腹胀、打嗝、子宫肌瘤

黑龙江-春暖花开

     老师好，这是我这个月的艾灸情况.

背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、昆仑穴； 正面：中脘穴（悬灸）、神阙穴、足三里、冲阳穴。 2.施灸说明 灸时自定，每日1-2次。 ——喝汤头部出汗现象消失后即可反馈。
   按上述方案一直在灸（2021年1月8日至2021年1月30日），一直按方案灸，时间充足就灸两面，但是每天能保证灸一面，正面或者背面（除非有事不灸），其余时间一直在灸。后背一至用两个三大格合灸，昆仑穴用双格盒灸。近十天昆仑穴改为涌泉穴了，觉得脚底热热的舒服。

一、哪些问题好转了：

1、肚脐右边悬灸时掉了艾灰，烫了水泡。用七天悬灸才把灸泡处理好，没有液体流出。现在还有疤痕。

——起泡位置在横结肠拐弯的地方。

2、 胃不胀了。

3、现悬灸时不打嗝了，但是吐许多白色粘液情况还是有。

4、喝热汤，不出汗，但能感觉到热气上涌。

——热气上涌到哪里了？

二、 老问题：

1、 舌头根发白，舌头根上有红色的小点（突起）。

——下焦寒热交杂。

2、 自从艾灸后，最近又出现脚气，一般是左脚多。时好时犯的，右脚也出现过。

——脚气是脏腑排病，暂不用处理。

3、 脚后跟粗糙，这也是一直有的。

——下焦阻滞甚多所致。

4、灸后背时，脖子依然出汗，会顺着耳朵后流，头部也出汗。

——脖子出汗多，则此处湿浊多。那么你有时的脾气不大好了。这些湿浊排完了，头脑清爽了，性格也会柔和很多。

5、悬灸出水泡和有斑痕的地方，依然吐许多白色粘液，比以前少。

——白色粘液不吐了，则身体自然会上一个新的台阶。

三、 灸中出现的问题：

1、在这一个月艾灸中，按着老师的方案灸，中脘穴到巨阙穴中间许多灸痕，灸痕硬，出现红色小包，痒，一直在往外扩大，扩散，扩散到左边期门穴，神阙穴，右边很重，神阙穴右边有个点出了许多水，红色小，痒后针刺血，拔罐，出了许多水，然后悬灸。

——这些红色小包是湿热浊邪外排。你以前有点喜欢美食吧。

2、2021年1月23、24日，上午睡着，睡中梦到不开心的事，关于考试，考的不好，有些题不会很是着急，然后觉得心脏特别难受，憋闷中醒来。最近灸中右边脸又肿了，眼睛有点肿。我感觉我右边总在排病，比左边重。

——脸肿、眼睛肿是心肾的排病。男左女右，你右边排病多是好事，也是你以前不开心的事有点多之故。

——梦中考试着急那是你对学生时代的学习有不满意的地方，一直耿耿于怀，挥之不去。

3、近几天，晚上有1点多钟醒的，2多醒的，有一天晚上睡觉，睡梦中，感觉喉咙有痰，然后醒来吐了两口痰。

——肝在排病。

4、2021年1月30日做过了一个梦，特别清晰，梦见打扫楼梯，一眼能看见的十几个台阶的楼梯，等我打扫完后，然后看见打扫卫生的服务员还要打扫，我告诉他，我已经打扫完了。醒来一看手表是凌晨3点多。

——好梦。肺在清理浊邪，具体应是在气管部位。

5、灸中两个鼻孔又出现干燥，有干鼻涕，有点疼，时好时坏。

——肺中燥邪外排。

6、近十天用至阳悬灸神阙穴，和肚子上有皮肤破损的地方，或者红包硬的地方。第一天至第六天，每天至少悬灸40分钟以。第一天悬灸70分钟，吐白色粘液，里面有黑色的东西，胃有点胀疼，后来放了P就好了。

第二天至第五天悬灸吐出许多象痰一样的粘液，胀疼减轻。现在每次至阳穴悬灸十分钟以上就感觉热气上涌到头部，后背微微出汗水，八髎穴汗水变热，头部出汗，这样应该是灸透了吧？

