牙齿松动方案

阿青

老师好。


艾灸时间：
1月19日至2月10日。
期间：年前在城里基本上每天都灸。假期在老家也基本上每天艾灸，个别时候隔天一灸，回城后每天艾灸。

艾灸方案：中府，膻中，神阙，太溪，合谷，足三里。其中，在老家的时候足三里没有灸，回城后也有两天没有灸足三里，周末加灸了后背督脉+劳宫+涌泉+肾腧。



艾灸反馈：

好转反应：
1、牙的情况有好转，没有疼了，且咬合力和艾灸之前差不多了，牙的松动情况没有明显改善。馒头不用泡菜汤了。换的牙膏不知道起了多大的效果，之前是只有晚上使用，每次在口中含5分钟。从今天开始隔天使用一次。
那颗摇摇欲坠的门牙，改观不大。他经常喜欢舔牙玩。
2、近期艾灸的时候，一直没有出现憋闷不舒服的情况了。



依然存在的情况：
1、肩膀。
（1）肩膀的反馈，主要是依据他的讲述的时候重点描绘的内容。但是我的感觉，诸如灸中冒凉气，酸痛应该是一直有，只是轻重不同。
在年前放假前两天，开始有了在灸中冒凉气的情况。之前是肩膀凉，但是没有飕飕冒凉风的情况。
假期中头几天也有，后几天好很多。
年后回来他就不怎么表达冒凉气了，主要是灸中疼。周日周一艾灸前刮了后背痛的地方，他的主述又是冒凉气了。
（2）上周的主要表述是在灸中肩膀痛。说痛的是肩膀里头，好像是骨头里的痛肌肉里的痛，有的时候痛的挺狠的，也不是一直痛。我估计是中间的时间段痛的最凶吧。但是每次结束都可以不痛不酸的---这是我的要求，我也不知道他是真的不痛了还是躺烦了。
（4）中府位置，神阙位置的灸花，现在颜色很深了，尤其是灸后，但是第二天的颜色会轻很多。
左侧特别耐热，基本上都要加两次艾条。

2、肩膀的活动范围改观不明显，在灸后以及受热以后，手臂最高举到可以垂直地面了，往后用力还是不行。不完全是因为疼，是感觉很僵的那种。
3、最近一周，艾条燃烧很快。现在灸的这些位置他都很熟悉了，可以自己上盒子了。挺佩服他一直灸同样的穴位可以不烦不腻的，现在周末也灸了，已经成了一个习惯了。
4，这个肩膀的后侧的疼，位置不是特别固定。主要是有两个点。刮一遍再找又换了一个位置。
——肩膀出现的各种艾灸反应均是正常的艾灸排病。
——这种排病时间的长短和排病强度的大小均和病人的体质强弱、病灶是否顽固有密切的的关系。
——如果排病强烈而恢复缓慢者，应做好持久施灸的各项准备。这种情况的病人体内定然存在时间已久的病灶，故应认真对待。

图上的红是我刮的。


其他情况：
1、现在比较耐热了。神阙膻中以及中府基本上不用垫布了。至于热能可以扩散到哪里，他表述不清，我不知道。
——如果自己表述不清，说明灸处的热力仍然没有对病灶部位形成压倒性优势。如同打仗遇到了强劲的对手。压倒性优势一旦形成，热力会逐渐向周围或者和所灸位置有关联的地方扩散。

2、艾灸初期，头部和上半身出汗明显。
现在，头部和上半身不怎么出汗了。出汗的位置主要在下半身，主要在大腿后侧。节前那一周经常表达说腿上出汗刺痒难受，会发小脾气。节后这一周虽然也出汗，但应该是没有刺痒难受了。每天的艾灸比较享受。即使是某些位置烫了也能等着了。
——出汗由头部、上半身向下半身转移是身体在向下疏通的表现。用不了多久，脚部出汗也会多起来的。

3、最近一周说话没有以前那么多了。前段时间总拉着我说话，这一周稍微安静了一点。
——艾灸期间的话多话少均和身体脏腑的变化有密切的关系。

4、最近两天灸中，总让我探查下面私处是不是很凉。以前也有过一次，那次摸着是比别处凉一些。这两次我摸着并没有很凉，不知道是排寒气还是真的凉。他自己说在此次艾灸之前也会有觉得下面凉的时候，又说主要是龟头部位最凉。再多问就不愿意说了。好像是艾灸以来下面一直是觉得凉的。
——艾灸的正常反应。好事！

