产后（月子）的艾灸调理

潜龙艾灸

艾香 发表于 2015-11-21 11:20
11月20日，产后第17天，第一组方案第4天

第一组方案

请准备好梅花针。

艾香

11月21日，产后第18天，第一组方案第5天

第一组方案
下奶方案：少泽，膻中，乳根。
辅助方案：肝腧穴，合谷，期门，中脘，太冲；
风疹方案：风池穴，风市穴，曲池穴。

1、全组方案与督脉合并分AB面施灸，督脉+肝俞40分钟（每艾段为药艾条的1/5），B面20分钟，上午A面，下午B面。

A面：督脉+风池+肝俞+曲池+合谷+少泽
B面：膻中+中皖+乳根+期门+风市+太冲

2、今天仅施灸一次。

一、 灸况：
1、灸A面大量出水，躯干淌水，头面双臂双手都是豆大的水珠子；肝俞隔着无纺布仍有很红的灸斑，今天没有红疹子。
2、每次灸A面的时候，妹妹的双腿都会偶尔突然抖一下，感觉像打激灵一样。几次问她是不是哪里不舒服，她都说不出个所以然。
——这是肝经的反应。是以前筋有损，灸时筋有反应，故有抖。仍是血虚之因所致。

3、灸B面灸盒一放上一会儿，双大腿内侧马上开始发痒，忍不住开始使劲挠。接着右腹的痛点又开始了，给痛点加上灸盒。20分钟左右，她的情绪上来了，感觉很烦躁。想起老师的嘱咐，马上停灸了。
——肝之反应。
4、灸AB面的时候头面密密麻麻 大汗，按揉合谷穴，都疼，左侧更疼；右侧合谷前几天红疹子，挠破了，已结痂。灸的时候，双侧合谷都出水珠子。
       ——不用担心出汗会导致体虚，这是身体艾灸时的正常排湿反应。
二、身体情况：

1、今天上午灸后跟妹夫沟通又出现不愉快，当时我不在现场，听她倾诉完好像心情渐渐平复了。但是她下午艾灸时出现的烦躁感表明我又疏忽大意了。另外可能是昨天灸量大的原因，感觉她今天很想睡觉，没让她睡透就把她喊醒了。
——心情的不快，对灸之疗效影响甚大。故心情不佳时，可停灸或等情绪稳定，心情舒畅后再灸较好。
——需要休息时，睡眠比艾灸更重要。身体的修复基本都是在睡眠状态下进行的。故瞌睡时，暂不可打扰其休息。休息好了，艾灸的效果也会突出。磨刀不误砍柴工嘛。

2、 奶水量：上午喂2次，母乳和奶粉各1吃，母乳喂1.5小时，喂后睡1.5小时，下午喂2次，每次喂1小时，睡1.5小时左右。晚上喂3次，1次母乳，2次奶粉。晚上喂奶乳房痛。今天的奶量比昨天少。
——或许和心情有关。

3、饮食：胃口很好。
4、睡眠：喂完奶躺下就睡着了，不像往常那样会看看手机。要喊醒。
——说明真的比较困乏。

5、二便：小便有点黄，还是有点尿不尽。大便条状，略干。早上排。
——有点尿不尽是肾气不足。

6、手脚痒。
7、汗量比昨天少多了，应该跟灸的时间短有关。灸一面换一次衣服，喂奶及饭今天无须换衣服，只是换毛巾。
——继续观察。

三、关于梅花针

随身带有梅花针，前两天拿出来给妹妹看，想给她叩叩肝俞试试，她很害怕的样子，就没试。此前生产侧切、哺乳乳房不适，令她对疼痛异常敏感。先让她帮我叩刺试试，待她消除恐惧感，做好心里准备，再告知老师。
——甚好！

艾香

11月22日，产后第19天，停灸

昨天傍晚停灸后，安顿好娘俩，我觉得很困很困，然后就睡觉去了，没想到一觉沉睡到大半夜。以致于晚上妹妹帮小外甥剪指甲，不小心剪到他右大拇指的肉肉，大哭，她两次敲门喊我起来帮宝宝灸伤口，我竟然浑然不觉，真是罪过。待醒来的时候 ，宝宝已睡了，怕把他弄醒，没敢灸。早上起来做早饭的时候，不小心把自己的大拇指也剁了一刀。虽然伤口比较深，但因为灸得及时，血很快止住，也不怎么疼。可怜小外甥疼了那么久。
——照顾病人，不仅消耗体力，也耗心神。你睡的沉，没有错。妹妹也不会怪罪你的，你也不必自责。
——建议每天抽空，给自己灸一会儿，补充下体力，这样才能持续帮助妹妹。