——算是基本灸透。彻底灸透应该是灸中出水，然后收干，继续出，再收。灸透初期时，这种情况在每次灸中最少要出现三次，方算本次灸的比较彻底。反复出水三次或更多直至躺不住或趴不住时结束当次艾灸方属合规。

在此情况下，灸过一段时间，反复出水的情况会减少，然后随之而来的是身体各处其他的反应变化。

你这几次悬灸算是摸着一些门道了。

7、一个月体重未变。

8、近几天有时会咳嗽，但是不重，大鱼际处有点疼，发现有青筋，依然是怎么灸还是怎么灸，今天发现青筋处青筋有点淡了。疼痛减轻，不按不痛。

——肺的反应。

9、我观察了一下，最近在我是在念阿弥陀佛时总打哈欠，会流许多眼泪，会打嗝，然后我一直念，一直到最后就好了，有时会觉得脖子处发热。

——好现象啊。你念阿弥陀佛，然后佛来加持你，就会出现打哈欠、流眼泪、打嗝。念到脖子发热是暖相出现，不错的感应。

——念佛不要求佛，不是做生意。自心即佛。念到一片光明时，你就是佛，佛就是你，住于光明，自能增智开慧。

四、出现了新问题：

1、现在睡觉喜欢把手举头部上睡，右侧睡时多。

——手举头上睡是心脏开始排病了。

2、昨天左手中指不知是什么时候被什么划破一个小口，不是很疼，中午才发现。

——中指不知而破亦是心脏之反应。

3、后背至阳穴上面出了两个红色小疙瘩，痒，拔罐一次，盒灸。现在还存在已经有四天了。

——心脏之反应。

4、有两次中午睡觉醒来后，感觉右脚麻，左手麻。过了二三分钟这种感觉消失了。

——心肝的反应。

5、老师，说明一下现在图片中皮破损的地方，不是上次艾灰掉下的地方，是又新出现的。

五、关于饮食

一直保持清淡饮食易消化，面食吃的多些。现在看见肉也不想吃了。从2020年12月28日至今晚饭一直未吃。现感觉很舒服。生冷凉的东西几乎不吃。每顿饭吃的感觉有点多，有时会吃两个包子，一碗粥。鸡蛋水果几乎不吃，上周看到松花蛋，特别想吃，然后连着吃了二天，就不想吃了。很喜欢吃豆腐，近一年豆腐几乎不吃。但是前几天特别想吃，就吃了两次大豆腐和干豆腐，吃完了有满足感。其余的时间没有什么特别想吃的，只要吃饱就行。

——饮食的理解已经到位，剩下就是跟着身体的反应自主调整便是。

需要咨询老师的问题是或下一步想解决的问题是

咨询老师的问题：

1、神阙穴到巨阙穴中间许多灸痕，灸痕硬，时而还会在出现红色小包，痒，这种情况一直在扩大，扩散，不间断。我知道是排病，近一年灸中，一直是这样，这儿处理好了，那个地方又出现了，感觉一直在循着病走，先浅层，现在深层，还是出现红小包。这病什么时候能排完呢？

