产后气血虚弱，容易累，阴阳两虚，上热下寒

菲菲

3.13 周五灸了 C组：太白+合谷+脾腧
1、灸后感觉便便不好排，按摩后排了。

3.14 周六 忙 没有灸

3.15 周日 通里+膈腧+神阙+血海，

症状比较多：
1、灸通里的时候，牙齿有种舒服的感觉，平常有时候经常感觉牙龈隐隐的痛，要浮起来的感觉。
——这是经络不畅的表现。
2、灸的过程喉咙有点疼，舌面的右边有点溃疡的感觉，今天还有一点。
——这是火邪外排。
3、还有就是上腭和下嘴唇内部都有写干，好像是那种一不小心喝了烫的水，表皮被烫了那样。
——这是内燥所致。加承浆穴可除。

4、然后灸完就去睡觉。睡觉的时候，上半身一直觉得冷（其实天气不冷，被子也和平常一样）。不知道是心气虚，还是排寒？。
——上焦之寒在外排。
5、昨晚刷牙，还是和平常一样流血，可是早上起来刷牙，牙龈没流血。麻烦潜龙老师给俺看看，俺现在是什么情况。
——晚上刷牙应是气血不足，固摄 能力不强所致。早起没有，是经过一晚上休息后，气血有所恢复，故没流血。

TiTi

菲菲，您好！

1、您对身体的观察比较细致，这样对治疗很有帮助。如果表述理顺一些，让潜龙老师也看得轻松些，会更好。所以在您昨日帖子的基础上，我稍稍做了编辑（无文字改动），可作为日后回帖参考，敬请留意。

2、老师给予的三组方案是针对牙龈出血和易怒，在日后的反馈中，注意相应的反馈。

3、前文提过外阴痒、排便困难的情况，但后续没有提及，是否已经好转？请注意需要相互呼应的反馈，以便对症作出判断和指导。

4、原方案继续，以便巩固及观察。

菲菲

TiTi 发表于 2015-3-16 15:05
菲菲，您好！

1、您对身体的观察比较细致，这样对治疗很有帮助。如果表述理顺一些，让潜龙老师也看得轻松 ...

嗯嗯，谢谢TITI老师。今天太忙了。匆忙写的。排便问题确实忘记了。我去修改下。

菲菲

菲菲 发表于 2015-3-16 11:32
3.13 周五灸了 C组：太白+合谷+脾腧
1、灸后感觉便便不好排，按摩后排了。

6 灸这组方子，没有便秘。很好排

菲菲

3.17 灸了A肝腧穴，期门，太冲，神阙

1灸右期门的时候会头晕，左边不会，左边期门灸完后中脘热热的，有股暖流。

2 灸此方睡眠不错，晚上外阴痒只一点点，不像之前那么难受。发现自己如果吃了葡萄油，外阴就好更痒，是不是温补的东西，会加重湿热呢？不知道我还能不能吃。
——会。暂时不要吃了。
3灸完后，晚上发现右边耳朵的后面，大约在耳垂上方的位置，长了一颗痘痘。最近坚持艾灸后发现，身上经常长痘痘。有时候在头上左边大约胆经的地方，有时候在后发际胆经的地方。
——出痘痘是身体在排湿浊。
4,排便顺畅，感觉有神阙的方子，好像第2天都特别顺畅。

5，和此方无关。补充说明下灸B方，通里，膈腧，血海，神阙的一个反应，因为这个反应让我有点担心。想让老师给我看看，分析下原因。灸完B方的，第2，3天，我好像有一两下会变得忽然很担心，紧张，胆小（这不太像我的性格，通常情况我是比较胆大的，做事快那种，倒是这几年身体不好，有时候买东西会比较犹豫来犹豫去的买不买）。具体例子就是比如开车的时候，忽然间车多挤了，有那么一瞬间，我好紧张害怕了一下。我对自己这个反应觉得很奇怪。不过很快就调节过来了。第2次是我去银行帮父亲取退休金，就那么1千块，我走出来后竟然莫名的紧张，把拿在手里的钱包夹的紧紧的，心里还怕有人跟踪一样。后来我发现自己不对劲啊，又放松下来了。这实在不太像我的性格，这反应有点太过了。昨天一整天会觉得很想拿艾条放在胸口灸灸的感觉。这是心气不足吗？还是排病反应的内在调整呢？这两天也确实比较忙。整天都在路上跑。
——排病。这是你胆经瘀滞较重的表现。

