好心情调理

好心情

2019年8月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

8月左手腕阳池穴不再疼痛。左手骨折处也没有不适。


一年来左肩颈部不时僵痛，有时左肩胛骨与脊柱之间疼痛。

4月肩胛骨处基本不疼，颈部常有 不适感觉。
5月肩胛骨处无不适，颈部不适比4月减少。
6月颈部无不适，右侧肩胛骨处按揉有痛点。
7月灸右侧肩胛骨痛点，左肩颈部 都没有再出现排病疼痛。
8月颈后部及颈左侧有一段时间疼痛。右肩胛骨之前的痛点有一两次昙花一现的疼痛。
——疼痛得到控制，但是病灶仍在，还需不懈努力。

19年1月2月嗓子偶尔有轻微不适，多在傍晚明显疼痛，早起偶有少许痰。
3月底又来一轮较重的疼痛咳嗽排痰。
4月还不错，反应不明显。
5月没有特别的疼痛，但经常到傍晚感到嗓子疲劳干痛。白天说话略多时也有这种感觉，就感觉气不足，话多就疲劳。
6月7月症状进一步减轻。
8月偶尔傍晚有轻微疲劳干痛感觉。
——嗓子痛明显在减轻，这是身体不断向好的表现之一。


4月灸足三里下方约七八指痒的位置，渐渐不痒了，此处干糙的皮肤渐渐光滑。
5月此处不痒，右腿烫感较明显，比之前先是光滑，后又有点粗糙。
6月此处皮肤光滑。烫感比5月减轻。
7月 不痒，此处皮肤光滑。
8月发现此处有一些较黑长的汗毛，看来还是有淤滞。
——此处可继续灸下去，用整一年的时间来观察变化，才能获得最准确的身体信息。


18年舌一直有辣麻感，并逐渐减轻。
19年1月到3月有轻微感觉。
4月舌中前段麻辣感增多，后期减轻。
5月前期没有明显感觉，月底开始麻辣感较强，特别是早起。
6月舌麻辣感断断续续存在，没有5月明显。
7月8月没有感觉到舌的麻辣感。
——甚好！肺的问题得到了有效的解决，还需继续巩固。

19年1月灸承山穴时，烫感太快太明显了。
2月灸承山穴烫感减轻一些。
3月没灸承山穴，到傍晚感觉承山周围发沉。3月前期痔疮略有疼痛，后期没有疼痛感，小息肉依然外露。
4月痔疮无感觉。承山烫感比较突出，但没有1月重。因本月工作较累，承山周围一直酸沉无力，这也是4月最明显的症状。
5月底慢慢感觉不到承山的乏力，但也是这个时间，感觉到痔疮有肿痛。
6月前期承山无乏力感觉，月底开始两承山穴交替酸痛，右侧承山不时在凌晨抽筋。
7月底旅行一周，每天两万步，承山较酸痛。回家灸一次背面后便恢复。
8月承山穴疲乏感觉不明显，灸此处基本不烫。排便时常感觉到痔疮微痛。
——用2-3年的时间将痔疮彻底治愈，对身体来说绝对是一大促进。

4月月经提前五天，量略少。
5月比4月再提前五天。量色还算正常。
6月再次提前五天，第一天小腹和后腰有少许不适。色量正常。
7月终于恢复正常了。
8月正常。
——女性的月经是身体的晴雨表。月经恢复正常，是身体达到基本健康的标志之一。恭喜你！


5月开始直到来月经，两乳头轻微肿痛，排卵期后又有感觉。排卵期分泌物发黄。
6月乳头无肿痛。白带依然有发黄颜色。
7月底乳头轻微肿痛两天。白带依然发黄。
8月白带发黄。
——这是肝的反应。肝作为人体最重要的脏腑之一，所承担的任务异常繁重，其修复速度慢是应该得到理解的。继续加油！

右中指尖一直处于时不时轻微发麻状态。
19年1月至6月逐渐减轻。
7月8月没有基本感觉不到发麻，偶有几次碰到硬刷子有酥酥的感觉。
——心脏的恢复力度还是比较大的。估计到明年立夏，就是检验心脏是否恢复正常的时候。

又到夏天了，5月有两天中午十二三点钟，心脏明显不舒服。
6月症状减少减轻。
7月不定时有轻微心慌，心跳加快症状。
8月比7月减轻很多。
——季节的变化会直接影响身体的各种反应。可以确定，心脏的修复还有较长的路要走。