5、自从此次艾灸以来，性欲不高（大概从十二月和一月吧），上个月还自己感伤说老了啥啥的。最近几天，立春以后有好转--也许是受我的情绪影响吧，有几天我的欲望有点强，不过一直没有实际行动。
——待阴部发凉的反应消失后，生理的反应会逐渐恢复正常甚至会有年轻化的趋势。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-2-10 13:34
老师好。

暂不调整方案，把你在微信反馈的内容及时转移过来。

阿青

————— 2020-02-14 —————

阿清 12:59

老师，周末有时间可以给我老公艾灸，他现在的方案，现在灸的是中府，膻中，神阙，太溪，合谷，根据情况加足三里。
一直是晚上下班回来灸的。
有时间的话，我是给加后背的督脉涌泉劳宫，还是前面的穴位灸两段艾条？现在每次用1/4段如缕。

现在主要是肩膀的进展不大，牙还好。@潜龙艾灸

潜龙老师 13:22

@阿清 

肩膀如何进展不大？

阿清 13:24

活动范围进展不大。举高和向后伸会疼，僵硬感更明显。前面和后侧都有痛的地方，僵硬感主要是后侧。
平时是没事的。灸中，主要是冒凉气和时不时的痛感。

阿清 13:25

我连续三天的晚上，在灸前刮后侧，逐步扩大刮的范围，第三天基本上是隔肌以上的肺区。
不求出痧

阿清 13:28

节后一直是盒灸，没有悬灸。

潜龙老师 13:42

@阿清 

1.参考方案

背面:肩背、阳陵泉；

正面:肺区、合谷穴、足三里

2.施灸说明
灸时自定。

潜龙老师 13:49

灸盒覆盖肺区。

阿清 13:49

那明白了。大三格

阿清 14:179

好。现在在灸后背。一个大三格两个小双格。@潜龙艾灸


———— 2020-02-17 —————

阿清 08:41

老师好。


艾灸人：我老公。

艾灸时间：周五周六周日共三天。每天下午艾灸，用时约三小时。
艾灸穴位：肩背 阳陵泉，肺区 合谷 足三里。（此方案是老师给的）
肺区第一天用小三格两个，不理想。第二天用大三格，肩膀上加两个脐灸盒，这是最舒服的。第三天，肩膀上没有加脐灸盒，反应说热力透到后背的不如第二天舒服。


艾灸反应：
1，这三天的艾灸，比之前一个月的艾灸恢复的都明显。自己表述说，举高高的时候痛感减轻，僵硬感减轻，舒服多了。
2，食欲一直很好，每顿饭要吃，吃饱就得，也不多吃。
3，饮食习惯有变化。周五晚上我发现他偷饼干吃，他承认说最近想吃甜的。以前他就喜欢吃甜的，后来牙不好了就控制着。也没有那么强的欲望，最近好像这个欲望强了。
还有，以前特别反感吃米饭，这周接受吃米饭了，也没反感。

请问老师，今天上班了，没有时间前后一起艾灸了。
应如何选择?
@@潜龙艾灸

潜龙老师 09:00

@论坛-阿青 

一正一反的灸。

潜龙老师 09:05

@论坛-阿青 

一天正面，一天背面。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-2-21 13:21
————— 2020-02-14 —————

阿清 12:59

对甜食有兴趣，是脾在恢复。

阿青

2020年2月份月度"一句话小结”



1. 主诉病情变化  ：

一，牙：
牙这个月没有特别情况。上周有一天下班回来说牙不舒服，想了想应该和饮食有很大关系。揉脚上内庭冲阳等穴很痛。只是揉了揉脚，第二天就不说疼了。没有变穴位。

二，肩膀：
之前肩膀的进展很缓慢。自从老师改了穴位后，又连着灸了三天的前后同灸，进展很明显。现在又连续灸了一周，每天一面，周末两面。现在肩膀的情况很好，可以比较轻松的举高高了。在灸中的时候，酸痛的时间和程度也有了很大的降低。
目前应该恢复了有8成吧。还没有完全恢复。
——甚好！
三，还有一个细节。应该是年前就有了。以前，揉腋下以及大臂内侧以及腋下肋骨位置是不让碰的，是难受的。年前有一次我揉这些地方，他已经能接受了，也疼但是很舒服了。——上焦经过艾灸后能通畅一些了。
现在大腿也可以揉了，比如风市比如大腿后侧，都可以按揉了。
——下焦也在逐渐疏通。
四，最近一周一直没有说下体冒凉气了。而且，自立春后性欲有提高。他自己说，在性器官以及性功能都有提升。
——元阳在提升。保真节欲让身体争取再上一个台阶。


