新冠后，引起心脏不适

小H

@潜龙艾灸 老师，您好！给您添麻烦了。

潜龙艾灸·急症问诊单（第二版）

病人性别：女 年龄：43 职业：无

1, 现在身体主要有什么症状／不舒服？
心脏位置感觉压着东西感觉，不舒服。走快，爬坡，心脏感觉受不了。长长的吸口气，心脏感觉会稍舒服些。
2, 从什么时候出现症状？症状是否出现在特定的时间段？
阳后15天之后，心脏位置不舒服有一周时间。
3, 最近三天睡眠是否正常？
正常
4, 最近三天大小便是否正常？
小便量少，大便无
5, 最近三天有无明显的情绪波动？
有生气
6,有无吃过什么东西之后出现症状的？
无
7, 目前有用过什么药物，或者采取过什么治疗措施？
中指，小指刺血，新冠基础方灸过4次，一日1次，每次40-60分钟。
8, 有月经女性请注明是否在孕期，或者在经期。
在经期
9, 其他需要特别补充的情况？
   1、12月29日，感觉心脏不舒服的第2天，灸新冠基础方。
灸中：右手内关穴特别烫，右脚太冲穴烫，右侧足三里烫，左侧稍烫。天突，玉堂痒。左侧期门特别痒，水较多，右侧一点水。额头，鼻尖有汗，不多。
灸后：身上感到比之前有劲，心脏位置没哪么难受，不舒服症状还在。

12月30日灸前指尖忘记刺血。灸中：右侧阳陵泉特别烫，灼痛的感觉。后背脊柱左侧特别痒。右侧期门出水特别多，痒。玉堂，天突，痒。身上，额头，鼻尖，没汗。

灸后：晚上睡不太好，多梦。身体感觉较舒服，有劲。特别想做家务。白天爱打嗝。心脏位置感觉没那么难受。

因艾条不够没继续灸，1月2日来月经。
1月3日灸中：右侧阳陵泉，右侧内关特别烫，左侧稍烫。右侧足三里出了许多水，烫。两侧期门都痒，出水较少。玉堂穴痒，太冲穴左侧烫。额头和鼻尖出了许多汗。
灸后：比没灸前有劲，心脏感觉闷着不舒服，做会家务后感觉又没那么难受。吃过饭后打好多嗝。

1月4日灸中：右侧阳陵泉烫，左侧稍烫，右侧内关穴很烫，左侧稍烫。左右侧足三里烫，左右期门穴痒，太冲穴烫。后背脊柱左侧痒。
灸背面穴位时，额头，鼻尖，头后边头发下边脖子，出了许多汗。准备灸正面穴位，感觉右鼻孔不太透气，像受凉了。
灸正面穴位时，刚灸时感觉身上有会发冷，灸一会，不再发冷，额头，鼻尖，后背肩膀处出了许多汗，灸这几次中，出汗最多一次。右侧鼻孔透气。肚子有1次水声，咕噜了3次，打一次嗝，没打出来。
灸后：今天和昨天比，没昨天有劲，晚上睡的也挺好。晚上睡觉，一感到热总想出汗。起床心脏那里感觉还是不太舒服。早起打好几个嗝，饭后后，其它时间，都会打嗝。嗓子里有痰，左侧鼻孔有鼻涕。大便一次，小便量比昨天多。

其它补充：平时小便有时会感觉烫，眼睑炎，眼睑总有黄色分泌物。左眼比右眼要严重些。

舌苔照片（必附）
患处照片（可附）

        潜龙艾灸实证小组制

小H

潜龙艾灸：

@学习-小H 

1.参考灸方

支沟穴、外关穴、膻中穴、巨阙穴、中都穴、太冲穴

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。

学习—小H：感谢老师！
@潜龙艾灸   您好，老师！
1月5日艾灸方案反馈：
穴位：支沟穴  外关穴  巨阙穴  中都穴  太冲穴  每次60分钟  一日 1-2次 （附加有条件灸督脉）

灸中：（先灸督脉，后灸的配穴  时间60分钟，灸1次）
1、灸督脉，靠近腰的一个盒子，左侧特别痒，出了许多水，脊柱左侧稍痒，没之前那么痒。额头，鼻尖有汗，后辈肩膀汗不多润润的。灸督脉结束，爬起身打了两个嗝，感觉能从上到下打通透的感觉，很舒服。
2、两侧中都穴，是所有穴位中最烫灼疼，很疼。右侧比左侧烫的厉害。左侧中都穴，有些润润的。
3、支沟和外关第二烫
4、太冲第三烫，左侧比右侧烫。
5、灸中打了几个嗝，没有灸督脉那个嗝那么透，比昨天打嗝要透一些。
6、右侧中都穴有水泡，下午才看到。

