晚上难入睡，气虚

TiTi

清柔，您好！

为了给潜龙先生的后续配穴考虑提供周详的信息，请填妥 《潜龙问诊单》，谢谢！

http://www.qianlong99.org/forum.php?mod=viewthread&tid=2508&page=1&extra=#pid14616

TiTi

楼主，您好！

1、开始艾灸之后，可以请参考以下帖子的内容，注意需要反馈的信息以及格式要求，以便更好与潜龙老师进行沟通和反馈。

http://www.qianlong99.org/forum. ... 2620&extra=page%3D1

2、其次，是否购买潜龙艾坊产品与本论坛发帖无关。安心艾灸、注意饮食与作息、保持心情舒畅，祝身体安康！：）

TiTi

chenmeili998 发表于 2015-2-5 20:52
谢谢老师。因最近80岁的母亲身体状况越来越不好，也影响到我的睡眠与心情。可能艾灸的效果会受影响。
  ...

清柔，非常体谅您的心情，我们也很敬重您对母亲的一片孝心。

关于母亲的情况，有以下几点希望您能够考虑：

1、母亲本人是否对艾灸了解，是否愿意艾灸？

2、日常给母亲施灸的操作，是由您本人执行，还是需要交托他人？如果需要交托，请施灸者也需要掌握一定的艾灸知识。

3、您及您母亲是否对艾灸的过程中 常出现的灸泡、排病反应等有足够的认识？因为艾灸过程中，往往会出现诸如此类的身体反应，这些都是身体在修复的表现。但艾灸开始之前，需要有足够的心理准备和认识，这样才能更好的接受艾灸调理。

关于子女给父母艾灸，论坛过往有多人请询，但目前操作比较顺利的，有两人可供您参考：

毛融融 高血压(压差大)，左坐骨神经痛

http://www.qianlong99.org/forum. ... 2130&extra=page%3D1

静123456 六十多岁老人面瘫如何艾灸

http://www.qianlong99.org/forum. ... 2126&extra=page%3D1


4、如果决定给母亲施灸，请另行为母亲开贴及认真填写《潜龙问诊单》。

TiTi

chenmeili998 发表于 2015-3-10 18:20
潜龙老师:您好。我有两疑问，希望得到您的解答。一是你给的方案A:太渊，中脘，足三里，神阙。是一定要严 ...

同侧穴位可以一起灸。一般采区躺式或趴式卧姿进行艾灸。同侧穴位，用盒子绑好在穴位上，即可同时灸了。

TiTi

请问近况如何？实施系统调理的初期，最好每1-3天反馈一次，这样更利于老师掌握您的身体情况。

TiTi

因老师的回帖量大，请注意反馈格式，以协助提供效率。详情请看下帖：
http://www.qianlong99.org/forum. ... 2620&extra=page%3D1

* 反馈格式要求：
第X组方案，第一天
XX年XX月XX日 XX点-XX点 穴位：XX+XX+XX
1、
2、
3、

TiTi

一、4、疑惑之处：即使我晚上10点多上床，专心睡觉，不做它事，不想杂事，也是要拖到12点多才睡着。——人，日出而作，日落而息，是阴阳均衡的常态。但现代人，日落之后才是精彩生活的开始，所以普遍养阴不足。又，阴阳互以为根。养阴不足，引阳力弱，阳不归位，为亢，则有不眠。

日中之后，为阴。所谓养，建议每天为自己提个醒：午后、旁晚、特别晚上的黄金时间（心经运行之时），可以让自己开始进入一种潜伏的心态。

"晚上10点多上床，专心睡觉"——这是您自己下意识的调神的方法，所以TiTi也是从这方面来讲的。所谓“进入一种潜伏的心态”，并不是特指你要针对“潜伏”而特别作出什么具体行动，而是心态上，有这种意思即可。无胜于有，相信您能心领神会。。。


二、休息的两天，请继续反馈，等候老师下一步的配穴指导。

三、若潜龙老师在本周五前未有回复，可维持原方案施灸。

TiTi

楼主，您好！

从前所述，目前气力不足、入睡困难的问题已经得到比较满意的解决了，对吗?
那么接下来，请问目前您希望针对身体哪些方面进行后续的调理？

TiTi

chenmeili998 发表于 2015-5-4 14:50
提提，你好。我觉得气力不足和入睡困难虽有改善，但还没达到满意的程度，还是想请老师继续配穴，再接再厉 ...

当然可以。只是想问问您目前的侧重点。

TiTi

清柔，您好！

为了减轻潜龙老师的阅读负担，请注意按照以下格式要求进行反馈：

X月X日-X月X日 （第X组方案艾灸第X天，连续艾灸X天）

穴位：

灸中情况：

灸后反应：

另外，有空多浏览下论坛其他人的帖子，多多学习，这能让您的艾灸调理进步更快哦。