见此情况，妹妹今天也想休整一天。因此，停灸。


身体情况：

1. 今天情绪较平静。
2.  奶水量：上午奶水比较充足，宝宝2次都是吃 40分钟左右就睡着了。下午喂了2次，都没吃饱，要 添奶粉。情绪对奶量的影响真是无有例外。
3. 饮食：胃口很好。
4.  睡眠：因为剪指甲的事情，她心里觉得很内疚，今天白天大部分时间都是抱着或者看着宝宝，没怎么睡。
——宝宝受恙，不是大事。你和妹妹都不要过于在意。因为你们给宝宝的爱，他能感觉到，他虽不能言，其心自知。

5. 二便：小便有点黄，还是有点尿不尽。今天没大便 。
——灸时可重点关注肾俞，膀胱俞，水道穴。

6. 手脚不怎么痒了。
7. 汗量比昨天更少。毛巾也用得少了。

艾香

11月23日，产后第20天，第一组方案第6天

第一组方案
下奶方案：少泽，膻中，乳根。
辅助方案：肝腧穴，合谷，期门，中脘，太冲；
风疹方案：风池穴，风市穴，曲池穴。

1、全组方案与督脉合并分AB面施灸，AB面躯干40分钟（每艾段为药艾条的1/5） ，四肢穴位30分钟，上午A面，下午B面。

A面：督脉+风池+肝俞+曲池+合谷+少泽
B面：膻中+中皖+乳根+期门+风市+太冲

2、今天仅施灸一次。

二、 灸况：
1、今天灸AB面汗量骤减，除过头面外，灸中不用擦汗
2、肝俞隔着无纺布仍有很红的灸斑，今天没有红疹子。
3、曲池、乳根、期门、太冲穴觉得烫；乳根隔两层垫布仍觉烫，灸后此穴有红斑。
4、今天灸的时候不痒，痛点也没有出现。
5、灸督脉时下腰部双格盒横放，盖着膀胱俞、肾俞，今天没有灸水道穴。

三、身体情况：
1. 昨晚11点左右又跟妹夫闹情绪了，生气又哭泣。因为有老师的叮咛，我得以有机会半夜去欣赏月光。果然15分钟后就打电话来催回去。老师，真是料人料事如神。
2.  奶水量：上午喂奶乳房很痛，妹妹就给喂了奶粉，下午和晚上就正常了。
3. 饮食：胃口很好。
4.  睡眠：昨天晚上和今天白天因为宝宝睡得不怎么安稳，因此妹妹也没怎么睡。下午灸后睡了一觉。
5.二便：今天小便好了，但两天没排便了。
——三天以上未排便再说。

四、请教老师 ：
1、妹妹今天的出汗量减少、穴位烫、以及产奶情况，是否都与昨晚的情绪有关？
——是。

2、在灸AB面时，妹喊烫，在此情况下，是应该灸至不烫才停灸，还是应该减量待身体休整？
——当次减量或停灸，待下次再灸。
五、后记：
1、今天给妹妹 示范了梅花针叩刺，轻叩了合谷（不红也不发热的力度），还好，她没有拒绝。我跟她说如果加上叩刺，会 好得快，她觉得我叩的不疼，说那赶紧帮我叩，噢也，第一步过关啦。

2、不知何故，今天帮妹妹灸起来特别流畅，有如神助。虽然过程中好几个穴位因为烫需要不断的调整温度，但妹妹在整个灸程中心情舒畅。而我也得以有时间专门为自己灸一下。

3、今天宝宝有点闹，不怎么睡觉，下午给妹妹灸完后，再给宝宝灸了大椎和肚脐。灸毕娘俩很快就睡着了，看着他们此刻睡得如此安详，自己的心里突然涌出一种很暖的感觉，很特别。惟愿每一位宝宝自出生，便有艾护航，茁壮成长；惟愿每一位母亲，有艾相伴，幸福吉祥。
——妈妈昨天的情绪和奶水影响到宝宝了。

