马氏温灸法的心脏病常规灸法实践记录

毛融融

2015-1-12周一　马氏方案第5日：心俞+神门+肚脐

实际操作：
心俞　　　　　　　辰时胃经时辰开灸　　　趴姿盒灸
内关+肚脐　　　　 午时心经时辰开灸　　　躺姿盒灸
神门+太溪　　　　 酉时肾经时辰开灸　  　坐姿盒灸

心俞(30分钟)：
因在背部，不知道放的位置是否准确；
传热至上胳膊的心经至肘部。

内关+肚脐(50分钟)：
腹中N次鸣叫；
灸的过程中，出现N次心慌跳；
右腹斜下热；
20多分钟左内关旁的肺经热；左心包经热；
30多分钟后，右心经热；
40多分钟后，左肩膀和左手腕微痛（这也反应了心脏问题）；左外关痒；
肚脐略潮湿。

神门+太溪(55分钟)：
30分钟时，右太溪有条热线向膝盖方向走；
50分钟时，右小鱼际略痒；
快结束时，神门痒；心包经热；
灸期间出现过心慌和咳嗽；
灸完10分钟时，小肠经近手腕附近热痒。

其它情况：
~申时和亥时心慌跳稍多，有咳嗽；灸时也有；其它时间偶尔；
~昨未起夜；
~昨睡的好，热水袋功劳大大地，不再脚尖冷，睡时放松；
~昨上午大便。

毛融融

2015-1-13周二　马氏方案第6日：隔俞+膻中+巨阙+肚脐

隔俞　　　　　　　午时心包经时辰开灸　　　趴姿盒灸
膻中+巨阙+肚脐　  未时小肠经时辰开灸　    躺姿盒灸

隔俞(30分钟)：
因在背部，不知道放的位置是否准确；
传热至上胳膊的心经或是小肠；
隔俞处痒，灸完了也痒，能受得住。

膻中+巨阙+肚脐(50分钟)：
腹中N次鸣叫；
膻中痒，膻中后背处热；
肚脐对应的后腰烫热，肚脐微潮；
灸到中途，好像从左腹到左腹股沟到大腿胃经发热；
灸的过程中，出现N次心慌跳，有咳嗽，因为心慌引起的咳嗽是一种呛咳。

其它情况：
~心慌跳减少；
~昨未起夜；
~昨睡的可以；
~昨上午大便，量少。

潜龙艾灸

毛融融 发表于 2015-1-14 19:19
2015-1-13周二　马氏方案第6日：隔俞+膻中+巨阙+肚脐

隔俞　　　　　　　午时心包经时辰开灸　　　趴姿盒 ...

写的这么详细，能坚持下来吗？

毛融融

2015-1-14周三　马氏方案第7日：厥阴俞+少海+肚脐

实际操作：
厥阴俞　　　　　　　辰时胃经时辰开灸　　　趴姿盒灸
左少海+肚脐　　　　 午时心经时辰开灸　　　躺姿盒灸
右少海　　　　　　　未时小肠经时辰开灸　　坐姿盒灸
内关+太溪　　　　　 酉时肾经时辰开灸　　  坐姿盒灸

厥阴俞(30分钟)：
因在背部，不知道放的位置是否准确；
传热至上胳膊的心经或是小肠；
左边曾出现过痒。

左少海+肚脐(50分钟)：
左少海上下一带的心经小肠经发热；
15分钟后，左少海痒；
后腰热；
结束时，左小肠经近手腕处热痒；
出现几次心慌跳。

右少海(45分钟)：
右少海上下的心经小肠经发热，期间心经很热，后期心包经也热起来；
右少海微潮。

内关+太溪(50分钟)：
10几分钟时，右脚前半截的脾经热；
20多分钟时，左水泉烫热；
30多分钟时，左侧可能是丰隆一带痒了一会儿，不能确定准确位置；
快结束时，双脚可能是公孙一带热了一会儿。

其它情况：
~当天除了下午艾灸时出现几次心慌跳，还有三焦经较早时段出现过心慌跳，其余时间未出现，进步明显；
~昨未起夜；
~昨睡的可以；
~昨未大便。

毛融融

2015-1-15周三　马氏方案第8日：天池+间使+肚脐

实际操作：
间使　　　　　　　辰时胃经时辰开灸　　　坐姿盒灸
天池　　　　　　　午时心经时辰开灸　　　躺姿盒灸
肚脐　　　　　　　未时小肠经时辰开灸　　躺姿盒灸
太溪　　　　　　　戌时心包经时辰开灸　　坐姿盒灸