——这个不可预测。目前的反应可以说明此处的问题积攒已久，且灸且看吧。

2、“虽然我知道你的身体问题较多，但是你的反应还是超出了我当初的预估”。能问下老师当时的预估是什么样的吗？

——你从起始灸的比较认真，且也给家人有灸。故以为你身体的问题不重，结果没想到竟然灸出来这么多的反应。而且肠胃的问题尤其较重。这是当初没有预估到的。

现在想要解决的问题：

1、近二个月大便一直不好，大多时间早上吃完饭后排便，也有中午时排便，每次臭味大，大便成型，细，颜色金黄，也有一次是二三天才便一次。这种情况如何处理？

——这是肠道的修复反应。不能强加个人的意愿，且按身体的调整反应来继续后面的施灸即可。

2、如果来月经时，我需要灸什么穴？

——正常方案即可，暂无需特别的经期方案。

3、我现在需要如何灸?需要老师帮忙配穴。继续灸。麻烦老师了。

黑龙江-春暖花开

补充反馈：
       体内垃圾太多了，一直在排。
        2月3日，22点45，期门穴、太冲穴，每盒四分之一艾条，神阙穴用脐灸盒，悬灸剩下的一段重阳。期门穴未垫布，灸中睡一会儿，醒时神阙穴处艾条无，然后用至阳悬灸神阙，40分钟。
      灸中左期门穴先有烫感，右期门穴出汗（后来只垫一小层布），太冲穴每次用五分之一段40克如缕，感觉烫，但是现在感觉热量正好。感觉热量往身体吸，特别是用至阳悬灸神阙时，已经很近了，仍然感觉不热。和平时比较，现在只是感觉热量不停的往里注入。无烫感。
——能感觉到热量不断注入身体，且烫感不明显，说明已经打开了能量进入的通道，已经是不小的成绩了。那么后面的身体恢复就是时间长短的问题了。

    从12月31日，冲阳穴改为太冲穴。

黑龙江-春暖花开

补充反馈：
1、2021年1月31日，近3点从梦中醒来，梦中在打扫房间，单位有个同事（虽然上下楼，但是一年见面的次数不多）说我来打扫吧，然后我就让给她了，好像旁边有领导在似的。过几天，我又去打扫房间，这个人又来了，我说上次你要打扫，让给你了，你也不扫，这次你又来，然后她说，你不打算开店了。然后惊醒。心想和开店有什么关系呢？
——这个梦中的同事应是你现实中的某个家人或亲戚，此人和你和开店之间有关联吧。你貌似有点犹豫不决，拿不定注意。

2、2021年2月8日，2点20分，从梦中惊醒，醒后有点恐惧。梦中梦见肚子有个虫子，我就往出拽，拽呀拽呀，感觉很长，后来感觉怎么肚脐连着呢，拿着个剪刀剪下。
——排病的好梦。这个梦和你肚脐旁的出泡时间是否很近？

3、近两天，脚后跟裂了，有点深，先左脚，后右脚，不碰不痛。

——下焦的排病。疼了就灸下脚跟，不疼了就暂不用管。

4、2021年1月27日，后背有两个红点，痒，让老公帮助，刺破，拔罐，2月6日，后背极痒，挠时，有针在里面扎的感觉。又刺破，拔罐，然后正常用三格大盒灸。用一次至阳悬灸剩下的一段，放在脐灸盒里灸，感觉很舒服。现已经不痒了。
——后背的红点对应前面的心脏区域，是排病。

潜龙艾灸

黑龙江-春暖花开 发表于 2021-2-10 16:57
补充反馈：
1、2021年1月31日，近3点从梦中醒来，梦中在打扫房间，单位有个同事（虽然上下楼，但是一年见面 ...

1.调整方案

支沟穴、膻中穴、巨阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

主调大便。

黑龙江-春暖花开

老师好，这是我这一个多月的情况。

         背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、涌泉穴； 正面：中脘穴（悬灸）、神阙穴（悬灸）、足三里、太冲穴。按上述方案一直在灸（2021年2月1日至2021年3月8日），2月12日休一天，2月28日休一天，正好有时间就多灸一下，这一个月来，有时间，每天下午灸三、四个小时。

1.调整方案：支沟穴、膻中穴、巨阙穴、太冲穴。

2.施灸说明：灸时、灸次自定。主调大便.

按上述方案一直在灸（2021年2月20日至2021年3月8日）。中间28号休息一天，用这个方案灸感觉大便好多了，有时会很多，排便时间在七点到九点之前，来月经的第一天，在早晨5点多排过一次，感觉来月经时排便好。