艾香

11月24日，产后第21天，第一组方案第7天

第一组方案
下奶方案：少泽，膻中，乳根。
辅助方案：肝腧穴，合谷，期门，中脘，太冲；
风疹方案：风池穴，风市穴，曲池穴。

1、全组方案与督脉合并分AB面施灸，晚上A面30分钟。
A面：督脉+风池+肝俞+曲池+合谷+少泽
B面：膻中+中皖+乳根+期门+风市+太冲

2、今天仅施灸B面（宝宝烧后不太睡觉，大部分时间得抱着，挪不开时间）。

一、 灸况：
1、灸A面头面躯干四肢皆出汗，除过头面外，灸中不用擦汗
2、肝俞隔着无纺布仍有很红的灸斑。
3、今天灸的时候不痒，痛点也没有出现。
4、灸督脉时下腰部双格盒横放，盖着膀胱俞、肾俞。

二、身体情况：
1. 宝宝昨晚发烧，她昨晚和今天都没睡好，大部分时间抱着宝宝，或者喂奶。我知道她心里担心，但是表现出来却是异乎寻常的从容淡定。
2.  奶水量：上午正常，下午添1次，晚上添2次奶粉。
3. 饮食：胃口很好。
4.  睡眠：晚上和 白天都没怎么睡。
5.二便：会阴部很痛，妹妹怀疑间坐着抱宝宝的时间太所致。今天大便了2次，条状。
——和妹妹商量下，看能否加上会阴穴。

三、致歉
昨天提及到妹妹饮食中需要调整酒的问题时，跟妈妈电话沟通，无意中提到有一次煮姜酒的时候酒溢出来着火了（只是一下子，手边有毛巾，马上用毛巾盖灭了）。妈妈说这酒喝了会缩奶，而且很难再回到以前。我晕倒。。。。。。

老师啊，艾灸能救么？
——你先不要担心和自责。先观察几天看看。我觉得不会有事。

潜龙艾灸

艾香 发表于 2015-11-25 17:26
11月24日，产后第21天，第一组方案第7天

第一组方案

如果风疹已消，可去掉风疹方案。加足三里。

艾香

11月25日，产后第22天，第一组方案第8天

第一组方案
下奶方案：少泽，膻中，乳根。
辅助方案：肝腧穴，合谷，期门，中脘，太冲；
风疹方案：风池穴，风市穴，曲池穴。

1、全组方案与督脉合并分AB面施灸，晚上B面30分钟。
A面：督脉+风池+肝俞+曲池+合谷+少泽
B面：膻中+中皖+乳根+期门+风市+太冲

2、今天仅施灸B面（白天睡觉，晚上时间不够用）。

一、 灸况：
1、灸B面头面躯干四肢皆出汗，灸中不用擦汗。太冲出水（灸前作为妹妹的心里练习，轻叩了一会儿。左侧叩有痒感，愿意多叩，叩至发热；右侧痛感，轻轻碰叩，少叩）。今日下午气温骤降。
——这种策略不错。

2、灸中后背、阴部、双腿内侧阵阵发痒，持续了10分钟左右。
3、灸中会阴部痒不可忍，加灸了此处。


二、身体情况：
1.情绪：早上起床接到妈妈电话，感觉到委屈，之后与妹夫又沟通不畅，生气哭泣，情绪波动4次。
2.  奶量：白天不用添奶粉了，晚上添了2次。
3. 饮食：胃口很好。
4.  睡眠：宝宝今天很乖。因此妹妹大部分时间躺在床上闭眼休息，说今天休息比昨天好多了，精力恢复了不少。她一直以来的习惯都是晚睡晚起，凌晨以后才睡，上午10-11点起来。此前妈妈交代三餐要按时吃，才能保证奶量 ，因此每天早上喊妹妹起床。但是感觉她很不适应，加上老师叮嘱睡眠为重，这段时间就由着她了。一般是晚上9点以后，她的心才会空闲下来，这时候会主动要求艾灸。
——先顺着她的策略应该是适合目前的情况的。