间使(50分钟)：
灸完此处凉，无其它特别感受。

天池(50分钟)：
快结束时，右天池痒；
在灸的过程中，曾出现过右大腿内侧发热；
出现过几次心慌跳。

肚脐(40分钟)：
10分钟后后腰烫热；
出现过几次心慌跳。

太溪(50分钟)：
20分钟时，右脚第2趾头根脚背处发热一会儿；
30多分钟时，右侧第4和5趾头根脚背处发热一会儿；右脚膀胱经发热。

其它情况：
~除艾灸期间，还有膀胱经和心包经时段出现过心慌跳和轻微呛咳，但合计起来全天心慌次数很少，比前一天更加进步；
~昨未起夜；
~昨睡的可以；
~昨上午大便。

敏敏

融融，看到你的进步真开心！

毛融融

敏敏 发表于 2015-1-17 10:42
融融，看到你的进步真开心！

敏敏　要有信心　一起加油！

毛融融

2015-1-16周五　马氏方案第9日：肾俞+照海+肚脐

实际操作：
肾俞　　　　　　　辰时胃经时辰开灸　　　趴姿盒灸
照海　　　　　　　巳时脾经时辰开灸　　　坐姿盒灸
肚脐　　　　　　　未时小肠经时辰开灸　　躺姿盒灸
内关+太溪　　　　 酉时和戌时时辰开灸　  坐姿盒灸

肾俞(30分钟)：
右肩膀发热；
全程痒。

照海(50分钟)：
半小时后，可能是公孙那烫热。

肚脐(50分钟)：
10分钟后，右胁骨下边一处痒，有可能是章门；
15分钟后，可能是右梁丘痒；、
半个多小时后，左右腹热，后腰热。

左内关+太溪(50分钟+60分钟)：
20分钟时，左心包经发热恋
30多分钟时，右侧好像太白一带的脾经刺痒；
40分钟时，右水泉烫热；
近结束时，左侧好像是中封热，右公孙热。

右内关(50分钟)：
10几分钟，右心经刺痒，在右胳膊下肢的中下部；右心包经热；
20几分钟，右外关热；过会儿右内关痒；
30几分钟，靠近右手脘的心经几个穴热。

其它情况：
~艾灸期间，未出现心慌跳；全天只出现过三四次微慌，再一次明显减少；
~昨未起夜；
~昨睡的可以；
~昨下午大便。

第一轮艾灸9天小结：
心慌跳：
大致是一天好过一天，特别后面三天，开始明显次数减少力度减弱，到了第九天，全天几乎感受不到有心慌跳啦，恢复的挺快，但这只是心脏某个问题表面消失或暂时消失吧，心脏要彻底强壮，还需继续治疗；心慌跳有时会引起呛咳，不强烈。
睡眠与起夜：
这轮马氏方案，另加灸了潜龙老师12月份曾给的一组内关+太溪穴位，几乎每天都加灸，我很喜欢灸这二穴，因为它们让我睡眠变得越来越好，越来越自然，而且内关本身就是治疗心脏问题的重要穴位，所以几乎天天灸；后5天已经不起夜了，真好。
施灸量：
马氏要求的施灸量在25－30分钟，而我每个穴灸的时间都长，原因一是基本上灸盒都有遮盖物，所以延长了时间，并不是刻意延长，同时感觉这种遮盖方式灸，保温好，灸感要强烈，我想是艾烟和热量本身更多停留在身上的原因；另外自己算是有一定艾灸量累积的人啦，不是初灸者，身体能应对这样的灸量。

第一轮灸完，放假休息二天，解放啦

毛融融

17-18日，休息日：
睡眠可以；未起夜；
17日有过几下心慌，18日未出现。

19日：
早上来月经，决定暂停艾灸，若灸的话会考虑内关和太溪；
白天大部分时间小腹有点微痛，持续时间有点长，但不严重，放二个随身灸在小腹上；
白天未出现心慌。

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邻居好，过来问候一下。