时候感觉就不明显，有那么一点点。
2，咳喘在今早起床有一次，咳出痰就好，感觉痰在嗓子下面。
在中午时嗓子有点痒，感到有痰却不容易出来，还干呕了两声。
3，在外面走路或骑车时痰多且容易排出。痰都是稀白的。
4，今日早大便三次，中午一次，都不成形。

老师，这是9日晚艾灸完的反馈，您看需继续守方吧。

潜龙艾灸 19:31

@论坛__旗悦 

灸中能睡着，是经络比较通畅之故。现在还不能确定是全身经络通畅所致。

因本次调整，增加了胃经配穴，灸中睡着应是胃经得到了一定程度的涵养之故。

建议继续守方。


————— 2023-01-11 —————

旗悦 13482977517 16:19

@潜龙艾灸 

1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、足三里、冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴

回复:下眼睑有异物感是胃的排异反应。

下次反馈要点:
咳喘及排痰状况
眼睑异物感

加灸关元，神阙
灸中
1，右冲阳特怕热，盒子放上两分钟就觉得烫，需垫两层布。
2，神阙出水很多，肚脐眼水都满了。
灸后
1，咳喘只在下午有一次，是说话太急促时发生。
2，排痰在早起后多，有时自己出来，有时感到在深处，使劲咳一下就出来。白天痰很少，感觉吃饭后有痰。
3，右眼睑异物感完全消失。
老师，这是1月10的反馈，请问继续守方吗？


————— 2023-01-12 —————

潜龙艾灸 21:00

@论坛__旗悦 

甚好！继续守方。


————— 2023-01-13 —————

旗悦 13482977517 14:26

@潜龙艾灸 

1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、足三里、冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴

回复:下眼睑有异物感是胃的排异反应。

下次反馈要点:
咳喘及排痰状况
眼睑异物感

灸中
1，左后肩胛骨附近在灸二十分钟左右痒。
灸后
1，今天早起没有痰。十点多以后开始排痰，感觉痰在深处，有痰时需要咳一下才出来。量和昨天白天比较要多些。
2，咳喘现象从昨天到现在一直没出现。
3，右膝几年前骑车摔坏过，肿过。这两天右髌骨下缘会莫名疼痛。起初以为是变天的缘故，关节炎在去灸鹤顶关元涌泉后几乎没疼过。现细想是不是这段时间的灸后反应。
右脚趾脚背踝骨在灸中盖了单子，也出现过灸完感觉特别凉，特别怕风，似乎什么都没盖的感觉。
这两个感觉我想应是在病灶部位出现的反应。
4，右眼的异物感彻底消除。这点在以后反馈不再向老师赘述。
老师，这是今天的反馈，请费心指教！

潜龙艾灸 17:15

@论坛__旗悦 

1.继续守方。

2.出痰、打嗝、髌骨的疼痛更多是胃的反应。

3.下次反馈要点:

是否有咳喘
是否继续出痰
是否仍有打嗝
是否还有髌骨疼痛反应

598753124

————— 2023-01-14 —————

阿清

598753124

————— 2023-01-14 —————


旗悦 13482977517 18:38

@潜龙艾灸 
老师，反馈如下

1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、足三里、冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴
1，出痰、打嗝、髌骨的疼痛更多是胃的反应。

2，下次反馈要点:

是否有咳喘
是否继续出痰
是否仍有打嗝
是否还有髌骨疼痛反应

灸后
1，咳喘又发生两次，昨天下午说话多时感觉要咳嗽，无痰；今天上午喘气不对劲时又要咳。可这种咳喘换换气可以压制住。
2，还是在排痰，痰在下边，要使劲咳一下才上来，量不小，有时好几口接着来。感觉饭后痰多。
3，右膝髌骨下缘仍有压痛感。感觉比昨天轻微些。上下班骑车时膝关节有点僵冷。这两天风大天太冷了，也有关系吧。
4，打嗝现象在有疼痛的地方按揉时会发生，其余时间很少有。

