本帖最后由 盛夏苹果 于 2022-11-2 11:15 编辑
老师好,这是我妈妈这段时间的艾灸反馈,请老师过目,辛苦老师了!!!
一、艾灸方案(继续守方):
白天方:劳宫穴、膻中穴、巨阙穴
晚上方:百会穴、神阙穴、太溪穴
二、艾灸时间:
中午一点至两点灸一次,晚上睡前八点半至九点半灸一次,每次灸约一个小时。
三、灸前情况:
主诉失眠,入睡困难,睡着后醒了后再难入睡,白天没精神,哈欠连天。上次灸中出现尿急尿频现象。
四、灸中情况:
1、白天灸膻中穴、巨阙穴时,热量感觉特别大,灸劳宫穴感觉两手臂内侧都有热量往上冲,白天灸时,都能睡着,有时候艾条都灸完了还不想起来,还能再多睡一会儿,很舒服。
2、晚上睡前灸百会穴时,头上还是不热,太溪穴能感觉到热量,灸神阙穴时感觉右边前后肋骨下面有一股热量往里在冲(不是盒子下有热量,是旁边,右边,一边灸一边感觉右边肋骨下很烫,,但用手摸一摸那边的皮肤,皮肤不是烫的,是里面有一股热气在冲着)。
3、晚上艾灸时没有睡意,甚至一边灸,还一边感觉心情越来越烦躁,很想快点灸完,有点躺不住,心里烦躁。
五、灸后情况:
1、晚上睡眠问题还是比较严重,入睡很困难,就算睡着了,也感觉是晕晕乎乎的,没有深度睡眠。
2、现在每天中午艾灸时能睡上一个特别好的觉,以前是中午和晚上都睡不着,现在中午艾灸时睡得很舒服。
3、精神状态挺好,感觉还是挺有活力的,大小便都正常,之前说的尿急尿频现象已经好了。
4、晚上睡前的艾灸想停下来,不太想晚上灸,感觉晚上灸起来心情很烦躁,特别想发火那种感觉。
谢谢老师!!!
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