灸后：
1、早上起床心脏像东西压住感觉消失，白天偶尔还会感觉到一点。身上感觉很轻松，但不是很有劲。打了几个嗝，嗝比昨天要向嗓子下边透一些。
2、饭后，其它时间还会打嗝，比昨天要好。
3、鼻孔出气稍热，嗓子眼有痰。
4、灸后感觉不困，灸中也没睡着。但晚上也睡着了。
灸督脉自己，出水，痒的地方，没拍照。下次会拍照。

学习—小H：老师，那个紫色的点，是我用彩笔点的穴位。怕找不准，提前用笔点出来。

论坛—四月雪：
这个泡直接扎破，把肝经的湿热放出来。

学习—小H  好的

小H

潜龙艾灸：@学习-小H 
排便了吗？
学习—小H：今天没有，老师。
潜龙艾灸：@学习-小H 
气消了没？
学习—小H：气消了。
潜龙艾灸：甚好。
学习—小H：老师费心了！
潜龙艾灸：@学习-小H 

麻烦你把方案复制过来。
燕童：@学习-小H 下次反馈时，这些内容放前面，然后下面反馈灸中，灸后。
学习—小H：好的。
学习—小H：@潜龙艾灸 

@学习-小H 

1.参考灸方

支沟穴、外关穴、膻中穴、巨阙穴、中都穴、太冲穴

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。
潜龙艾灸：@学习-小H 
谢谢！
潜龙艾灸：@学习-小H 

1.参考灸方（一调）

支沟穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:排便
学习—小H：好的，非常感谢老师。[微笑]
潜龙艾灸：@学习-小H 

好好灸，平安健康就是福！

生活中谁不会生气?
生气后及时把气排遣掉，对身体伤害会减小。若是把气压下来，只会伤害自己，而且将来步入老年后会给孩子们带来负担。

祝你早日康复！

学习—小H：@潜龙艾灸 谢谢老师的劝解，我平时爱生闷气。知道对身体不好。但有时就是控制不住。[微笑]
@潜龙艾灸   为了身体 以后尽量做到。谢谢您老师！
学习—小H：
@潜龙艾灸 老师，您好！1月6日艾灸方案反馈。

1.参考灸方（一调）

支沟穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:排便

灸中：
1、灸督脉，灸中间睡着了。睡醒已经灸结束。起身打了4个嗝，两个打透，两个没打透。
2、中都穴最烫，灼疼的烫，垫很厚隔热纸。先左侧烫，后边右侧也很烫
3，支沟穴，左侧先烫，右侧感到烫。
4、照海穴，左侧的先很烫，右侧比左侧烫的厉害
5、关元穴痒，润润的。

灸后：
1、心脏位置，和昨天一样，身上轻松。身体感觉比昨天有劲。昨天忘记反馈这方面了，就是快走，做重体力，爬坡，感觉心脏负荷不了还难受。
2、打嗝和昨天一样，吃饭喝水，其它时间都会打嗝，打的透一些，但没通透感觉。
3、上午9点多排大便，量不多。排过大便后，感到浑身没劲，沙发上坐会，感觉想躺会，躺了半个小时，做午饭，还不是很有劲。现在这会又有劲了。
4、嗓子眼有痰很少。鼻孔出气有时稍热。
5、手心感觉热，这个现象从心脏不舒服，就有。问诊时，我忘记说了。
6、灸督脉和配穴都睡着了。昨晚睡眠也很好。

潜龙艾灸：
@学习-小H

 1.参考灸方（二调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:
排便情况
心脏情况
体力情况
学习—小H：好的，谢谢老师！

小H

@潜龙艾灸：您好，老师！

 1.参考灸方（二调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:
排便情况
心脏情况
体力情况

灸中：
1、灸督脉，额头和鼻尖、肩膀有汗不多。灸督脉没有打嗝。
2、中都穴，不在灼疼的烫。只烫，隔热纸，不用很多，一张对折就行。左侧先烫，右侧烫痒。
3、照海穴，右侧先是很烫，然后是左侧也很烫，左侧出了许多水。
4、劳宫穴，是所有穴中，最后感到到烫的。烫的不厉害。
5、神阙穴左边，很痒。
6、灸中肚子咕噜了3-4声。

