智勇孖宝 之 姐姐

Galaxy

艾灸方案：神阙 公孙

灸中情况：

灸后情况：

【反馈要点】：

自上月发烧后，姐姐有时候能自己吃得干干净净，有时候又喂都不肯，比较挑食。吃零食方面，倒是没有弟弟那么馋，不会自己到处找零食吃，但是她很喜欢干吃奶粉(我不让她吃的)。

我妈有时会说这不让吃那不让吃，一天到晚没几口到肚子，姐姐体重几个月没增加，也不见长高，叫我不能禁得太厉害了。

哪些问题（症状）消失了/好转了？

晚上不让关灯睡觉的情况没有了，到了真的困了主动叫我关灯睡觉。

哪些问题（症状）依旧？

1、最近都是睡得晚，八点半开始进入睡眠模式，磨磨蹭蹭要到十点才睡着。睡得还挺好，不过总是觉得她有点黑眼圈，皮肉也是不怎么结实，有点瘦了。
——脾肝肾有损，则显黑眼圈。

2、脾气比较大，动不动就滚地板。
——肝气不顺。

3、有时候半夜翻身会吧唧吧唧嘴巴，吞口水，但不是磨牙。这种现象好像以前没有。

——这是消化不良，脾弱之象。

出现了什么新的问题：

这两天指着自己的尿道口说疼，我看了不红不肿，不知怎么回事。尿次数比较少，一次尿得多。我今天灸了关元  三阴交，观察一下。阿姨说是不是天气太热，有时候她坐天台地上了会这样。

Galaxy

姐姐前天灸了三阴交 关元后 尿量增加。暂时也没有再说尿道口痛了。

我昨天周日在家自己给姐姐灸了中脘 中都，昨天晚上睡觉睡得很平稳。

姐姐目前身体的情况：

1、一直大小便比较正常，大便一天1-2次，1次的情况多，每次拉得多，黄色不硬但是有点臭。
——消化不良。
2、姐姐的舌象跟弟弟比较会感觉她长期是比较厚白的，弟弟舌尖是半圆形的，姐姐的是尖的。
3、姐姐搬家后晚上各种哭闹，虽然好转，但是也是有夜睡不宁，情绪不好的情况反反复复。
4、早上起来后经常眼睛有点肿，早上我也听到姐姐咳咳清嗓子。
——眼睛肿是肾虚。
5、吃饭方面是有时候可以 有时候不好。反正目前就是不怎么长高，肌肉不结实，脸瘦了。
——不要急，急不得。
6、语言发展方面，说话方面逻辑和发音没有弟弟清晰用词准确、丰富。但基本上能表达清楚意思。

Galaxy

灸方案：神阙 公孙/劳宫

灸中情况：

灸后情况：

【反馈要点】：

饮食：我这个月有意识地让家里放手让两个孩子自己吃饭，我观察到姐姐在脾胃好的时候，并不厌食，也不挑食，能自己动手把饭菜吃得干干净净。但是胃口不好 积食的时候就故意打撒饭菜。基本上 2天认真吃  2天有积食这样。

——这样的观察很有意义。这样的观察才是真正负责任的行为，是作为父母负责任的表现。

大小二便：大便基本上一天1次，偶尔积食的时候会2次。尿黄的情况时常有。

情绪：有时候会发脾气咬人、动手打小朋友。从育儿 和 心理学上的引导我也学了，出手的次数少了一些，能懂得避让。但有个有经验的姐姐聚会时看到她，说她其实都是积食引起的。


语言发育：这个月一句一句说得比较清晰，比上个月进步比较大。最里面的大牙也终于长出来了，不过几个门牙牙缝比较大，不像弟弟很紧密的。
——牙缝大，脾弱之故。

身高体重：个子长了一点，但是体重没有明显变化，还是12斤左右。肌肉不结实。

睡眠：晚上基本上是不肯睡觉，八点开始弄睡觉，到九点半或者十点，多数是十点才能睡着。睡觉都是在我边上睡，但经常半夜都要缩到我脚下打横睡，但不翻滚（那里可能比较凉快。）早上不能主动起来，要大人叫起。
——气血不足，体弱。

