好心情调理

管理员01

楼主您好！

为了便于病情跟踪以及治疗分析，请提交每月一次的一句话小结，格式参考如下：

【月度"一句话小结”】（固定每月20日提交）

标准格式:
1. 主诉病情变化  
2. 体重情况  
3. 睡眠情况  
4. 饮食情况
5. 二便情况
6. 精神气色

每月固定20日提交，无需与疗程反馈重叠。如连续两个月不提交视为休眠帖处理。

首次递交小结，需要注重反馈以下信息。从第二个月的小结开始，则与上月对比即可。

1.艾灸前体重多少，现在多少。

2.艾灸前饮食如何，现在饮食如何。有何变化。

3.艾灸前睡眠怎么样，现在睡眠怎么样。

4.艾灸前精神气色如何，现在精神气色如何。

管理员01

在广州我基本上一年365天，我有300天都开抽湿机的（因为我家背山望江，所以湿气很大，或许其他地方不会这么严重）。基本上我看湿度有50以上，我就开抽湿机了。下班之后把睡房关上，抽到睡觉前关机。基本都能抽出来半桶水。

如果潮湿的天气，基本都能抽出来一桶水满满的。所以，空气中的湿气，我们不容忽视。

买一台抽湿机吧，真心的。抽湿之后，睡觉很舒服的。