一、哪些问题好转了：

1、灸后背时，脖子、头部出汗，顺着耳朵后流的症状减轻，感觉脾气不大了，现在不太爱生气了，也柔和了许多，头脑也清醒了许多。

——嗯嗯，就要这样的效果出来。

2、喝热汤，不出汗，但能感觉到热气上涌，热气往头部上涌。

——胃气有所收敛了。

3、现悬灸时不打嗝了，悬灸中脘穴和神阙穴附近破损的地方时，吐白色粘液减少。

——甚好。

4、自从后背至阳穴上面出了两个红色小疙瘩后，灸后不痒了，不痛了（以前这儿虽然一直在灸，但是过几天就会疼），这个病是不就是排出来了呀？

——有所排，但远未排尽。

二、 老问题：

1、 舌头根发白，舌头根上有红色的小点（突起）。

——下焦湿寒热浊相杂。

2、左脚和右脚的脚气，时而出现，未有上个月多。

——脚气不做处理，只做观察。

3、 脚后跟粗糙，裂痕深，顺其自然了。

——脚后跟粗糙是下焦气血亏虚之症。适当的时候会进行针对性调治。

4、两个鼻孔干燥严重，有干鼻涕，时而有点疼，这个月一直有，但不影响什么。

——肺燥血虚。

三、 灸中出现的问题：

1、2月14日，右眼眉眶上长了个白色小点，第二天变大，有点红肿、胀，不严重，我未理它。过几天就好了。

——肝的排病。

2、2月16日，清晨4点多醒来，梦见自己感觉很饿，吃了许多猪头肉，我还想现在我见到肉也不想吃了，怎么又吃了呢，而且在梦中吃的特别香。

——业力习气之故。这是体内的债主饿慌了给你托梦。

3、2月20日中脘穴和神阙穴附近破损的地方（两根至阳悬灸）、足三里、太冲穴，一共悬灸2个多小时，悬灸5分钟后出汗（头发里，额头，脖子、后背、八髎穴到臀部）1小时后小便，然后感觉汗干，回来后继续悬灸，又出汗，（足三里、太冲无艾条，拿下），40分钟干，继续悬灸30分钟，灸中感觉有困意，头特别昏沉，眼睛睁不开，灸后身上凉，然后用支沟穴、膻中穴和巨阙穴（小三格竖放）、太冲穴灸上睡着了。

——这样灸中睡着是不是很香？

4、中脘穴到巨阙穴中间许多灸痕，灸痕硬，扩大时出现水泡，然后刺破，拔罐时拔出许多水，过两天会出现紫泡，2月22日、25日各拔出过一条长血条，2020年2月28日拔出还有两次像小虫子晶莹血条。

——下功夫了。拔出这样的血条对胃部排病帮助较大。你体内这样的血条还有不少，继续灸继续找。

5、2021年2月23日，悬灸时（用两根至阳悬灸中脘到神阙破损的地方60分钟）吐黑色的物质，我感觉象是血，有腥味。

——甚好。冤家债主送出去，身体会越来越轻松。

2月26日悬灸时（用两根至阳悬灸中脘到神阙破损的地方40分钟），又吐了黑色的东西，这次吐完感觉胃特别舒服，轻松，胀满的感觉没有了。今天是十五，家里的两个大姑姐回来，当然是做了一些好吃的，什么虾呀鱼呀肉呀的。晚上抽一点时间念佛号，不知为什么悲从心生，忍不住泪流满面，觉得众生太苦了。第二天早上同样的时间相比，饥饿感不严重。

——如上所回复，有所悟，故有所悲。甚善！

6、这一个月体重减轻2斤。

四、出现了新问题：

1、有一天下午用支沟穴、膻中穴、巨阙穴、太冲穴灸，灸完后感觉一丝忧伤，每次灸支沟穴感觉很舒服。

——忧伤来自肝肺。你若成佛，别忘了拉我一把哦。

2、2021年3月8日一一9日。这两天先用至阳悬灸中脘到神阙破损的地方灸40分钟后，吐的白色粘液少，然后我又悬灸下脘和巨阙40多分钟，灸时觉得巨阙有感觉，然后吐大口水，灸后觉得巨阙处轻胀疼，会放许多P,然后感觉很好，觉得体内浊气真多呀，是和我脾气不好有关吧？和以前比悬灸这么长时间感觉热，出汗减少了。

——当然和以前的性格脾气有关。

3、用雨水节方灸，曲泽穴、期门穴、曲泉穴，18点开始灸的，灸时十多分钟，吐十几口白色水，吐两大口酸水，接着放一串P，感觉右曲泉穴烫，然后起来垫布，起来过程中，有一串气流从胃涌出来，左曲泉穴极烫，灸完后此处红一大块。灸曲泽穴时感觉舒服。惊蛰按方案灸了，但是睡着了，没有体验。但是惊蛰当天悬灸时（和每天悬灸一样的穴位），感觉有肠鸣音，肚子咕咕响。

