中午灸，晚上灸

燕童

灸友：刚开始是中午灸，灸上就睡觉，现在是晚上灸，不睡觉。

潜龙老师：
——中午时，天地与人体阳气最盛，故灸而有助，易入睡。

——晚上时，天地与人体阴最盛，故灸如逆水行舟，脏腑不安，故难入睡。