另外，今天刚好是月经来了，以前经期量都比较大且血块很多（之前因为咽炎吃了半年多的寒凉药，人越来越虚），现在量还算正常，除非太疲劳了，和上次去针灸后又有些量大。有血块，（以前多，现在少一些了）。以前月经期间，我有时候会灸灸隐白。不知道现在，我是要停灸呢，还是可以挑其中一个方子艾灸。麻烦潜龙老师帮我看看。前几年气血虚，还有些淤滞，到了前年夏天的时候（非经期），如果坐下了再弯个腰，我发现左边卵巢里面好像有3粒东西（自己想想应该是经期的血块滞留在里面），后来我就开始艾灸了（非经期）。有一次是月经过后没多久，又像来月经似的，流了几天的褐色血。后来我能感觉到右卵巢里面好像只剩2个了。再后来，一个阿姨教我月经的第2天，早上喝杯红糖水，能排淤血，我就开始喝。所以现在每次月经来的第2天，我都会有血块。现在自己感觉里面应该还剩最后一粒，因为每次快来月经前，有时候我能感觉到里面有一粒，平常的时候感觉不到。想必这粒应该是最早积累的，除去需要一定的时间，身体的阳气要能达到一定的状态了，才有力量排出去吧。倒是了解了中医后，对这些不害怕了，所以也没有去医院检查过。从年少起，我的经期就是比较经常提前的，以前身体好的时候，只是偶尔提前，大部分挺准时，或提前1天。现在经常都是提前3,4天这样，而且人容易累，看了书，这个应该是气虚吧？真是辛苦潜龙老师了，又写了这么多，我感觉我在给身体写报告
——写的详细看起来是辛苦点，但是对于了解病情帮助较大。
——如经期排血块比较顺畅，您可以在经期停灸。如感觉不畅，则灸中极穴，三阴交，次髎穴即可。
——上面您自己的分析是对的。我就不必多言了。

菲菲

3.18 -3.20
月经期间停灸。发现没有艾灸，

1.排便还算顺畅

2这两天父亲身体不舒服，导致事情更多，人比较劳累。19号量太大，导致今天头有点晕。还好20日量还是正常了。昨天也排出了一个大血块。

3，牙龈出血少还有，但比平常少一些，外阴也不痒了。这个牙龈出血减少，让我想起以前咽炎的时候，也是月经一来，咽炎就好了许多。（后面证明似乎和月经没有关系，自己也有点晕 了）。

3。21-3.22

排便：吃了很多空心菜，排便有时候顺畅有时候不顺畅。22号便秘了（吃了很多菜，无效，因为经期没敢敲带脉）。

牙龈出血：这个真是很奇怪的事情。21号只扣齿，没练习平甩功，吃了很多空心菜，但是刷牙没留什么牙血。似乎和月经没什么关系？因为20号没练功，刷牙流了很多血。22号叩齿+平甩功，牙龈出血少了很多。

TiTi

一、“也是月经一来，咽炎就好了许多。”——这个观察和总结，是有道理的。五脏六腑皆有火，而出血则是人体泻火的一个自我调节的途径。
       女性每月的月经，就是一次身体大扫除的绝佳机会嘛，要好好利用每次月经时间，对身体恢复有绝佳用处，比吃什么补品更强。

二、关于出牙血的情况，建议您再好好认真思考一下潜龙老师在21#给予的回复

“——晚上刷牙应是气血不足，固摄 能力不强所致。早起没有，是经过一晚上休息后，气血有所恢复，故没流血。”

——其实月经也好、牙血也好，量多少都跟气血是否充足，其所起的固摄能力是否足够有关。
       那么也就是说，身体给我我们一个重要的提示信号用与判断：我当天的劳作是否过量了、饮食是否不当而徒增消耗了、我说的话是否太多了，等等。
       由此种种，慢慢我们会明白，什么适合自己，什么不适合自己。对生活、对情绪、对自己时常处于一种自我观察的状态。那么，这样的艾灸之路，也能走得更舒畅。

菲菲

谢谢上文TiTi 老师的指点。一语点醒梦中人啊。气血充足自然固涉力强。我忽略了日常的劳作量了。上周刚好父亲不舒服，导致我也比平常劳累许多。事情一下多了许多。

3.23
1排便正常

2月经量就那么一点，总是那么淋漓不尽的。最后下午用盒子的随身灸给自己灸了隐白。晚上总算是可以一身轻松了。只是灸后人上火了，先是舌尖长个小泡，练习了平甩功后下去了。一觉起来的今天，早上发现鼻子里面有干了的鼻血，喉咙上面也有些干干的。昨晚刷牙没流什么血，今早反而留了一些。

3今天准备灸老师配的方案A

菲菲

3.24. 因为有事，时间不够，所以选择先灸了C方脾腧，合谷，太白

灸的时候，到最后外嘴唇一圈有点干干痒痒。
排便正常
听了老师的话，不吃葡萄油了，月经结束后，外阴痒好了许多。

3.25日 A：肝腧穴，期门，太冲，神阙

这个方灸到神阙完，临时有事又要出门，所以没有灸太冲。估计没引血下行的缘故，晚上睡觉到第2天起来，鼻子流鼻血，口干，喉咙干。

排便挺好，有神阙的方子，早上饭一结束就能去。其他的要到中午了。

外嘴唇也像上方一样会干痒。

牙龈出血也还是有，有练习平甩功就会少些。

3.28 赶紧把太冲给灸了一下。晚上总算舒服了。

最近发现小腹一下子又收下去许多了，谢谢潜龙老师，之前心里好担心啊，无缘无故的肚子一下子大了一大圈。心里怕的要命。

潜龙艾灸

菲菲 发表于 2015-3-27 11:40
3.24. 因为有事，时间不够，所以选择先灸了C方脾腧，合谷，太白

灸的时候，到最后外嘴唇一圈有点干干痒痒 ...

太白延长时间到灸透。