视频 | 法简效宏的推任脉、推胸腹

TiTi

潜龙艾灸：潜龙在临床实践中，发现在艾灸前和艾灸后，推任脉兼及推胸腹，对于治疗效果帮助甚大。特别是患有脾胃，胃肠，肝胆，心肺，泌尿，妇科，男科等疾病的病人非常适用。有助于热力下行，归藏北海。

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如果作为养生保健来用，法简效宏。睡前醒后操作此法，补益作用甚大。

方法一：两大拇指压推任脉

操作：两大拇指相抵，按在天突穴，大拇指肚紧贴皮肤，力道向内，缓缓下推，到达曲骨位置。然后重复，直到任脉下身体内有热感为度。

方法二：掌心和掌根 同推胃、肾、肝经

操作：用力点在掌心和掌根区域，兼顾覆盖了胃经、肾经、肝经，缓缓下推，至腹股沟。然后重复，直到所推经络发热为度。