艾灸中饮食的分析

燕童

问：饭量依然很大，吃饱了还想吃，特别是月经来前的几天。这个月体重增加5斤左右.
——吃饱了还想吃是胃有问题。这个问题以后会表现的比较突出的。
问：老师我这段时间总想吃雪糕，吃了2次了.
——胃火旺，用雪糕灭火

问：本月特别想吃瓜子，好几年都不动一颗瓜子了。
——瓜子味甘，性平，有润燥功效。这里的瓜子指的是干燥的原味瓜子，非炒熟的瓜子。特别想吃瓜子是你肺燥的表现。这是你最近凌晨1-3点易醒的根本原因。

问：本月水果橘子吃的多。不是天天吃，每次吃3个左右，大小都有。
——橘子有润肺的功效。看来你的肺有隐患是基本可以确定的。

问：瓜子又不想吃了。看见辣椒又想吃点（就是油泼辣子），香！吃后第二天嗓子火辣辣的。饭量适中了，再无出现暴食症状。水果适量。偶尔吃点肉，胆部无感觉。
——呵呵，这变化蛮多的。辣子入肺，有助肺气的功效。油泼辣子想吃是胆浊的表现。

问：要不我明天再试吃一下？

——同意试吃。治疗期间的合适饮食只有通过反复实证得来的，才是最靠谱的。前提是自己知道如何实证。

这段时间很能吃，晚餐也有进食，虽然每次量控制的还凑合，到是每天吃的频率有点高。——从整体情况来看，这段时间的能吃是身体的需要。如果这段时间胃和腹部有变大，则饮食仍需合理控制。

问：生病以来，彻底告别了之前的胡吃海塞。7、8月份的饮食特别注意，量少，稍微吃多胃部明显感觉不舒服。9月的饮食方面管理的很好，晚餐基本不吃，早餐午餐七八分饱。10月份做的不好，吃的较多，饮食范围也扩大了一些，结果完成了一次病灶区强烈反映。11月吃的也多，但是食物内容清淡易消化，总体感觉不错。
——饮食管理是艾灸中所有人最大的障碍。对你目前的饮食管理我是放心的。

燕童

问：有一次馋嘴吃了一块炸鸡，第二天开始腰疼严重，我天天正反面施灸。疼了5天左右，第五天，我练功后，疼痛转到巨阙膻中了，开始正面方案时悬灸此处。腰部不适明显减轻了。
——吃炸鸡伤了胆，故而腰疼。施灸致使疼痛转之上焦，则心阳不足。说明食用炸鸡后伤了胆肾心，脾胃更不用说了。

燕童

灸友：　　　 老师好，请教几个问题：
　　灸友们艾灸期间，饮食不当会出现不同反应。头晕，腹部疼，咳嗽、流涕，呕吐，头疼，腹泻，发烧。还有各种不同反应。
这些情况，应该是根据个人体质和年龄不同，反应也不同。请问：
　　a、是不是体质越好，排毒反应越轻？
　　b、比如发烧，体质好烧一天就好了，体弱就要反复几次，才会渐渐好转。
　　c、中老年人本身脏腑开始变弱，反应会更强烈。更应注意饮食。
　　d、脾胃强的人，应该消化吸收特别好，吃完应该没反应，大小便都正常，这才是最好吧。

潜龙老师：
　　这两个问题合并回答。

　　首先并非体质越好，排毒（病）反应就越轻。从共性的角度看，体质好，排毒（病）就快。但是快并不等于反应就轻。

　　譬如两个容量不同的水壶，壶嘴大小亦不同。容量大的水壶若壶嘴也大，其出水必然会快。若换成小壶嘴，则出水亦自然会减慢。容量小的水壶若壶嘴也小，其出水必然会小。若换成大壶嘴，则出水亦自然会加快。

　　故排毒（病）反应的轻重，非仅以体质好坏强弱可衡量。需考虑施灸的策略、方法、方案及自身存在问题的复杂程度、存留时间、灸感强弱诸因素，综合分析，方能做出正确的判断。

　　譬如问中发烧之例。当因明确因何而烧。普通感冒发烧，体质好者，反应轻重并不定然，但是痊愈较快倒是事实。体质弱者，如龟兔赛跑者，量力而为，虽慢不惧，只要坚持，亦可痊愈。

灸友：也就是说好多灸友饮食不当，第一次最强烈，后来越来越轻时，是身体好转的标志。

　 中老年人本身脏腑开始变弱，反应会更强烈。更应注意饮食。

潜龙老师：

　　本问题已和a问产生矛盾。你的本意是体质强者，反应会轻。体质弱者，反应会重。但在本问中，本意却是中老年人脏腑变弱，体质亦然，排毒（病）反应更强烈。岂不是前后之问已经矛盾？

　　或者，你已经认为中老年人即使脏腑变弱，然体质仍有强弱之分，故认为中老人排病强烈属于单项问题吧。

　　从年龄来讲，不论体质强弱，中老人的排毒（病）反应比起中青年人确实要强烈。此中有经年累积的因素存在。因为许多中老年人的疾病基本都是数十年沉淀所致，绝非偶然可成。

　　抛开其他诸因素，单以年龄比较而言，中老年人相比中青年在施灸期间的确更应注意饮食。

灸友：我是看帖好多老年人排病都很严重。应该是那些人本身病太重了。所以饮食不注意后出现的反应更严重。

潜龙老师：
　　没错。中老人排病时，即是身体的拨乱反正，不注意饮食，则是乱上添乱，焉有不重之理。
灸友：像老灸友们知道饮食不当引起的不良反应时，一次就能搞定。
潜龙老师：
　　未必。

　　今晚进群前“春暖花开”就因为老公出现排病发烧，今日施灸两次仍不退烧，无措之下电话过来希望获知何故。

　　她也是老灸友，老公也灸了大半年，现在出现排病，不是排病又是何为？人在事中迷。许多灸友都有过类似的情况出现，反应出现时，常规手段无效时，容易慌神。其实也很正常。

　　临床的经验就是在一次又一次出现慌神时就在隔壁等你。一旦定下心神，冷静处理，临床经验就会推门而出，等你收获。