灸后：
1、早上6点多起床，心脏方面，比昨天好。只感到一点不太舒服，感觉就像恢复到没不舒服时的样子，可以走的稍快些，做家务，没感到不舒服。体力算是较有劲，和昨天早起差不多。
2、上午8点多一点，排的大便，量不多，细条状。便后没有感到像昨天似的很没劲。
3、做会家务，我没看表，应该是9点快到10点的时候，感到有些累，想躺会。躺了快到11点，做午饭。起床后，心脏位置，又像之前一样不舒服，身上没劲，腿也没劲，不能稍快走，要慢慢走，要不然不舒服。12点多，这个没劲的状太，好转。感到身上又有劲，但没早上起床状态那么好。
4、12点30，上眼皮抬不起来，感觉想睡觉。
5、下午1点多，去睡了会，睡到3点醒。昨天下午也是这个时间去睡得，昨天睡的特别好。但今天，睡中感到外边的放鞭炮声，总是吵醒。没昨天睡得踏实。
6、起床的后小便没留意，8点多到12之间，小便两次，感到小便热。3点起床，这次小便没感到热。
7、昨晚灸督脉，和配穴都没睡觉，晚上睡觉总醒，感觉换什么姿势睡都不舒服。
8、手心热，嗓子眼有痰，不多。打嗝次数没之前多，打嗝，有时稍透些，有时打不透。
9、右侧中都穴，之前有水泡的位置，又出了个小水泡。

潜龙艾灸：@学习-小H 
1.继续守方。

2.下次反馈要点:
排便情况
心脏情况
体力情况

3.建议:身体有转好趋势，尚未恢复，做家务请量力而为。否则易造成身体恢复缓慢。
学习—小H：
h好的，老师。

学习—小H：
@潜龙艾灸 
您好，老师。1月8日艾灸方案反馈

 1.参考灸方（二调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:
排便情况
心脏情况
体力情况

3.建议:身体有转好趋势，尚未恢复，做家务请量力而为。否则易造成身体恢复缓慢。

灸中：
1、灸督脉时，额头，鼻尖，肩膀润润的。趴着灸时打了你3个嗝。没打透。
2、中都穴，昨天不那么烫了，这次灸又开始灼疼的烫。左侧比右侧烫。右侧出了许多水。
2、照海穴第二烫。
3、右侧劳宫穴是所有穴位，最先烫的，左侧也烫，但都烫的不厉害。但和昨天比，比昨天烫。
4、我看不到，自己感觉，在肚脐的上方，是中脘穴烫，巨阙穴痒。第一次这几个穴位有反应。之前灸什么感觉也没有。肚子咕噜几声。
5、神阙和中脘用的双格盒，灸后发现神阙穴艾条，没燃。可能是开始没点燃。

灸后：
1、早上6点起床，心脏位置感到没有昨天好，但也没感到特别难受。只感觉到心跳特别明显，体力没有昨天有劲，起床后在沙发上坐了一会，才去做早饭。
2、体力早起还好，7点30感觉想睡觉，去床上躺着，一直到11点起床做午饭。不是很有劲。12点多，稍好些。12点30左右，又有些想睡，但没昨天想睡的感觉那么明显。1点半，开始睡觉，但没睡着。这几天都是下午睡过之后，体力会恢复许多。
3、有几次排便的感觉，但没排大便。
4、手心热，打嗝这些还都有。
5、晚上睡眠不好，很早就醒了。前几天是早上还想睡会，但必须要起床。不能睡。

潜龙艾灸：@学习-小H 
关元穴怎么灸的?
学习—小H：老师， 关元穴，用的常规艾条，用的脐灸盒。

小H

潜龙艾灸：恐怕灸量不够。
这几天我给母亲灸关元穴用的双艾条悬灸，每次2小时。
学习—小H：@潜龙艾灸 好的老师，按照你的要求来。
潜龙艾灸：1.继续守方。

2.在盒灸守方的前提下，可单独悬灸太白穴，灸时最少1小时。

这个方法对通便效果不错。

我母亲4天没有排便，昨晚我给她灸太白穴1.5小时，上午排便了。她今天心情不错。
学习—小H：@潜龙艾灸 好的老师，悬灸用艾条有要求吗？
@潜龙艾灸 谢谢老师，你忙吧！悬灸我就用常规艾条灸了。
燕童：我觉着如果常规艾条吸力不够时，可以加一根试试。我有时单悬力度不够，就会双悬，效果会明显不同。
学习—小H：@管理员一山东燕童 好的，谢谢。[微笑]
学习—小H：@潜龙艾灸 老师，5点左右排便了，太白穴还灸吗？
潜龙艾灸：@学习-小H 
那就不灸了。
学习—小H：@潜龙艾灸 好的，老师，排便后是心情舒畅些，身体感觉轻松。
学习—小H：@潜龙艾灸  您好，老师！
1月9日艾灸方案反馈

