长期失眠、胃病

十年

老师您好，第四疗程反馈。
10月5日——12月4日（共灸31天）
首先请老师见谅，这次间隔这么长时间才来反馈。10月5日灸至10月25日，后有事回老家，断续呆亲戚家二十几天，带了灸具，勉强灸了几次，实在不甚方便。现为了施灸，临时租了房子，可能还需数次往返，时间上有所欠缺，请老师见谅。
第四次方案：第一组 大陵 膻中 巨阙
第二组 中脘 神阙 足三里 太冲
背面：督脉 涌泉
1.大部分时候，一天灸两面，一面一小时左右，我现在的方法是，集中灸，先灸背面，背面好了（艾柱燃尽），接着灸正面，这样时间紧凑点，好安排其他事情，也不至于少灸。督脉我用的六个小灸盒用长松紧带串起来灸，感觉这样正好能灸到督脉上。

——天已隆冬，督脉用6个小灸盒恐怕热力远远不够。

2·上次反馈了，停经一年，7月18日月经来过一次，和正常月经差不多，六天左右干净，后8月25日左右小腹不适，当天只有隐约一点红色，没正常来，10月20日开始，又有几天，小腹有要来的症状，不适，但未见。
——如果您灸具准备充分，反馈及时，应该早已来经了，而非现在这种欲来未来的状况。

3·现在时常锻炼，极度疲乏的现象好转。

——动为阳。适当运动有助于振奋阳气，故极度疲乏的现象有好转。不过我仍坚持灸治期间适当运动，不可过度。

这个度如何把握？每次运动以微汗为宜，勿出大汗，否则春易病。

4·睡眠未改善，头疼常发作。

——您的失眠非普通的失眠，定有更深层次的病因存在。

头疼的发作更多因肝而起。虽然方案中已有太冲穴调肝，目前来看力量稍欠，有待调整。


5·小便次数多。

——小便次数多，暂做观察，不下结论。

6·常感心烦意乱，烦燥不安，或悲伤悲观。常感害怕，尤其夜晚，胡思乱想的。

——情志纷扰 ，肝郁之祸。夜感害怕，肾水不足，阳气外越。

7·这几天加了针灸。还加了爬行锻炼，一次二十来分钟，一天两次。

——施针+艾灸+爬行锻炼，这种组合我不便评论，您先观察一段时间吧。

有时没有大的改观，或特别的现象就不怎么想反馈，总是一拖再拖，但艾灸在有条件的情况下都在坚持，望老师见谅，继续指导。

潜龙艾灸

十年 发表于 2020-12-4 21:28
老师您好，第四疗程反馈。
10月5日——12月4日（共灸31天）
首先请老师见谅，这次间隔这么长时间才来反馈。 ...

通过对您反馈内容的反复斟酌，我决定不再过于顾及您施灸的条件是否充分。我将我决定的方案给您，能否执行方案，就看您自己如何处置了。

1.第五次调整方案

背面：督脉（背部）、劳宫穴、内关穴、阳陵泉穴、涌泉穴。

正面：印堂、合谷穴、任脉（胸腹部）、足三里、三阴交、太冲穴。

2.施灸说明

灸时不限，灸次自定，每日最少一次，不定疗程。

此方针对失眠、头痛，此两症有改善时应及时反馈。

微信群为何不加？许多人想进都很难，您却轻易放弃。

十年

老师，微信群已加。
这两天我先按旧方灸，等灸具齐备，开始好好灸。您的回复又给了我很大的信心，也让我很钦佩。这么长时间，我竟然没意识到灸的火力根本不足，老师一针见血给指出来了。我以后争取多加反馈。希望身体尽早好起来。

潜龙艾灸

十年 发表于 2020-12-11 21:59
老师，微信群已加。
这两天我先按旧方灸，等灸具齐备，开始好好灸。您的回复又给了我很大的信心，也让我很 ...

我不能给您虚假的信心。所谓给您信心，也是您自己没有放弃，一直坚持而得到的。

该肯定的就肯定，该反对的就反对。

隔空治病，容不得半点虚假。误人健康，其罪甚重。故不敢掉以轻心，战战兢兢，如履薄冰，上对得起天，下对得起地，中对得起病人，方不负灸法之薪火相传。

十年

老师，今天开始按第五次方案灸，等我灸几天再向您反馈效果。
老师德艺双馨，是我的榜样，感恩，祝福，一切尽在不言中。

潜龙艾灸

十年 发表于 2020-12-16 09:25
老师，今天开始按第五次方案灸，等我灸几天再向您反馈效果。
老师德艺双馨，是我的榜样，感恩，祝福，一切 ...

愿我来世得菩提时，若诸有情众病逼切，无救无归，无医无药，无亲无家，贫穷多苦；我之名号一经其耳，众病悉除，身心安乐，家属资具悉皆丰足，乃至证得无上菩提。
                                                                  
                                                                          ——药师佛十二大愿之第七愿