18年12月开始晚上十点多躺在床上准备睡觉时，经常流口水。
3月流口水明显好转。
4月没有此症状。
5月有两天流口水。
6月底胃部不适时伴随右侧卧流口水。
7月底晚上十点多有轻微流口水。
8月晚上十点多有想流口水，但基本不会流出来。
——“三焦者，中渎之腑也，水道出焉，属膀胱，是孤之腑也”。
——晚上十点为三焦经当令，此时流口水，是三焦经的反应。
——肾主水，口水也为肾所主。在三焦经当令之时，出现控制不住的流口水，是三焦和肾的排病反应。

——三焦有水道之官，该经当令，出现口水，是三焦功能失调的反应。艾灸期间出现此情，当为排病，而非病情，更非加重。
——肾主水，脾主土。脾土弱，则肾水滥 。流口水也说明脾肾俱弱。不过在你的身上出现此情，均属于排病。

——既明其因，治则当易，故不必担忧。

5月左下牙龈旁边和右腮唇边，口腔溃疡反复起半个月左右。
6月没有此症状。
7月出现刚发现有溃疡症状，一天后自动恢复。
8月无溃疡。
——脾的反应。

7月开始到中旬，额头有类似感冒的那种疼痛，从印堂向太阳穴延伸，向头顶延伸，去年十一月有过此症。
8月额头和右侧太阳穴有一次。
——这是胃的反应。




2. 体重情况  ：
18年前期96斤，骨折后持续掉秤到90斤，后慢慢回升，19年1月到3月94斤。4月95斤。5月减轻至93斤。6月先95斤，后胃肠不适减至91斤，症状结束后开始恢复增加。7月8月92斤。

——身体状况在没有新的较大变化时，你的体重会徘徊在92斤左右。

3. 睡眠情况  ：
3月梦较多。
4—6月梦不多，就是睡眠时间较短，约六小时。白天不困。
7月睡六到七小时，质量高，少有梦。8月经常因凌晨（大约四五点钟开始持续到起床）肾俞及周围疼痛，难以入眠。
——8月出现的反应很好。秋主肺，肺为肾之母，出现肾俞疼痛，是肾的排病。


4. 饮食情况 ：
2月胃部至神阙经常不适。
3月没有不适。
4月饮食正常，偶尔胃部有饿的排病感觉。
5月饭量减少，胃部偶尔有饿的不适感觉。
6月前期饮食正常，月底胃下部不适，持续一周少量粥类。
7月底食辣，胃有一次短时不舒服。
8月胃无不适。


5.二便情况：

2月至6月有时小便一次排不尽，晚上经常起夜小便，暗绿色或土黄色，粘，略有型，一两天一次排便。月经期每天早上大便，多软便不成型。

7月没有小便不尽症状，喝水少会发黄。上中旬基本黄绿色，软便，有时略有型，粘。月底一周沒灸反而土黄色，粗细适中，不太粘。继续灸，又开始黄绿色，不成型，粘。

8月基本土黄色，后期略带黄绿色，不太成型，粘，两三天一排便。中期有一段时间放屁有臭味。小便发黄有气味。
——大便明显在向好。小便的变化不大说明了三焦、肝肾的问题相对复杂一些。我相信小便也能变好。



6. 精神气色：
3月气色较好。有精神。
4月气色较好，早起右上眼皮经常肿，承山周围虽乏力但整体有精神。
5月有几天右上眼皮略肿，比4月减轻。
6月也有几天右上眼皮微肿。精神较好，月底脸色较苍白。
7月有几天右上眼皮肿。气色较好。
8月气色较好。右上眼皮偶尔肿。晚上有时会借小事发火，看着不公的事替人不平（典型的和自己过不去）。
——晚上什么时候会发火？