——节气灸和平时还是有一些不同的反应出现。

五、关于饮食

过年时，饮食控制的很好，未大吃大喝，年三十未吃饺子，年夜饭未吃，和家人吃的不一样，我说现在吃肉不消化，总吐，现在家人也接受了。一直保持清淡淡饮食易消化，面食吃的多些。只有在初五时吃了四个韭菜鸡蛋馅的饺子。晚饭不吃（一直是吃完中午饭后一直就不吃东西了，只有渴时喝点水），感觉吃的多，我家老李说我是吃货，以前最愿意吃的占酱菜，今天早上吃了两片生菜叶，感觉没有以前吃的好吃了。

——你的进步好大。难得！难得！我得给你磕头了。

咨询老师的问题：

1、说来惭愧，老师说以前喜欢吃美食，肯定是吃了许多不该吃的东西，否则胃肠怎么这么严重，鱼呀肉呀的什么都吃（吃的不多），以为是有营养的，大家也都是这么说的。还喝过酒的，醉酒情况也是有的。还吃过许多中药，这也对胃是一种伤害吧！

——五谷养人亦可伤人，何况荤腥油腻酒肉耳。万物一体两面，中药亦不例外。服用中药治病不过以偏纠偏。若医者药方不当，药力偏过则治病亦过，于身体即为二次伤害。况且现在的明医良药更不多见。

2、胃受伤，我在反思自己的脾气和性格，觉得也有很大的关系。年轻时总为自己的将来担忧，对自己的学业的确不满意，上学时总感觉到前途渺茫，自卑。性格急躁，抱怨情绪多，疑心重，做事爱察言观色，如果看到别人不高兴了，就会放在心上，思虑过度。生活中总是觉得有苦说不出，总觉得委屈，总觉得付出很多。却得不到应有的回报。通过艾灸后，现在觉得这些负面情绪在减少。尽量把自己心量放大。

——说明你是一个很聪明的孩子。悟性较高，心性复杂，是优点也是缺点。能发现自己的不足就是已经走在不断上进的路上。加油哦！

       3、膻中穴、巨阙穴用小三格竖放？二个脐灸盒？大三格横放可以吗？
——两个脐灸盒或两个双格，或一个脐灸盒+双格/小三格，或双格+小三格。你目前的情况如要重灸膻中穴和巨阙穴，大三格已经不合适。

        4、请教老师，我印堂靠左边有条坚纹，这个和我现在天天总吐的白水有关系吗？是脾胃的毛病吗？以前，比如看书时或思考问题时总喜欢皱眉。
——劳心过甚。当然也和脾胃有密切关联。

        我现在需要如何灸。需要老师帮忙配穴。继续灸。麻烦老师了。

潜龙艾灸

黑龙江-春暖花开 发表于 2021-3-10 14:50
老师好，这是我这一个多月的情况。

         背面：内关穴、至阳穴、肾俞穴、涌泉穴； 正面：中脘穴（悬灸 ...

1.调整方案

支沟穴、膻中穴、巨阙穴、中脘穴、神阙穴、太冲穴。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

继续巩固大便，加强神阙穴破损的修复以获得更多的排病。该破损修复后即可反馈。

黑龙江-春暖花开

     老师好，这是我最近几天的情况。

   1、中脘穴（悬灸）、神阙穴（悬灸）、足三里、太冲穴（2021年3月10日至13日）下午用两根至阳悬灸中脘和神阙破损的地方40分钟，然后再悬灸膻中穴、巨阙穴，足三里、太冲穴无时未换艾条。然后用膻中穴、巨阙穴（大三格盒）、支沟穴、太冲穴，灸上睡觉，特别香哟。
     2、14日，用膻中穴、巨阙穴（大三格盒）、支沟穴、太冲穴，灸上睡觉，膻中穴有小红点，有点痒。中脘穴和神阙穴破损的地方已经好了，但是有几个地方有硬点。
     3、15日，膻中穴扣刺拔罐，拔出血水，中脘穴、神阙穴有硬点的地方扣刺拔罐，出水不多，罐里的有水雾，拔大约30分钟、膻中穴巨阙穴（用两根至阳悬灸）、太冲穴（盒灸），灸时吐大口水，灸后肚子不舒服，有点胀气。放P后舒服。
    4、16日，用膻中穴、巨阙穴（大三格盒）、支沟穴、太冲穴，灸上睡觉。
   5、17日，膻中穴和巨阙穴（用两根至阳悬灸）、足三里盒灸。太冲穴（盒灸），悬灸大约二十分钟，吐大口酸水，悬灸大约四十分钟，放一长串P，悬灸大约五十分钟开始吐黑色的物质，感觉象血，有腥味，不舒服。这次吐的水特别多。一直悬灸75分钟，不吐黑色东西，吐的水也减少了。
——这个灸量灸时把控正确。突出的黑色东西乃是浊邪。这种浊邪对身体的伤害尤甚。现在能排出来甚好，甚好。