老师，这是今日的艾灸反馈，请问接下继续守方吧！

潜龙艾灸 20:40

@论坛__旗悦 

从治疗角度看，髌骨疼痛仍偏向于排病反应。当然不排除天冷骑车会有影响。

咳喘仍有除过排病外，也应考虑天冷关系。

从内因决定外因的角度看，咳喘和髌骨存在，仍应从排病的角度来对待。

建议:将足三里改为梁丘穴，余穴不变，继续守方。

旗悦 13482977517 20:43

@潜龙艾灸 ，老师，收到方案。这两天大风降温，有点反应。做好防护，认真艾灸，接受排病。


————— 2023-01-15 —————

旗悦 13482977517 19:14

@潜龙艾灸 
老师，反馈如下

1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、梁丘穴，冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴
1，出痰、打嗝、髌骨的疼痛更多是胃的反应。

2，下次反馈要点:

是否有咳喘
是否继续出痰
是否仍有打嗝
是否还有髌骨疼痛反应

灸后
1，排痰量减少，有痰块少量。
2，咳喘只有一次，只为纪录才想起来，要不就忘了。
3，昨晚把足三里换了梁丘，今天右膝髌骨疼痛消失了。
老师，如果这些排病不干预，只是攻主打方向，那这种排病反应也会化解吧。

老师，这是今日的艾灸反馈，我想再继续守方一天，巩固髌骨这个地方，可以吗？

潜龙艾灸 19:21

@论坛__旗悦 

1.老师，如果这些排病不干预，只是攻主打方向，那这种排病反应也会化解吧。
——没错。

2.老师，这是今日的艾灸反馈，我想再继续守方一天，巩固髌骨这个地方，可以吗？
——当然可以。
——这样子反馈互动挺好的。我不会只有一副训人的脸谱。我们的互动沟通只有一个目标:解决问题，恢复健康。


————— 2023-01-16 —————

旗悦 13482977517 17:19

@潜龙艾灸 
老师，反馈如下

1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、梁丘穴，冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴
1，出痰、打嗝、髌骨的疼痛更多是胃的反应。

2，下次反馈要点:

是否有咳喘
是否继续出痰
是否仍有打嗝
是否还有髌骨疼痛反应

灸后
1，昨晚灸完，左鼻孔有点不通气，就象着凉的感觉。今天下午开始左鼻子发干发痒出鼻涕，鼻涕不是清水状，鼻孔深处有点疼，到16点半时突然想咳嗽，咳嗽完出来一囗泡沫痰，然后鼻子就好了。
老师，这也是排病吧？
2，今早起左肩就象落枕一样，向左转头脖筋就疼。
3，咳喘今天没有
4，排痰量很少，午饭后多，紧着吐三四回。痰上来很容易，不费劲。
5，右侧膝盖髌骨边缘疼痛完全消失。

老师，反缋如上。因着急记录鼻子的反应，所以把它放在第一位了。
请教老师，接下如何继续。

潜龙艾灸 20:54

@论坛__旗悦 

1.鼻子的反应属于排病。
2.落枕现象也是排病，归属于胆肺。
3.下次反馈要点:
是否还有咳痰
是否还有打嗝
是否还有咳喘
4.继续守方


————— 2023-01-18 —————

旗悦 13482977517 19:56

@潜龙艾灸 


1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、足三里、冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴
回复
1.鼻子的反应属于排病。
2.落枕现象也是排病，归属于胆肺。
3.下次反馈要点:
是否还有咳痰
是否还有打嗝
是否还有咳喘

灸后
1，痰在排，都是不由自主出痰。在下班骑车路上，接连有五次痰出来。
2，咳喘这两天没有发生。
3，打嗝的问题老师没说时没注意，现在发现刚吃完饭会打个小嗝，其余时间不打嗝。

