大便困难

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2023-12-10 22:00
指甲的纹路在艾灸前就有，但这几年纹路有变多，尤其左手大拇指的指甲。 ...

1.基础灸方

背面：督脉、承山穴

正面：

甲、支沟穴、阳池穴（劳宫穴、内关系和支沟穴、阳池穴交替轮换灸）、双肺（大双联）
乙、神阙穴（脐灸盒或大双联）、关元穴（小三格）、足三里、照海穴

2.施灸说明

灸时灸次自定

如果悬灸，取神阙穴或涌泉穴即可，但务必要坚持。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2024-1-10 20:47
图1，2015年，头发没染没烫，有点自来卷。有白发但不多，主要集中在两鬓头发翻起来的地方。

我再把方案调整一下，方便你自灸。

1.大便困难

支沟穴、膻中穴、神阙穴、关元穴、照海穴

2.施灸说明

灸时：40-60分钟
灸次：每日1-2次
灸法：盒灸

如有精力，可悬灸涌泉穴，每个穴位40-60分钟。每天两个穴位都灸还是只灸一个，你自己酌定。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2024-1-22 20:55
1.大便困难

支沟穴、膻中穴、神阙穴、关元穴、照海穴

继续反馈最近大便困难的现状。

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2024-2-4 19:19
老师好，反馈：
1.大便困难
支沟穴、膻中穴、神阙穴、关元穴、照海穴

过年好！祝龙年大吉！

潜龙艾灸

四月雪 发表于 2024-3-23 20:40
老师好，反馈。
这段时间一直缓缓的灸，基本每天灸一次，精力恢复的还可以。
这段时间主要还是针对大便困难 ...

我仍然再次郑重的告诫你，不论何事，老老实实的去对待，天绝不负你。

我耐着性子给你回复，是因为我发愿不放弃灸行路上的每一位有缘者。

你的身体得你自己用心。真正的用心不需要承诺什么，每一次反馈的字里行间都可以感受到反馈者的用心。

你的各种问题容不得你再有聪明和现实之间的双赢交易。所以珍惜当下，一步一个脚印的稳稳前行才是你最快的出路。

1.简方（核心配穴）

背面：肾俞穴、腰俞穴、承山穴

正面：支沟穴、膻中穴、照海穴

这个简方给你，根据需要自己酌情添加。