咨询老师，1、”忧伤来自肝肺。你若成佛，别忘了拉我一把哦”。必须的，哈哈！离佛的要求标准差的太远了，最好在这一世能够了脱生死轮回。成佛我得仰仗您呢！离不开您的帮助指导呀！问老师：这和肝肺有关系吗？
——当然有关。
       2、 “ 你的进步好大。难得！难得！我得给你磕头了”。老师为什么呀，不明白，您是师，我理应给您磕头。 是您一直在帮助我呀。 还有疑问，您是从饮食上 能看出我的进步吗 ？
——给菩萨磕头，有错吗？
——从身体的反应和饮食的变化都可以看到你的进步。                                                     
老师，下步如何灸，请指点！感恩老师辛苦付出！

黑龙江-春暖花开

补充反馈：
          1、3月18日至19日，依然按方案灸，以悬灸为主，悬灸了膻中穴，巨阙穴，中脘和神阙有硬点的地方，悬灸有硬皮的地方，前三分钟有特别痒的感觉。然后正常，吐水特别多。
          2、3月20日按春分方案（期门穴、劳宫穴、光明穴、照海穴）灸两次。两次期门穴都是用脐灸盒。
         第一次，3点20分开始到4点20分结束。期门穴感觉特别烫，垫布厚，左期门穴先烫，左光明穴热，照海感觉不明显。中间睡一会儿，灸到最后，吐几口水，感觉心中憋闷难受，看着四周觉得压抑呢，还有点烦燥，后来感觉有点便意，大便后，舒服些，身上凉，右脚小脚趾和第四趾之间，特痒，抓破，挤出水，舒服。
——心中憋闷、压抑、烦躁、出现便意是心脏的反应。这个反应对你来说是好事。假如你未接触灸，将来如果心脏出现不适，这些反应就会出现，而且会比现在的症状重的多。

        第二次，5点10分灸，期门穴感觉不烫舒服，热量渗透，左光明穴，照海穴先烫，艾条着的旺，垫布。灸10分钟后，干呕往外吐白色粘液（以前悬灸时吐白色粘液，不干呕），20分钟后干呕咳嗽两声，40分钟后吐一小口黑色物质，有血腥味，吐的不多。干呕往外吐白色粘液一直到艾灸结束。50分钟后放一串长P。小便时打了一丝寒颤。
——看来节气灸的排病还是比平日要强烈一些。

          3、肚子渐小。大便还是7点以后，但是便的多了。

          4、今天（3月21日）早上3点19分钟醒来，又做了个梦，感觉梦中在唱歌，“在那遥远的小山村，小呀小山村，我那亲爱的妈妈已白鬓鬓”，醒来歌声还在耳边萦绕。中午和我家老李叨咕这事，我纳闷这歌多少年已经不唱了，怎么在梦中出现了呢？问叫什么名字了。说《妈妈的吻》，然后百度温习一下。
——你父母年龄多少了？我父亲2006年去世了，母亲今年73岁，本命年，自从老师2018年指导艾灸后，夏天从海南回来后，在我家艾灸，2020年从4月末灸到九月末。其中有许多排病，感觉效果特别好。11月初去的海南，大姐家在海南有房子。

潜龙艾灸

黑龙江-春暖花开 发表于 2021-3-21 09:39
补充反馈：
          1、3月18日至19日，依然按方案灸，以悬灸为主，悬灸了膻中穴，巨阙穴，中脘和神阙有 ...