哪些问题（症状）消失了/好转了？

语言发展有进步。能自主吃饭。跳跑运动方面有进步。可以关灯睡觉了。脾气比上月有点好一些。半夜嘴巴吧唧吧唧吞口水的情况本月没有。


哪些问题（症状）依旧？

1、睡得晚（十点），早上不叫能睡到八点。
2、偶尔有几天晚上凌晨三四点醒了不哭不闹，但是睡不着要趴我身上。
——凌晨醒但不哭闹，因在肺。另心常缺乏安全感。

3、说话咬字不太清晰，表达词汇有进步。哭的声音跟弟弟比不够洪亮有力。


出现了什么新的问题：
有两次指着自己的肚脐旁边说闷，要我给她艾灸。但是灸上一会又玩，没法灸。基本上都是有积食的情况，她会这样。


回答老师问题：

3.仔细再观察一下你家所有成员自从搬家后身体和心理有无明显的变化。

——这个月我感觉自己半夜梦多，梦记得住，白天精力不济。姐姐睡得晚，我自己想艾灸也没有时间。最近两周是经常在三点左右醒来，弟弟也是经常这个点醒来哭一下要吃奶，要阿姨抱着。
——所有家庭成员！

Galaxy

老师，我更正一下：姐姐门牙比弟弟少了两个，所以牙缝大。不知道后面还会不会补回这两个乳牙，如果长不起来 就太丑了。

家庭成员：

奶奶搬家三个月感冒了3次，都是喉咙不适，然后便秘、没有胃口吃饭，浑身没有力气，要2-3天才好。奶奶一直是很开朗外向的，很少生病不舒服，以前一年也就感冒不适最多2-3次。这个感冒不适的频率有点高了。

阿姨经常反馈说城里空气混浊，她说觉得胸闷不适，有时候也没有胃口吃饭。

爸爸经常早出晚归，暂时没有说有什么。

我自己感觉是休息不好，特别是夏天中午我来回跑一趟，虽然是开的小电动车回去，但是风吹日晒中午没有休息好，还是有点辛苦。吃饭也是经常要照顾小孩，没有能安安稳稳吃饭，可以说我自己感觉我心不安静吧，低能量运转状态。


外公外婆是回自己家睡觉和吃晚饭，平时中午会和我们吃。外婆这个夏天也感冒了两次，也是浑身没力，没有胃口吃饭，外婆自己懂艾灸，她通常灸三四天能好。

整体来说，以前娃娃在郊区生活，每天的任务就是到楼下江边的大树下 草丛里奔跑玩耍啥，然后中午回家吃饭睡觉，下午在小区滑滑梯玩一下，一天一下就过去了。现在在城里，去个公园都要坐公交车，出门就人多空气混浊，虽然很喜欢去早教中心但也是室内环境，一有疫情就更加不敢去了。全家人的幸福指数一下子下降了好多啊。

特别是姐姐其实很好动的，到了大公园大草坪就会很开心地撒欢奔跑，看到高处就想攀爬，在家里时间长就会烦躁懒动，可外婆呢就是更加喜欢在家里呆着，说有个大天台就可以够玩了，说不想让孩子出门人多空气混浊细菌多之类的。不过没有疫情 或者 不热天气好的话 外婆也愿意带孩子去公园玩的，就是玩的时间也并不长。

住郊区老人小孩都很好，但是我们两个上下班路途遥远，交通拥堵越来越严重，每天见小孩也就两个小时左右，特别是爸爸见不到半小时，在市区爸爸的通勤时间也短了，他们见面时间长了一些。真是两难的选择啊。

Galaxy

灸方案：神阙 大鱼际


灸中情况：

灸后情况：

【反馈要点】：

饮食：姐姐饮食上的问题主要在不肯吃绿叶青菜。但是肯吃蔬果 和 瓜类 ，就不勉强她吧。与弟弟相比，姐姐更爱吃鱼肉。他们的菜品主要是各种炒杂菜，肉比较少。所以姐姐表现出看到肉就很希望吃。如果炒杂菜式没有变化，她就宁愿不吃。不像弟弟，弟弟第一任务是要吃饱。

大小二便：大便基本上一天1次，偶尔积食的时候会2次。上月我说她尿黄的情况时常有，我观察了一下发展跟新饮水杯吸管设计有关，吸水困难。我这个月换了饮水杯后姐姐尿黄情况少了很多。