 1.参考灸方（二调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:
排便情况
心脏情况
体力情况

灸中：
1、灸督脉，灸中右鼻孔不透气。额头、鼻尖，肩膀出了许多汗。出汗后右鼻孔透气。这次出汗量，是这几天灸督脉最多一次。
2、灸配穴时，中脘穴、巨阙穴，最先开始烫，膻中穴痒。
3、第二个开始烫，是劳宫穴，感觉好像比昨天烫。
4、第三，左侧中都穴烫，左侧是所有穴位中感到最烫的，稍微有些痒。右侧灸30分钟后，才开始感到烫，中都穴 今天没那么疼。
5、照海穴烫，左侧出许多水，右侧出了一点点水。
6、神阙穴左边很痒，中脘穴偶尔感到疼2次，但不是很明显。关元穴是最后烫，的穴位，出了许多水。关元穴用了2截常规艾条。
7、灸配穴时，额头，鼻尖，肩膀也出了许多汗，和灸督脉出的汗量，差不多。之前灸配穴，记的没出过这么多汗。出汗后，一会是小腿，一会是小腿到大腿，一会是从小腿、大腿到上身。感到一阵冷。发冷有3次，后边没在发冷。

灸后：
1、早上起床，感觉比昨天有些劲，心脏，还是做事不敢快，慢慢配合着。快的话，感觉心力达不到感觉，长长吸口气，会舒服些。心脏难受的感觉，有一点，总体比昨天好。
2、今天起床感觉肩膀酸疼，沉的感觉。腰感觉没有肩膀明显，像有时累到后，酸疼。腰后边抵这个东西会舒服些。白天活动后，肩膀和腰不舒服，都不太明显。
2、中午11点多排大便。
3、手心热，一会感到很热，不去关注也不是很明显。这会打字手心很热，出些汗。打嗝还有，鼻孔出气稍热。
4、嘴唇感到干，之前也有些感觉，不是很明显，今天还有一会，眼睛发热。偶尔会有嗓子干，想喝水缓解。
5、睡眠昨晚还不错。上午8点半有些犯困，躺到9点多，做会那家务。监督会孩子学习，生病这段时间没有精气神去管孩子。今天精力比之前充沛些。下午困意不是很明显，躺了会，也没睡着。
6、昨天和今天感觉心情舒畅很多，看事，也没之前那么爱钻牛角尖。比较容易释怀。之前揪着一件事，能生好长时间闷气。
潜龙艾灸：@学习-小H 

花了点时间把你的一些反应做了初步的分析，也请你花点时间仔细看看。

分析的目的是帮你对自己这次出现的问题有一个更深刻的认识，避免在以后的生活中少犯相关的错误，减轻对身体的伤害。

为人不易，且灸且珍惜。

建议继续守方。
学习—小H：好的，谢谢老师。

小H

@学习—小H：
老师的回复在下面。

@潜龙艾灸：

   您好，老师！
1月9日艾灸方案反馈

 1.参考灸方（二调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:
排便情况
心脏情况
体力情况

灸中：
1、灸督脉，灸中右鼻孔不透气。额头、鼻尖，肩膀出了许多汗。出汗后右鼻孔透气。这次出汗量，是这几天灸督脉最多一次。
——经过这段时间大密度施灸，积累的灸量上来了，故出汗明显增加，这也是阳气增加的表现。
——鼻尖、额头、肩膀出汗分别对应脾、胃、肺的反应，均为向好的反应。

2、灸配穴时，中脘穴、巨阙穴，最先开始烫，膻中穴痒。
——烫的位置热力渗透困难之故。

3、第二个开始烫，是劳宫穴，感觉好像比昨天烫。
——劳宫穴一般不容易烫，因热力容易渗透。今天你感觉烫说明心包的寒邪祛除了不少，但湿浊仍重，故烫感显现。

4、第三，左侧中都穴烫，左侧是所有穴位中感到最烫的，稍微有些痒。右侧灸30分钟后，才开始感到烫，中都穴 今天没那么疼。
——中都穴是肝经郄穴。取中都穴是我根据对你身体总体状况的推断决定加入方案的。就是说你的身体出现状况和你的性格、情志密不可分。我点到为止，就此打住。

