悬灸的辅助物

四月雪

【潜龙艾灸】实证分享群的聊天记录如下。

————— 2020-10-13 —————

论坛-山东燕童 08:53

@潜龙艾灸 老师早，请问悬灸时手累，借助工具可否？我用艾灸盒当铺具？下图

（提提）论坛-云吞面 09:23

可以的

（提提）论坛-云吞面 09:23

当然 悬空手是目标

（提提）论坛-云吞面 09:24

然后 还要注意坐的腿的姿势

（提提）论坛-云吞面 09:24

就像站桩一样

论坛-山东燕童 09:27

明白了。谢谢

潜龙艾灸 09:27

@论坛一山东燕童
1.完全可以借助工具，且无碍灸力的发挥。

2.家里的枕头、抱枕及可以折叠的衣物都可作为悬灸的辅助物。

论坛-山东燕童 09:28

谢谢老师和提提。我就大胆的用了。

潜龙艾灸 09:32

@（提提）论坛-云吞面 

我更倾向于非专业人员悬灸时只要做到专注于施灸部位即为合格。这是对悬灸者最基本的要求，必须做到。

至于坐姿、手法不做过高要求。

单盘坐姿灸我认为最合适。腰身宜直，但非必须。

二郎腿坐姿施灸应当舍弃，最不可取。

论坛-山东燕童 09:42

明白了，以后悬灸不偷看手机了。专心灸。

论坛-dodo 09:49

单盘，跪坐，时间长了，我会垫枕头坐，腰身一直挺直也是个考验，特别晚上连续数小时

论坛-山东燕童 09:49

所以躺着灸很舒服的。

论坛-陶陶 09:56

我给娃娃悬灸时坐不久，通常我悬灸都会有1-2小时，基本上过了十几分钟人就倾斜了，要一个胳膊倚着才行，要不然我的腰受不住。

论坛-dodo 10:03

屁股垫高

论坛-dodo 10:03

手腕借力支撑

（提提）论坛-云吞面 12:10

哦 谢谢老师

（提提）论坛-云吞面 12:16

我觉得坐得正一点 不要东歪西靠的 能坚持久一些

论坛-dodo 12:20

对对，我歪着更容易打瞌睡。