本帖最后由 燕童 于 2020-11-4 16:22 编辑
问:饭量依然很大,吃饱了还想吃,特别是月经来前的几天。这个月体重增加5斤左右.
——吃饱了还想吃是胃有问题。这个问题以后会表现的比较突出的。
问:老师我这段时间总想吃雪糕,吃了2次了.
——胃火旺,用雪糕灭火
问:本月特别想吃瓜子,好几年都不动一颗瓜子了。
——瓜子味甘,性平,有润燥功效。这里的瓜子指的是干燥的原味瓜子,非炒熟的瓜子。特别想吃瓜子是你肺燥的表现。这是你最近凌晨1-3点易醒的根本原因。
问:本月水果橘子吃的多。不是天天吃,每次吃3个左右,大小都有。
——橘子有润肺的功效。看来你的肺有隐患是基本可以确定的。 问:瓜子又不想吃了。看见辣椒又想吃点(就是油泼辣子),香!吃后第二天嗓子火辣辣的。饭量适中了,再无出现暴食症状。水果适量。偶尔吃点肉,胆部无感觉。
——呵呵,这变化蛮多的。辣子入肺,有助肺气的功效。油泼辣子想吃是胆浊的表现。 问:要不我明天再试吃一下? ——同意试吃。治疗期间的合适饮食只有通过反复实证得来的,才是最靠谱的。前提是自己知道如何实证。
这段时间很能吃,晚餐也有进食,虽然每次量控制的还凑合,到是每天吃的频率有点高。——从整体情况来看,这段时间的能吃是身体的需要。如果这段时间胃和腹部有变大,则饮食仍需合理控制。
问:生病以来,彻底告别了之前的胡吃海塞。7、8月份的饮食特别注意,量少,稍微吃多胃部明显感觉不舒服。9月的饮食方面管理的很好,晚餐基本不吃,早餐午餐七八分饱。10月份做的不好,吃的较多,饮食范围也扩大了一些,结果完成了一次病灶区强烈反映。11月吃的也多,但是食物内容清淡易消化,总体感觉不错。
——饮食管理是艾灸中所有人最大的障碍。对你目前的饮食管理我是放心的。
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