请教老师，继续守方吧。

潜龙艾灸 21:32

@论坛__旗悦 

目前除过排痰明显外，还有其他较为明显的症状没？


————— 2023-01-19 —————

旗悦 13482977517 06:05

@潜龙艾灸 ，@论坛__旗悦 

目前除过排痰明显外，还有其他较为明显的症状没？
老师，昨晚灸完睡的早。
现在除了有排痰，别的症状不明显了。痰也是早起有点，在路上会多，其他时候也不多。

潜龙艾灸 11:07

@论坛__旗悦 

1.继续守方
2.下次反馈要点:排痰


————— 2023-01-20 —————

旗悦 13482977517 15:02

@潜龙艾灸 


1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、足三里、冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴



3.下次反馈要点:
排痰
灸后
1，今天没有排痰。要写反馈才注意到。
2，咳喘也没有了。
3，从昨天开始，中午可以睡着十多分钟了。这是近几个月都没有的情况。

老师，这是今天的反馈。请教老师，是继续守方吗。

潜龙艾灸 22:04

@论坛__旗悦 

继续守方。反馈要点不变。


————— 2023-01-21 —————

旗悦 13482977517 20:35

@潜龙艾灸 


1.参考灸方（四调）

劳宫穴，库房穴（重灸)，中脘穴、足三里、冲阳穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时灸次自定

附注:酌情加灸督脉、神阙穴、关元穴



3.下次反馈要点:
排痰
灸后
1，今天有痰，量非常少，总共就三次。不用咳不用劲，自己就上来
2，咳喘也没有了。

老师，这是今天的反馈。

潜龙艾灸 22:20

@论坛__旗悦 

虎尾岁末，终得所治。甚善！
急治反馈到此结束。

598753124

  老师好，上次的帖子是根据灸友的建议和帮助整理发上去。问诊反馈结束后灸新冠胸闷气短简方，目前针对新冠后症没有明显感觉了。
  本来想开始执行以前针对乳腺结节增生的方案，现在又想解决腹痛的问题。
  2月6日来月经，量很少，也就两天，然后一直有少少的咖啡色分泌物。腰痛明显，臀部发凉，环跳附近胀痛，扣盒子灸后背加环跳，环跳出水很多。
  2月10日有混浊白带了，2月11日然后小腹胀痛，肚脐下四横指和这个位置左右各四横指范围痛最明显，得热能缓解。
  2月11日上午有一次急性腹泻，怀疑是喝了加了热水的沙棘浆汁，然后小腹胀痛，肚脐下四横指和这个位置左右各四横指范围痛最明显，得热能缓解。身体感觉乏力。晚上灸了膻中，巨阙，关元处横放小三格，地机，太溪处放脐灸盒。各处均无水无明显热感，灸完有缓解。
  2月12日早大便还有些稀，白带混浊。起床几分钟后有腹痛，左侧能摸到一条硬筋，右侧关元四横指处有痛点，用手测腹部发凉。
  从进入二月以来，随着天气的阴晴不定，多处关节都有疼痛发生，想是立春之后，风力较强，身体开始有反应了。
这次问诊先想解决腹痛白带问题。烦请老师帮忙！

598753124

补充:现在双侧承扶穴往上的坐骨都疼，感觉臀尖部位冒凉气。这个和前面的腹痛应该是一个毛病的反应。用个随身灸放在冒凉气的部位，疼痛感马上减轻，就是只能站着。前面小腹右侧的疼痛点有时向腹股沟延伸一下，这个痛点靠近耻骨。

598753124

艾灸方案：中脘穴神阙穴关元穴地机穴  三阴交
悬灸 涌泉穴(连续七天）

灸中情况：现在各穴均没有以前耐热。

灸后情况：

一，2月13曰悬灸涌泉后，14日上午右脚大，二，三脚趾特别痛，痛不可按。中午之后就好，以后再灸没再出现这种情况。

二，到16日白带就不混浊了，小腹痛还时不时有些。20日之后腹痛消失。

2月21日之后
方案二
背面 腰阳关，肾俞，阴谷，涌泉
正面 关元，曲骨，阴陵泉，然谷。

三，新情况出现，出现尿急，憋不住尿的情况，我按以前老师针对这个现象的方案进行艾灸，已经好转。就是方案二。
但在2月23日出现两侧乳腺外侧触碰疼痛；
——乳腺外侧有心包经、脾经。触碰疼痛应是修复反应。继续观察。