好心情

8月27日 ——9月22日         灸二十二天，停五天


1.2019年8月28日调整方案

A：患侧阳池穴、期门穴、关元穴、阴陵泉；
B: 肾俞穴、承山穴、涌泉穴。

2.施灸说明

每穴40分钟，灸次、疗程自定。
本次调整继续巩固患部，加强对心脏反应的调治，兼顾体质的改善。

3.灸后反应：

老师好！
这段时间肾俞及周围从每天凌晨（大约四五点钟直到醒来）特别疼痛，逐渐减轻，起码早上醒来能躺住了。

8月左阳池穴刚说没有不适，9月中旬有两天就隐隐感到此处有不干爽的难受。

       好久没感冒了，本阶段从9月12日至今，一直处于感冒状态。先是感冒前期有打过几次喷嚏，偶有轻微凉意。然后嗓子肿痛严重，有两天上午感觉脸部发热像要发烧，但体温不高。接着流一点清鼻涕。出现 鼻音并一直持续至今（鼻涕不多却有鼻音），有两天夜里咳嗽几声。期间眼睛有酸涩。感冒中期太阳穴和额头有疼痛。现在感觉快要收尾了，头基本不疼了，早起有一点清厚的鼻涕需要擤出来。嗓子一直在排痰，本来越来越轻了，22日晚开始又重起来，嗓子像揭掉了一层皮，23日就嘶哑、疲劳（说话不多）、疼痛厉害。
感冒期间，加灸了：督脉，风池穴，合谷穴（烫），天突穴，任四穴，足三里，阳陵泉，太溪穴（烫）。
总结这次症状，回忆感冒前期的饮食，正常吃，食欲一般，量也不大，看起来好像没有特别的问题，但从症状来看，应该还是有饮食的因素，借着受一点凉，把病一通排出来吧。

——从现代医学的角度来分析，免疫系统发挥作用的时候，往往是身体受到细菌或病毒的侵袭。因为有侵袭，故有保护。两者相争，身体就会出现一些症状，这些症状就是现代医学分析判断病因、病情的依据。

——灸法治病中出现的排病基本分为两种，一种是主动排病，一般都有明确的指向性，比如脏腑的排病往往都伴随有明显的脏腑特征。胃排病会有打嗝、胃痛，肺排病会有吐痰、流涕，心脏排病会有心慌、胸闷，其他脏腑排病也各有自己的特征。另一种是被动排病，被动排病无明确的指向性，却有一系列类似现代医学中的感冒特征。我把这种被动排病，借用现代医学的说法，叫做“免疫系统性排病”。

——你的这种排病现象就属于被动排病。被动排病需要有一定诱因出现。这个诱因非艾灸而起，应是在施灸期间，因为饮食或外邪对身体造成了一定的伤害，从而引起身体类似感冒的各种不适。这种不适就是身体免疫系统做出的应激反应。在中医来说叫做祛邪，在现代医学来说叫做免疫系统的自启动。

——平时免疫系统是出于警戒状态的，只是我们自己发现不了。只有当身体受到侵袭的时候，免疫系统就会自发启动，比如受凉后出现的鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头痛等，其实都是免疫系统启动后进行保护所产生的附带反应。

——如果免疫系统在怠速运行时，有些外邪的入侵免疫系统是感知不到的。同样我们自己也不会发现自己已经生病了。这就是免疫系统的作用和意义所在。

——像你这次出现的排病比较具有代表性，论坛的大多数帖主都有经历。故你的这次排病应是免疫系统的一次重新升级。恭喜你！

——免疫系统由人体的淋巴组织控制。人体最大的淋巴组织位于胸腔及脖子周围，这也是人们感冒后为何总会出现咳嗽、吐痰、流涕、喷嚏，会出现头痛、胸闷、身体酸痛等不适。如果淋巴组织失职，则身体免疫系统没有起到应有的保护作用，脏腑器官就会受到病邪的伤害。当然，一次的伤害不足以对身体造成较大的损失，如果这些伤害迭加，积累，到一定程度，就会对身体造成严重伤害或致命性伤害。这个时候，我们才发现“狼来了”，也就是现代医学所说的“生病了”。

——中医的肺是一个很特别的脏腑，它主管呼吸，主气。它除过为身体提供所需的阳气外，还主管“卫气”，这个卫气有点类似上面的免疫系统。每个人都有气场，健康者的气场是一个相对密封的气圈，非健康者的气场则就是出现漏洞的气圈，外邪就是从这些气圈的漏洞进入身体，并可能与身体的内邪会师，形成更加凶猛的病邪，攻击脏腑，从而造成脏腑失调，此时表现出来的可能是身体某些不适，也可能是真正的生病。至于卫气的来龙去脉，在这里就不再延伸了，有兴趣可以查阅有关的中医典籍。