情绪：姐姐这个月打人 咬人的情况大减，几乎没有在外面跟其他小朋友起争冲突了。


语言发育：说话清晰流利许多。

身高体重：个子长了一点，但是体重没有明显变化，还是12.5斤左右。肌肉不结实。

睡眠：我把窗帘加多了一层遮光布，姐姐入睡困难 半夜醒 早醒等情况都明显改善许多。半夜有做梦醒来但一会又睡觉了。

哪些问题（症状）消失了/好转了？

咬人这样好转，吃饭饭量也稳定增加。


哪些问题（症状）依旧？

没怎么明显感觉长高长肉，看上去跟弟弟弱了三分。

出现哪些新问题：

姐姐九月底感冒发烧了一次，先是弟弟感冒打喷嚏惹到她的，外加到植物园晒大太阳又玩了一整天太累就第二天发烧了。弟弟艾灸第二天几乎好了，但是姐姐就38度左右烧了两天，但看她精神头足，玩劲大，我除了灸普通感冒方外就没太多灸了。

看来安排长距离 运动量大 时间长的户外活动暂时他们还适应不了。很佩服很多比他们小的娃娃都穿州过省，甚至跨国旅行了。我们还是得悠着点。

Galaxy

灸方案：神阙穴、漏谷穴（有几天感觉她入睡有点困难 改灸了太冲）

灸中情况：

灸后情况：

【反馈要点】：

饮食：姐姐本月饮食情况跟上月差不多，饭量有增大。

大小二便：大便基本上一天1次，偶尔积食的时候会2次。我自己观察以及阿姨反馈都说 姐姐一泡尿分几段拉，不是一次拉完。就是会集中在半个小时以内拉2-3次尿。尿黄的情况本月比较少。

情绪：情绪还可以。

语言发育：说话一句句比较清晰了，但是发音还是及不上弟弟清晰。

身高体重：体重和个子都有点增加。但是肌肉不结实。

睡眠：入睡的时候喜欢趴着我睡（戒奶以后都是这样，我妈说我也很喜欢趴着。半夜醒的情况偶尔有，但较少。）

哪些问题（症状）消失了/好转了？

尿黄好转，没有那么嗜好吃肉。


哪些问题（症状）依旧？

肌肉不结实，眼袋有黑眼圈。
——脾肝肾的问题。
出现哪些新问题：

1、一泡尿分几段拉，不是一次拉完。就是会集中在半个小时以内拉2-3次尿。
——膀胱的气化功能不完备。
2、嘴唇色早上有点白，不够红润。
——脾弱。

Galaxy

灸方案：背面：肾俞穴、涌泉穴 正面：关元穴、太溪穴 一天一面 轮流灸

灸中情况：

灸后情况：

【反馈要点】：

饮食：姐姐基本会自己控制自己的饮食，喜欢就多吃点，不喜欢就少吃，按她自己目前喜好来看是比较喜欢吃肉，不爱青菜。都要靠大人控制着分量。

大小二便：大便基本上一天1次，天气转冷后出现过两次是隔天大便。分段小便的情况改善很多，这个月很明显是每次有尿意、大便时基本上都能主动跟大人说，用小马桶了。不会拉到裤子里。

情绪：情绪还可以。

语言发育：说话一句句比较清晰了，但是发音还是及不上弟弟清晰。

身高体重：体重和个子都有点增加。但是肌肉不结实依旧。

睡眠：天冷后睡得比较稳。


哪些问题（症状）消失了/好转了？

尿频 分段尿的情况好转。


哪些问题（症状）依旧？

肌肉不结实依旧，但眼袋有黑眼圈的情况有所改善。

嘴唇色早上有点白，不够红润。——这个天冷后有点改善。

出现哪些新问题：

天气冷，地板已经很冷了，她依旧很不喜欢穿袜子鞋子，大人一天到晚都跟着她屁股穿袜子鞋子。

弟弟则比较乖，不会一天到晚脱袜子鞋子的。虽然弟弟也不喜欢穿，比如说一到垫子上就问可不可以把袜子脱下来。起码经大人同意。

Galaxy

灸方案：12月5日-15日基本上是按照 神阙 涌泉灸的。  

15号-16号发烧两天后 出现大便不规律、手脚冷的情况、脸上皮肤干气血不足的感觉。 我按照情况主要灸过 上背部 + 阳陵泉，还有神阙 地机。前后大概灸了12天饮食 睡眠 手脚温度 脸色恢复往常。

12月25日-1月13日这段时间基本上是按照神阙 太溪 /  上背部（每周2次） 轮流灸。

灸中情况：

灸后情况：

【反馈要点】：

饮食：这个月吃得都控制比较严格，基本上没有吃大肉。在孩子没有生病、没有口臭、大小便规律、情绪不错、睡觉踏实、天气不错的情况下，我在中午的时候会给肉碎炒素材、或者鱼肉也多少会给一些的。1周内基本有4天左右是吃素的，当然生病的话就完全忌口。