右脚大趾上翘时疼痛，走路站立稍多点就脚胀，大脚趾肚会麻。
——大脚趾上翘是肝的反应。
右承山穴至脚跟腱发硬，特别是躺时间长了明显，起来活动一会就缓解，朋友说我这是跟腱炎。晚上用药汤泡完很好，第二天早起还是会感觉跟腱硬。

——非跟腱炎，这个问题比较复杂，需从长计议，但是需要一直关注。

连着三四天早上四点半左右就睡不着了。中午也不困，下午精力不济，眼睛发涩。有时要耳鸣一下。
——早起四点半睡不着是大肠的反应。眼睛涩、偶耳鸣是肝肾的反应。

今年春天臀部特别怕凉，棉裤加保暖裤才行，如果凉着就在承扶穴向上四横指的位置奇痛，这是以前没有的现象。

自己觉得灸感不如以前了。
——灸感明显与否暂不重要，重要的是不管身体反应有多少，但总体趋势在不断向好中。

老师，我啰啰嗦嗦这么多就是想春天是我的死对头，在春天肝胆脾胃俱造反，没有舒坦的地方。而且是这些痛胀现象雨水之后很明显。
——不适表现出来总比潜伏着趁你不注意咬你一口要好吧。

现在仍在灸方案二，接下来想针对乳腺和右脚胀痛问题进行调理。
——乳腺疼痛的位置能否确定。请在经络图上指出来。

麻烦老师了。



【反馈要点】：每次反馈要注意和上次反馈的内容衔接。比如：

哪些问题（症状）消失了/好转了？
哪些问题（症状）依旧？
又出现了哪些新问题（症状）？

598753124

老师，你好！请原谅我的迷糊，十分对不起，现改正一下

一，有问题的脚是左侧的。我上个帖子写的都是右侧，刚才脚不舒服脱鞋才想写的不对，一直认为是右脚胀痛。左脚看不出肿胀，穿拖鞋右的穿好，左脚似乎穿了小两号的拖鞋，硬穿才可以穿进去。胀感最强时袜子都紧。脚胀痛时按脚底，在第四第五脚趾对应的位置有痛点，按过脚就舒服一些。

二，乳腺触摸痛可能月经要提前有关系。我想可用乳腺增生那个艾灸核心方案。
——可以。

这次想先解决脚胀痛，脚跟腱发硬疼痛问题。

598753124

老师，你好。我进行阶段性反馈，还有近几日的新问题。

艾灸方案：涌泉穴（悬灸）复溜穴大钟穴  ( 累计艾灸 八天）主调方向：左脚胀痛、左脚跟腱发硬胀痛

灸中情况：
大钟用脐灸盒，复溜小盒。每日晚一次。灸时一般是复溜先感到烫，大钟烫时可以忍住。

灸后情况：
1.左肿胀痛明显好转，穿鞋没有紧绷感了。跟腱仍然硬痛，坐或躺久要先活动才可走路，那个痛处是在脚跟往上一横指，按压痛感更明显。

2.悬灸完涌泉的艾条剪下放盒中放在太溪和昆仑处，脚掌就会发痒，范围是涌泉向脚趾方向。不放这两处穴位，脚只感热烫。
——发痒的区域对应肺。

3.上次贴中反映乳腺疼痛问题，在3月2日月经提前来之后就不疼了，只在乳腺外侧有触痛点。

4.月经来之前睡眠极差，早上四点半左右即醒，从3月2日至4日这三天可睡至六点。6日7日这两天月经结束后又只能到四点左右，而且二点半多会醒。6日早起床后混身无力，心脏都不舒服，吃了早饭才有劲。白天一般不困，傍晚六七点钟双眼发涩，脑袋也晕，很想睡觉。