       本阶段又出现一个新症状，左手食指背面，不时地抽筋，主要集中在第一指节和第二指节偏尺侧位置，然后向指根和指尖散开，拿东西弯曲时容易抽筋。摸此处有轻微麻木感觉。
——大肠的反应。

右中指尖有时隐约有酥酥的感觉。有一天略热，膻中处出汗较多。
——心脏的反应。


4.生活情况：

食欲一般，饭量不大。前期睡眠较好，只是凌晨因肾俞疼痛影响醒来，后几天梦略多。白带发黄，小便没有明显气味。多两天一次排便，早上，前期土黄色，有型，中粗，粘。后期不成型，暗黄带深绿，粘。气色还不错。情绪易受环境影响。——性格敏感。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2019-9-22 15:11
8月27日 ——9月22日         灸二十二天，停五天

1.2019年9月27日调整方案

A：阳池穴、膻中穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太冲穴；
B: 太渊穴、肾俞穴、承山穴、涌泉穴。

2.施灸说明

每穴40分钟，灸次、疗程自定。

本次调整继续巩固患部，再次加强对心脏反应的调治，兼顾体质的改善。

好心情

2019年9月
月度"一句话小结”

1. 主诉病情变化  ：

8月左手腕阳池穴不再疼痛。左手骨折处也没有不适。
9月左阳池穴有时出现潮乎乎的不适。骨折处没有不适。
——左阳池穴出现的潮乎乎感觉是三焦开始通畅之表现。也可能是身体某处病灶化解之反应。
——三焦者，决渎之官，水道出焉。上面的点评正是基于《内经》对三焦作用阐述而出。

一年来左肩颈部不时僵痛，有时左肩胛骨与脊柱之间疼痛。——这是肺部病灶的外在反应。这个问题慢慢治，但不可放松。

4月至7月，颈部（左侧较重）不适逐渐减少到没有。
6月至8月，右侧肩胛骨处按揉有痛点。灸后逐渐减少。
9月颈后部（偏左侧）有时疼痛。


嗓子痛症状一直伴随，但随着反复疼痛减轻，明显不断向好。——趁着年轻，把身体一点点的调健康，也算是对父母的谢恩，对家人的担当。

9月出现一次明显的排病疼痛。


4月灸足三里下方约七八指痒的位置，渐渐不痒了，5月到8月此处干糙的皮肤渐渐光滑，烫感减轻。
8月发现此处有一些较黑长的汗毛。
9月汗毛依旧，没有其他症状。——肠道的病灶上浮了。



18年开始舌一直有辣麻感，并逐渐减轻。
19年6月舌麻辣感断断续续轻微出现。
7月到9月没有感觉到舌的麻辣感。——心肺之间的战争算是结束了。



承山穴一直烫感比较明显，不时乏力。——烫感是对此穴接受热力的直观反映。乏力则是脏腑深层问题在此穴的反应。
3月没灸承山穴，到傍晚感觉承山周围发沉。3月前期痔疮略有疼痛，后期没有疼痛感，小息肉依然外露。

4月痔疮无感觉。承山烫感比较突出，但没有1月重。因本月工作较累，承山周围一直酸沉无力，这也是4月最明显的症状。
5月底慢慢感觉不到承山的乏力，但也是这个时间，感觉到痔疮有肿痛。
6月前期承山无乏力感觉，月底开始两承山穴交替酸痛，右侧承山不时在凌晨抽筋。
7月底旅行一周，每天两万步，承山较酸痛。回家灸一次背面后便恢复。
8月承山穴疲乏感觉不明显，灸此处基本不烫。排便时常感觉到痔疮微痛。
9月承山穴没有疲乏感，有烫感。痔疮没有感觉。
——承山穴仍然是长期需要坚持施灸的主穴之一。


4月月经提前五天，量略少。
5月比4月再提前五天。量色还算正常。
6月再次提前五天，第一天小腹和后腰有少许不适。色量正常。
7月8月恢复正常。
9月色量时间正常，但第一天小腹略有不适喜暖，疲乏。



5月开始直到来月经，两乳头轻微肿痛，排卵期后又有感觉。排卵期分泌物发黄。
6月乳头无肿痛。白带依然有发黄颜色。
7月8月底乳头轻微肿痛两天。白带发黄明显。
9月中前期白带如同8月，后期白带颜色变淡。乳头略有几天轻微肿痛。
——肝的反应仍有。