2. 体重情况 ：
昨天晚上穿睡衣称体重不足120斤。身上一点赘肉也没有了，小腰身苗条极了。不过看着也没有瘦骨嶙峋，现在身高估计有一米六五吧。
——甚好！

3. 睡眠情况  ：
整体比较好。
现在晚上没有那么瞌睡了，每晚都等我收拾完了他还没睡，基本上11点之前也就睡了。早上也能睡睡懒觉，不过一般都不超过7点钟。
无梦，他一直不爱做梦。年前有几天说好像做梦来着，不过也是不记得的。
——坚持良好的生活习惯，睡觉时间减少是正常的，这是身体元气增加充沛的反应。

4. 饮食情况 ：
一，上周想吃甜的，应该也吃了，被我发现最近一周没说也没看见他吃甜的了。
嘴里总说要吃肉，上周末吃了几块，也没有不舒服。有时候被唠叨的烦也弄些吃。过年在老家做的还行，没有吃的特别过分。
——吃肉是肝火还有点盛。

二，对米饭不反感了。以前最不爱吃米饭，有面食绝对不碰米。现在吃米饭也很喜欢，连续吃两天都不反对了。
——艾灸可以让一个人的变得不那么挑食。

5. 二便情况：
没有特别说明。


6. 精神气色：
很好。基本上每天都唱歌，偶尔有一次早上起来没 唱歌，过一会又哼哼歌了。气色我看着挺好。上周有点下眼皮微肿，今天我看啥也没有了，帅气的很。
——你在重塑型男，帅气的老公，功劳甚大。


7其他：
一，舌体正中有一道纹，今天早上看，好像比以前平了一点了。一直没有特别关注舌苔。
——拍照上传。

二，体重自从艾灸后总体减了有近十斤。因为最近封闭，活动量也不大，所以也不清楚有没有体力下降或者肌肉力量变化。
——继续灸下去，肌肉会变得紧实更有弹性。以后体重不会再出现较大的波动了。

潜龙艾灸

阿青 发表于 2020-2-24 13:29
2020年2月份月度"一句话小结”

灸无错行，功无枉费。加油！

阿青

老师好。

艾灸方案：肩背，阳陵泉。肺区，足三里，合谷。
周末两面，平时一面，每天一面。

艾灸时间：2/15---3/1


身体反应。

好转反应：
1，肩膀现在好转程度有9成。
之前两周，从15号那个周末速度很快的恢复一点之后的两周，又有停滞，好的不明显但是也没差。
——这种停滞一般都是身体修复受阻所致。只要影响不大，就无需特别处理，顺其自然。

27日晚快灸完的时候给他揉胳膊，左侧大臂后侧痛的厉害，用刮痧板强迫刮了有两分钟吧~他反抗，我坚持~起来后胳膊可以伸直了，他自己说这块儿一直都不舒服来着，抻筋拉胳臂锻炼这块儿就疼，一直没说。——那就是在小肠经上，看来心脏是有问题的。

28日晚上灸前，把两个胳膊的外侧带着肩膀都刮了一遍，左侧的阳池穴聚了一个青疙瘩，后来带到指尖了，第二天早上也没事了。右侧没有青疙瘩。
——阳池穴出现的青疙瘩可能是小腹某个地方有阻滞或病灶。

他的表述是，胳膊举高的时候不疼了，是关节的齿轮被卡住一样，有东西拉着举不动。但是总体舒服多了，睡觉的时候左侧能压着了，左胳膊挠右侧的痒痒能挠住了~以前这些都是不能的。——这个地方的问题仍是要考虑心脏。

2，下体发凉也好了很多，没那么明显了。

其他情况：
1，灸中总是要求腰背多盖些，因为没有放盒子，总觉得那地方冷~不知道不放盒子是不是冷的原因。肚子也是，有时候我会在关元放个盒子，他就不嚷冷。腰部一直没有加。
——后背畏寒，这是阳气不足的表现。