而且这个月我花了点心思和阿姨奶奶沟通BB菜的做法，发现她也不是不爱吃素菜，就是要换着样子做，其实她是乐意吃素菜的。

大小二便：阳康后我转太溪灸，是因为发现她有两天又出现尿少尿频的情况，但灸后又改善了。

情绪：情绪还可以。

语言发育：姐姐能整句整句地说话了，表达意思也清晰。

身高体重：体重和个子都有点增加。最近两周脸上也长肉肉了。

睡眠：天冷就睡得比较稳，有几天我怕她着凉开暖气睡觉反而睡得不踏实，起来也我说觉得闷热。


哪些问题（症状）消失了/好转了？

阳后尿频 分段尿的情况出现过两天，灸太溪后好转。


哪些问题（症状）依旧？

不爱穿袜子、睡觉脚上不能盖被子。

出现哪些新问题：

Galaxy

灸方案：1.30-2.3日基本上是按照 上背部盒灸 / 神阙盒灸 + 涌泉 / 公孙的。2.6-17日是灸神阙 、内关/劳宫的。  20号之后会改回涌泉。

1月过年假期的10天里面没有帮娃娃艾灸。

过年走亲戚的，外出吃饭也多，饮食也没有严格控制，吃得杂乱什么坚果 水果 煎炸 糕点应有尽有了 没办法，但是肉没有吃很多。主要靠总量少吃点，一顿吃多，下顿吃少，而且不强迫喂饭来勉强过日子。好在假期时间不长，也算勉强熬过。

节后十多天恢复艾灸后，也严格控制饮食，家里换了主厨，菜式更加清淡减肉减量。

灸中情况：

灸后情况：

【反馈要点】：

饮食：姐姐是比较主动吃饭的，而且有时吃多吃杂了，她自己会主动表示不吃，大人不勉强喂她的话，隔天其实她胃口就会恢复，而且主动自己吃饭。姐姐吃饭方面，我现在没有太在意她分量的了。  总体来说，她饭量不如弟弟多。比弟弟更喜欢吃肉。


大小二便：过年期间大便不正常，有大便干 隔天大便的情况，过年后恢复。但是两个小孩一直以来都不能够在早上起床后马上大便，这个我觉得是不符合标准的，他们大多数都是在早餐后或者午餐后才大便，有时候甚至是晚上睡觉前玩完静下来才大便。过年后白天已经不愿意穿尿不湿，自己主动向大人示意要小便。但是姐姐喝水多就尿多，而且分次尿完。不会弟弟那种一次尿很多的。夜里尿量不大，不过夜里是穿尿不湿的，半夜也是有尿。

情绪：过年的时候玩，很开心。天天沉浸在吃喝玩乐中不亦乐乎。

差不多过完年了，就开始说不让我上班了。过完假期我上班后，天天差不多时间中午11点左右看我还没有到家就要大哭大哭，早上也不愿意我去上班，也是要哭一阵子。到2月13日这周，不知道是之前灸了两周内关/劳宫起效果了，还是习惯了，没有再哭了，每天吃完早餐就叫我妈妈你去上班啦，这样。


语言发育：比较好了，说话一句一句的。打架打不过，吵架第一名。

身高体重：体重 28斤了 个子高度没有量，看着是高了点。精气神如常。姐姐跑步爆发力和距离跟弟弟来说是稍微差一点点，但是姐姐身段轻巧柔软，翻跟头、爬高、跳弹床、平行板这些会掌握得比弟弟好。精细动作掌握得比弟弟好，已经能够自己拿好笔、拿好勺子吃饭喝汤、自己穿衣鞋。

睡眠：入睡比较慢，早上能自然醒，半夜没有哭闹。半夜尿量比较多，有时候要更换一次尿片。过年那几天 作息比较乱。过年后就恢复七点半左右醒了。

哪些问题（症状）消失了/好转了？

袜子可能天冷，最近能穿得住。但是气温在25度左右会不愿意穿袜子了。

哪些问题（症状）依旧？
喜欢用嘴巴吃玩具、吃手。

出现哪些新问题：
昨天她跟我说嘴巴里面不舒服，我看了一下好像里面有个大牙在长。姐姐的门牙少长了两个，所以她牙床比较松。但是少了的门牙不知道什么时候才能长出来。

Galaxy

姐姐灸涌泉也有差不多一个月了。肉眼可见地觉得姐姐在长高。