右中指尖一直处于时不时轻微发麻状态。

19年1月至6月逐渐减轻。
7月8月没有基本感觉不到发麻，偶有几次碰到硬刷子有酥酥的感觉。
9月右中指尖偶尔隐约有点酥酥的感觉。

5月有两天中午十二三点钟，心脏明显不舒服。
6月症状减少减轻。
7月不定时有轻微心慌，心跳加快症状。
8月比7月减轻很多。
9月没有不适。
——夏主心。夏季出现心脏反应，是夏旺心之反应，是心自主修复的反应。

18年12月开始到19年7月，晚上十点多经常有轻微流口水。
8月晚上十点多有想流口水，但基本不会流出来。
9月没有流口水。
——在肝、心旺相之春夏季，因脾若故有流口水。进入8月后，为长夏，主脾，故流口水得抑。9月，适秋，主肺。脾肺，母子也。有助母之力，故口水止。


5月左下牙龈旁边和右腮唇边，口腔溃疡反复起半个月左右。
6月没有此症状。
7月出现刚发现有溃疡症状，一天后自动恢复。
8月9月无溃疡。


7月开始到中旬，额头有类似感冒的那种疼痛，从印堂向太阳穴延伸，向头顶延伸，去年十一月有过此症。
8月额头和右侧太阳穴有一次。
9月又来一次较长时间较重的似感冒的排病。
——胆胃的排病。


9月左手食指背面一直麻木，摸起来知觉不明显，用力有时会抽筋。——食指者，大肠经所过。麻木者，气不通也。9月，主肺。大肠和肺相互表里。金气不沉，故食指有麻木。抽筋者，肺金伐肝木也。

9月肾俞及周围，凌晨四五点开始疼痛有时厉害，有时减轻。
——秋主肺。肺肾者，相生也。凌晨寅时肾俞附近出现疼痛，是金生水之反应。

2. 体重情况  ：
18年前期96斤，骨折后持续掉秤到90斤，后慢慢回升，一直在92斤前后徘徊。


3. 睡眠情况  ：
3月梦较多。
4—6月梦不多，就是睡眠时间较短，约六小时。白天不困。
7月睡六到七小时，质量高，少有梦。8月经常因凌晨（大约四五点钟开始持续到起床）肾俞及周围疼痛，难以入眠。——上面是9月，这里是8月，孰对孰错？
9月睡眠较好，少梦。



4. 饮食情况 ：
食量不多，食欲一般。


5.二便情况：

2月至6月有时小便一次排不尽，晚上经常起夜小便，暗绿色或土黄色，粘，略有型，一两天一次排便。月经期每天早上大便，多软便不成型。

7月没有小便不尽症状，喝水少会发黄。上中旬基本黄绿色，软便，有时略有型，粘。月底一周沒灸反而土黄色，粗细适中，不太粘。继续灸，又开始黄绿色，不成型，粘。

8月基本土黄色，后期略带黄绿色，不太成型，粘，两三天一排便。中期有一段时间放屁有臭味。小便发黄有气味。

9月多两天一排便，土黄色，有时略带一点黄绿色，粘。多数成形，较粗。小便不黄无明显气味。没有小便急和小便不尽的症状。


6. 精神气色：

4月到8月右上眼皮偶尔肿。8月晚上有时会借别人做错的一点小事发火，看着不公的事替人不平，长时间不能释怀。
9月精神气色较好，情绪有时随环境变化。
——情绪是你后天身体各种不适的主因。

好心情

2019年9月23日——10月23日         本阶段灸的少些，大约十天左右

1.2019年9月27日调整方案

A：阳池穴、膻中穴、膻中穴、巨阙穴、神阙穴、关元穴、太冲穴；
B: 太渊穴、肾俞穴、承山穴、涌泉穴。

2.施灸说明

每穴40分钟，灸次、疗程自定。

本次调整继续巩固患部，再次加强对心脏反应的调治，兼顾体质的改善。

3.灸后反应：

老师好！本阶段初期左阳池穴有时感觉有点潮乎乎的不适，烫感明显。

左侧头顶起一大痘，之后此处常痒。——是胆经还是膀胱经所过？

10月6日清晨来月经。月经前一周下巴起多个较大的痘。这段时间白带没有之前黄了。

阶段前期嗓子依然时不时疼痛，喝柠檬水嗓子很舒服，胃也没有不适。阶段后期可能因为孩子不舒服情绪不好，下脘到肚脐处有时会有不适，嘴巴有时发苦有时发酸，柠檬水喝了胃难受。
——这次孩子排病对你的身体会有较大影响。待孩子身体恢复后，再系统调治。