5、照海穴烫，左侧出许多水，右侧出了一点点水。

6、神阙穴左边很痒，中脘穴偶尔感到疼2次，但不是很明显。关元穴是最后烫，的穴位，出了许多水。关元穴用了2截常规艾条。

7、灸配穴时，额头，鼻尖，肩膀也出了许多汗，和灸督脉出的汗量，差不多。之前灸配穴，记的没出过这么多汗。出汗后，一会是小腿，一会是小腿到大腿，一会是从小腿、大腿到上身。感到一阵冷。发冷有3次，后边没在发冷。
——灸中出现的冷感是寒邪外排。出现的部位涵盖了经络排寒和脏腑排寒。细说耗时，剩余自悟。

灸后：
1、早上起床，感觉比昨天有些劲，心脏，还是做事不敢快，慢慢配合着。快的话，感觉心力达不到感觉，长长吸口气，会舒服些。心脏难受的感觉，有一点，总体比昨天好。
——心脏受损应是长久以来形成的。故这次恢复较慢，目前来看属正常，在可控范围内。

2、今天起床感觉肩膀酸疼，沉的感觉。腰感觉没有肩膀明显，像有时累到后，酸疼。腰后边抵这个东西会舒服些。白天活动后，肩膀和腰不舒服，都不太明显。
——起床后肩膀酸疼明显，是肺修复力度大之故。

2、中午11点多排大便。

3、手心热，一会感到很热，不去关注也不是很明显。这会打字手心很热，出些汗。打嗝还有，鼻孔出气稍热。

——心肺的热邪仍在外排。

4、嘴唇感到干，之前也有些感觉，不是很明显，今天还有一会，眼睛发热。偶尔会有嗓子干，想喝水缓解。
——唇干是脾燥之故。

5、睡眠昨晚还不错。上午8点半有些犯困，躺到9点多，做会那家务。监督会孩子学习，生病这段时间没有精气神去管孩子。今天精力比之前充沛些。下午困意不是很明显，躺了会，也没睡着。

6、昨天和今天感觉心情舒畅很多，看事，也没之前那么爱钻牛角尖。比较容易释怀。之前揪着一件事，能生好长时间闷气。
前面已讲，不在赘述。

小H

@潜龙艾灸  您好，老师！
1月10日艾灸方案反馈

 1.参考灸方（二调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:
排便情况
心脏情况
体力情况

灸中：
1、灸督脉，额头和鼻尖的汗，感觉没昨天那么多，但比以前多。肩膀的汗比较多。和昨天差不多。灸中，右侧鼻孔不透气，一直结束，都不透气。灸中打了两个嗝，没打透。
2、灸配穴，关元穴先烫，关元和左侧中都穴是所有穴中较烫的。关元穴用了2截艾条。
3、然后是照海穴，左侧比右侧烫，左侧出水，量不多。
4、两侧中都穴都烫，左侧痒烫，比右侧烫。
5、巨阙和膻中烫，神阙先是左侧痒，后边是肚脐眼周围都痒，最后是很烫。
6、劳宫烫，和昨天烫的差不多，自己感觉，劳宫穴昨天和前天都是两个一起烫，烫一会，左侧一直烫，比右侧先燃完。右侧是中间有一小会不烫，等会再烫一会。比左侧燃完的慢。
7、灸配穴，也出了许多汗，额头汗往下流。鼻尖有汗，脖子两侧，肩膀也很多汗。汗量和昨天差不多。灸中没再发冷。

灸后：
1、早上起床，肩膀没再酸疼和沉。腰还是感觉有一点点酸。不是很明显。
2、心脏感觉还是不能快，要慢慢来，要不然感觉心力达不到，长长吸口气，会舒服些。体力比昨天有劲。总体感觉身体比昨天又好些。
3、中午1点多排便，排便感觉排不干净。排便时，这个时间正是身上没劲，特别困。排便较费力。
4、早起，挺有劲，10点多悬灸会右侧中都穴。躺一小会，11点起床做午饭感到没劲。12点30，特别困，想睡觉，1点多，去睡觉，没睡着，3起床后又有劲了。
3、感觉鼻孔出气，没之前那么热，手心还热，这会儿有汗。左手多，右手少。打嗝还有，次数没之前多。
4、昨晚睡眠特别好，灸配穴，中间睡着。

潜龙艾灸：@学习-小H 

向好趋势渐明朗，继续守方。加油！
学习—小H：好的，谢谢老师，加油！
@潜龙艾灸  您好，老师！
1月11日艾灸方案反馈

 1.参考灸方（二调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、关元穴、中都穴、照海穴
（核心配穴）

