1、主诉病情变化 :
(1)按此方案灸第3天,红鼻头出现,我还以为会和2021年5月一样,还得好几天能消失,结果2个小时以后消失了。 (2)眼皮肿,脸来月经那几天有点肿,但是在3月6日(惊蛰节气灸4点半开始灸),用粗至阳艾条悬灸神阙穴140分钟,第二天,脸肿消失。悬灸神阙时,只吐了一点水,不知是否和昨天用2支150克如缕悬灸1小时巨阙、中脘有关。昨天悬时吐水多。——眼皮肿是肾的反应。 (3)悬灸公孙穴,感觉从喉咙处吐水。声音从胸膛处发出感觉进一步明显。 (4)乏力感觉减少。 (5)中午近11点,晚上4点到六点这个时间段,时而难受。有时会直接往外吐水。有时会疼一阵。有时会胃胀,有时会肚子疼,排便好转。——肾经当令,此时的反应更有力量进行修复。 (6)出现新情况:每次盒灸灸完时,口渴,喝水。早上也会口渴。盒灸完时头后脑出汗,脖子也出汗水。——燥邪外排。早上口渴是中焦的燥邪外排。
2、体重情况 :最近体重最高时94斤,那几天排便少。感觉吃的没变化。 3、睡眠情况:睡觉很好,每天吃完早饭就睡觉,大约半小时,晚上悬灸公孙穴后1小时,按方案盒灸睡觉,前9天,下午从12点多一直睡到两点多。 4、饮食情况:饮食总体控制的还挺好的。馒头为主,米饭少,每餐喜欢有粥吃。每次吃饭特别香,饭量有时能控制,量比以前少些。现在如果油大一些,自己感觉嘴唇周围象有一层油乎乎的东西。——脾的反应很敏感了。从今年春节以后,有几天未达到过午不食,特想吃,特别有一天晚上,觉得饿,也特别想吃,炒了两个土豆片,吃后感觉好。前一段时间特别想吃糖,然后就吃点。时而也还是犯错误,吃了一点薯条。现在馋时,就吃一点。——薯条如果属油炸,那么暂就不要吃了,很伤胆胃。 5、二便情况:小便正常,排便少,细,黄。6号惊蛰节气灸,灸神阙时,排便多,有两天近5点肚子疼,排便后好转。 6、精神气色:精神气色还可以,头脑非常清晰,心情平静,但是思想的念头不容易控制。——思想的念头最难控制了,若能控制住,无往不利。若能无念,无事不办。 7、月经:这次和上次相隔28天,先黑,无血块,量不多,6天左右无,这次最大反映是,来月经当天中午没睡着觉,脸有点肿。——脸肿是心脏的反应。 8、其他要需要说明的:
关于生气问题,和我家老李,原因是我说他喝酒了(因为他一直在喝酒,出外面找朋友喝,自己在家也喝),正好刚喝完酒,我和他说了许多,喝酒不好等等。他说他就愿意这样活,不让我说他,大发脾气,把东西摔碎,我感觉这次我没生气而且很平静,看到他那气愤的样子。我自己检讨自己了,觉得自己说多了,做错了。还设身处地的为他想了一下,。如果他自己不认为喝酒有错,觉得很好,我说多少也没用啊。我只能顺其自然了。曾经和我家老李打过,大打出手,当时的嗔恨心非常重,如果有刀,我都会杀了他的感觉,而且气愤好几天。其实老李的优点很多,多余的事不做,多余的话不说,谁的事都不操心,不过问。我就想这样,可是做到很难,我的手心很乱,老李手心特别清晰,就几道线。我就是操心的命。哈哈。
——勿劝少饮。正确的做法是每餐时,提前倒满一杯酒放好。坚持上一段时间看看会有什么结果。
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