左食指背面弯曲时继续抽筋，摸起来麻木。

10月中旬发现好像有和孩子相似的反应：有两天头顶顶的疼痛，太阳穴也不时地疼几下。
有一天晚上九点多，忽然右手和右臂无力，大约几分钟后恢复。后腰有时疼得厉害，有时不太疼，和孩子不一样的是我凌晨躺在床上疼，白天不疼。孩子是一直疼。
——肝郁所致。

4.生活情况：

前期食欲一般，后期更不思饮食，想叹气。痔疮排便微痛，有时略出血。多两天一排便，多土黄色，略粘，多中粗，有时不太成型。小便有些气味。梦多。
上阶段晚上爱发脾气，多八九点钟。本阶段前期比较好。后期情绪低落，想哭。
——情绪变化乃孩子身体有恙所致，能理解。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2019-10-23 15:27
2019年9月23日——10月23日         本阶段灸的少些，大约十天左右

1.2019年9月27日调整方案

1.2019年11月17日调整方案

神阙穴、太冲穴

2.施灸说明

每次一段艾条。

——鉴于孩子的问题，故本次给你一个简方，暂做身体状况维持。希望你能静心面对，积极应对。

好心情

2019年10月24日——2020年1月10日     前期孩子病重未灸，后期孩子较稳定的时候就灸。

1.2019年11月17日调整方案

神阙穴、太冲穴

2.施灸说明

每次一段艾条。

3.灸前反应：

老师好！经过三个多月的抗战，孩子的排病反应越来越少，着实让人激动和开心！然在此期间的焦虑担心身体是不会伪装的，心口有时有轻微堵闷。十二月开始，胃经常不舒服。承山穴周围也有一段时间酸痛无力。灸太冲大脚趾甲棕黄色。我知道这都是心不静对肝伤害的后果。
——人世间本是修罗场。普通人对生活的理解来自于各自不同的遭遇。智慧的人则以各种不同遭遇作为超越自我的舟楫。
这次经历，感觉也是对自己的修炼，我会继续努力的！

——你的感触我认同，愿生活之阳光照耀你不屈不挠的坚毅和善良，并陪伴一生。

4.灸后反应：

老师，除了老师给的简方，我也经常加灸肾俞，大椎穴，承山穴，膻中穴往下的任脉，足三里，太冲穴，太溪穴，三阴交，外关穴。基本这些穴位都烫，巨阙穴，中脘穴，外关穴烫的厉害。
——你的施灸经验经过这次磨砺已经更丰富了。增减配穴能自由把握，这一点我很放心。

现在胸口不闷了。
胃不时还有不好消化的感觉，有时嗳气。——可以适当加强中脘穴的灸量。

这两天早上睡醒嗓子干痛，加灸太溪穴感觉舒服一点。
——也可试试照海穴，看看太溪穴和照海穴哪个效果更好。

前期凌晨后腰腰疼，这些天偶尔会疼，程度也减轻。——注意你的妇科。应该是小腹病灶的反应。

右上眼皮一直轻微肿（九月也肿）。——右腰有无不适？
承山穴及周围现在也不明显酸痛了。偶尔劳累时，会有一点酸。——血不足。
左手食指背面在九月份就有麻木感觉，现在时有时无。我感觉是气血不足，所以症状反而不明显了。——正确。

晚上睡觉两小臂不能大幅度弯曲折着放在身体上，这样经常会导致无名指和小指及这两指下面的手掌发麻。伸展一会胳膊，就恢复。
——心脉不畅，心血不足。

5.生活情况：

前期食欲不佳，现在特别想吃东西。饮食清淡。——食欲不佳是脾胃无力，现在特别想吃东西是脾胃的问题在加重。除非这种情况是在孩子身体近期有了明显改善后出现，那么倒是好事。

前期睡眠梦多，现在少梦。
睡得晚时夜里不起来小便，一般会起来一次，多数一两点钟。——肝的反应。
小便现在有微微热灼感。——肝的反应。

一两天一次大便，能感觉到气不足，便偏细，现阶段土黄色或黄绿色，不太粘。
频繁灸胃部开始，屁就多起来。灸中腹部咕噜声多。——嗯嗯，处置得到。
现在气色一般。

潜龙艾灸

好心情 发表于 2020-1-10 17:49
2019年10月24日——2020年1月10日     前期孩子病重未灸，后期孩子较稳定的时候就灸。

1.2019年11月17日调 ...