2.施灸说明

灸时:每次60分钟
灸次:每日1-2次
饮食:清淡易消化

附注:若有条件，加灸督脉。像中脘穴、神阙穴有条件加上更好。若无条件，只灸核心配穴也可。

下次反馈重点:
排便情况
心脏情况
体力情况
灸中：
1、灸督脉，额头，脖子，肩膀出许多汗。
2、灸配穴，最先烫的是，右侧中都穴，然后是右侧照海穴。灸一会后左侧照海穴也烫。
3、最烫的还是左侧中都穴。出水，不多。
4、劳宫穴，开始不烫，灸有20分钟后，左右开始烫，灸一会后，右侧比左侧烫，又灸一会是左侧烫，边烫边发力，最后一会像烫到极致一样。然后就不烫了。右侧盒子先燃完，左侧的后燃完。
5、中脘穴烫 。关元穴烫，但没昨天烫。
6、灸配穴也出了许多汗。和昨天差不多。

灸后：
1、早起心脏，感觉好，像回到没生病的样子时感觉。但偶尔有一点不不舒服，不是很明显。之前起床坐起来就要顾及心脏。体力还行，昨晚没睡好。和昨天比，差不多。腰疼比昨天明显。
2、早起右鼻孔有鼻涕，像要感冒的感觉，手心很热，嗓子也干，想喝水，眼睛热。小腿会有发冷，嗓子有痰。这个症状和我刚生病时，就这个样子。但那时眼睛不热，嗓子不干。那时身上皮肤感觉很热，但体温正常。手心热，小腿发冷，流鼻涕。
3、早起左侧肩膀，切菜时感到酸疼，脖子后边发硬。不太明显，活动一会就感觉不到了。
4、上午10点多排的大便，大便比昨天粗，有些臭味。能排干净。比昨天好排，没那么费力。
5、体力早起，不是特有劲，主要是胳膊和小腿不是很有劲，但也还行。活动会感觉有劲些。做家务时心力达不到的感觉，不那么明显了。但也是慢慢做。9点多躺了一会，10点30，做午饭，上午没有出现像昨天特没劲的情况。
6、12点多，有些困，去床上躺着，但也没睡着。躺着感觉心力又有些达不到感觉，没上午好，休息中间心脏位置一直感觉不是很舒服。不知是不是累到，当时做事时没什么感觉，这会才感到些不舒服。下午起床后，身体有劲，但心脏没上午好，心力有些达不到，长长吸口气会舒服些。

老师，艾条不够了，新买的后天才到，今天和明天只能灸核心配穴了，督脉就灸不了。
潜龙艾灸：@学习-小H 

1.参考灸方（三调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太溪穴（核心配穴）
悬灸:涌泉穴

2.施灸说明
灸时灸次同前。
学习—小H：@潜龙艾灸 老师，刚朋友借给我些艾条，可以灸督脉。
潜龙艾灸：督脉继续灸。
学习—小H：好的，谢谢老师！
潜龙艾灸：@学习-小H 

你这个头像里的主角是你家的?
学习—小H：@潜龙艾灸 不是，老师。我们家没养宠物。今天孩子换的头像。[微笑]
@潜龙艾灸 您好，老师！
1月12日艾灸方案反馈

1.参考灸方（三调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太溪穴（核心配穴）
悬灸:涌泉穴

2.施灸说明
灸时灸次同前。

灸中：
1、灸督脉，额头鼻尖，肩膀有汗，汗不多。胸口，感觉是膻中或膻中靠上一点位置，有2次像消化不好，反酸往上顶的感觉。打嗝后，有好转。
2、灸配穴，太溪烫，关元烫。膻中穴出水，巨阙穴艾条燃的较其它穴位慢，其它盒子都不热了，还在燃。
3、劳宫，开始不烫，灸后一会后，两个开始烫，这次是两个都越来越烫，最后到特别烫，然后不烫。
3、灸中打了好几嗝，有2个嗝，打的很透。打嗝的次数比最近几天都多。
4、灸中小腿有，发沉的感觉。
5、灸配穴，额头，肩膀出汗比灸督脉要多些。

灸后：
1、早起，心脏稍有一点心力达不到感觉。其它都很好。没在感到腰疼。左侧肩膀也不酸疼。
2、体力早起，比昨天感觉有劲些。上午精气神好，之前总想躺着，眼也只想闭着。排便后，感到稍有些乏力，不是很明显。12点多犯困的现象，不是很明显。只躺了一小会。
3、10点多，排便，量比昨天多些。
4、今天打嗝，比前两天多。
5、早起手心热，还有，没昨天那么热，鼻孔出气不热。左侧鼻孔感到还有鼻涕，没昨天多。小腿白天会有一两次感觉发冷感觉，但腿冷的感觉不是很强烈。感觉是温暖的冷。

