10月小结: 一,主诉病情暂时调整:
1、盆腔炎又犯了,偶尔还是会有小腹不舒服,但不是坠疼。(上月新加项)
2、乳腺有时会不舒服,位置在左胸上部,有可能有些块什么的,不确定。非月经前就有些不舒服,两三天就消失,过几天还可能出现。(可能自己有些犯嘀咕,就感觉两侧都不舒服了。每年都是这个季节会健康查体,本想去查查到底有没有增生之类的,但是因为整体改革工作都推迟了,还得等大约一个月才能查体,所以先来跟老师汇报一下情况)
二、目前方案 1.参考方案
关元穴、曲骨穴、中都穴、三阴交。
2.施灸说明
灸时、灸次自定。
三、施灸情况:
1、一周三次施灸,每次一个多小时,孩子大了,其他的晚上,孩子也不太喜欢艾灸,能够控制好自己的饮食,我们就把时间放在晚上全家稍做运动,锻炼一下身体。
2、灸中,刚开始找到中都穴按着就疼,前几次灸中都穴,都烫到不行,垫了四层布才可以,尤其是左侧更怕烫。后来就逐渐适应,现在垫一层布就可以了。
灸中,关元穴出水很少了,只是潮潮的,但是曲骨穴就不同了,大多时候还是出水多,中间要擦两次。
3、上个月试过每天灸,但是第二天感觉累,乏,有时睡眠还不够,早上起不来。所以我一般周五周六周日灸三天。这个节奏身体能适应得了,也不累不乏。
4、因为以前的左腿总是疼,所以最后还是去看了骨科医生,说退化还是要补钙,因此每天还是补钙,腿确实不疼了,也能陪孩子爬山跳绳跑步了。我家里平时饮食可能还是有些偏,所以摄入的钙不足吧。
四、体重情况:没怎么变化,正常。
五、睡眠情况:比上月好多了。
六、饮食情况:贴秋膘吧,饭前饿的时候多,吃的稍多了一点。基本正常饮食。
七、二便情况:小便正常,大便有时会干结。
八、精神情况:正常。
老师,我的问题又回到妇科问题了,没有明显的排病,可能是我灸的次数少了,但是每天都灸,我又会觉得很累,没精神,是气血不够用吗?
下个月反馈,我争取查体完了,反馈一下结果,上个月的方案我先继续,这次反馈晚了几天,还请老师见谅! |