——孩子的问题还未得到明确的收尾信息前，建议你重点加强心胃的施灸，以应付日常。具体的方案我就不给了，这个你能区处。

好心情

2020年1月11日 ——5月12日     基本每天灸

1.2019年11月17日调整方案

神阙穴、太冲穴

2.施灸说明

每次一段艾条。

3.灸后反应：

        老师好！在论坛问老师好，很开心！虽然孩子排病还不到收尾状态，但生活基本趋于正常状态了，我也能静心调理自己了。
         孩子这次排病，确实对我身体也带来不小的伤害。去年明显肝郁气滞，出现胸口堵闷，两腿无力，有时太阳穴疼、百会穴疼，大脚趾甲颜色呈棕色。每天在老师给的方案上，还经常添加膻中穴、巨阙穴、中脘穴、关元穴、足三里、肝俞、肾俞、承山穴、涌泉穴、百会穴、阳陵泉、外关穴、合谷穴。
         今年春节过后，胸口不堵闷了，大脚趾甲下面新长出来的颜色趋于正常。
         

          接下来胃的反应明显，时常感觉胃气很弱，吃多点量或有点不好消化的食物会隐隐作痛。公孙穴、足三里、中脘一直灸，灸中经常有气窜动并排出。近期减轻。
        左侧颈部与肩井交接位置很是疼痛，颈部中间及右侧疼痛较轻。痛处灸了很长一段时间。近期减轻。
        太阳穴与百会穴偶尔疼痛。百会穴疼痛灸，不疼近期也经常加灸。阳陵泉每次都灸，近期减轻。
        经常小腿酸，乏力。承山穴每次都灸，不爱着。
        有时感觉从至阳往上这一区域疼痛。小三格灸此处，不爱着。
        早晨醒来后腰有时疼痛。肾俞一直灸，近期减轻。
        有时阳池穴有潮湿难受的感觉，经常灸。
        外关穴近期有不适感觉。加灸烫明显。
        左合谷穴前几天疼痛。这几天灸此处不疼了。
        左小臂和左手，从天冷时开始，不定时肌肉轻微紧张，拿纸或手机时轻微抖动。——阳弱，气血必然跟不上，心脏受累，故手有抖。
       昨晚灸背面时，忽然发现两个手背及腕部血管凸起，没有不适。——静脉凸起者，血有瘀。位在腕背，三焦堵也。

       老师，我现在自己灸的穴位，正面是：中脘、神阙、关元（从膻中到关元灸印较深）、足三里、公孙穴、合谷穴，有时嗓子干痛加灸照海穴。背面是：大椎及颈部（双格横放）、至阳（小三格竖放）、肾俞、承山穴、阳陵泉、外关穴。
还请老师指导！


4、生活情况：

         睡眠有段时间不好，梦多。近期梦少了，六七个小时，就是困的晚，到十一点才困。这两天大约两三点钟起来小便一次，很难再入睡，即使睡着，也是浅睡还有梦。早起就困乏，没劲儿。
         夜里基本起来小便一次，小便有时有气味。
         大便不好，感觉气不足，有时有便意，但排不出，近期不太成型，绿色，粘，两三天一次。
          冬天那会儿不太爱吃东西，现在食欲好。
          气色一般，脸色微黄。
          情绪良好。
            

潜龙艾灸

好心情 发表于 2020-5-10 18:18
2020年1月11日 ——5月12日     基本每天灸

1.2019年11月17日调整方案

1.调整方案

膻中穴、巨阙穴、气海穴、太渊穴。

2.施灸说明

每次每穴一段艾条，一日两次最宜。起夜消失后，及时反馈。

近况知悉，重调睡眠。睡眠好者，脏腑得息。脏腑休养生息，方得天下之太平，万物之繁盛。

背面如无不适，可暂不灸。