潜龙艾灸：@学习-小H 

甚善！继续加油。
反馈的日子已近收尾了。[太阳]

小H

学习—小H：好的，感谢老师！
@潜龙艾灸 您好，老师！
1月13号艾灸方案反馈

1.参考灸方（三调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太溪穴（核心配穴）
悬灸:涌泉穴

2.施灸说明
灸时灸次同前。

灸中：
1、灸督脉，额头，鼻尖，肩膀，出了许多汗。比昨天汗多。
2、灸配穴，右侧劳宫穴最先开始烫，一直烫到盒子不热。左侧劳宫，是灸后30分钟开始烫，烫到盒子不热，烫的程度和昨天一样。
3、太溪烫，左侧比右侧烫，两个都润润的。
4、关元烫，关元出许多水。
5、膻中出了许多水。
6、灸配穴，额头鼻尖，肩膀也出了许多汗，比昨天多。

灸后：
1、早起，心脏没有不舒服感觉，只隐约有一点说不清的感觉。体力没昨天那么有劲，犯困，想多睡会。在沙发上缓了半小时。才做早饭。
2、做饭的过程中，会有些心力达不到感觉。感觉心脏会有一点沉闷感。9点多排便后，自己感觉身体，心脏位置轻松许多。
3、上午9点多，排大便，不费力，但没昨天量多。后边又有，两次特别想排便，没排出来。
4、早起左侧鼻孔没像昨天流鼻涕，鼻孔稍有些不透气，手心热。做早饭中间，眼睛热了一会。
5、打嗝没有昨天多。精气神有。
6、12点后，身上比之前有劲，心脏也比上午感觉好些。下午2点多，在床上躺了一会，后来睡着了，睡醒就4点多。
潜龙艾灸：@学习-小H 

灸涌泉穴了没？
学习—小H：@潜龙艾灸 悬灸涌泉穴了。
潜龙艾灸：灸了多久？
学习—小H：@潜龙艾灸 孩子帮我灸的，差不多每个穴位，有60分钟。
潜龙艾灸：灸量足够吗？
学习—小H：@潜龙艾灸 老师，用的常规艾条，40克的。
学习—小H：@潜龙艾灸 盒灸用的28克的。
潜龙艾灸：一支？
学习—小H：@潜龙艾灸 是的老师，一支
潜龙艾灸：@学习-小H 

量太小了。

每天让你一碗米饭吃可以不？

小H

潜龙艾灸：继续守方！
学习—小H：@潜龙艾灸  你好，老师！

1月14日艾灸反馈

1.参考灸方（三调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太溪穴（核心配穴）
悬灸:涌泉穴

2.施灸说明
灸时灸次同前。

灸中：
1、灸督脉和配穴都没出汗。
2、劳宫穴，右侧灸有20分钟左右，开始烫，烫的不厉害。左侧劳宫穴，快灸结束时，隐约有些烫，不是很明显。其它时间都不烫。
3、太溪穴烫，关元穴烫。巨阙和膻中的灸盒，燃的很慢，其它盒已经凉了，它还很烫 。

灸后：
1、体力比昨天有劲。
2、心脏，心力达不到感觉，不是很明显。但会有些沉闷感觉，深吸口气，会舒服些。
3、1点多，排大便，量比昨天多，不费力，大便有一点粘马桶壁。
4、早起手心发热，鼻孔发热，都比昨天热些。
潜龙艾灸：@学习-小H 

涌泉穴今天灸的用心了吧？
学习—小H：@潜龙艾灸 是的，老师！因为我自己的原因，又让你费心了。
！[微笑]

潜龙艾灸：为灸涌泉穴加量且用心了，大便量相比昨日有所增加。

我也只是点到为止。剩下的自悟吧。

建议继续守方。
学习—小H：好的，明白了，老师。
学习—小H：@潜龙艾灸 您好，老师！
1月15日艾灸反馈

1.参考灸方（三调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太溪穴（核心配穴）
悬灸:涌泉穴

2.施灸说明
灸时灸次同前。

灸中：
1、灸督脉，左侧鼻孔不通气。
2、灸配穴，左侧太溪烫，右侧不烫。
3、劳宫，左侧开始灸就烫，较烫。右侧灸后30分钟才烫，没左侧烫。
4、灸配穴，额头，肩膀润润的。