1.调整方案

支沟穴、腹部硬点、光明穴。

2.施灸说明

灸时、灸次自定。

继续巩固大便。

腹部的硬点下面有尚未化解的瘀滞结节，故灸硬点就是化瘀。

光明穴如果盒灸不方便，可以改为足临泣穴。

黑龙江-春暖花开

老师好，这是我从3月21日至30日情况（29日未灸），由于膻中穴出了红色的小包，我还是用上次方案悬灸的。

     一、灸中情况
      1、   3月21日下午从2点一直灸到8点，先用两大三格盒饭灸至阳、肾俞穴，内关、涌泉穴，大约灸一个多小时，然后用春分方案灸一组，春分灸的这组，也有反应，吐酸水。然后用两根至阳悬灸膻中穴和巨阙穴80分钟，中脘和神阙处硬点的地方40分中，吐的水很多，而且有浑浊的东西，吐的黑色物质一点，悬灸巨阙穴时感觉胀，难受。
      2、3月22日，只用至阳悬灸膻中穴和巨阙穴，盒灸太冲、足三里自己加的。吐水少也，悬灸巨阙穴时依然感觉胀，难受。
      3、3月23日，用用至阳悬灸膻中穴和巨阙穴，盒灸太冲、足三里，悬灸70分钟，悬灸30分钟时，巨阙穴处依然难受，吐出一大口黑色的物质，比以前吐的黑色物质多，血腥味很浓，吐完觉得轻松。然后又悬灸中脘、神阙中间硬点40分钟。
      4、25日膻中处有水泡，拔出许多水，26日拔罐40分钟，拔出一个长条白色的东西，像个小虫子，后来慢慢缩小，最后是一个长血丝，拔的过程中特别难受，整个腹腔也不舒服，悲从心升，忍不住哭起来，然后一直念佛号。觉得后背也不舒服，就灸后背，然后悬灸膻中穴和巨阙穴，吐水不多。27号拔出的白色的东西小了。28日未悬灸，脐盒灸膻中，大三格盒灸巨阙、中脘、神阙，支沟，太冲，由于总悬灸，支沟穴灸的不多。灸时总会升起悲伤，忍不住流泪。最近有点脆弱。

——肺主悲。气会膻中穴。以前生活中积聚下来的郁气因灸盒拔罐终于排出。脆弱不是坏事，而是正面生活，迎接风雨洗礼的正常反应。

你最近这段时间能从身体请出这么多冤家债主，正是你心境逐渐明朗的表现。艾灸不是我们生活的终极目的，而是促进我们直面生活，思考人生的加行法。

通过艾灸，扔掉生活中不可负担之包袱，轻装上路，快意人生就此重新开始。认真去发现生命之意义，平淡去应对日常之沉浮。不负韶华，对得起此生，认得来时之路，归去之途，才是拥有了真正的人生。

       5、30日，膻中穴有泡依然悬灸，用二根重阳灸（感觉没有至阳热力足），膻中和巨阙。共灸了85分钟。太冲、足三里盒灸，这次吐水很多。我发现不吃肉后，饮食清淡，吐的水不那么浑浊了。灸中感觉胃里胀疼，腹腔难受，非常不舒服，以前没有这种情况。有干呕，然后咳嗽，咳嗽后小便失禁。以前得过这种病，就是咳嗽，小便失禁，记得当时是吃中药好的，打点滴未好。
——当时中药治好的小便失禁只是治了表。现在艾灸中出现咳嗽时小便失禁，却是真正挖出了小便失禁之根。
如果此根不除，待到垂老时，或以后遇到较大的生活挫折时，此症必将卷土重来。

        二、饮食情况
         27号断食一天，早上喝了一碗小米汤，快中午时，有点饿，喝了点带米粒的小米粥，然后吃了老红糖。第二天感觉吃饼时，感觉比以前吃的少些了。            这几天还未灸光明穴。一直悬灸膻中穴和巨阙穴了。                                                                         咨询老师：                                                               1、这几天我是不得一直悬灸膻中穴和巨阙穴？
——目前来看，需要继续悬灸膻中穴或巨阙穴。                                                                                   
2、神阙穴右上侧有硬点的地方，现在能确摸到有硬粒状，除了悬灸，还有其他方法处理吗？现在从表面看硬点已经减少。硬点处皮肤变软。
——可以盒灸，可以刺血拔罐。