2，二十五，二十六那两天左侧特别怕烫，这两天又好些了。——哪个地方的左侧，这个在表述中一定要说清楚。

3，牙的情况，这两周没有疼，松动依旧，不能吃硬一点的。——仍在排病中。

4，周六周日两天，每天前后两面灸。这两天出现新的情况。

他反应说：
第一，走路的时候右腿膝盖刚开始会不舒服，有点疼，走起来暖和了就没事了。——灸后反应。看来膝盖有问题已经存在很久了。

第二，左侧肩胛骨上的天宗穴酸，用按摩棒按揉时酸胀的感觉到手指尖，很舒服。这两天我看他总拿着按摩棒自己点揉。

周日灸完刮了一下这一片，左侧出来一个血痘，右侧红痧。感觉良好。
——从左侧刮出的血痘可以推测心脏某个位置有明显的瘀滞点存在。

补充图片。

1，舌苔是早上起来漱口照的，没有刷牙，这个印子也是很多年了，最近好像略浅了。没漱口之前舌苔中部略有偏黄。舌后部有个白色的赘生物，很多年了。在偏左侧。——左肾的反应。

2，下门牙，即是那颗摇摇欲坠的。好像看不出变化。——图片一看，我一下明白了。这颗牙齿能否保住，全看缘分了，顺其自然吧。
3，嘴唇。上下唇都有白色的地方。——血亏。

阿青

老师好。

艾灸方案：肩背，阳陵泉。肺区，足三里，合谷。
周末两面，平时一面，每天一面。
这一周我会在艾灸的时候在关元和腰部放上一个盒子，一两段小段艾条。

艾灸时间：3月2日---8日一周反馈


身体反应。


好转反应：
1、肩膀这周继续向好。活动范围和灵活度都有提高。活动的时候肩膀关节咯噔咯噔响的厉害，对肩膀的活动也有了兴趣，会主动的做一些拉抻以及扩胸等简单的动作了。
他自己说，可以把重点转移了，重点还是希望以治疗牙为主了。
就是那么巧，周三说的这话，周六牙就不舒服了。
——肩膀和牙虽然相距较远，但是两者有密切的关系。

其他情况：
1、肚子上虽然没肉了，但是那条横纹的变化不大，一直还有。老师说过是胃的问题。但是照片看着好像横纹也是比以前浅了一些了。
——肚子上的横纹可以作为衡量身体向好快慢的参照。




2、这大老爷吧，在外面可以一顿不吃，回到家就必须三顿要吃，不拘吃什么。虽然瘦了很多，但是饭量没见小。
——饭量没见小，目前来说不是好事也不是坏事。

3、我说他左脚曾经和冰凌花的差不多的烂，老师让查他的小腹，腹部整体还是很柔软的，左侧找到一个痛点，揉一揉会好些，好像是气态的。但是这个点他自己说是不舒服的。没有气也是不舒服的。这个点上有个红点（图上大拇指指的地方是红点的位置，和痛的地方差不多）--目前红点还处在越灸越多的状态。——就是这个地方了。可以悬灸此处探查身体有无什么反应。

4，目前脚的 情况还比较好，两只脚都比较平滑了，最近这一周，脚丫子会微微有汗了。我们俩一直在用艾包泡脚。——坚持泡，脚部会越来越光滑的。

5、周六中午说头顶不舒服，想拍拍，我让他揉脚太冲行间，他说有缓解，一会说没事了。晚上反应说牙不舒服，热气一熏就疼。是右侧~一直以来都是右侧这颗牙，在咬牙切齿的时候痛，所以一直用左侧吃饭。——这颗牙和心脏、肝、肾有关。

周日早上说头顶头皮不舒服，是左侧--在本次艾灸之前他就有这个毛病，吹点风就容易头皮疼，艾灸这段时间好像还没出现过。牙也还是阵痛。下午艾灸后好些了（我加了太溪昆仑，太冲（右侧太冲按着最疼，公孙等穴没明显痛感）中脘）——肝的反应。

6、老师说，话多话少和脏腑的修复有关，是怎么关联的呢？那天说到唱歌，最近他是每天唱歌，前两天跟我说，现在唱歌的水平有提高啊，感觉自己唱歌可以在调调上了--以前确实是唱歌从没有一句在调调过。他一说牙疼我的脑袋就是一懵，他自己情绪倒是很好，照样唱歌--至少表明疼的不厉害。
——唱歌是为了抒发情感。每天唱歌是肝的修复表现。另还要看唱的是什么内容的歌。是悲伤的歌还是欢快的歌，或是忧郁的歌，或是慷慨激昂的歌，这都是有原因的。