灸后：
1、早起心力达不到，沉闷的感觉，不那么明显了，心脏 比昨天舒服。做饭时，偶尔有一点感觉不舒服。心脏昨天晚上，就比白天感觉舒服许多。不做太多活动，躺，坐，没像之前，不做什么感觉也很明显。
2、早起头有些晕，身体感觉没昨天那么有劲。昨天是身体有劲，但做饭时，还是没劲，心力上不去。今天感觉心力上去些，做事时，也不觉的没劲。总体感觉比昨天好。
3、早起嗓子干，手心热，鼻孔出气感觉没那么热。嘴唇干。左侧肩膀疼发硬的感觉。小腿发冷的感觉，出现4-5次。但腿不冷，只是有发冷感觉。
4、一直等排便，一直等到现在，今天想排便的感觉不是很强烈。快5点，排的大便，量和昨天差不多。
潜龙艾灸：@学习-小H 
继续守方。
学习—小H：好的，谢谢老师。
@潜龙艾灸  您好，老师！
1月16日艾灸反馈

1.参考灸方（三调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太溪穴（核心配穴）
悬灸:涌泉穴

2.施灸说明
灸时灸次同前。

灸中：
1、灸督脉，额头，肩膀润润的。打了两个嗝。没打透。灸中感到特别饿。
2、灸配穴，太溪烫，关元烫，巨阙和膻中痒，出了许多水。
3、劳宫，灸后10分钟左右，右侧劳宫穴，开始烫，后边越来越烫，一直到盒子不怎么热。左侧灸后30分钟开始烫，也是越来越烫，很烫，到盒子不怎么热。
4、悬灸涌泉穴 中，打了许多嗝。左侧较痒，右侧，先是怕烫，后边较痒。

灸后：
1、早起感觉心跳特别明显，长长吸口气次数比昨天多。心力感觉没昨天那么有劲，但也不难受。额头有点疼。体力比昨天好。左肩不在发硬，疼。
2、上午9点排便，便量比昨天多。这几天便后，都感到没排便之前有劲。
3、早起手心热。鼻孔、眼睛，出气热，是有时热，有时不热。小腿偶尔发冷。
4、左胳膊感到乏力，感觉没右胳膊有劲。之前是两个胳膊都没劲。
潜龙艾灸：@学习-小H 

1.参考灸方（四调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、冲阳穴

悬灸:涌泉穴

2.施灸说明
灸时灸次同前。

小H

学习—小H：好的，谢谢老师。
阿清：学习-小H 那个六字诀你有没有试啊？你应该很适合
学习—小H：@论坛-阿清  还没，我看到群里发的六字决。好的，我试试。[微笑]
阿清：您试试，看看呼吸情况有无改变
学习—小H：@论坛-阿清 好的，这个练习身体姿势。是必须什么姿势吗？我那天看了群里南怀瑾的，好像要打坐姿势。
阿清：心脏不好的尤其适合呀。老师说一个字12次，要深呼吸呀，看看南老师的提示。练的时候要专心
阿清：吸气一定要吸到位，呼气一定要呼到底。
阿清：先练嘛，不用管姿势，像你还在症状中，躺着的时候嘛，很舒服就腹式呼吸了
阿清：老师给别的同学的意见也要看呀。你回去看看老师给燕童的问诊。那里有讲的
学习—小H：好的，谢谢。
阿清：我要谢谢你们在群里问诊的同学，大家也从你们的问诊中学到了很多。感谢，加油。曙光就在前面[拳头]
四月雪：@学习-小H 
这个里面南老有示范
学习—小H：@论坛-四月雪 ，谢谢你！[微笑]那天也我收藏了。就是还没很细致的去学习，体会。现在在学。

学习—小H：
@潜龙艾灸  您好，老师！

1.参考灸方（四调）

劳宫穴、膻中穴、巨阙穴、中脘穴、神阙穴、关元穴、冲阳穴

悬灸:涌泉穴

2.施灸说明
灸时灸次同前。

灸中：
1、灸督脉，额头和肩膀有汗。
2、灸配穴，冲阳穴两个都烫。关元烫。巨阙烫，膻中出水。
3、劳宫穴，刚灸后有5分钟，两个都开始烫，一直烫到结束。感觉是灸劳宫以来，最烫一次。
4、灸配穴，额头、肩膀都出汗。
5、灸涌泉，打了几次嗝，没昨天多。

灸后：
1、早起心力比昨天好，没有出现长长吸气。体力和昨天一样。
2、9点多排便，排的量，比昨天多很多。前边的便，比较干，后边不干。排便后没劲，12点之后身体又开始有劲。1点半左右，又排便，量很少。3点多，特别强的排便意愿，没排出来。
3、早起手心，鼻孔出气热。小腿除了偶尔有发冷的感觉。

潜龙艾灸：@学习-小H 
继续守方！