5.其他身体感觉：会阴部很痛；腰部也痛；手脚晚上会偶尔有点痒，没有风疹了。

潜龙艾灸

艾香 发表于 2015-11-26 11:53
11月25日，产后第22天，第一组方案第8天

第一组方案

结合昨晚我回复的内容调整方案。

艾香

11月26日，产后第23天，第一组方案第9天

第一组方案
下奶方案：少泽，膻中，乳根。
辅助方案：肝腧穴，合谷，期门，中脘，太冲；
风疹方案：风池穴，风市穴，曲池穴。

1、今天临时调整了方案，如下：
A面：督脉+风池+风门+曲池+合谷+阳陵泉
B面：中脘+神阙+足三里

2、调整具体原因：昨晚气温突降，妹妹灸后急着喂奶，喂奶时没有做好足够的防护措施，早上从被窝起来也没有及时加披衣服（当时她觉得室内不冷，不愿意披。但是当觉得冷的时候，已经来不及了）。打喷嚏、流鼻水、头痛，全身发冷（膝盖和小腿胫骨最冷。）本来试试那天老师指导的灸大椎下发凉的地方，但妹妹一直喊冷，只好给她在背面铺上灸盒，然后盖上棉被睡觉。

一、灸况：
1、灸A面时，灸中喷嚏鼻水及头痛减轻，全身出汗。灸至45分钟全身暖和的时候停止。原想灸至鼻水及头痛止再停，但感觉妹妹今天趴着不太得劲，就没加了。

2、灸B面时，妹妹感觉舒服多了，人也舒缓了下来，睡着了一会儿，全身也有出汗。灸后换好衣服，又打了好几个喷嚏和流鼻水。怕她再次受凉，灸后半小时，让她喝了一碗姜汤红糖水再睡下。第二天早上起来，所有症状消失了。

二、身体情况：
1. 情绪：感冒了，烦躁。
2. 奶水量：白天不用添奶粉，晚上添了2次。
3. 饮食：感冒胃口不太好。
4. 睡眠：白天没睡好，晚上时发现宝宝也受到影响了（上午给宝宝也灸了一次5分钟大椎和肚脐预防，次数可能少了），闹觉。因此，妹妹 晚上也没睡好。
5. 今日症状：打喷嚏流鼻水、头很痛、腰疼、膝盖和小腿胫骨发冷，妹妹最介意的是头痛、膝盖和胫骨冷，因为这两个问题都是产后出现的，她担心会随一辈子。

三、   请教老师：

今日妹妹感冒的处理是否得当？尤其是A面穴位，当时只想多灸点让她赶紧暖和起来，事后总感觉不对，但又不知道如何表达。

艾香

11月27日，产后第24天，第一组方案第10天

第一组方案
下奶方案：少泽，膻中，乳根。
辅助方案：肝腧穴，合谷，期门，中脘，太冲；
风疹方案：风池穴，风市穴，曲池穴。

1、下奶方、辅助方与督脉合并分AB面施灸。
A面：督脉+肝俞+合谷+少泽
B面：膻中+中皖+乳根+期门+足三里+太冲

2、今天AB面次第灸，中间没有间隔。傍晚A B面各30分钟。

一、灸况：
1、今天妹妹意识到离满月不远了，而我离开的日子将近。开始积极起来，安排腾挪时间，主动要求在灸前帮她叩肝俞、腰部疼的位置以及左侧乳根。这三个位置叩的力度都很轻，叩起来却有明显的响声，类似于敲鼓的闷声，而且都很痒。痒得很的地方，叩力大，叩至发红。乳根叩痛，叩不红。妹妹对梅花针已经接受了。

2、灸A面时，很少汗，腰部一直发痒，督脉灸毕后加灸腰部40分钟，妹妹觉得趴着时间长累了停止，痒未减。

3、灸B面时，胸腔、腹腔有哗哗水声响声、排气多、躯干少汗，腿多汗，中间擦了2次汗，盖在腿上的被单子摸起来湿乎乎。灸中睡的香。

4、坐灸会阴部30分钟，灸中很痒。

二、身体情况：
1. 情绪：平和愉快。
2. 奶水量：白天添2次，晚上添2次奶粉，可能受昨天感
冒影响，奶水明显少了。
3. 饮食：胃口很好。
4.  睡眠： 白天没怎么睡，晚上起来喂奶3次。

三、 请教老师:
       妹妹今天腰部出现强痒感，加灸未能减轻，是否与昨日感冒后气血不足有关？这种情况下是否不加灸更好？