阿青

3月8日--3月15日艾灸情况反馈

艾灸部位：督脉（含肩背，含天宗穴）、阳陵泉。任脉（含肺区）合谷、足三里。

身体反馈：
1、肩膀。自述肩膀越发的好了很多了。做事情基本上没有任何影响了，基本上可以举到最高点与地面垂直了，只是在使劲向后的时候还是会疼。睡觉的时候左肩膀怕凉，这周在灸中左肩有特别酸的情况，酸的呲牙咧嘴的地步。
——肩膀向后疼病在小肠。
——灸中左肩酸是肝的反应，是此处的筋受肝的影响所致。

2、牙。这周他倒是没有表述说牙不舒服。但是我观察，应该不是特别爽。因为他会主动去用药物牙膏，会主动吃完刷牙，闲着的时候手总是有意识的按着右侧脸的大概上关的位置（这是最早他牙疼的时候疼的那个点。
——晓得啦。

3、这周晚上很早就困了睡了，没等我收拾完他就睡着了，早上醒的还行，五点多六点钟醒。
4、这周大便有几天排的不畅，不过一般头天不畅第二天就能排很多很畅。
——这种情况一般是肠道修复所致。

5、这周在艾灸的时候每次都是加了小三格竖放来灸督脉任脉，只有一天表现说乏力，其他时间都没事了。

阿青

唠叨一下这两天的情况~借机控诉一下。

上周六周日没有灸。

本周一按计划灸后背。

灸之前两人说话聊天~最近虽然话没那么密了，可还是爱管闲事，其实以前不咋管闲事的~他批评我又买书，应该一本书看完再买一本。我说你闭嘴，又想管我。这一句话他就生气了，说闭嘴了不管我了两天不和我说话了。

年轻的时候就经常这样，他要是不高兴觉得我错的事情，也不吵也不闹，就是冷暴力不说话，我怎么主动说话都不行，他就能坚持一周不说话的。这些年没这毛病了，被我教导的还不错了，周一那天不知道是怎么了。我一晚上道歉赔礼都没用，他还是拧着。我很怕灸着的时候他怄气，也不敢说不能灸的话，所以一晚上都在哄他。

不过好像影响不大，他好像只是故意不想说话似的，晚上睡得挺好的，很快就睡着了，早上也没醒的特别早。不过到早上还是拧着，非要去单位吃饭不用我起床了。

反正我到现在也不知道为什么。儿子说是被我惯坏了，要不然就是艾灸腻了~我看也不像是腻了，我自己倾向于是排病反应，毕竟这是他年轻时候的常态啊。

周二晚上下班回来就没事了。情绪正常，我也没再问周一晚上究竟是因为什么。
——1.虽然有拧，但最终不了了之，说明产生误会的理由可能也不是很正当，不是很充分。说出来反而会让你嗤笑的，故你虽道歉，终未说明原因。这件事你不必记心了，释然最好。2.既然因买书而起，建议你退一步，看完一本再买新书。没看完一本书，标记阅完的时间，也是一个好习惯。
——女人有点小心眼，人人皆知。男人若有小心眼，人皆以为耻。但是男人若没有一点小心眼也是不可能不现实的。

周二灸正面。我调整了穴位：肺区，期门，神阙关元（三格竖放），合谷，足三里，太冲。灸了大概二十分钟左右，各个地方开始剧烈烫，左脚的盒子垫了六层，右脚也垫了四层，浑身的盒子都烫。然后左侧脑袋剧烈疼痛了一会儿，按揉的时候他说不是表层的疼，是内部，里头的疼，疼了五分钟左右吧？也没看时间，然后就不疼了，所有的盒子开始缓慢燃烧，开始舒服了，我问他是不是那种浑身像小溪流水一样的畅快淋漓，他说不是，但是很舒服，迷迷糊糊的眯了一小会儿。然后说上半身觉得发胀，像气球那样的，是从心脏往上的那块。我让他把注意力放到肚脐上，揉他的脚的肝经，左脚没事，右脚剧痛。胀的感觉一会儿就好了。
——头部的疼痛确是排病。这个位置的疼痛可取合谷穴或足临泣可能更有效。

晚上睡得也很好。


周三晚上继续周二的方案，只是大盒只放了三小段（肺区的大三格），肚脐竖放的小三格只放两段。今天整体很好，感觉舒适，没有特别烫也没有疼痛。灸完开始唱歌了。

躺下就睡了。

啰里啰嗦的记录一下，这个奇怪的情况。我个人还是倾向于是排病反应。