承山穴

四月雪

灸友：
灸中反应：老师好！最近艾灸感觉越灸身体越热乎，尤其涌泉（方案前期涌泉感觉不大）。承山穴最易烫。

潜龙艾灸：
身体阳气增加，所以越灸越热乎。涌泉穴热感明显，则身体会受益多多。承山穴易烫在意料之中，烫了可增加垫布。不灸时，或上班期间有空就敲打承山穴，可以减轻承山穴艾灸的烫感。

四月雪

灸友：
可能工作原因，这一个阶段很累，承山周围很酸，此穴不易着。直到10日晚灸了近一个半小时，感觉灸透了，两腿终于解乏了，承山出了很多水。11日下午睡了一觉，据说打呼噜，很响。

潜龙艾灸：
承山穴周围酸，是气血过不去，代谢不利。出水为湿浊排出，阻滞消除，解乏顺理成章。
打呼噜一来说明身体的确疲劳，其二说明湿浊较盛。湿浊盛的原因之一就是因为你这个阶段很累。因为累，气血疲于应付，无暇化湿、排湿。

四月雪

灸友：
承山就很不耐热，灸盒一放上去左边就感觉热，过了5分钟右边才开始感觉到热度。

潜龙艾灸：
湿浊壅盛，热力下渗难，故易烫。

四月雪

2020年5月7日

灸友：
灸中无特殊反应，承山还是易烫，需垫布。

潜龙艾灸：
湿浊仍重，恒而持灸，内有变时，烫自减或消。

四月雪

2020年4月20日

灸友：
灸中：
1、小腹总是咕咕响，也会打嗝，到最后就会排P，排P了也就不再打嗝，就会感觉很舒服。（在此回复上次老师问的时是否易着急？易动怒？---我是比较容易着急的，如果事情多又急时就容易着急，但是不会容易动怒，感觉艾灸后，心态变好了，看淡了很多事情，现在不会轻易生气了，感恩老师让我遇到“艾”）
2、每次灸承山，左脚面都会感觉到热感。

潜龙艾灸：
灸承山穴左脚面却有热感，需考虑胸腔特别是肺部平日有无不适。

四月雪

2020年4月20日

灸友：
大便很不理想，有灸承山的话第二天才会排，但也是干，臭，量少。所以大便还是要隔一天或是两天才能排一次。

潜龙艾灸：
灸了这么久，大便很不理想，先不看方案，先反查自己的饮食、睡眠、作息、情志诸因素。
一边上班一边艾灸治病，要多注意规律生活，否则反会因艾灸迷失了对身体的警觉