5.月经之前一天小腹左侧特别疼，来之后未出疼痛。月经结束后出现两次小腹满腹痛。现在有种感觉稍微劳力一些就会腹痛，6日早擀饺子皮都会小腹痛好久。

6.近期大便都是先干，末了总感觉没排完，有小块出现。

这次反馈主要把脚胀好转向老师反映。跟腱硬痛与现阶段睡眠如果不冲突就一起调理，如冲突还是跟腱硬痛为主要攻克目标，我仍执行上面的方案。


下面这个方案是我照新冠方案给我母亲用的，这一段时间一直用，不咳嗽，但有痰就会咳一下，原来感觉痰在下面，咳出粘痰，所以用下面的方案：
库房，关元，神阙，足三里，阴陵泉，太溪，劳宫。

这几天感觉痰在嗓子，气管壁，早起活动一下痰就容易咳出，一点点痰。总使劲清嗓子，我就重灸天突
——从临床观察来看，痰在嗓子时，只要重灸天突穴均可获得理想的疗效。若疗效不理想，定有别的问题制约，此时应进行排查，找到制约因素所在，调整方案，自可获效。

天突，库房，巨阙，神阙，关元，足三里，太冲，太渊
手和脚的这个穴位我不知这样用行吗，想的是补充肺气，麻烦老师指点。
——可以的。

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老师，你好！今天想对腹痛问题请教，上贴中我记录了经后腹痛，今早在做家务擦地后又出现腹痛，先是右侧然后中间，最后左边，差不多有十多分钟，疼痛时按压腹部在左侧有痛点和硬的一条，不痛时摸不到硬处。自己感觉这两次腹痛都是做少量家务之后，没有出太大的力。上月月经之后也没有这种情况。或许以前两次月经中间总是不定时腹痛和这个是一样的，只是时间没这么靠前。十多年前看中医，就说肝血不足易腹痛。腹痛完觉得肚子有点胀。和以前相比腹部怕凉，在店里开门时间长了，别的部位没感觉，腹部就能感觉凉意。
我弄不明白，每天走路或骑车上班二十多分钟却不会发生腹痛，这样的运动量也不轻啊。现在小腹有点突出，体重108.6了，想要运动一下。
社区体检肌肝有点高，社区大夫说和吃药有关，可我已经很长时间没吃药了。不知道这个指标说明什么。
——肌酐高，说明肝肾受损明显。鉴于你一直在艾灸，故这次出现的腹痛和出现的肌酐高，我认为属肝肾排病之故。

还有一点，左侧鼻腔里以前总有一个地方发干容易破，总是不好。自从悬灸涌泉后，不知什么时候就好了，现在只是在骑车过程会有粘鼻涕了。
——继续坚持灸涌泉穴，黏鼻涕的现象也会消失的。

老师，这就是今天早小腹痛后我的记录。我看论坛里贴子，发现我的身体表现都是痛症为主，这和本身体质有关吗。说实话，我对疼痛不敏感和有忍耐，2000年阑尾炎手术时发现都粘连了，手术大夫说你没感觉吗，我说没感到特别疼。这种对痛的不敏感不知是好是坏。
——可以肯定的说，对痛感不敏感不好。临床上我曾遇到一位吃了十八年药的早搏患者，起初她对疼痛极不敏感。自从开始艾灸至今八年，现在对痛感甚为敏感，且从最初没有经络感传到去年开始出现了明显的经络感传。这个变化说明了身体向好的变化。

——你的身体反应以痛症为主，那么你的身体即以气滞血瘀为主证。通过艾灸活血理气，使气滞血瘀得以化解，则痛渐少，气渐疏，身体才会越来越好。


上个贴中想要老师对跟腱硬痛和睡眠不佳给出方案，现在想起针对小腹痛和白带老师给的方案，我直接执行这个吧。
中脘穴，神阙穴，关元穴，地机穴，三阴交穴，涌泉(悬灸)
然后再  复溜穴，大钟穴
只是晚上时间有限，十点之前不睡觉，再睡就很困难。我这种按下葫芦起来瓢的各种症状，有什么综合方法，或是我隔天执行两套方案可行吗？
——症繁多，则心甚急。频换方，则未必如愿。